Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338... Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com
Пікірлер: 1 400
@user-en2jm1zt2uАй бұрын
Только сырник в рот положил.... даже откусить не успел.... а тут "Приятного аппетита тем, кто кушает". Большой брат следит за мной 🙂
@Saco77Ай бұрын
😂😂😂 плов вечером Рамадан же
@5565AkАй бұрын
@@Saco77и Новруз Байрам к тому же.
@user-vc1jx5pe9qАй бұрын
😂😂😂
@user-tm2nw3jq7zАй бұрын
Я ток рыбу откусил с...пи..ну в общем пятница вечер
@Daisuk3nАй бұрын
😂😂😂😂👍
@liubovtelyakova9445Ай бұрын
Вся жизнь без знаний под откос . Все части тела - перекос. Теперь я заново учусь Бывает трудно, не согнусь. От боли плачу, ну и пусть! Ваш юмор в помощь, я лечусь. Теперь учение я не брошу Наставник у меня хооооороооший!!!
@user-nj7rz2iy9hАй бұрын
👏👏👏
@martamarta4933Ай бұрын
Это вы сами сочинили ???? Здорово 🔥 👍 🆒️
@user-tk2tn4xd4oАй бұрын
👏👍💪❤❤❤
@NADEZHDAKLYACHENKOАй бұрын
Класс! Стихи пошли в ход ,ещё веселее 😂
@user-pc3we1ec9rАй бұрын
Спасибо за прекрасную оду🎉🎉🎉
@user-im3bw2dp7vАй бұрын
Здравствуйте, Антон.Честно Вам признаюсь: Вы- моя пожизненная Любовь с первого знакомства на канале. Творец постарался,когда создавал Вас. Вы точно на своем месте, и выполняете Его замысел в этом воплощении. Я знаю, что все, кто смотрит и слушает Вас, со мной единогласны.У меня был и лордоз и кифоз и чего только не было. Что я только не делала, фитнес, йога, растяжки-осанкаоставляла желать лучшего.После Вашего упр. с валиком, я вдруг почувстврвала легкость в костях спины и груди. Походка изменилась, плечи поднялись, горбик пропал.Боже, какое это СЧАСТЬЕ- почувствовать себя МОЛОДОЙ! А ведь мне всего -навсего 72г. Впереди еще длинная жизнь.Здоровая красивая ЖИЗНЬ! И все это,благодаря Вам. Благословляю Вас и Вашу Семью на Здоровье и Процветание. Будьте БЛАГОСЛОВЕННЫ!!!❤💜💚💛🤍🙏
@user-pe8uz4yh3r25 күн бұрын
Очень нравится предыдущий комментарий! Наполняет оптимизмом , а мне 70 лет. А Антону большое спасибо за его работу , юмор !
@user-im7sm3te8r21 күн бұрын
Огромное спасибо, понравилось, буду пробовать. Маргарита
@user-yi4ms7cr7n18 күн бұрын
Ох,Антон,вы любимец женщин,сомневаюсь что они смотрят вас и делают упражнения,просто любуются вами и слушают ваш голос.У меня нет валиков и резинки😂
@nataliaerlikh566917 күн бұрын
Ценю ваш юмор. Прям с первого раза горбик исчез- это очень смешно. Продолжайте в том же духе, у вас здорово получается, гораздо лучше, чем у автора канала.
@user-mk9hw3ps7j10 күн бұрын
Ты просто молодец и большое тебе спасибо❤
@Tulipe2717 күн бұрын
Спасибо, доктор, за очень понятные и полезные объяснения, обучения. Если бы все это давали в школе детям в таком вот простом и доходчивом виде, сколько бы болезней могли бы мы избежать в жизни. А то вот дожил до 60 лет и узнаешь, что неправильно стоишь, лежишь и сидишь.
@user-yo4qt6xt6mАй бұрын
Самый заботливый и радеющий о нашей осанке, выправке, походке доктор.И всегда кратко без всякой,,воды" рассказывает и показывает наглядно упражнения доступные легкие посильные обычному неспортивному человеку.
@Cap57Ай бұрын
Ну, не сразу , сначала теория, история, вода , приколия, только через месяц со страхом обнаружил, что таблетки от давления и не нужны, как же без них? , потом от густой крови... Нельзя же .... А с ними кровь носом.....и последний удар..., от аритмии надо два раза в день, а сейчас раз в два дня... Короче, с этим доктором аптеки разорятся....
@llll4350Ай бұрын
@@Cap57 Это если упражнения делать, а если просто смотреть как процентов 90 тут делает - то вряд ли ))
@user-yn7xg2ji3dАй бұрын
Да ещё и с юмором
@Cap57Ай бұрын
@@llll4350 я по доктору Ш. три месяца делал, было так хорошо, медленно шею повернул, медленно вернул... хорошо, нигде не больн, а этот Антон лезет в позвонки, все скрипит и двигается, в метро с пенсионерами билетом уже не пускают, молод говорят, скоро напитки без паспорта на продадут, одни неприятности от этого , вот вернет мне диск в шейном отделе и отпишусь от него строевым шагом как на параде с ровной спиной...
@user-bi4xn6rc2mАй бұрын
Благодарю,добрейшей души доктор, за напоминания о соблюдении правил о своём здоровье ❤ Благополучия Вам во всём ❤
@user-bh5yo6vj8cАй бұрын
Огромная благодарность Антон за Ваши труды и всем вашим сотрудникам!!! 👍👍👍💪👏🤝
@@user-gd7jl9bc7v А я увеличиваю в нещетном количестве...или в квадралионе...вот.😠
@user-fu7jy5hq5qАй бұрын
Антон, упражнения отличные, но ваше настроение передаётся всем и больше всего благодарю за позитив и доброту! Наш человек!!! Здоровье всём и вам Антон!!!
@user-mf8cu6gh9f28 күн бұрын
Дорогой доктор, мне 78лет по Вашей методике буду заниматься, да еще бесплатно!!! Это здорово!!! Огромное спасибо и долгих лет Вам жизни!!!
@user-gg2jh9kj9cАй бұрын
Огромное спасибо, дорогой доктор! Смотрю вас давно, все применяю и распространяю. Ушли все боли, энергия, какой в молодости не было. Я с детства гипотоник, обычное давление было 85/50. Сейчас 110/70 стабильно ежедневно. Пошла в бассейн и на фитнес. А мне 62 года! Здоровья и огромного счастья вам! Отдельная благодарность за бесплатные видео, пенсии наши, сами знаете какие. Любим, смотрим, повторяем! Храни вас Бог!
@user-ji9bo8qg8uАй бұрын
Дорогой Антон! Большое Вам спасибо за такие наглядные и понятные упражнения даже для таких " стареньких", как я. (79 лет)
@CBOE_MHEHIEАй бұрын
Объемная, полезная, профессиональная, доступная НУЖНАЯ ВСЕМ информации. Спасибо.
@lidashevadizelservice9078Ай бұрын
Спасибо большое, снимите пожалуйста видео о профилактике от боли в области большого пальца на ноге(Вальгусной деформации стопы)
@user-pb6ug7sw8iАй бұрын
Антон! Можно я не буду писать пафосных речей? Мне 60,я на коляске, но ужасно заводная. Тебя как увижу, услышу, у меня гормон радости зашкаливает. Вот ты прикольный! Не знаю как буду делать эти упражнения, но знаю что надо. Сидеть на. опе ровно больше нельзя, поэтому буду как-то делать. Расцеловала тебя в обе щеки! Научусь ходить, постройнею,помолодею, и пришлю тебе своё фото! 😄❤❤❤
@laimuterakauskiene7730Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-ey6de4mk5wАй бұрын
Давайте, начинайте! Я тоже , начну! Что то ведь надо делать!! Привет из Ташкента!!!!❤
@user-cq9oc9cq6l29 күн бұрын
Браво ! Оптимистам - респект и уважение !
@kssha235029 күн бұрын
Умничка❤❤❤Скорейшего Вам выздоровления, Марина🎉🎉🎉
@user-vp5cr9qm2v28 күн бұрын
@@user-cq9oc9cq6l❤❤❤
@user-sf5if8hm1o19 күн бұрын
❤Милый доктор) всë работает! Главное не лениться и следовать Вашим рекомендациям❤
@user-tt4xw8xm9y26 күн бұрын
Какой искрометный докторский юмор!!!! 😅👍👍👍спасибо за упражнения!!!
@user-ii1tq3mp1sАй бұрын
Новосибирск смотрит Антона. Скоро весь наш большой город, будет ходить с гордо поднятой головой и солдатской выправкой.
@user-zw7xc4ej4iАй бұрын
Антон ! Вашими бы устами,мед пить ...У нас лени,выше крыши....
@user-nj7rz2iy9hАй бұрын
Да, лень родилась вперёд нас😂
@user-lv8wj2td5sАй бұрын
Но,с ленью НУЖНО бороться, потому что лень губит ВСЕ добродетели!!!Ленивый теряет ВСЕ!Отгоняем лень изо всех сил,пока НЕ ПОЗДНО!!!!
@user-zw7xc4ej4iАй бұрын
@@user-lv8wj2td5s Будем стараться....Нам же это надо..
@user-cd3dd8ko3x27 күн бұрын
Невозможно не улыбнуться, смотря на такого позитивного человека с тонким юмором. Вы просто солнце. Представляю как хорошо мткдентам, если ав к них преподаёте. Аедь с такой подачей все легео усваивается.
@323serАй бұрын
Радостно прильнул к своему ютюбприемнику. Огромное вам спасибо за полезный видеоурок. Все лучше и лучше становится состояние моего позвоночника .
@user-mv3wp6rk2cАй бұрын
Как же я вам благодарна, Антон! Грамотный Врач!Замечательный комплекс! Кланяюсь вам.
@user-lg3lt6us1zАй бұрын
Доктор Антон, большое человеческое спасибо вам !!! Как всегда у вас всё просто, доходчиво и понятно. А самое главное что это важно и нужно для каждого из нас.
@user-im4ry2ym8pАй бұрын
Ваша подача материала вдохновляет! Конкретно, с юмором и без страшилок! Моя мечта сбылась, и я встретила такого доктора, о котором мечталось!) А вша фраза - Приятного аппетита!, это бомба!))) в первый раз слушала, чуть не подавилась)))
@user-lw3by4fe4v14 күн бұрын
Умничка! Грамотно и мотивированно уверенно!
@user-hb9bi7lb7jАй бұрын
Я не могу просто смотреть,😂у меня настроение фонтаном бьет!!! Спасибо🎉❤
@user-mz8gf7jh8oАй бұрын
Вы потрясающий врач и классный педагог!!! Благодарю за такой подход!
@user-xw9ig9ye1oАй бұрын
Вечер под вашу лекцию, не обещает быть томным 😊👍
@user-gf1xz4hz5qАй бұрын
Очень приятно, что одна из первых познакомилась с новым видеоматериалом нашего любимого доктора! Очень важная, действенная информация. Такие упражнения делаю давно, из учебника по остеопатии. Спасибо огромное, что Антон доносит эти знания для огромного числа его зрителей! Осанка, действительно, улучшилась. Спина прямая, как у балерины.
@user-bv8mp3sr9vАй бұрын
Вот умничка!
@Svetlana-kravchenkoАй бұрын
Я вместо валика использую книги. Узнала давно с ролика Божьева и Кравцова.
@olgalukina1094Ай бұрын
Спасибо, что делитесь опытом
@galinafisher619528 күн бұрын
Случайно включила ролик и с первой минуты отложила рисование, услышав спокойный доброжелательный голос и стала смотреть и делать. Такая классная подача с юмором и знанием, я в восторге! Сразу лайк и подписка. Спасибо вам, для меня это находка!
@user-rl8qc8mv8i29 күн бұрын
Ваши упражнения лечит от лени тоже.. Спасибо вам.
@user-mp3sp5hy3jАй бұрын
Жизнь никогда не будет прежней😂. Спасибо, доктор! Завтра пойду куплю валик👍
@olgamukhopad3944Ай бұрын
Антон, БРАВО!!! Видео просто перл для особо одаренных! Можно не записывать-само запоминается на всю жизнь)! Благодарю!!!
@user-bx3hw7cs5jАй бұрын
Спасибо Вам ! Вы окончательно поставили жирную точку в моей интуиции.То, что вы показали с подкладыванием под позвоночник "валика " , я течении многих так делаю , а иногда в таком положении и засыпаю. Мой жирный лайк и ждём следующее видео.👍👍👍
@wedara754313 күн бұрын
Первый раз слушаю и хватает терпения выслушать. Хотела раньше узнать больше, послушать умные советы, но становилось скучно и не хватало терпения. А Вы так увлекательно интересно рассказываете и по сути, без воды.. Спасибо Вам, Вы такой чудесный лектор- практик!!❤
@larisatiutiunenco947Ай бұрын
КАКОЙ ВЫ ХОРОШИЙ! ТАКОЙ ЮМОРНОЙ А САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗАБОТЛИВЫЙ И УМНЫЙ !❤
@aleksilebedevАй бұрын
Реально крутой доктор!
@user-ry3ic8rz7g11 сағат бұрын
Доктор, как все у Вас просто! Старт сделан! Главное не лениться! 😊❤Благодарю Вас, Класс! 😊Мира Счастья Здоровья Любви! ❤❤❤
@user-if9bk8wx7fАй бұрын
Дорогой доктор, спасибо. Я методист ЛФК с 40 летним стажем. Всё что вы говорите- я знаю. Но я так люблю на Вас смотреть и слушать. С юмором, легко и доступно!!!! . А ГЛАВНОЕ, ВСЁ ПРАВИЛЬНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО.!!!! БРАВО..... ЖДУ СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЕО.
@user-ls7rr1kw2kАй бұрын
Уважаемый Антон , была спортивна и стройна . Бывшие травмы и возрастные изменения в суствах " гнут " вперёд . Походка изменилась . Но !!!! Благодаря вашим наставлениям начала выпрямляться . Заметно даже для окружающих . Спрашивают бандаж ли ношу . 😊 Самой нравится ходить правильно . Позвоночник в норме , но теперь мне понятно какие мышцы подводят . Очень помогло ваше упражнение в дверном проёме " шаг вперёд." Теперь ещё с большим усердием и пониманием двигательных механизмов буду выпрямляться . Благодарю Вас и оператора за видио . Здоровья на все Ваши желания . 🌈68+ Может быть хоть издали смогу быть похожей на газель.😉
@user-tv9hl1st2vАй бұрын
Круто. Умничка.❤❤❤
@elenalukina8443Ай бұрын
Какая Вы умничка 👏👏👏 Уверена, что часто ловите восторженные взгляды и удивление, когда сообщаете возраст 😍🤩 У меня маме 67.. к сожалению, пока не могу убедить её, что и в этом возрасте можно помочь своей спинке и шее, делая несложные упражнения дома
@leraivanova12Ай бұрын
Антон, я к Вам с просьбой. Я не могу встать на ноги, а очень хочется ходить на своих ногах. Болят суставы на коленях и тазобедреные. Мне 72 года, видимо я много хочу.
@user-kg3xs6oz4wАй бұрын
Антошечка, любимый наш доктор, какое счастье вас видеть и слышать. Ничего делать не буду, даже запомнить не способна, 70 лет, и так доживу. Но столько позитива получила, радость на весь день. Здоровья вам и огромная благодарность за то, что вы у нас есть, душечка наш ! ❤❤❤
@user-vc1jx5pe9qАй бұрын
😂😂😂
@user-pu7vt5ys7sАй бұрын
А я старше Вас и с удовольствием буду делать. И Вам советую.
@user-zg6fw6zd2mАй бұрын
А зачем тогда смотреть, если не делать?
@user-bl8db2tu3j27 күн бұрын
Как всегда о серьезном с юморком😁 спасибо за видео
@user-uc7sp6lu6qАй бұрын
Благодарю Вас, дорогой наш доктор!😊
@user-mb9hs2ju6nАй бұрын
Доктор большая благодарность ❤❤❤
@ljudmilakarhu7140Ай бұрын
Все дороги ведут в Рим, а все ваши выпуски к хорошему самочувствию и избавлению от серьёзных физических недостатков и недомоганий. Спасибо, Антон 🤗🤗🤗
@5565AkАй бұрын
Да и в Риме не у каждого врача три с половиной миллионов подписчиков.
@user-dj3ro7zi8oАй бұрын
Все дороги ведут к Антону.Причем какой то Рим
@ljudmilakarhu7140Ай бұрын
@@user-dj3ro7zi8o это просто так говориться😀
@Cap57Ай бұрын
Ф Чебоксары.
@user-ls7rr1kw2kАй бұрын
Надо держаться Прямо ! И верить, что самое интересное впереди ! И в паспорт не смотреть.
@user-bw1wy8ql2bАй бұрын
Голос ошеломляемый. Слушаю, смеюсь, восторгаюсь. Умничка. Валентина. Москва
@user-kf5iy8gc1qАй бұрын
Здравствуйте,спасибо большое,Антон,так хорошо объясняете,Вам здоровья желаю.
@user-eo2zb6lj7oАй бұрын
Антон спасибо Вам большое!🤗👍👍
@user-iw5fn2dv3b4 күн бұрын
Восхищённый комментарий, от восхищённого зрителя! Спасибо за выпуск!
@Mila741Ай бұрын
Как всегда, одно восхищение вашей подачей упражнений, вашим юмором ,огромным уважением к своим подписчикам! Антон, вы действительно лучший Учитель!!!
@user-sb5dh7ik5x21 күн бұрын
Благодарю вас за рекомендации, буду делать ❤
@user-pf4qm4xj2lАй бұрын
Спасибо за полезную информацию. Всегда так общаетесь, как будто мы в одном пространстве сидим с вами. Рядом❤. Это очень приятная подача материалов😊. Много интересного
@ElenaIvanaАй бұрын
😂😂😂😂😂❤ Идеальный доктор! 🎉🎉🎉
@olgalukina1094Ай бұрын
Спешу написать комментарий, чтобы выразить вам своё восхищение 😊 От просмотра уже появилось желание не горбиться...
@user-xs7yz4rs9o28 күн бұрын
Обожаю вас,Антон! Так просто ,понятно,доходчиво,да ещё и с юморком Вы исправляете мою осанку,которая почти 53 года была неправильной. И от Вас первого я услышала,что это делать никогда не поздно 👍 Благодарю-это самой малое,что я могу Вам сказать🙏🙏🙏 Процветания Вам и Вашему каналу!!!
@user-qe5dl2hu9hАй бұрын
Могу сказать огромная благодарность за мудрость. Она открывает людям глаза и разум Спасибо Антон
@svetlanastroh7096Ай бұрын
Извините, но Вы ошиблись! Доктор - ОН .,а не она!
@user-qe5dl2hu9hАй бұрын
@@svetlanastroh7096 Мудрость она открывает людям глаза и разум
@user-tk2tn4xd4oАй бұрын
Мудрость (она) - открывает... 🎉❤🎉
@Svetlana-kravchenkoАй бұрын
На самом деле глаза открывает Библия, в которой написано, что благодаря власти Бога в ближайшем будущем будет НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ. Об этом молятся в молитве « Отче наш». «Чтобы обрести вечную жизнь, НЕОБХОДИМО узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3).
@user-yl9rr3bn4tАй бұрын
Благодарю Вас, за знания! Ваша осанка, - нам в пример!!!
@user-ty5bh9yi9dАй бұрын
Антон вы лучший! Единственный из докторов, кто не пичкает таблетками, а заботится о нашем здоровье!❤
@yersinay743522 күн бұрын
Эти упражнения для меня находка. Мне далеко за 60, но это был самый полезный урок для моей осанки. Всегда слышала замечание: выпрями плечи, не сутулься. Я бы рада, но не знала таких простых вещей, как положение рук. Спасибо Антон.
@user-kq7wx8rq7qАй бұрын
Антон, как же я вас люблю, обожаю ваш тембр голоса, акцент, и вообще вас❤
@user-iu7om3ri1c6 сағат бұрын
Доброе время суток. Начинаешь смотреть и слушать Ваше видео - не оторваться. Прзнавательно и интересно.✊
@nonakotler363426 күн бұрын
Огромное спасибо нашему замечательному доктору! До 120 без старости на радость всем нам!
@Nik-yf8ngАй бұрын
Доктор ! Вы Гений ! Спасибо !
@user-ih2sv4yb7uАй бұрын
Отличные упражнения!!! Помогает и сидеть и стоять ровно и главное всё доступно. Спасибо ❤
@user-tf8qb6tp2zАй бұрын
Лежу на валике по 10 минут, (уже год) Мне кажется даже живот подтягивается и подбородок, хорошее упражнение, главное не лениться❤
@Albina_Rebirth23 күн бұрын
Ромбовидная, трапеция, разгибатели шеи и спины, большая малая грудные; 10:15 с жестким валиком 11:15 с мягким валиком 12:32 с резинкой 4 упражнения 15:50 следить за руками 17:00 19:00 20:14
@lisichka000Ай бұрын
Отличные упражнения для моей спины, которая уже плачет от сидячей работы. Благодарю Антона за них🔥❤✌
@Penue_DragonsАй бұрын
Антон, вы самый лучший врач, спасибо вам огромное!!!❤
@user-ws1tg2dp2wАй бұрын
Спасибо за упражнения! А особенно за пояснение, как от положения рук зависит положение плеч и напряжение в спине! Это просто здорово! Всё, держу осанку!😀👍👍
@Lada-Z77Do88iАй бұрын
Хохмач и приколист Антон , еще он блогер и спортсмен. А Алекссев масажист заботлив , компетентен и умён. Конечно, повезло, кто лично на кушеточке лежал. Всем остальным - спортзал
@olgatimofeeva48Ай бұрын
Изменяем свою жизнь вместе с самым лучшим доктором!❤❤❤
@nadezdafill3278Ай бұрын
Извините Антон .
@user-eg6vh6ds9eАй бұрын
Корзину с бельём на голову, и айда бегом, к проруби . Полоскать бельё. 🎉😂❤
@user-zu2rf8vc1l15 күн бұрын
Коммент №2 Антон, ты красавчик!
@user-xg1ns3zs8d26 күн бұрын
Доброго дня и огромная благодарность за ваши знания,мне 70 и я обнаружила что одно плече выше другого,и тут....пошло хождение по мукам,,врачам,, помощи не получила,в инете нашла вас доступно и понятно,занимаюсь смотрю ваши рекомендации,от занятий получила некоторое улучшение,ушла пекущая боль из лопаток... РАБОТАЕМ👍👏💞
@lyubava500Ай бұрын
Очень кстати. Хоть и стройная, но есть ещё над чем работать! 👌👍👏
@user-yo4qt6xt6mАй бұрын
Всегда есть над.чем работать.Это особенно касается людей с сидячей работой и дома любящих сидеть
@user-co2ew2bw1iАй бұрын
@@user-yo4qt6xt6mчто вы думаете, если человек дома сидит, он мало двигается?
@user-kq6ro3hi9hАй бұрын
Восхищаемся неутомимостью доктора!!! Спасибо!!!
@stefanizalikhova112729 күн бұрын
Благодарю, Алексей за позитивное занятие! ❤
@user-nz4jl8td6z8 күн бұрын
Антон! Огромное спасибо, Ваши знания вдохновляют их использовать. Верю, что с Вами можно получить замечательные результаты. Бодрость активно проявляется сразу после первого занятия.❤
@user-uy1cw1hi5iАй бұрын
Самый умный,самый добрый доктор❤❤❤
@user-sr5dq4zf8zАй бұрын
А с Вами весело и полезно! Благодарю!))
@user-vk9zi4kg5dАй бұрын
Спасибо, друг, за ваши, для нас, упражнения. Спаситель, и помощник. Стараемся.
@user-pl1fe6eg7zАй бұрын
Слушаю всё с восхищением!тот доктор подарок судьбы для многих страждущих. Мечтаю поехать к нему на лечение. Дай бог ему здоровья и успехов во всем❤
@ritaray9835Ай бұрын
Спасибо, что делитесь своими "секретиками"! Вы очень щедрый доктор!❤
@user-wx9dv9sq7mАй бұрын
Антон привет из Киргизии.молодец.Как раз мне надо выпремится надо было.
@user-gs4gb9eo9pАй бұрын
Слава Аллаху что есть человек не политизирован, а помогает нам востоновить здоровье.
@user-vr6lz9zi4hАй бұрын
Добрый вечер Антон. Я благодарна Вам за ВАШУ РАБОТУ с нами( есть извените недалекие но все будут стройными) Вы очень обояьельный и талантлевый молодой человек я бы за всё это дала ВАМ оскара вы действительно в этой области непревзойденный. Благодарю вас за то што вы есть (у нас)! И дай бог вам всего самого наилучшего всегда аминь ❤
@user-xm1wg8ot3lАй бұрын
Хороший доктор.И советы интересные.Резинки у меня нет, буду трусы растягивать.
@Ekaterina_rodCmirnowАй бұрын
😂😂😂
@ludmilaezekve6418Ай бұрын
Ой, мне это очень нужно, уже бегу заниматься.
@user-cp1ir8dh4o27 күн бұрын
Супер доктор!Красаувчик,побольше таких врачей в поликлиниках😂!
@user-pr1bq3gs9kАй бұрын
Дорогой доктор, спасибо Вам преогроменное!!!❤ Благодаря такому подробному объяснению, я вдруг поняла, почему на лице у меня откуда то вдруг возникли непонятные морщины, которым никакие чудодейственные крема не помогают, и почему одно плечо немного выше другого, а также я поняла, что и зрение ухудшилось именно поэтому😁 А все, как оказалось, из-за неправильной осанки!!!! Божечки мои, Вы чудо, дорогой Доктор!!!❤❤❤❤❤ И Ваша подача, Ваш юмор и тепло, которое от Вас исходят, достойны отдельных восхищенных комментариев!!!!!🎉🎉🎉❤❤❤❤
@user-wt5eo2ks7sАй бұрын
Благодарю вас, доктор, за полезную информацию с юмором ❤❤❤
@user-we7lk1tb2wАй бұрын
Очень ценные советы,спасибо!!!
@user-fm6fu4pc2q29 күн бұрын
Благодарю Доктор Юмора Труда Позитива!!!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!! Всех Благ!!!!!
@nuardzaqaryan8760Ай бұрын
20 лет я кушаю в кресле, чтобы спина не болела.Спасибо что подтвердили естественное "требование" организма.😊😊😊
@swetikurz7064Ай бұрын
Спасибо большое уважаемый Антон ❤, Вы очень познавательно и с лёгкостью помогаете мне понять что я всю жизнь неправильно делала, и самое главное, как я могу это исправить.,😅 Всегда жду с нетерпением новые уроки😊
@tasha_from_russiaАй бұрын
Добрейших! Покушали. Приступаем к упражнениям💪
@veronikataipale50882 күн бұрын
❤❤❤ПРИСОЕДИНЯЮСЬ КО ВСЕМ БЛАГОДАРНОСТЯМ,КОГДА ПОЧИТАЕШЬ,ОЩУЩЕНИЕ ОГРОМНОЙ КОМПАНИИ ДРУЗЕЙ ДЕТСТВА НА ОТДЫХЕ.ЕЩЁ И СТИХИ ПРЕКРАСНЫЕ ПИШУТ. ВСЕГДА ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ.ЗА ВСЁ СПАСИБО!!!А ДОКТОРУ ЗА ТО,ЧТО НАС СОБРАЛ И ЛЕЧИТ ПРОСТЫМИ БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИМИ СПОСОБАМИ И ВСЁ НАМ ПРОЩАЕТ.ЛИЧНО Я ЕЛА САЛАТИК ИЗ КАСТРЮЛЬКИ.ВСЕМ УСПЕХОВ!
@user-fj4qx6bi6iАй бұрын
Сделала упражнения с валиками, кайф жизни!!! Потом с резинкой, мыщца каждая чувствуется, аж горели, и на руках тоже!!! 💪✊🎉✈️
@uliana_yakymetsАй бұрын
Лайкаю не глядя 😅
@user-xx5gm9tp4wАй бұрын
Огромное вам спасибо я только с вами поняла свои проблемы никто из врачей не мог мне помочь помочь. Благодарю вас. ❤❤❤❤❤
@111AllegroАй бұрын
Спасибо, очень полезные упражнения ❤
@user-ls6ub2nj6i4 күн бұрын
Отличный результат. Столько лет ходила сутулая, а когда выпрямлялась спина быстро уставала, после этих упражнений исчезла сутулость в виде горбика на лопатках, хожу прямо не сутулюсь, спина не устаёт, как-будто крылья выросли. Антон, благодарю за эти знания и
@user-sw3og1kk5qАй бұрын
Если, хочу поднять настроение, включаю Ваше видео. И упражнения весьма полезные, особенно в зимнее время.Двигаемся, значительно меньше. А здесь такая нагрузка. Спасибо большое Вам доктор!
@user-gz7cl7up3fАй бұрын
Благодарю 🙏 Человечище💖
@oksanapavlova975Күн бұрын
Вы легко объясняете серьезные выши.❤
@user-fx9gq6hw5s27 күн бұрын
😂😂 Супер важная и замечательная передача!! Благодарю, Антон!!✨️🙏☀️
@rainhardyaАй бұрын
Большое спасибо за труды Антонио! Очень полезная информация, достойная рассылки!
@user-ij4vi2rm4oАй бұрын
Ха ха ха! Не знаю, как осанка, а настроение уже улучшилось!