Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

[@Таня-з9щ1у]

И снова ПЯТНИЦА !!!🎈 Говорит и показывает Антон Алексеев !🎉🎉🎉☝️😁 Берегитесь, животы, сколиозы, кифозы !💥💥💥 Слушаем, исполняем, БЛАГОДАРИМ !❤

[@sswssw3847]

Преданные зрители замечают прогресс в изобразительном искусстве😅

[@littlefly5564]

😂

[@АЛЕКСАНДРДОБРЫНИН-т3ю]

😂👍 Я был 160 по вашей методике убрал живот наростил мышци и теперь вес 180

[@ольгасеменова-е4о]

Стендаперы отдыхают! Док.Алексей, Вы супер! Я полагаю, на приеме Вы просто искрометно раздаете пациентам здоровье ))

[@galduk1741]

На приеме доктор очень серьёзен. И он существует!)

[@Ermioni-f6e]

Я бы даже сказала - строг! Я к нему ездила.

[@ТатьянаБородина-в1ж]

Добрейшего здоровья вам, дорогой и любимейший наш доктор!🙏💕😊

[@ГаляСемидотченко]

Какой умница, спасибо большое, счастья вам здоровья и всего самого наилучшего ❤

[@ОльгаВеснина-н2ш]

Это упражнение не только подтягивает живот. Руки вверх к голове .Очень хорошо вытягивает позвоночник. У меня протузии. Помогает !

[@ЗульфираСкурыдина]

Большое спасибо вам за полезную информацию🙏💕

[@XxX-mw1ue]

Сделал упражнения, живот пропал. Жена вернулась с работы, не узнала, выхватила из рук скалку, треснула по голове, выгнала из дома. Стою на улице без живота, мёрзну. Аккуратнее выполняйте упражнения, сегодня половину живота уберите и хватит, чтобы вас могли узнать, а завтра вторую половину живота уберёте, не нужно всё за раз.

[@tania-iw6kz]

Странная жена, не променяла выпирающий живот на подтянутый

[@XxX-mw1ue]

@tania-iw6kz не для того она меня год кормила, чтобы я за день живот убрал, какой жене это понравится. Возвращай, говорит, живот, и без живота не возвращайся. Стою теперь ем углеводы, чтобы живот вернулся. Хорошо, что в видео про это тоже сказали.

[@ЕленаСвешникова-ю3э]

Шутка без шутки.... 😜

[@Свято_Раса]

Доброго здравия!

[@Anfisa-10f]

Антон это шедевр🤣 С таким врачом веселей лечиться

[@ЕленаЕлена-ж6г3е]

Мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас. 🏋️‍♂️🦢

[@АннаАннушка-х2р]

вы классный, примерно месяц назад вы мне попались в ленте, и теперь смотрю постоянно, весело, задорно, познавательно) 👍👍😍

[@АннаХарченко-н8т]

Супер 🎉🎉🎉😊😊❤Благодарю вас 🙏🙏🙏Вы Очень позитивный ,легко идёт информация 😊😊❤❤❤

[@ЛидияЗарубина-т8д]

Спасибо доктор Антон, с наступающим новым годом Вас, будте здоровы❤

[@ОльгаЛукина-х8е]

Лёгкие упражнения. Спасибо. Буду стройнеть. ❤

[@user-tl7ow1en8v]

Круто круто крутоооо✌️👌 я справилась с артрозным коленом, с помощью валика, но эти приемы очень впечатляют! Доктор, спасибо! Люди, не нойте и не жалуйтесь, просто делайте, для начала🙏✌️💝

[@user-rj3kl9xi5f]

Спасибо! Эх, Антон, если бы так просто было. Год делаю упражнения по Вашей методике, но пока ещё без результата. Я не полная, только выпирающий живот.

[@unsichschember14]

[@ИринаПасечник-в9б]

Зато посмешил, бла..бла..🥴

[@ОльгаВеснина-н2ш]

Сахар убрать совсем из еды. И все хлебное. И не отступать когда похудеете. Без сладкого замечательно проживете.

[@Saiz-c7u]

Аналогично !Я 1,75 вес 55,пузо выпирает!🤣😱🤣

[@alexeinadezhkin-goldman574]

Антон,как всегда с юмором 😂❤🎉🎉

[@elenafursa3726]

Кишечник надо чистить, от тяжести и загрязнённости кишечника... Делать зарядку Держать осанки втягивая живот в себя, в тонусе держать.

[@Наталья-э5ф7к]

Кишечник и сам не плохо чистится... Если есть нормально

[@РИТА_НЕТ]

В этом пузе висцеральный жир😢. В анамнезе длинный список препаратов и болезней.

[@Aleks.Gor.666]

И моё ЧУДОВИЩНОЕ ПУЗО тоже ПРОПАЛО!!!! Но теперь УМА не приложу,что делать,похоже,ОНО удрало в ЗАДНИЦУ!!! 😯

[@MyPlanetA]

👍😂

[@allarachmatyllina]

🤣

[@GolovninaToma]

😂😂😂👍 КЛАСС !!!

[@user-tl7ow1en8v]

Так это де прекрасно😅 В заднице сконцентрирована жизненная сила, чтоб Вы знали🙏

[@ЛарисаАлександрова-ь7ф]

Большое спасибо! Как всегда очень интересно, полезно и весело!!! Очень по доброму рассказываете! Обожаю ваши видео!

[@ekaterinachurkina4990]

Большое спасибо ❤

[@elenafursa3726]

Алексей поздновато до нового года..Месяц назад надо было 🎉 Спасибо Большое ❤

[@Sun-s-Breeze]

За 30 минут 2, 5 тыс. просмотров! Антон, благодарю!

[@IKote]

Чтобы убрать пузо, сначала нужно похудеть и только потом делать упражнения)

[@user-tl7ow1en8v]

Откуда такие бесценные сведения?

[@ТатьянаБараева-ж2т]

Супер, то, что мне надо!!! Создаю еще новые результаты, прекрасно работающего тела!!! Сколько же у меня побед. Благодарю, доктор Антон.

[@СветаСвета-э8п6щ]

Настало время посмотреть вниз на чудовищное пузо😅, наука не стоит на месте))

[@sswssw3847]

Морфология вашего брюха )) убил

[@unsichschember14]

[@SerjKuznetsow]

Первый раз встречаю такого мастера слова, мастера общения, мастера преподнесения информации. Браво и еще раз браво от всего моего неохватного брюха. Толковое слово, с юмором и непосредственностью, впечатление, что Антон обращается к каждому из нас лично. Методика упражнений - я честно скажу, не разбираюсь в тонкостях и деталях. Индивидуальный (самого Антона) весовой маневр: впечатляет. Но все-таки жирок-то, он никуда от таких простых (на первый взгляд) усилий не денется. Может быть, его немного удастся замаскировать, затенить чуть более стройной походкой. Но челюсти и кишкА своего не отдадут. Надежно и надолго сбросить десяток-два кило: адски сложная, упорная, многомесячная работа. Знаю сам, лично. Но упражнения у Антона прекрасны. Надежда и цель - еще одно скрытое, однако сильно стимулирующее качество. Мне приходилось беседовать с человеком, который подсказал: ты смотри результат своей борьбы с весом не сейчас, в моменте, а, скажем, через год. Вот останешься в минусе через год-два - это и есть результат. Победа. Триумф. Но идти к победе надо всегда и упорно.

[@КсенияИванова-к9ъ]

Да где оно было то, пузо огромное😂. Доброго дня❤

[@КОСМЕЯКосмея-п4щ]

СПАСИБО 😉💖💖😗

[@galduk1741]

Пропало брюхо? Круто! Поздравляю!❤

[@veranurs3779]

Упр. начало 13-00

[@ЕленаГрабовская-э2ъ]

Красавчик!!!😂

[@Любовь-е1к4ш]

Конфетку с чаем настроение лучше,а затем ещё одну и пошло и поехало.Жизнь хороша,но кг не убирают

[@Ксения-ю6й3ч]

Врачебный юмор!!! 😂❤

[@СергейИгонин-п3п]

После упражнений пузо мигрировало с области живота в область ягодиц! Доктор, это норма или нет?!

[@madize1]

Бабуля мне всегда говорила что : ХОРОШО КОГДА БРЮХО БОЛЬШО а ещё что, похудеть всегда успеешь!

[@alekkce-7776]

А я делал он не исчез , как понять

[@unsichschember14]

[@СтепанРазин-ф3й]

Просто уйти в запой на три недели, и ни печени, ни живота..😂😂😂

[@Марианна-д1х]

Во во за 2 месяца запоя муж как тополь.

[@marinalavr210]

Знакомая всегда говорила, что женщина без животика ,это пирожок без начинки.😊

[@ТатьянаВевель]

Что кастрюля без крышки!

[@evgeniiiskoskov9108]

Сэкономим на жирах и углеводах, всё отдадим тёще..

[@ЕленаХудоногова-щ2г]

🤩🤩🤩🤩🤩

[@user-tl7ow1en8v]

Смех бесподобный😂

[@СКОВОРОДОЧКА-м7я]

Настало время.

[@vit-era-mir]

Здравствуйте, Антон!!! Как эффективно исправить ДИАСТАЗ 17 см после третьего ребенка в 40 лет. Средней упитанности. Снизить вес не получается без насилия. Питаюсь 1700 кк Нормальное здоровье, но носки и обувь одевать, обувать не могу бе изворотливости. Татьяна, 67 лет. На операцию не соглашусь. Подскажите пожалуйста.

[@tattianna57]

Кто найдёт на дискавери этот фильм, ссылку киньте плиз

[@333vzlika]

Пикассо курит в сторонке и завидует😂😂😂

[@333vzlika]

Это не жир,а амортизатор!😁

[@vik.mara.moments574]

Yeah❤❤

[@ВераБаранова-й1с]

Кто ел углеводы❤ - потолстел, а кто жиры - похудел

[@el5ih]

за 5 секунд

[@ТатьянаАндросенко-е6щ]

Без заморочек и валика. Подложи полено...а лежать на полполене...

[@user-tl7ow1en8v]

Так понимаю, это лордоз - кифозное дело-то?

[@ГалинаСапегина-д9ъ]

Доктор Вы супер, шутки шикарные, люожаю Впши ролики, осчень хорошо что Вы есть у нас, дай Бог Вам здоровья, счастья, любви, успеха на долгие годы жизни.

[@ТатьянаМ-м8ж]

На рисунке два муравья😂😂😂 Толстый и тонкий😅

[@Таисия-ж4э]

Ну рисунки.. пипец..особенно живот..!!!морфология...😂😂😂

[@leonsann]

Ииииииииигорь

[@user-tl7ow1en8v]

Углеводный док набрал!

[@LarisaAn-u3h]

😂😂😂

[@UliaNa-n2z]

Это не Игорь, это я! 😂

[@nihaobnb1083]

Из за долготы видео длиною в вечность я не могу это смотреть,неужели нельзя такую простое видео уложить за10 Минут ,зачем снимать такое 5 чесовое видео, элементарно просто устаешь смотреть и нечего больше неохота делать.