Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com
Пікірлер: 2 800
@user-ms4zq6rd8o25 күн бұрын
Помимо несомненной пользы от упражнений, получаю эстетическое удовольствие слушая Доктора. Замечательное чувство юмора! Это новый жанр - медицинский Стендап 😂😂😂 Браво!
@user-cz1qz5wb3u24 күн бұрын
Круто "мед стендап"😂)))❤
@alexanderv.zolotarev618522 күн бұрын
балабол с засоренным русским языком типа: - "одноименной пяткой"... и не медик и не стэндап-комедиант и если ты от этого имеешь эротическое удовольствие...то это уже клиника!
@user-tc2gr7xc4h20 күн бұрын
Благодарю очень для меня важные упражнения есть такие проблемы после перелома пытаюсь и очень хочу вернуть подвижность и ещё не могу сесть на пятки,теперь понимаю что мышца стала короче в больнице помочь ничем не могут помочь❤❤❤❤
@ЗулфизарГафур4 күн бұрын
😂@@user-tc2gr7xc4h
@ЗулфизарГафур4 күн бұрын
😅
@AhuAed-rd7it6 күн бұрын
Деда дай сюда, мне 70. Будем молодеть дальше. Антон Ваш юмор ,класс.
@user-ik7wd1zh8b5 күн бұрын
Огромнейшее Спасибо Антон! Крепкого здоровья и долголетия Вам!🤝👍
@user-mw3jw3ln7m4 күн бұрын
СПАСИБО ВСЕМ, КТО ДЕЛИТСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С ДРУГИМИ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ДОБРЫЕ ЛЮДИ! С ВЫХОДОМ НА ПЕНСИЮ НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ТЕЛОМ. РАНЬШЕ БЫЛО НЕКОГДА...ЭТО ПРОСТО ЧУДЕСНО! ПОЛУЧАЮ РЕЗУЛЬТАТЫ И УДОВОЛЬСТВИЕ. ОЛЬГА. АДЛЕР.
@dimakim74032 күн бұрын
Оля капслок забыла выключить. Памяти тебе хорошей
@user-lm9os6vu9d15 күн бұрын
Доктор - чудо, юмор- лучше любой юмористической программы, позитив от просмотра хлещет через край! Спасибо, хороший человек!!!!
@user-vk2ii9zi3r15 күн бұрын
Люди, 😊 будьте здоровы! Живите долго, 100 лет, отомстите государству 😄
@user-nw7ld5eu5u14 күн бұрын
😂😅😂❤❤❤
@baccarattx14 күн бұрын
Главное прожить физически и психически здоровым! Иначе гос опять победит
@user-ee9oj5xc5v14 күн бұрын
Що ш8 До 😅 шоо8⁸щ
@user-ee9oj5xc5v14 күн бұрын
Це 8щ ь😅😅 то ь8 т8иьщио⁸ ⁸😊
@user-em5mo1nj3l14 күн бұрын
Мы не отомстим государству просто мы сделаем благо для себя.
@user-kr9pr2jr2t13 күн бұрын
У меня маме 77, мне 55, некоторые думают что это моя подруга. Делает зарядку ежедневно, танцует в группе на городском уровне. Вот что значит тренировка
@user-bi8sz3ke3y11 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@user-oe5xc7mh9j10 күн бұрын
Что говорить вы поможете а местные власти убивают
@georgiyvinner440110 күн бұрын
@@dem835Они с мамой вместе на танцы ходят
@xiaomi580110 күн бұрын
@@dem835 а ты свою маму все...
@Bingotaim9 күн бұрын
За пожилыми присмотр нужен ,если ты не в курсе мне жаль твоих родителей@@dem835
@BagbatRakisheva-mv7yc13 күн бұрын
Золотой доктор! Сколько эмоций и жизненных радостей Вы нам принесли!!! Делаем Ваши упражнения и молодеем на годиков 10!!! Здоровья Всем!!!
@user-jr6ii7ic3i25 күн бұрын
Антон, дорогой ! Огромное Спасибо за Свет, Радость, Любовь, Доброжелательность, Животворящий Юмор, которые Вы излучаете ! Всех Вам Благ !!! ❤❤❤❤❤❤❤
@user-sp9jt5re5w19 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Доктор Вы не представляете сколько добра вы несёте людям!!!!Успехов Вам Доктор!!!
@user-pz6jm1mk3f20 күн бұрын
А я в 80, как в 16!!! Всем не болеть, не хандрить и вести здоровый и неунывающий образ жизни! А доктор прав!
@user-lz2ru8rt9g17 күн бұрын
Свердловская область,. г. Серов. А женщинам широкими шагами ходить не прилично. Они должны ходить помельче - по чаще. Ступая на носок. А за зарядку большое спасибо. Буду стараться.
@user-ks8lr5ge5b16 күн бұрын
@@user-lz2ru8rt9gСвердл.обл., г.Тавда😊. Почему на носок? Ногу ставить надо на пятку. Пятка- носгчек, пятка- носочек . ❤
@Lidiya-tg3bl14 күн бұрын
@@user-lz2ru8rt9gженских шаг должен быть длиной не больше полторы ступни.
@user-bc8zz5zx5u13 күн бұрын
@@user-lz2ru8rt9gи не ездить на велосипеде!
@tutortuparela285112 күн бұрын
@@user-lz2ru8rt9g Абсолютно правы, женщинам не только неприлично ходить широким шагом, но ещё и некрасиво. Помните, что говорила в фильме "Служебный роман" секретарша своей начальнице - "вся скукожится, отклячится и топает на работу, как-будто сваи вбивает".
@nataliahempel347510 күн бұрын
Спасибо большое за помощь немощным. Вы дарите радость, позитив. Здоровья Вам и всем нам❤
@user-xp9vp8hm9h10 күн бұрын
Здорово! Дай, бог здоровья и неиссякаемого юмора и долголетия Доктору!
@evgeniiiskoskov910820 күн бұрын
Огромная благодарность и уважение доктору Алексееву! Почувствовал в 70 на 25 и в знак признательности придётся пригласить на свадьбу! 😊
@user-ys6sd6wm8t18 күн бұрын
Сзади - пионэрка, а впереди - пенсионерка...😂
@grotuvas4 күн бұрын
@@user-ys6sd6wm8t Между ног пенсионерка... :)
@ЗулфизарГафур3 күн бұрын
@@evgeniiiskoskov9108 🙏🏼💖🙏🏻💕🌺
@user-xl4rj3mi8b2 күн бұрын
@@user-ys6sd6wm8t😂
@JioevaInga-fb4jn22 күн бұрын
Я вас люблю,чего же боле.... Не в силах чувства я скрывать Спасибо Вам ,что в вашей воле Нам жизни смехом продлевать!❤😊
@user-od7vc7tt3x19 күн бұрын
Покажите деда, зачем так лгать?
@petr-rock414816 күн бұрын
@@user-od7vc7tt3x! Этот вопрос адресуй доктору, а не автору этого комента.
@user-gy3yj1fn5z16 күн бұрын
А если колени не позволяют это делать?
@nataljagladcenko510014 күн бұрын
Доктор ну прослушайте себя сам посмеётесь вместе со всеми Столько уморительных залепух !!!!! Удачи вам
@cazacvasilisa141511 күн бұрын
❤
@user-cg9gm7mg2e5 күн бұрын
Доктор молодец! На позитиве! С юмором! Только просмотрела ролик, уже градус самочувствия поднялся! Жить будем хорошо и долго! Главное не лениться!!!
@user-fy6ou2ul9x6 күн бұрын
Впервые вижу и слышу доктора Алексеева! Очень приятным голосом рассказывает для чего нужны данные упражнения, постараюсь делать их после долгого сидения. Спасибо боььшое, доктор .Дай Бог здоровья на многие годы! Храни вас Господь!
@user-lb4lx6bw1s25 күн бұрын
чудесный доктор и с юмором.добра вам.😂
@user-kd8mf5sh8u25 күн бұрын
Обожаю людей с юмором! 😂Ещё упражнения не показал доктор ,а уже бодрость духа появилась!👍
@user-cv1hc5ex6v18 күн бұрын
Как не показал? Весь ролик показывают упражнения. Пересмотрит ещё раз. @@user-kd8mf5sh8u
@your_conscience7 күн бұрын
Антон привет ❤!!! Наш добрый доктор, Шутник,юморист, Весёлый,всегда такой, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Молодец так держать!!! Благодарю ❤❤❤❤❤. 😅 19:02
@user-dv9st7pm6j10 күн бұрын
Боже, как же приятно вас слушать❤❤❤ почему у нас не было таких преподов, мы все были бы отличниками😊😊😊
@renattamedvedeva93934 күн бұрын
Спасибо! Делала с вами вместе!!!! Очень понравилось, буду делать ежедневно!!!!
@silence654625 күн бұрын
"не у всех жизнь такая, которую хотелось бы продлить - поэтому предупреждаю..."😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-wx2ws8mm1l25 күн бұрын
🤝👍😂😂😂😂😂😂
@timhasu432325 күн бұрын
Среди смотрящих такого прекрасного доктора нет недовольных!
@tat7771824 күн бұрын
"Жить будем плохо, но недолго"
@user-wd2ux3bj4x23 күн бұрын
Терпения и прощения. И вера вБога.❤❤❤
@user-lj8oi3en8h23 күн бұрын
70-летняя девушка😂.
@user-gd4xy7ir6k20 күн бұрын
Какой грамотный и классный парень! Теория, практика,все доступно, а. как сказывает....!!! Здравия тебе Антон и нам всем!!!!
@emelihappiness8495 күн бұрын
Отличный умница- внук у хорошего деда. Будьте здоровы и оставайтесь с нами ❤
@user-kd1jb7ud3t8 күн бұрын
У этого красавца доктора юмор в генах!!!!Спасибо родителям , нам (зрителям и пациентам) повезло.
@user-yr3gi4pq2p25 күн бұрын
Здравствуй, добрый человек Антон Алексеев!!!
@meskalitohuan232825 күн бұрын
Бабки все стонут: "ах, доктор Вивек, доктор Вивек! Если бы у нас были такие доктора, то мы бы ух! как! помолодели! ! КАКОЙ ВИВЕК????? У нас есть доктор Антон Алексеев! Слушайте, и не говорите, что не слышали! Смотрите, и не говорите, что не видели! Марш с диванов ногу задирать! И я.. кхе-кхе.. марш из-за компьютера! Спасибо, добрый доктор!
@user-xx5in3oz6x25 күн бұрын
А зачем же обесценивать другого доктора? который тоже 👍
@meskalitohuan232825 күн бұрын
@@user-xx5in3oz6x у вас нет чувства юмора. Или привычка докапываться. Вивека никто не обесценивал. Смысл моего шутливого комментария в том, что у некоторых людей больше доверия к иноземным докторам, хотя у нас есть много своих прекрасных докторов, например такой золотой доктор Алексеев. Спасибо ему за юмор и полезные знания, которыми он щедро делится. А от моего замечания ни один Вивек не пострадал.
@user-mx3sg8ld1h25 күн бұрын
@@user-xx5in3oz6xНекорректно обесценивать труд другого доктора, это не делает Вам чести
@user-ju2vm6gj4h23 күн бұрын
Смотрю Антона Алексеева и Виталия Островского)❤
@dilarasharipova931322 күн бұрын
Это русская черта😂 все иноземное Кажется умнее лучше вкуснее 😂 короче любят русские бабы "черных"😂
@user-zv9ju5qc5j7 күн бұрын
Полезные подсказки и советы. Огромная благодарность за ролик и консультации. Вам и нам( вашим подписчикам) всего доброго и долгой молодости. 🌟💪👍
@user-yj1zx4uf8r6 күн бұрын
Спасибо док, весёлый ты человек и спокойный характер 😊, всем здоровья, мира и благополучия ❤🙏.
@Tyger127324 күн бұрын
Молодец! Подсказывает людям как себя всегда чувствовать на все 100%!!!
@user-gt4pv9vq5j25 күн бұрын
Короче, если у Вас, 70-летние пареньки и девчонки, депрессия, бегом смотреть Антона, ибо позитив-лекарство от всех болезней …
@MaratPetrov20 күн бұрын
и обязательно читать комментарии
@user-ky3bh2my6n16 күн бұрын
Откуда вы берётесь понятно почему нет гуру от медицины а они вон где
@user-ic5vp2di4w14 күн бұрын
Спасибо большое, доктор.
@user-mi2ot2di6e13 күн бұрын
Просто болтовня
@augustinasrazgunas674013 күн бұрын
Какая детская хня!
@user-id4jk8ef5gКүн бұрын
Благодарю вас , доктор! Вы великолепны, пример всем докторам!!! Если бы этому учили в мед академии, больных не было бы и фарм бизнеса! Браво , сделала и буду делать ! Мне 50, сделала на работе и довольна результатом! Интересно слушать вас! Здравия и благополучия вам!!!
@misssmoll48199 күн бұрын
Как же мне понравился этот человек. Ещё до тренировки поднялся весь тонус и настроение 😂❤
@nikolaycherkashin134725 күн бұрын
Штаны ладно, без штанов проживу, а пенсию не отберут?
@user-ih8kn2eu6w25 күн бұрын
Её и так нет, а то, что есть- пенсией назвать стыдно
@user-vv2sr7zm8h25 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@nikolaycherkashin134725 күн бұрын
@@user-ih8kn2eu6w Сейчас еще помолодеете и эту отберут.
@надя-с4в25 күн бұрын
У нас могут)
@user-lt3up4ub9j25 күн бұрын
Пенс.возраст повысят 😂
@user-ak47z25 күн бұрын
Доктор! Благодаря Вашему чувству юмора мы все ,ваши зрители, будем жить вечно!😂 Хотим мы этого или нет😂😂
@user-tb5vj8yf8v6 күн бұрын
Пусть Господь Бог оберегает Вас Антон! Благословенного дня всегда. Я очень Вам благодарна за Ваши упражнения.
@user-uw8pt6gj3j24 күн бұрын
Спасибо огромное, Вы не представляете, как меня спасли. У меня танденопатия, сдела два укола в сухожилие, думала что грозит инвалидность, предлагали за бешеные(для меня деньги) курс реабилитации... А всего-то надо было об'яснить, как Вы, алгоритм восстановления! Просто слезы благодарности наворачиваются,❤
@user-zs9kc4uq2v15 күн бұрын
Спасибо😊, всё правильно,физич. упражнения нужны, на все мышцы,движение - жизнь,даже если куча болячек с годами накопилось, да и наследственных тоже-всё равно надо иметь силу воли и заниматься, а юмор этому не помеха! 😊❤Всем побольше здоровья и будем счастливее, доктору - еще раз спасибо, за грамотные советы, рекомендации,теперь многое от нас зависит!!! ❤😊🎉
@larisaepp172511 күн бұрын
После одной минуты просмотра поняла, почему у вас почти 4 млн. подписчиков😊 Желаю всем такого чувства юмора, как у вас !!!!! 😂
@user-tl3li8wq7m25 күн бұрын
Очень симпатичный доктор! Люблю Ваши ролики и продляю молодость вместе с Вами.
@user-in1sw1up3l22 күн бұрын
Антон, Вы настоящий Доктор!!! Спасибо Вам за все!!! За юмор, за доброту, за ласку!!!
@user-ds3ue7nh5o20 күн бұрын
Спасибо огромное,Вы большой молодец,радуйте и дальше Вашими отличными роликами!!!
@baccarattx14 күн бұрын
А ведь правильно делает! Рассказывает нам аффирмацию! Чтобы мы в подсознании верили и это работало только нам на пользу!)
@user-zm1hn7up2z13 күн бұрын
Пока вы показывали ,я повторял за вами ,вы правы мне стало легче на много это просто чудесно спасибо вам большое мне 69 лет !!!!!!
@user-fi2kl5uz1m9 күн бұрын
Здоровья ,счастья,благополучия,любви,финансового достатка и море улыбок и позитива Доктору!😂😂😂
@irishka41525 күн бұрын
Благодарю, солнечный вы наш человек! 💥💥💥
@user-bu3kc6zb2c25 күн бұрын
Жизнь, точно, продлится, уже, просто, от просмотра этого видео! Потому что , как известно, смех её продлевает))) Благодарю, Антон, за юмор! 💕💕💕
@vovkvl3 күн бұрын
Жизнеутверждающий черный медицинский юмор. Браво доктор! С Вами не помрешь!
@user-sv8ez3di8k9 күн бұрын
Антон, Ваши упражнения супер и юмор тоже! Такой позитив получаем, даже и не знаю, что лучше помогает! БРАВО! Огромная благодарность за Ваш труд и подсказки! Будьте счастливы, здоровы, любимы и благополучны! Побольше бы таких докторов, как Вы, и людей здоровых было бы больше! Всем мира и добра!!!❤🎉🙏👍💯🌈💕🪻💥
@user-rl4wc2qk6d23 күн бұрын
Я обожаю этого Доктора!!!!За профилактической медициной и юмором-будущее!!!!!Браво,Мастер!
@user-hj1im1gs7k18 күн бұрын
❤
@user-ls5nj2xq8s7 күн бұрын
Я очень хотела дожить до 80лет,хоть что-то поиметь от "родного"правительства Слава Богу доскреблась ВСЕМ ЖЕЛАЮ. доскрестись до этого возраста .
@user-gy1ve4vv8w25 күн бұрын
Да вам тоже больше 15ти не дашь! А если побриться, совсем детёныш. 😂 . Спасибо за позитивчик.
@aleandersivokon8724 күн бұрын
В Казахстане давно уже дают больше. 25 могут.
@natahan371220 күн бұрын
Больше шашнаццати…
@user-vu3ep4ny3o8 күн бұрын
Антон, вы -- просто чудо прелестное! Спасибо за такой урок вдохновения!
@user-xw7eo8wu4j6 күн бұрын
Супер! Лёгкая и грамотная подача материала. И главное- результат мгновенный. Кроме лёгкости в движении, у меня зрение улучшилось. Спасибо, доктор.
@elenawachowski92214 күн бұрын
СКОЛЬКО ПОЗИТИВА!!!!!!! БЛАГОДАРЮ ДОК!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂❤❤
@rfyui25 күн бұрын
Антон настроение всем поднимает!!! 😂 А кто нибудь делает эти упражнения? Я мыла посуду и увидела сообщение от Антона. Всё бросила, уселась поудобнее на диван и смотрю с улыбкой. Настроение поднялось. Спасибо Антон...😊
@user-hn6ez9dw9u11 күн бұрын
Тогда гос дума быстро поменяет закон и мы в пенсию будем уходить в 90 лет😂😂😂😂😂😂😂
@user-mi6uv4ty4c7 күн бұрын
Доктор с таким прекрасным чувством юмора!!! Сразу легче становится!!! А тут ещё полезные советы и упражнения, которые превращают нас в женихов и невест!!!😂😂😂🙋🙋🙋💪💪💪👍👍👍💯💯💯❤❤❤
@user-jc1ln1uq7h25 күн бұрын
Здравствуйте. Спасибо вам за то, что щедро дарите людям здоровье. Дай Бог здоровья, благополучия и процветания вам и вашим близким.
@lelyanaz996525 күн бұрын
Становится легче просто смотря на Вас, доктор 🤗
@user-yu4kh7mj5r6 күн бұрын
Замечатрльно.чудестно Всем полезно и оздоровительно. Много сидим, мало двигаемся , для пенсионеров "палочка выручалочка". Вперед, не лениться, не бойтесь - все получится. Вернется подвижность, вернется здоровье, хорошее настроение . Это так сегодня всем нужно. Спасибо доктор. Низкий поклон.
@user-bj6dx9dl5r5 күн бұрын
Спасибо , Вы очень классно проводите занятия , с тонким юмором , что я очень люблю ! И ценю в людях ! Многие юмористы умеют только пошлости говорить , да над старостью смеяться . Но главное - упражнения ! Они - супер ! Легкие и эффеативные ! Хорошо , что не надо на пол ложиться . Можно и на работе сделать , а то дома некогда . Счастья Вам и успехов дай Бог !
@user-en8zq2mb7n25 күн бұрын
Спасибо большое. Дай Бог здоровья тебе, дорогой! Постараюсь делать упражнения.
@user-rn8zg5vs1b25 күн бұрын
Молодец доктор, рассмешил бабушку словами - придётся поменять гардероб, штаны, если Вы целенаправлено выращивали живот... Нравится Ваш юмор. Берегите себя!
@valentinami329120 күн бұрын
У меня всё было со здоровьем прекрасно но зимой упала подвернула ноги ноги не болят держусь
@user-ok5km8gv1v9 күн бұрын
Упражнения просто СУПЕР КЛ АСС!!!!Благодарю,Алексей!Здоровья всем и процветания!!!❤
@user-fi2kl5uz1m9 күн бұрын
Прелесть ведущий!!!С отличным чувством юмора!!! Поднимаете настроение и естественно мы молодеем!😂😂😂❤❤❤
@nataliagaponenko510719 күн бұрын
Ваш тонкий юмор,как всегда на высоте!
@user-is3oq6bt9i15 күн бұрын
Благодарю вас!
@user-zr7dv4xi3r13 күн бұрын
Иногда он совершенно не уместный.
@user-zr7dv4xi3r13 күн бұрын
А где тонко, там он и рвётся. Давай лучше по теме.
@wervasileva10924 күн бұрын
Здравствуйте, наш самый позитивный Доктор! Благодарю Вас за добрый, искрометный юмор, и за замечательные полезные упражнения! ❤
@user-tk2ee2xr6e8 күн бұрын
БлагоДарю за чудесные упражнения дорогой доктор, как раз нужны всем нам, а также за ваш юмор продливающий нам жизнь, дай Бог вам здоровья и близким, а также продолжать дарить людям здоровье и долголетие, радость.
@ljudmilasubkova365212 күн бұрын
А я хотела дедушку 73 летнего посмотреть,который выглядит на 25😢!!!Ха-ха-ха!
@user-xm6xn6gz6n25 күн бұрын
Какой же вы солнечный человек❤❤❤❤❤❤❤!!!!!!!!!
@user-nk5nu4he3f25 күн бұрын
Если это поможет мне ходить это будет здорова .
@user-nk5nu4he3f25 күн бұрын
Спасибо Вам
@user-du6bv8zr4v25 күн бұрын
Вы как всегда!!! Супер!!!
@user-lo8vf6pq2t16 сағат бұрын
Вот это результат! За 3 недели уже миллион просмотров! Молодец! И подписчиков уже супер много! Молодчина!❤
@user-sz7mw9dk9e5 күн бұрын
Антон,я только от просмотра ваших роликов молодею и стройнею! Ваш юмор лечит! Благодарю вас, наш любимый Доктор!Все ваши уроки смотрю и делаю вместе с Вами. Все работает прекрасно, мне 65.
@user-cg3kg1bk2t25 күн бұрын
Молодец!!! Только при виде Вас уже появляется хорошее настроение и желание повторять упражнения за Вами!!! Дай Бог, Вам здоровья и благополучия!!!
@thevoidismine25 күн бұрын
угораю с названий видосов всегда))
@sergunm86128 күн бұрын
Какой позитивный грамотный и с прекрасным чувством юмора Доктор. Благодарю за информацию. Будем омолаживаться. Счастья вам любви и удачи!!!🎉🎉🎉
@AleksBell134111 күн бұрын
Люди государство не должно узнать эту тайну! Давайте переживём государство и оно никогда не узнает эту тайну! Смотрим! Слушаем! Смеемся и улыбаемся! Не будем сидеть и ждать будущее! Встаём и идём! Только вперёд! Танцуем! Поём и веселимся! Главное не сидеть! Ляжте расслабьтесь! Делаем вдох и просыпаемся! Ура я здоров! Мне опять пять! А самое главное учиться и работать уже не надо! 🙏🔥🥰😂👍❤️
@user-me8hb7uw6g6 күн бұрын
@@AleksBell1341 Главное, не сидеть-правильное выражение!Вы правы!
@gmarat7125 күн бұрын
Посмотрел видео лежа на диване! Такая неописуемая легкость в теле появилась, бодрость и прилив сил энергии!!! Спасибо Док! Давно себя так не ощущал!!!
@rogersmile569725 күн бұрын
Для справки: в положении лежа все мышцы тела расслабляются и возвращаются к нормальной своей длине (приходят в нормотонус), если только не находятся в спазме, в йоге это самая сложная асана (шавасана), поэтому лежать полезно для здоровья в отличии от сидячего положения тела, сидеть на стуле или кресле вообще самое вредное, что только можно представить, доктор совершенно прав.
@user-of4wt1ug8g25 күн бұрын
@@rogersmile5697Ну,перед шавасаной выполняются другие асаны растягивающие мышцы тела А ьак,в основном мыщцы забиты и спазмированые и просто так не расслабляются.
@user-kf7ro6gb2o25 күн бұрын
😅 зачем же на диване ⁉️😛
@user-kf7ro6gb2o25 күн бұрын
Отговорка для ЛЕНИВЫХ к Физической культуре.😊
@svetlanatsvet932425 күн бұрын
😂😂😂
@user-nm8ec4kd7m24 күн бұрын
70 лет паренек! конечно,просто зрелый!
@user-lh6nv8pj4u20 күн бұрын
❤❤❤
@user-ly2qf3tp1g18 күн бұрын
Стареет тело но никогда не стареет душа.
@user-ll4yi3um8u3 күн бұрын
Благодарю, Антон! Делала вместе с Вами, чувствуется работа мышц!❤
@user-lf3ro3nd8m3 күн бұрын
Беру на вооружение.Благодарю.Упражнения мне необходимы.Тазобедренный сустав болит,мне 73 года,а еще хочется поплясать.Благодарю. и благо принимаю и действую.Вера.
@user-vq9hb1up5v25 күн бұрын
Хочу замуж за вашего деда)😂😂😂
@user-mo9yg9wi7v16 күн бұрын
Ятоже-не против!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-mi5uh8wl2r14 күн бұрын
А. Захочет. Ли. Дед. На. Вас. Женится. Он. Ведь. Теперь. Молодой
@user-jp2vo9qc6x25 күн бұрын
Пробуем, делаем, о результате доложим. Мне 70 лет очень понравились упражнения.
@Любава1111 күн бұрын
"Не у всех жизнь такая, которую хотелось бы продлить" 😂 Доктор, обожаю Ваше тонкое чувство юмора 😊
@voldemarreutov293110 сағат бұрын
Класс!!! Благодарю, за труд и мудрость!!!
@user-yx5hi9nh5b19 күн бұрын
Антон!!! Как же я вас люблю!!! Мне хоть не 70, но вы такой молодец!!! Ясно, четко, с юмором правда, но всё по существу!!!
@user-vx1fn9jb4b19 күн бұрын
😂 Антоша ! Дай Бог тебе здоровья! И нескончаемого чувства юмора!🎉👍🙏❤
@user-gp2ol4xe3o5 күн бұрын
Фантазёр, с удовольствием смотрю. Доктор , Алексеев, не пробовали написать роман? Уверена получится 👍 🤗
@user-wm8pk9de1q6 күн бұрын
Антон, благодарю за предоставленное удовольствие! Всех благ Вам! ❤❤❤🎉🎉🎉
@olgaxxx969624 күн бұрын
Не запомню упражнения, так хоть поржу 🤣🤣🤣Обожаю Ваш канал! 🤩🤩🤩
@user-tsv88824 күн бұрын
)))))) только одна подача материала, придаёт бодрость Духа и прилив жизненной энергии!)👍 Счастливых Вам лет жизни, в добром здравии и радости Бытия, светлый и душевный Человек!☀️💞☀️🙏
@user-gn4sz8wd3c16 сағат бұрын
Все упражнения доктора Алексеева просты в исполнении, но очень важны и полезны. Этот Ликбез надо преподавать детям в школах.
@user-px9xp3kl1jКүн бұрын
Антон!!! Одно удовольствие Вас смотреть. Массаж лица делаю. Что то там для шеи через раз. Это тоже буду делать. Хотелось бы упражнение как внутреннюю часть руки подкачать.
@Tytchev25 күн бұрын
Деда в студию!
@LAngelll41825 күн бұрын
🤚🤣👍👏👏👏
@user-bu3kc6zb2c25 күн бұрын
Его же из страны выгнали 😂
@user-ni8oc2zy8g25 күн бұрын
@@user-bu3kc6zb2c... Чтобы нам его не показать. 😂😂😂
@user-ih8kn2eu6w25 күн бұрын
@@user-bu3kc6zb2cи баба его из дома выгнала, чтобы не казался моложе ее
@mayrooshamayroosha430423 күн бұрын
подписчики больше станет 😊
@user-yj6ky9vg3g25 күн бұрын
так смееться с вами😂❤. оочень актуально,познавательно. вы замечательный доктор,Человек. спасибо вам! вау
@user-rd9rf8wz4z8 күн бұрын
Всё верно, Антон, мышцы и всё тело необходимо ежедневно тренировать, делать каждое утро зарядку 🌞👍☺️❤❤❤! Благодарю тебе, Антон, за великолепное видео и оздоровительный комплекс упражнений!
@user-ke9bh5od1bКүн бұрын
Антон, какой Вы молодец, умничка, дай Бог Вам здоровья и всего доброго!!!👍👍👍🥳🥳🥳
@user-rx4nv2en4n25 күн бұрын
Milý Antone,díky za super cvičení i cenné rady! Jste skvělý odborník a jeste navíc synpatický a vtipný! Škoda že moje ruština není dobrá.. Zdravím z Česka ❣
@user-nz5rh8we9y24 күн бұрын
И ВЫ- МОЛОДЕЦ, что смотрите РУССКИЕ ПРИТЯГАТЕЛЬНЫЕ ПОУЧИТЕЛЬНЫЕ передачи. Читайте коменты--- позитив на весь день!!!
@user-rx4nv2en4n24 күн бұрын
@@user-nz5rh8we9y SUPER!!!❣
@user-ks8lr5ge5b16 күн бұрын
Да вы пишите, перевод есть. Все читаемо.
@user-rx4nv2en4n16 күн бұрын
@@user-ks8lr5ge5b super!!!
@FairyTale86825 күн бұрын
Ну молодец !,ну здорово!Юмор зашкаливает!!! Хохочу от души улыбка до ушей,радость в глазах. Очень Вам ,уважаемый,благодарна. ☀️ ☀️ ☀️
@user-nt4om9rh7r13 күн бұрын
Глупо смеяться и восторгаться глупостями
@user-ws2rq2fr5r7 күн бұрын
Поздно в 70 лет с помощью упражнений стать 20 летним пареньком. Необходимо это было делать с детства и не прекращать до конца жизни. Плюс генная наследственность.Эти два фактора могут содействовать продлению жизни и сохранению осанки.
@VictoSolo5 сағат бұрын
Спасибо, Антон! Пользуюсь вашими рекомендациями и с удовольствием смотрю видео! Вам удачи во всех ваших начинаниях и продолжения замечательного проекта!
@ELIAKALINKA25 күн бұрын
Офигеть, реально шаг шире стал и свободнее
@user-zq7rp2ym6h3 күн бұрын
Глаза на лоб не плезли?? 😅
@user-dc4tm3ed8s25 күн бұрын
Юмор спасёт Человеков!))
@user-if3tr7fv8h3 күн бұрын
Огромная благодарность!!!! С первого раза почувствовала новые мышцы, при сидячей работе это супер!!!! Благодарю!!!!! Вас очень приятно смотреть, столько позитива!! ❤
@user-fc2fe3sw9gКүн бұрын
Благодарю вас, доктор!!!❤❤❤Вы умничка такой , юмор неиссякаемый!!!❤❤❤Вам низкий поклон за труд!!!❤❤❤Счастья вам и безусловной любви!!!!❤❤❤❤❤