Ansia mattutina, 3 rimedi per l'angoscia al mattino

[@Plasmaterapeutico]

Tutte queste cose sono corrette,ma dobbiamo capire che non tutto è sotto il nostro controllo e se non lo è,non è sempre un ma.Sopratutto la fede nel grande medico Gesù Cristo per me è stata di grande aiuto,torniamo ad essere un po' bambini,fiduciosi del Padre che ci farà superare con il suo aiuto anche le prove più difficili❤

[@ideologic9029]

buongiorno, io sinceramente mi sveglio ogni mattina con l'ansia, mi devo fermare almeno 30 minuti a guardare la televisione o un video o parlare con qualcuno altrimenti nodi allo stomaco, respiro molto più del normale ne avevo già parlato al medico di base e avevamo constatato con un test che ero leggermente depresso e molto ansioso, mi ha prescritto lo xanax devo ammettere che trovo sollievo a prenderlo e vivo felice, ma non posso permettermi di essere dipendente da ciò a 21 anni ovviamente ho traumi e lutti che mi hanno portato a essere ansioso e ad avere il tema della morte sempre presente nella mia testa se qualcuno ha qualche consiglio perchè si trova nella stessa situazione, sarei grato di farci una chiacchierata

[@mirkomilan335]

Io da anni ormai appena mi alzo dal letto mi viene da vomitare per l'ansia forte

[@marinaghigliazza2872]

Io da anni che prendo Xanax ma dopo un po' nn fa più nulla nn riesco a mangiare e bere nulla ho un senso di nausea e crampi allo stomaco a volte persino tremore tt questo me lo tengo tt la mattina pomeriggio va un po' meglio....ho cambiato molti farmaci ma nn mi hanno aiutato....ho imparato a conviverci

[@morenaemily4540]

Ciao, ma lo xanax lo prendi appena ti svegli? Io ti capisco, è da una vita che mi sveglio angosciata, quanto vorrei svegliarmi in pace

[@davidepasetto]

Psicologa

[@Assunta-co1ce]

Io pure soffro di anzia mattina e mi sveglio sempre con la paura che mi deve succede qualcosa che deve fare non esci più di casa dammi un Consiglio tu coro dottore

[@corradolaccetti1209]

ottimo video molto interessante

[@elisaceccarelli1105]

Guardare la televisione, trovo sia una pessima idea,io non la guardo da anni solo un po' la sera,io ti consiglierei di ascoltare la musica, poi sei giovane esci creati degli stimoli,è se puoi fai delle lunghe passeggiate nel verde, a me aiuta molto, soprattutto nei periodi di stress 😊🍀

[@mariannarumoro9033]

Ciao sono Anna ho 43 Anni mi vengono le paure

[@silvanamaurici7246]

Buongiorno si la mattina appena mi sveglio mi viene l ansia tachicardia come mai, come curarla o meglio farla scomparire, infati gia ero andsta dall osteopata per altri motivi, ma ci andro per curare l ansia, prende 3 gocce di lexotan, non so se dovuta alla premenomausa da 8 mesi e prendo appunto integratori addatta alla premenopausa che mi ha scritto ginegologa, ottime per dormire , ansia, depressione insomma contengono tante piante ottime in queste pastiglie, puo essere cambio stagione, perche in estate non ho l ansia

[@andreastella9568]

Buongiorno dottore. Ho letto con molto interesse "La trappola della felicità" di Russ Harris.Dell'autore c'è anche un altro libro che dei suoi colleghi propongono e che dicono sia ancora più bello"Fare act/Una guida pratica per professionisti all'Acceptance and Commitment Therapy". Il libro però costa caro.Secondo lei esiste un libro sull'act in italiano , divulgativo , più economico e ben scritto come quello di Harris?

[@rosalbavizza6059]

Dottore buongiorno, e se dipendesse da tutte e tre i fattori?

[@margherita_1]

Buon giorno, vorrei contattarla. Dove posso farlo? Grazie.

[@RobertoAusilio]

www.robertoausilio.it

[@Simone-xg9to]

Mi sento proprio così, ogni tanto.

[@iaraschappo2648]

Io faccio la fornaia,mi alzo alle 2 dell mattino...dicono che si fa a abitudini invece,io vado sempre peggio...Di solito inizio a star msle verso le 18 fino alle 20

[@zucchero8542]

Ho ansia che mi ha scatenato acufeni devastanti... Alzo apatia paura sono affranto

[@susycat]

Buongiorno, mia mamma è molto molto depressa per un lutto familiare, e comunque era già stata poco bene per un malore qlc mese fa…sta assumendo, da prescrizione di una psichiatra, dei farmaci antidepressivi, i cui effetto però tardano a verificarsi, lei vorrebbe funzionassero immediatamente, mentre ci vogliono dei tempi. Che mi può/sa dire d’incoraggiante al riguardo? Siamo veramente preoccupati…Grazie

[@karmenmeli585]

susy cat ciao, secondo me qualche seduta di psicoterapia non sarebbe male,se ti fai aiutare dal dott.roberto lui è un luminare.

[@susycat]

@@karmenmeli585 Grazie per il consiglio, attendevo però una risposta proprio dal dr Ausilio…

[@RobertoAusilio]

non possiamo dare consigli in questa sede, sarebbe poco professionale e potenzialmente fuorviante. In linea di massima i farmaci vanno sempre affiancati da una BUONA psicoterapia

[@Denise-fr3bg]

Ciao un casino quando c è il fidanzato a cui si vuole un bene cane che però si perde almeno io a me sono tornati sti disturbi che non avevo più propio perché rispettavo il mio ritmo ...ciap

[@deborahpannini2292]

Dottore può aiutare mio figlio di 14 anni che ogni mattina a scuola ha l'ansia e gli viene una forte nausea?

[@patricklapalermo151]

Ho avuto anche io questo problema a 14 anni, anche mia mamma non capiva il motivo, mi creda che neanche suo figlio lo sa il motivo, a me personalmente piaceva la scuola ma a scuola avevo una nausea forte e vomitavo ad ogni cambio ora, io purtroppo per questo ho dovuto lasciare adesso ho 21 anni e ancora ho nausea per ansia a periodi alterni, do tutto il suo appoggio a suo figlio se dovesse continuare lo porti da uno psicologo o neuropsichiatria a me ha aiutato molto...