ANSIEDADE e SENSIBILIDADE A BARULHO.

Tive crise de ansiedade durante uma ocorrência e fui transferida para um setor que é gatilho pra mim...
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Livro antiestresse para colorir: Controle da ansiedade (Augusto Cury) amzn.to/3RXbqGu
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Melhora a concentração, a atenção e o foco: amzn.to/3Q46VXQ
Para mentes instáveis, que tem emoções oscilantes: amzn.to/3Q8GKzE
Reduz ansiedade e melhora a qualidade do sono: amzn.to/46YngEF
Combate o desânimo e reduz a ansiedade: amzn.to/3S4Grbx
Auxilia no equilíbrio emocional, diminui o stress e a tensão; pode ser eficaz no tratamento de problemas psicológicos mais graves: amzn.to/46UWFs4
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Vela aromática - para a saúde mental e bem estar amzn.to/3rWER0J
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Essencialismo: A disciplinada busca por menos amzn.to/3M0OnXh
Livre de Ansiedade amzn.to/46OluWm
Ansiedade: Domine sua mente. Viva sem medo. amzn.to/3tLWrF2
21 Dias Para Curar Sua Vida amzn.to/46qJwXL
O mito do normal: Trauma, saúde e cura em um mundo doente amzn.to/3ZYGJCG
Tempos compulsivos: a busca desenfreada pelo prazer amzn.to/3RZay4b
Mentes ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia amzn.to/46wWKSJ
Mentes depressivas: As três dimensões da doença do século amzn.to/45zAaYu
Ansiedade: Como enfrentar o mal do século amzn.to/3M6z53g
Como a depressão afeta o seu cérebro amzn.to/46KLIcq
Isso é coisa da sua cabeça amzn.to/3M1QV7N
🍃 // 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐕𝐎𝐂𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐃𝐈𝐃𝐎, 𝐄𝐌 𝐁𝐔𝐒𝐂𝐀 𝐃𝐄 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐃𝐎 𝐍𝐀 𝐕𝐈𝐃𝐀
A coragem de ser imperfeito: Como ousar ser quem você é: amzn.to/45K27Nu
Dilema: o que o mundo espera de você e o que você quer do mundo amzn.to/3tzIABQ
Como superar seus limites internos: Aprenda a vencer seus bloqueios amzn.to/3rUxtTt
A coragem de não agradar: se liberte da opinião dos outros amzn.to/46xrN0F
O ano em que disse sim: Como ser a sua própria pessoa: amzn.to/3FotG4c
Coragem para Desacelerar: amzn.to/3FkXDSw
Despertar criativo: O caminho para criar sua vida amzn.to/3PZ6wGq
Meu livro da consciência: amzn.to/46KyTii
Hábitos atômicos: crie bons hábitos e se livre dos maus amzn.to/45BHpzc
O ato criativo: Uma forma de ser amzn.to/3RWHCtA
O ego é seu inimigo: Como dominar seu pior adversário amzn.to/3FlDVGf
Forja amzn.to/46AGAYw
Desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético amzn.to/48Vutac
// 𝐒𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐌𝐄𝐔 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋:
Oi! Meu nome é Scheila! Tudo bem? 😊 Criei esse canal para ajudar pessoas que, assim como eu, sofrem de transtorno de ansiedade e depressão. Aqui eu compartilho minha experiência com a doença e com o cloridrato de sertralina. Também compartilho dicas de utilidade pública, curiosidades sobre saúde mental e, vez ou outra, posto algum vídeo sobre crescimento pessoal, propósito e vida intencional. Espero que meus vídeos te ajudem a melhorar e a encontrar sentido na vida. E lembre-se: você não está sozinho! Estamos juntos nessa!
𝐄 𝐚𝐢, 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞ç𝐚𝐫 𝐬𝐮𝐚 𝐣𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨?
𝐒𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐄𝐕𝐀 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋: / @geracaosertralina
𝐌𝐄𝐔 𝐒𝐈𝐓𝐄: www.scheilatrigueiro.com.br
Depois que comecei meu tratamento para ANSIEDADE GENERALIZADA, fiquei muito sensível a barulho. Mas fiz uma autorreflexão e percebi que a gente precisa tomar algumas atitudes para não cair na armadilha da AUTOSSABOTAGEM.
#ansiedadegeneralizada #ansiedadetag #vidacomtag #relatodeansiedade #depoimentodeansiedade #ansiedade #anxiety #transtornodeansiedadegeneralizada
#irritabilidade #surto #sensibilidadeabarulho

[@michellemoreira19]

Falou tudo! Hoje em dia (principalmente redes sociais) as pessoas sempre justificam os erros e falam que a culpa é da ansiedade ou TDAH, dentre outras. Se a gente se entregar é pior, precisamos superar os desafios da vida. Parabéns

[@fabiopascoal3873]

😂😂olha o avião kkkkk. ✈️. Barulho é difícil mesmo.

[@november774]

Que Deus renove diariamente suas forças. A peregrinação por essa terra tem muitos desafios mas em nome de Jesus, no tempo de Deus, estaremos nas mansões Celestiais onde não mais haverá sofrimento. 😊

[@marcelapontes9689]

Meu Deus eu estou pensando onde vou trabalhar após sensibilidade ao som . Tudo isso piorou após uma vizinha colocar uma caixa de som na porta de quinta a domingo . Hoje não esculto radio, tudo me irrita , não vou a lugares que tenha festas onde tem som .

[@GeraçãoRivotril]

Nossa, é muito difícil lidar com isso, né! Na época desse vídeo eu também estava assim, até para conversar estava difícil pois dependendo da altura da voz da pessoa eu ficava extremamente irritada. Também não ligo rádio e gosto mais de ambientes silenciosos. Sobre a sua vizinha, situação bem chata, hein. 😕 Se tiverem um bom relacionamento, vale a pena conversar com ela numa boa, com bastante humildade, explicar sua situação, sei lá. Quem sabe ela não respeita suas necessidades, né. Nao custa tentar. Espero que dê certo!