ANSIA SOCIALE 17 anni e aver paura di uscire.

[@caterinadimauro1649]

Mi sto seriamente chiedendo il perché i belli si fanno mille problemi mentre i brutti ed i mostri sono li a vivere tranquillamente, prendendosi anche gioco dei belli.... E parlo di una bellezza nn solo interiore ma anche esteriore... La societa vuole farci credere che bisogna essere tutti belli per vincere e per stare nel mondo, ma sto cominciando a credere che tutto cio nn sia vero.... Perche basta camminare per strada o anche andare nei contesti strutturati che si vedono tutte persone difettate.... Sia nell aspetto fisico che nella mente... Questa ragazza è bellissima, non riesco proprio a capire il motivo di questa ansia. ..

[@bernardoisabelle1589]

DIO TI AUITA, non mollare cerca di parlare spesso così ti svuoti non rimanere sola forza che sei forte

[@pietroyt7300]

Ti capisco io anche soffro di ansia sociale, ci sono giorni che vomito e non dormo, perché mi sento diverso dagli altri. A me iniziò all'inizio della terza media, Iniziai a sentirmi escluso avevo pochi amici e con quel poco che avevo li ho abbandonati perché mi sentivo giudicato. Ora ho 20 anni e la cosa mi fa paura non riesco ad avere una relazione a superare i miei obbiettivi. La cosa che mi fa meno paura e che non sono solo io ad avere questa maledetta ansia sociale

[@LapisLazuli03]

Sei una ragazza molto carina, questo video è stato toccante e mi rispecchio in molte cose che hai detto e mi ha fatto scaldare il cuore sentire quindi questa tua esperienza, so quanto sia brutto non sentirsi abbastanza per comportarsi "normalmente". Ti capisco, io spero che tu ne esca e non perdere la speranza, a vederti parlare cosi sembri una ragazza simpatica e anche intelligente cioè hai fatto un discorso spiegato davvero in modo molto toccante e profondo. Grazie per aver condiviso questo video, ti auguro il meglio e un consiglio che posso darti è isolati il meno possibile e se qualcuno ti invita ad uscire tu accetta anche se hai ansia, frequentarsi con qualcuno può aiutare almeno un po'🌸

[@elsagregorina342]

Grazie di aver condiviso, spero che tu abbia trovato la pace che meriti nel tuo cuore. Coraggio

[@reggaetonbadgirl817]

Ciao Margarita, io sono quasi ai ENTA!!! E ANCHIO SOFFRO DI queste cose... non ce ne da vergognarsi!!! Siii forte.. sei carinissima! 😍😘😘😘👍👍💘

[@alessiadesanctis3614]

Piccina, ho iniziato alla tua età ad avere questi disturbi. Adesso ho 54 anni, ho fatto tanta psicoterapia, mi curo tutt'oggi con i miei farmaci. Ho avuto una vita difficile, ma piena e bellissima. Non avere paura del futuro.

[@ntyrfrg]

Un forte abbraccione chicca. Sono curiosa di sapere come va adesso. Riguardo si farmaci spero che se li hai presi sei riuscita a smettere... Possono aiutare il periodo di psicoterapia ma non portarteli oltre, una volta individuata la strada giusta per tirarti su smetti prima che puoi che fondono il cervello gli psicofarmaci... Ti mando un altro fortissimo abbraccio. Eri molto intelligente già 2 anni fa, non immagino adesso quanta testa tu possa avere. Spero col cuore che stai bene ...💚

[@specchiobrame2048]

Ti capisco, troppo. Grazie per questo video

[@datamedservice7358]

Ciao MArgarita ti ringrazio ho mia figlia così …in difficoltà come te da quasi sei anni spero possiate saltarci fuori … purtroppo noi genitori facciamo quello che possiamo x farvi stare bene ma non sempre risulta essere l’arma vincente anzi a volte il contrario. Un abbraccio 🤗

[@federico93R]

É importante che tu te ne sia accorta sei giovane e non essere arrabbiata con te stessa perché non è colpa tua amati ce la farai✌

[@moonblack9313]

Sono una ragazza come te ho 17 anni e ho sofferto tanto di depressione ansia sociale per diversi anni e bullismo...non riesco neanche ad uscire per paura di cosa penseranno di me, mi sento strana diversa , brutta...mi faccio sempre troppe paranoie ed è strano perchè poi quando mi ritrovo a essere tristissima mi sento un emozione vhe cerca di non farmi abbandonare a me stessa cerco di essere felice e far felice gli altri...haha vorrei piangere ma non piango mai spero che tu possa riprenderti la tua vita❤❤

[@margaritamorionesmacera4164]

Grazie, te lo auguro anche io!

[@SangueItaliano147]

Spero che tu a distanza di questi anni stia bene e che stai vivendo la tua vita, te lo auguro con tutto me stesso...anche io ho tentato 3 volte di finirla, senza considerare i problemi che mi anno portato...ti auguro tutto il meglio

[@Paralello-imitazione-luxury]

Ciao, io sono Alexandra io ho diversi disturbi, inizialmente ho iniziato a soffrire di derealizzazione e di attacchi di panico, sono stata molto male e non riuscivo più a connettere la realtà o la fantasia, dopo una molestia ho iniziato a soffrire ancora più di ansia e di derealizzazione, ma oltre a quello piano piano ho iniziato a limitarmi sempre di più sul fare le cose e ero arrivata al punto di avere paura di stare nella mia camera ad ascoltare la musica. Sono stata ricoverata anche io in ospedale per attacchi di panico ma io comunque soffrivo anche di autolesionismo e mi hanno riempito di psicofarmaci e antipsicotici e mi hanno diagnosticato la schizzo affettività che è un mix tra schizofrenia e disturbo dell’umore. Sono stata sia in casa famiglia che in comunità e la realtà che quando sono uscita dalla comunità la mia vita era completamente diversa ho voluto cambiare e in realtà sono cambiata veramente tanto, ho smesso tutti i farmaci, usavo solo l’ ansiolitico al bisogno, ho incominciato a lavorare non avevo più gli occhi di una imbottita di farmaci, uscivo molto spesso e stavo bene, ogni tanto prendevo l’ansiolitico quando avevo un po’ di ansia forte. Il fatto è che ho subito una nuova molestia non dalla stessa persona ma da una persona che non mi aspettavo potesse succedere e sono di nuovo crollata. Io avevo un colloquio di lavoro il giorno dopo questa molestia, è successo la sera prima , e il lavoro era una vera opportunità perché comunque era sotto casa mia e io conoscevo già le persone all’interno che ci lavoravano, quindi sarebbe stato davvero ottimo per me. la sera che è successa questa cosa quando sono tornata a casa ed è tornato anche il mio fidanzato da Lavoro ho pianto tutta la notte perché mi ricordava la vecchia molestia, però era peggiore della prima. I primi mesi non è cambiato quasi nulla solo che ero molto più triste e dopo circa sei mesi più o meno sono arrivate le prime cose, ho iniziato ad avere l’ansia più forte e di conseguenza ho preso più ansiolitici, ho smesso completamente di cercare un lavoro, poi per una cosa familiare del mio ragazzo, perché io vivevo a casa del mio ragazzo con la sua famiglia, sono tornata a casa di mio padre e lui è venuto con me, dopo un mese più o meno che sono tornata qua ho smesso completamente di uscire di casa per paura che mi potesse tornare la derealizzazione nonostante non mi fosse ancora arrivata, ovviamente pensandoci così tanto con il pensiero fisso è tornata, ieri sera e oggi sono un po’ più lucida riesco un po’ più a capire, ma fino a ieri la mia testa era fissa sul fatto di essere pazza e di poter impazzire, ho iniziato ad avere la paura di cucinare e di camminare in casa addirittura, per paura di potermi sentire male magari di svenire, ho iniziato a avere pensieri solo negativi di ogni tipo, non riuscivo quasi più a riconoscermi, non ricordavo più i momenti belli, non li sentivo più come fossero veramente miei… io non posso incominciare la psicologa per il momento, dall’Asl perché non ci sono più posti disponibili e privatamente perché non ho le possibilità economiche dato che non uscendo di casa non lavorando. Lo psicologo ti servirà un sacco te lo assicuro però deve essere specializzato nel tuo problema che devi risolvere, purtroppo è veramente difficile che tu con uno psicologo generalizzato (quindi che affronta ogni problema) tu possa Stare meglio, Poi se ti può aiutare ci possiamo scambiare Instagram o quello che vuoi e possiamo parlare quando vuoi, a me farebbe molto piacere parlare con qualcuno che capisce un minimo la mia situazione. Se i tuoi genitori sono d’accordo io ti consiglio però di trovare uno specialista perché sono quelle che ti possono veramente aiutare. Io in questi giorni mi sono fissata, ho guardato un sacco di video, ho trovato una guida gratuita di come superare l’ansia che se vuoi ti posso passare, però quello che devi sapere e che gli psicologi o gli specialisti ti possono aiutare fino ad un certo punto perché lo devi volere tu veramente, devi voler cambiare la situazione al 100%, io quello che ti posso dire, essendomi fissata tanto con video del genere infatti mi sei capitata anche tu, ti posso dire che molto probabilmente la psicologia che ti serve è la terapia cognitivo comportamentale che quella che ha più cose scientifiche concrete, che dovrebbe avere più benefici sappi che ce ne sono veramente poche in Italia. Io quando avrò le possibilità economiche farò quello e te lo consiglio davvero. Io adesso ho 19 anni, la prima palestra l’ho subita a 15 e ti posso dire che la mia mentalità è molto cambiata quindi per fortuna da una parte la sto superando molto leggermente diversa perché ha 15 anni mi sarei buttata sui farmaci e probabilmente cercato di farla finita, quindi se ti può interessare ti mando questa guida per superare l’ansia che ti dà degli esercizi concreti da fare in casa per migliorare la situazione e se hai bisogno di parlare o di un ascolto io sono disponibile. Ti auguro una buona serata e spero che tu possa stare davvero meglio :)

[@Polez91]

Dimostri di essere una persona profonda, intelligente e coraggiosa...ne uscirai, sono sicuro

[@margaritamorionesmacera4164]

Grazie :)

[@dark-lt8gz]

ti capisco..io sono finito a guardare questa tipologia di video perché non mi sento “vivo”, è già da più di 2/3 anni che ho attacchi di panico quando esco di casa. Cerco di non pensare a quello che mi fa stare male ma ogni volta mi faccio più paranoie e finisco con attacchi di panico/sensazione di morire, non sopporto più questa sensazione..per colpa di queste paranoie mi limito con le amicizie e uscite scolastiche e altro. Non so cosa fare..mi sento dentro ad un sogno o una realtà falsa e ogni volta che sto male mi sento soffocare o inesistente (lo so che non si capirà quello che ho scritto ma è quello che provo quando sto male).

[@joyy7561]

Io mi sento giudicato e mi preoccupo di come le persone mi vedo...di come appaio con le persone che conosco mi trovo bene ma con gli sconosciuti ...mi trovo a disagio

[@mo0n.childd]

Io il contrario hahahah

[@katerineespinoza3917]

Anch'io

[@alessandronaitana6302]

Informatevi sulla mindfulness.

[@cristian9328]

Purtroppo questo problema vivendolo ti blocca da tutto e tutti, limita le tue possibilità di socializzare e farti nuovi amici

[@matteotomio4621]

Ciao!Gran bel video,ti capisco. Un abbraccio forte!

[@Marle98]

Ho i tuoi stessi problemi.. ll vuoto totale quando penso per paura di essere giudicata .. Non so esprimermi anch'io ho un vuoto proprio, sensi di colpa, ansia, attacchi di panico, non volevo più vivere e anche io avevo 14-15 anni e togliermi la vita, adesso ho 22 anni, lavoro, sono più indipendente e credo sto un po guarendo, se ci penso a ciò che facevo a 15 anni me ne vergogno un po ma credimi passerà .. La solitudine è una cosa orrenda.. Per me la mia casa è la mia tana, odio uscire e incontrare la gente.. È davvero orribile

[@FrancescoXmix-sr7dp]

Ei

[@miraculous_x_life2421]

Io penso di soffrirne, ma non posso andare da uno psicologo.. tuttavia io ho così tanta ansia che non avrei neanche coraggio di fare un video come il tuo..

[@FrancescoXmix-sr7dp]

Ei

[@andreamazzotta8575]

Ciao, soffro anche io di ansia sociale e sebbene abbia una storia diversa mi ritrovo in alcune delle tue esperienze. Complimenti per il coraggio che hai avuto nell'esporti (e che io sinceramente non avrei) . Sarebbe bello e magari utile scriverci per scambiarci consigli, esperienze o qualsiasi cosa.

[@margaritamorionesmacera4164]

Certo, puoi scrivermi su instagram ho messo il mio nome in descrizione.

[@tatianaguerra3235]

Anch'io quest'anno sto passando un periodo di fobia di uscire tutto è successo da quando i miei genitori hanno avuto il Covid, io tamponi sempre ad esito negativo ma avevo sempre tanta tosse ora ho fatto il sierologico risultando positiva alle IgG anche se sono cmq vaccinata, fatto il tampone sempre a esito negativo ma ho ancora tanta paura di uscire. Sono seguita da una psicologa, crisi depressive, litigi con i miei genitori che tra l'altro mi danno dell'ossesionata del Covid, crisi di pianto, mancanza di appettito, tendenza ad isolarmi, ecc. Davvero è difficile vivere con questa croce.

[@NelmioMondo-xl9px]

Ciao Margarita. Forse il tuo "malessere" è causato dall'alta sensibilità. Se fai una ricerca su internet scoprirai di cosa si tratta. Io sono altamente sensibile e questo ha comportato tanta sofferenza e disagi sociali. È un tratto della personalità di cui si parla poco ma esiste. Il tuo video risale a 4 anni fa..spero che tu ora sia piu serena. Un abbraccio

[@eleonorabussi1363]

Ciao Margarita, ti volevo dire che hai detto delle cose molto toccanti e molto vere, posso capire fino in fondo quello che provi perché sono sociofobica, anche se la mia storia è molto diversa dalla tua. Ti scrivo per dirti che ne uscirai, anche se adesso ti sembra tutto troppo complicato e più grande di te, se continuerai a impegnarti e a lavorare su te tessa riuscirai a uscirne. Sai alla fine il cervello è simile a un muscolo, bisogna allenarlo per permettergli di cambiare meccanismi mentali negativi. E' come una persona in sovrappeso che vuole perdere dei kg di troppo, per farlo va in palestra tutti i giorni. Lo stesso bisogna fare con la propria mente, bisogna allenarla per uscire da schemi mentali distruttivi, quindi potenzialmente TUTTI hanno le capacità per uscirne, e dal pochissimo che ho potuto capire di te, posso dirti che tu sei una persona fortissima con tutte le potenzialità per stare meglio. Buona fortuna! :)

[@margaritamorionesmacera4164]

Ti ringrazio, grazie mille per questo commento

[@eleonorabussi1363]

@@margaritamorionesmacera4164 ☺️☺️☺️

[@lorenzolaurenza1330]

ti capisco perfettamente. . ho la tua stessa paura. vorrei non fare parte della società, che ne so andare in un isola sperduta e vivere con il mio solo amore e basta nessun altro. ... non si puo fare nulla e un incubo anche andare a comprare una cartocciata al bar. qualsiasi cosa perche le persone sono ovunque . . pero comunque stare a casa e peggio. perche aumenta la paura e la rabbia secondo me.

[@margaritamorionesmacera4164]

Hai ragione, in qualche modo bisogna sforzarsi

[@lorenzolaurenza1330]

@@margaritamorionesmacera4164 grazie per la risposta. tu da quando ne soffri?

[@margaritamorionesmacera4164]

@@lorenzolaurenza1330 circa 3 anni,tu?

[@0x4rth44]

fai altri video

[@TrimarcoNicola]

Io di anni ne ho 57 suonati e soffro di ansia depressiva dal 1987 non esco non socializzo niente o solo qualche incontro part time quando capita ,esempio con un mio amico mi e capitato di andare al ristorante e sono entrate tre ragazze per tutta la serata non sono stato in grado di dire una parola timido loro mi guardavano e mi sorridevano ma io non sono riuscito a dire neanche grazie x avermi sorriso e terribile e oggi penso a questa occasione persa maledizione la timidezza

[@massimodueuro3392]

Anche io sono così. Per trovare un lavoro è un'agonia. Piano piano però mi sono convinto che non devo essere per forza come mi vogliono gli altri, l'ansia fa parte della mia identità e gli altri non possono farmene una colpa o deridermi e pretendere di stare nel giusto. Questo un po' mi aiuta. Il problema più grande è che non troviamo quasi mai persone che riescono a comprenderci e ad accettarci, fossimo di più vivremmo una vita più felice secondo me.

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao, io ti capisco haha. Sapere di non essere l'unica e parlandone più liberamente con le persone mi ha fatta sentire meglio, mi credevo pazza quando ho provato per la prima volta l'ansia. Buona fortuna per il lavoro !

[@massimodueuro3392]

@@margaritamorionesmacera4164 Grazie mille! Buona fortuna anche a te per tutto!

[@chiarapiola]

Io sono andata da uno psicologo,ma servito a pco pian pianino sto cercando di stare tranquilla cn tante persone,ma se nn sto tranquilla mangio e peggio forza 💪 mia nonna era dipendente dai farmaci,io purtroppo pemso e ripenso,io da quando ho 5 anni piena di patologie ma mi aiuta la musica

[@claudiauggeri7130]

Ti capisco tanto

[@sturmgeist0135]

Quanti anni hai?

[@margaritamorionesmacera4164]

@@sturmgeist0135 17

[@mirkopasquin7540]

Anche io avevo l ansia di uscire adesso esco non parlo con nessuno e faccio la mia vita come sempre

[@evamorionesmacera3154]

Non sembra male!

[@edward5247]

ciao come va adesso? io ho 24 anni e la ho da tantissimo e ti capisco bene

[@susyniamhcarey5063]

Come stai ora? È passato un po' da quando hai fatto questo video. Spero che tu stia meglio

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao! Va meglio, sono cambiate molte cose. :)

[@clorindasalvaggio9002]

Che strano" questo video è molto spontaneo". A volte noi abbiamo dei blocchi x situazioni avvenute!!! Bisogna sciogliere i nodi. Interiori" un"altra cosa" mai farsi sensi di colpe inutili! Xke creano conflitti a noi stessi" cavolo la perfezione non esiste" sbagliare è un sacrosanto diritto x crescere. X questo esistono gli sbagli!! X crescere!! ❤ Non x sabotarci!! Siamo tutti diversi" "appunto x questo. Mai giudicarci!! Tutto si risolve!!

[@evamorionesmacera3154]

Purtroppo non cambierà mai.. (sono voci normali nella testa[che possiamo evitare{o trovato un matto dopo metto il link} in un modo] )bisogna farsi forza! Maga tu non lo sai ma io ho provato molte e più volte a togliermi la vita.. il fatto del inferiorità e perché la nostra famiglia crea una circostanza che ci fa sentire così... mi dispiace per quest’altro Natale! Poi tu sei la persona vivace che adesso è così pensa me che disagio a tavola che sono sempre stata quella strana ma strana forte... Adesso che sono a Barcellona non sai quanto mi sentivo piena di ansie ma bisogna aspettare la mattina giusta che dici basta forse non è così male! :) spero sia di conforto o che ti abbia dato in altra idea

[@robertoastraldi3904]

Ciao ho anche il tuo stesso problema, mi stà distruggendo la vita… Spero che tu ne sia riusciate ad uscire…

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao, già lo capisco ma con i piccoli passi sto riprendendo in mano la mia vita.

[@robertoastraldi3904]

@@margaritamorionesmacera4164 è come hai fatto?

[@eatgames7588]

Ciao maga ,come stai ? spero ti sei ripresa o ti stia riprendendo da questa situazione .Mi dispiace che ti é capitata sta cosa ,se hai voglia di parlare possiamo parlare in privato,saluti da selvedin(ginny)

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao :) va bene scrivimi pure su instagram mi chiamo margaritamoriones

[@crovee7299]

Ciao ragazzi a me ha aiutato molto il lavoro, un lavoro ovviamente a contatto con le persone o comunque un lavoro che ti rende più attivo e ti aiuta anche ad avere più fiducia, io attualmente non lavoro sto cercando di studiare ma l’ansia sociale la ho quando rimango troppo isolato socialmente abitando comunque già in un posto isolato perché se fossi in città penso che non avrei questi problemi, ho avuto attacchi di panico per via anche delle canne ma era poca cosa ed era anche un periodo in cui stavo male per una ragazza, comunque mi capita raramente per fortuna in situazione anche non giustificabili ma non capisco perché comunque cerco di controllarla ma è una cosa che arriva secondo me sono anche piccoli attacchi di panico non so per fortuna mi capita poco ma se fosse frequente non sarebbe una bella vita, odio scrivere quindi so che ho scritto di fretta e male ma in breve questa è la mia esperienza, se volete un consiglio, per evitarli cercate di avere una giornata molto impegnativa e produttiva provate a cercarvi un lavoretto e comunque fatevi progetti vivete la vita in maniera attiva perché vi rende anche più sicuri di voi stessi e pronti ad affrontare i problemi e le ansie sociali

[@annasincovich9601]

7:25 Burlo? Triestina? Oh ciao amica!! Vabbè apparte gli scherzi, spero veramente tu stia meglio!

[@capoccs]

ho sempre sofferto di ansia quando andavo alle feste, avevo paura di vomitare davanti a tutti, cosa che è veramente successa un giorno ad una festa, avevo 10 anni o forse di meno e dopo pranzo mangiai troppi marshmellows e quindi la sera mi sentii male. Infatti il giorno dopo alcuni miei amici mi presero in giro. Portai questo peso per un po' fino a quando non arrivai ai 15 anni cioè la mia età ora. Mi sono fidanzata, e fin qua tutto bene, ho fatto normalmente un uscita con amici e anche con lui, facendo praticamente una parte del centro storico di Bari a piedi senza nessun nutrimento e senza niente, piu in centro. Quindi quando andammo per mangiare qualcosa vomitai il pranzo. E mi sentii molto a disagio sopratutto per gli altri che mi guardavano; credevo di avergli rovinato la serata, cosa che penso ogni volta che mi viene da vomitare in pubblico. Credevo anche che non mi chiamassero piu' per paura che potessi vomitare di nuovo. C'è da dire che ho vomitato altre due volte e piu sia in giro che prima di uscire. E ora mi sento anche un po' maluccio e in ansia perché domani uscirò sempre con queste persone. Sono sempre sfuggita a questo, certe volte mi inventavo scuse però ora basta, devo cercare di superarla perché non posso vivere con questa ansia cosi. Questa cosa però mi accade solo quando esco con il mio ragazzo e amici del mio ragazzo, del resto con persone che conosco da tanto tempo no e quindi di solito ci sto anche a pensare su.

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao! Mi dispiace, capisco il trauma che hai avuto da piccola e che questa tua paura di vomitare dinuovo in pubblico e di venire giudicata. Sappi che le le brutte figure le dimenticano tutti subito. Credo che la tua manifestazione sintomatica sia proprio quella di vomitare, ognuno ha il suo, il mio per esempio è sudare, tremolii alle gambe . Ti consiglio di mangiare normalmente e gradualmente prova a notare come ti senti quando sei fuori con i tuo amici "ora e adesso", vedrai che non ti viene da vomitare . È una paura al trauma che hai avuto da piccola ma vedrai che mangiando normalmente, tranquillizandoti vedendo che stai bene non avrai più paura che succeda.

[@mariayoutube3685]

Ciao Margarita,non so se leggerai questo commento ma in ogni caso io voglio lo stesso provarci.Credo di soffrire di ansia sociale,ma sto in una situazione molto brutta da circa 2 anni.Appunto 2 anni fa dopo la mia vacanza,ogni volta che tornavo dal mare mi sentivo a disagio.Io per tornare a casa ho bisogno di prendere un pullman visto che non ho una macchina e questa cosa non é per niente buona.Io sono sempre tornata a casa con un pullman come te,vivevo una vita serena,felice.Però ci stava quel qualcosa che non capivo cos'era...tuttavia,passa 1 anno e mi sto ritrovando nella stessa situazione.Sto vivendo la stessa identica cosa.Prima di tornare a casa nel pullman ho un ansia cosí forte che mi viene da piangere.Questa cosa però accade solo al ritorno.Perché quando devo andare per il mare non mi succede.Solo al ritorno.La cosa brutta é che mia mamma non mi capisce....questa cosa mi distrugge...a pensare che una madre dovrebbe aiutare la propia figlia in questi momenti.Ho cominciato a capire di soffrire di ansia sociale propio quest'anno appunto.Come ho fatto? Mi sono trovata nei "per te"di tik tok non so se conosci come app ....una signora che parlava appunto di "ansia sociale" ho fatto 2+2 ed ho capito che si associa a me.Ho fatto anche vari test,e niente,il risultato era sempre molto grande.Ovviamente alcuni episodi di ansia sociale li ho ritrovati anche quando ero piú piccolina.Tuttavia,non capivo la gravità della situazione.Ti elenco alcuni esempi:tremavo quando andavo nei luoghi pubblici,quando si avvicinavano persone che non conoscevo bene cominciavo ad usare per finta il cellulare e ignorarli.Anche se dentro di me ci stava un FORTE disagio. Ecc...sono stanca di questa situazione,non voglio soffrire,anche perché sono anche molto giovane e voglio godermi l'adolescenza.Ovviamente, non ho nemmeno amici con cui aprirmi,Per questo mi sto sfogando qui.Come hai detto tu,ognuno che soffre di ansia sociale ha esperienze diverse (almeno la maggior parte ) questa era la mia...soprattutto questa che sto vivendo adesso.. ..chi é esperto di ansia sociale potrebbe lasciarmi un commento per aiutarmi a sconfiggere questo disturbo al piú presto?Ne sarei molto grata.Grazie e ciao Margarita ripeto,spero leggerai il mio commento....mi sentirei meno sola...visto che mia madre....non riesce a capirmi.

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao! Ti capisco, è voglio subito dirti che non sei sola! I sintomi pur essendo diversi per tutti, conosco il dolore. Tua mamma non capirà mai in fondo, però credo che qualunque cosa lei starà al tuo fianco. Non sono un esperta ma il mio consiglio è quello di parlare con uno psicologo e iniziare una terapia, all'inizio potrà spaventarti, poi inizierai a dubitare che ti stia servendo a qualcosa

[@margaritamorionesmacera4164]

Ma il tempo, la tua forza e costanza ti porteranno a stare meglio. Sei brava, sai? Non è da tutti, avere la forza anche di scoprire, siamo sempre spaventati di guardarci dentro e la consapevolezza è il primo passo!

[@mariayoutube3685]

@@margaritamorionesmacera4164 grazie mille!

[@ghbh4400]

Come stai ora? Ti capisco, sto vivendo la stessa situazione❤

[@margaritamorionesmacera4164]

Meglio, rispetto un anno fa :)

[@kingkobra9237]

Guarda ti capisco perfettamente, sembra tu stia vivendo lo stesso l'inferno che io da 28 anni sto vivendo.dovrei perderci delle ore a scriverti tutti i particolari della mia situazione. Siamo simili io e te anche io fumo tuttora,ed anche io ho il tuo stesso disturbo. Non riesco a relazionarmi con gli altri in un gruppo, non riesco a parlare con una ragazza, nemmeno una addirittura ho problemi ad inviare messaggi ad esse per conoscerle. Premetto che non ero mai stato quello che piaceva, a scuola con gli amici,siccome credo possa essere dipeso dal fatto di essere grasso(30 kg in più di quelli che ho adesso) insomma bullizzato a scuola da ragazze e ragazzi).poi a 18 anni ho perso mia madre,ed ho iniziato a fumare ed a perdere peso esattamente i 30 kili (anche se non persi facendo sport e dieta, ma bensì con una sorta di anoressia durata 4 mesi). A quel punto molte ragazze che mi ignoravano disprezzano iniziavano a guardarmi a salutarmi ma io sempre bloccato. Andando avanti con gli anni con la famiglia sempre peggio sino ad ora che non ho quasi più contatti con qualcuno.da 7 mesi ormai ho scoperto una passione la palestra. Creandomi un corpo di tutto rispetto e comunque sia di faccia sono molto carino. Morale della favola vengo osservato da molte anche molto carine ma io non riesco a provarci magari mi sorridono ma io tolgo lo sguardo. Sono arrivato al punto che sono sicuro pensino io sia gay o molto probabilmente pazzo(cosa che ritengo di essere).. Al lavoro lo stesso, vorrei chiedere un aumento siccome lavoro credo bene da un anno ormai, ma non riesco a provarci non c'è la faccio... Quindi 1 hai fatto bene a smettere di fumare2 io non ti posso aiutare siccome ho bisogno io stesso di aiuto.3 mi si stanno lacrimado gli occhi mentre scrivo ste cose4 a volte penso che sasebbe stato meglio non essere mai nati. Grazie per avere fatto questo video, ho visto nei tuoi occhi tutta la sofferenza che io sto provando. Ti auguro buona fortuna

[@lorenzolaurenza1330]

le tue parole mi hanno commosso. forza e coraggio . riusciremo nella vita. le cose brutte sono altre.

[@OHM2208]

Per me non sei gay ma e' tutto connesso alla tua ansia sociale.

[@kingkobra9237]

@@OHM2208 infatti non lo sono,e lo so quale é il mio problema.e solo che non riesco a risolverlo

[@kingkobra9237]

@@lorenzolaurenza1330 grazie,speriamo in bene.anche se la vedo dura

[@starman633]

Lo sport può aiutare, sopratutto quello di squadra. Anche fare un corso di recitazione può aiutare. Ancora meglio il tango argentino.

[@IacopoCutino00]

Non credo che possa aiutare. Sarebbe come dire a una persona che soffre di vertigini di buttarsi col paracadute.

[@starman633]

@@IacopoCutino00 Le cose vanno fatte con gradualità. E nei corsi tutto avviene con la giusta calma. È solo questione di allenamento.

[@raislys]

Vorrei poter discutere con te in privato, ma credo con KZbin non si possa fare :( Comunque spero tu stia meglio

[@margaritamorionesmacera4164]

Puoi scrivermi su instagram @margaritamoriones

[@raislys]

@@margaritamorionesmacera4164 Non ho Instagram 😅 In caso su telegram

[@Michael-ue8xc]

Anche io soffro della stessa merda, e io ne ho 24 di anni, andrò a farmi curare perché non riesco più a vivere

[@mirkolaurenza7177]

certe volte e molto difficile uscirne io ci sto combattendo. ho 32 anni pensa

[@leonardo9637]

@@mirkolaurenza7177 Grazie dell'incoraggiamento 😂

[@malumababyk6764]

@@mirkolaurenza7177 ma da quanto ne soffri? Ceh in 32 anni non sei mai andato da uno psicologo 🥺

[@MattiaGreci]

Il fatto che hai messo la tua faccia su KZbin è già un passo avanti

[@elianocentini8232]

Voglio farvi a tutti qui presenti delle domande, ho anche io questi problemi. Io ho capito dopo anni di pensiero profondo basato sul mio io il perché ho questi problemi ( c'è l'ho sempre avuti) e secondo me capisco il perché gli altri ce l'hanno. La verità per il quale molte persone stanno male e hanno questi problemi è perché non vogliano essere programmati come la società impone loro di essere, ovvero negarci la possibilità di avere la libertà di scelta. Quindi avete un pensiero che va contro il 99% delle persone perfetto avete giá vinto, dovete trovare altre persone come voi, è difficile ma chi non molla trova sempre soluzioni. Il 99% delle persone non fa mai quello che vuole fare veramente e viene manipolato dagli altri inconsciamente sulle decisioni della propria vita.(piú andate in contrasto e piú sarete dei vincenti) La verità è che se provenite da una famiglia di un ceto medio-basso è normale avere questi problemi, perchè nasciamo da un mondo diverso da quello che troveremo in futuro, e se noi vogliamo fare qual che vogliamo l'unica cosa certa è che bisogna ottenere potere e non c'è niente sopra il denaro. Viviamo bene da piccoli poi quando cresciamo comincia a mancarci qualcosa e ci muoviamo a rilento sembrando imbranati e li che arriva il giudizio, ma lo sapete il perché? Perché fate cose che per voi sono inutili e sapete benissimo che non vi serviranno a niente,(il perché lo fate? Perché avete sempre qualcuno che vi dice cosa fare(la nostra autostima si crea facendo da noi importante questo è soprattutto ascoltando informazioni vere non false) signori la maggioranza non vale, le pecore non vanno seguite. Chi sono loro che vi controllano? Delle persone autoritarie? Ma secondo voi una persona che sá come funziona il mondo dovrebbe causarvi dolore? Dovrebbe mettervi nella condizione di capire ce funziona davvero il mondo non raccontarvi perditempo per farvi rimanere lí. Signori diffidate e pensate solo a voi a quello che vi piace fare e hai vostri sogni (Ve la faccio breve avete bisogno di denaro per non sottostare a certi giochini che vi impongono). Ci avete fatto caso che c'è sempre qualcuno che decide per voi? Lascerei da parte la fase adolescenziale che purtroppo ci viene obbligato di seguire delle regole ben salde ovviamente per essere programmati alla schiavitù (credetemi) e almeno che non hai altre soluzioni ti tocca subirle fino da adulto. Domanda: credete di avere il controllo della vostra vita a pieno o qualcosa vi controlla? 2 come si può avere il controllo a pieno della nostra vita secondo voi? Se noi ci sentiamo diversi e non vogliamo sottostare a delle regole che ci creano ansia secondo voi cosa bisogna fare? Se qualcuno vuole rispondere mi farebbe piacere leggere i commenti...

[@sturmgeist0135]

Io ho 18 anni e ho la sindrome di asperger in comorbidità con ľ ansia sociale,un paio di settimane fa' la mia ragazza mi ha lasciato ed io sto malissimo. Mi piacerebbe poterti scrivere su Instagram per condividere i propri punti di vista. P.s. sei molto carina

[@lorenzolaurenza1330]

che hai?

[@minaiacom]

Non ti sei spiegata. Perché hai smesso di fumare?

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao, per colpa dell'ansia

[@davidecadeddu839]

ho 37 anni..ho le tue patologie... un inferno!

[@mistero1513]

Bojack horseman aiuta

[@miriamislamaj7487]

sei entrata nel tunnel della paranoia... poi dicono che dovrebbero legalizzare la marijuana

[@margaritamorionesmacera4164]

Ciao, il commento sembra molto superficiale, cosa in tendi per il tunnel della paranoia puoi spiegarti?

[@miriamislamaj7487]

@@margaritamorionesmacera4164 nel video hai detto che la tua ansia sociale è dovuta in gran parte al fatto che tu fumassi... poi con l'espressione sei entrata nel tunnel della paranoia mi riferivo al fatto che l'ansia sociale è dovuta a tutte le paranoie che tu ti fai su te stessa

[@miriamislamaj7487]

@@margaritamorionesmacera4164 in alcuni casi può succede che la marijuana ti mandi in paranoia perenne

[@margaritamorionesmacera4164]

Purtroppo è vero, la marijuana ha amplificato i miei problemi ed emozioni quando sono stata male e questo ha creato anche traumi, che ho superato in parte. Ma voglio anche aggiungere che non sono in perenne paranoia. Ho problemi di ansia ed è molto differente dall'effetto di una canna presa male. Io non fumo da 3 anni, il trauma resta ma l'ho superato.

[@miriamislamaj7487]

@@margaritamorionesmacera4164 infatti non volevo dire che l'effetto della canna è perenne, però ti ha fatto entrare in quel mood di paranoia che ti ha portato all'ansia sociale... se sono sotto questo video è perché anche io soffro di questo problema purtroppo non ho avuto l'aiuto di nessuno e cerco sempre di uscirne con le mie forze

[@francescocastellano-invest3176]

In questo video racconto come ho affrontato la paura di prendere la patente, se vi interessa dateci un'occhiata: kzbin.info/www/bejne/rZjaknmteN1_eLM