WHAT I EAT IN A DAY + DAY IN MY LIFE - veggie + realistic (+ Nährwerte) // annrahel

[@joelinaschafer3773]

Wo finde ich den Link zu dem letzten EBook? :)

[@AnnRahel]

Ah verdammt, das habe ich jetzt natürlich vergessen🙃 Herr you go: www.rahel.store/shop

[@ninschx6681]

Liebe diese inspirierenden What I eat Vlogs. Und Einkaufhauls sind auch immer ne gute Idee 🤩 Vorallem ist bei dir immer alles so ästhetisch 🫶🏼

[@AnnRahel]

Oh lieben Dank🫶🏼

[@maschabensch2555]

Das Video war super und mach gerne noch mehr Einkaufhaul, mich inspiriert das.

[@AnnRahel]

Danke dir, das freut mich☺️

[@gamer_girl7589]

Ich finde es super, wenn du uns bei der Ebook Entstehung mitnimmst und genau zeigst wie du da vorgehst❤️❤️

[@rebeka-rma1213]

Bitte öfter What i East und Einkaufshauls sooooooo geil ❤❤

[@AnnRahel]

Ist notiert🫶🏼

[@annabellereckert4971]

Ich finds irgendwie voll spannend von anderen die Einkäufe zu sehen🫣🫣

[@AnnRahel]

Good to know haha:)

[@cxivra]

Ich liebe die Eimblicke in deinen Einkauf! Alsoooo gerne mehr davon ♥

[@AnnRahel]

Freut mich🫶🏼

[@juliaberger3905]

Ich fände es auch total interessant zu sehen, wie du genau deine neuen Rezepte testest bzw. wenn auch mal was nicht klappt, deine "Fails" zu sehen :)

[@manumiller1984]

Ui, ein neues E-book. Bin gespannt. 😊 Insgesamt tolles Video!

[@AnnRahel]

Jaaa🥺 danke!

[@manumiller1984]

Du wirst uns ja informieren, wenn du es fertig hast!? 😊 Hab noch eine schöne Woche!

[@sunnynici1989]

Mag deine Food Diarys einfach immer wieder richtig gerne 😍 Und bin auch so, dass ich einmal am Tag was Herzhaftes brauche 😅 Morgens brauche ich zB immer süß, am liebsten in Form von Porridge 🥰 Ich benutze Formel Skin auch seit ca. 1 1/2 Jahren und möchte nie wieder ohne sein 🙏 Meine Haut war vorher noch nie so gut. Und ich liebe es, dass man so wenige Produkte zu Hause stehen hat 👍

[@hanna-0466]

Neues Rahel Video: so wird der Tag toll

[@AnnRahel]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@sophiahauler8225]

sehr beruhigend dass ich nicht die einzige bin die den Rewe sojajohurt nicht mehr feiert seit der neuen Rezeptur...

[@AnnRahel]

Jaaa😩😩

[@janne7298]

Finde den Haul vom Einkauf super! Da kann man sich richtig inspirieren lassen. Welche Toasties benutzt du? 🤓

[@AnnRahel]

Das freut mich☺️ Die von Kaufland!

[@sherinwittig3898]

Liebe deine What I eats, gerne auch mit Einkäufen! :) Der Ebook und Rezept-Prozess ist richtig interessant, fände es cool, wenn Du uns da mehr mitnehmen würdest. Wie oft machst und verbesserst Du meistens bis Du fein mit einem Rezept bist? :)

[@rabeac.3309]

Cooles video😍😍 Jaa so sad, dass Rewe die Rezeptur vom Sojajoghurt geändert hat, der war vorher 1000 mal besser. 🙄

[@xxtinaxx9159]

Ich kann dir das stark entölte Kakaopulver von Koro empfehlen. Das ist so gut und glaub das ist ein Auslöser, dass mein eisenwert super ist. Mehr als das. Also gerne mal ausprobieren. Das ist so schokoladig

[@AnnRahel]

Kenne ich sogar & kann ich bestätigen☺️

[@maja2051]

Der Sojajoghurt von Rewe war vor der Rezepturveränderung auch mein liebster! Jetzt schmeckt er mir leider nicht mehr so :/

[@ShiarJalal]

Tolles Video.. gefällt mir sehr ❤

[@AnnRahel]

Danke:)

[@girlforhappiness1783]

richtig tolles Video, What I eat. liebs, Einlaufshauls. liebs, mehr Einblicke in die EBook Entstehen- sehr gerne :) Hast du dich entschieden, ob die das EBook mit oder ohne Nährwertangaben machst? und wird das EBook wieder ausschliesslich süsse Rezepte? Darf man fragen was du arbeitest, wenn du sagst 'für dein Job' jetzt zB dieses Video halbtags? Und wie du das zB machst mit dem Einkauf, wenn du noch zuhause wohnst bezahlst du das dann selbst oder dein Vater?

[@jensis.9872]

Guten Morgen. Super schön und gefällt 🕺🏻🥰💐❤️👍

[@thmm6758]

Bitte bitte Nährwertangaben im zweiten ebook🙏🏻🩷

[@helen3000lisaf]

Ist im E-Book auch dein CookieDough Rezept drinne?😊

[@rebeka-rma1213]

Wie ist ca. Das Verhältnis bei der Smoothie Bowl also wie viel Gefrorene Früchte wie viel Flüssigkeit und wie viel Protein Pulver?🙈

[@AnnRahel]

30g Proteinpulver und Wasser mache ich immer nach Augenmaß🫣

[@rebeka-rma1213]

@@AnnRahel und wie viel Gefrorene Früchte?🥹

[@adekother3855]

Ich liebe deine Videos aber ich verstehe nicht so ganz wie du auf 1704 Kalorien kommst. Smoothie bowl, bisschen naschen vom Backen und 1 Toastie mit tomate Mozzarella?

[@AnnRahel]

„Bisschen naschen“ war in meinem Fall halt wirklich nicht ein bisschen😅 das geht sehr schnell vorallem wenn man mit Nussmus arbeitet👀

[@33Lauramusic33]

Tolles Video :)

[@AnnRahel]

Danke dir:)

[@luciabertsch1467]

Du trägst den Pullover von Teveo oder? Hast du einen Tipp wie der Plüsch vom Innenfutter nicht auf dem T-Shirt fusselt?

[@AnnRahel]

Yes genau:) also nachdem der Paar mal in der Wäsche war hab ich das Problem gar nicht mehr

[@luciabertsch1467]

@@AnnRahel tausend Dank

[@spride5361]

Wie früh stehst du denn morgens auf wenn du so spät abends noch beschäftigt bist?

[@AnnRahel]

Stehe meist gegen 7:30Uhr so auf :)

[@mirchen01]

Sind deine Snacks auch in die Kalorien mit eingerechnet?

[@AnnRahel]

Natürlich!

[@mirchen01]

Liebe einkaufhauls❤

[@AnnRahel]

🙏🏼

[@Sgt.Speed_III]

Bei 11:20 hast du ca 10sec die total unscharf sind, oder ist das bewusst so?

[@AnnRahel]

Ist bewusst so:)

[@pipapo7670]

kannst du nochmal erklären wofür das Gerstengras gut ist ? 😘

[@zerinalo]

Kann dein Haarwachstum fördern und das Hautbild verbessern :)

[@AnnRahel]

Yess Mineralstoffe, Vitamine,… + Ballaststoffe, gut für die Darmflora, Antioxidantien,… 🌱

[@pipapo7670]

@@zerinalo Danke :)

[@pipapo7670]

@@AnnRahel Danke, macht es einen Unterschied, ob man Pulver oder Kapseln verwendet ?

[@annakunkel6993]

Wo sind die Nährwerte?🙈

[@AnnRahel]

In der Infobox :)

[@danielbe.7480]

Finde den Titel „Veggie“ ziemlich irreführend, wenn mir dann ein Schlemmerfilet in die Kamera gehalten wird.

[@AnnRahel]

🫡

[@harryschmelz8026]

Warum sieht sie blaß aus, wenn sie sich so gesund ernährt..?

[@AnnRahel]

German Genetics 🧬

[@harryschmelz8026]

​@@AnnRahel funny, I like! Wie ist dein Omega 3 - Omega 6 Verhältnis, unter 1:4? Wenn du das ohne zu supplementieren schaffst, gratuliere!