Радвам се, че български инфлуенсър говори за тази книга! Успех ❤
@dennysworld7775 ай бұрын
Ехаааа, супер ревю на книга. Определено ми хареса, добре обяснено е. Хубаво е само да споменете, че е препоръчително да се консумира натурален ябълков оцет, а не купен от магазина. Той е по-полезен. Иначе браво. 👍🏻😊
@kristinpetkova40126 ай бұрын
Леле, толкова имах нужда да го чуя. Отивам да слушам книгата и мисля, че започва нов период от живота ми😀. Благодаря
@AntoniaSarafova6 ай бұрын
❤️
@ДаринаСтойкова4 ай бұрын
@@AntoniaSarafovaа къде е линка за книгата
@gerganajaneva91382 ай бұрын
Благодаря, но къде е лнка за книгата
@ВечнатаЕва6 ай бұрын
Благодаря! Щастлива съм да чуя някой на тази тема най-сетне /иначе има много групи/. Аз за месец смъкнах ок. 3кг по този метод и регулирах ПМС. Направо си е чудо! Благодаря за споделяне на личен опит!
@yanicayankova28455 ай бұрын
Много полезно видео. Поздравления! Ако може да направиш едно отделно с примерно твое меню и следване на всички стъпки,бих се радвала! Благодаря много 😊
@CvetelinaRomova6 ай бұрын
Невероятна си винаги толкова позитивна, сладка, добра, готина, мотивираща продължавай все така само напред и нагоре. 😊❤❤❤
@krasimirayordanova95855 ай бұрын
Благодаря за споделеното! Имам книгата за глюкозната революция, но още не съм я чела. Улеснихте ме! Поздрави!🙂🤗❤
@darias91515 ай бұрын
Благодаря за мнението и отделенето време
@yana_stancheva6 ай бұрын
Благодаря за това видео. Бих искала и втора част, моля 😊❤
@user-ux4ct7tx5t4 ай бұрын
Много добре го обясни ! Благодаря Такива резюмета от книги ми допадат много , колкото по- дълги толкова по- добре! Благодаря много ❤❤❤
@viktoriqfileva19232 ай бұрын
Страхотно видео! Благодаря!
@ВикторияТодорова-ю5з5 ай бұрын
Благодаря!❤
@yoanareads6 ай бұрын
супер добре го представи🤍 дано наистина това видео достигне до много хора 🥰
@gerriish6 ай бұрын
Мога с две ръце да препоръчам книгата - за мен проработи също, но във връзка с акне, което е доста често срещан проблем. Спазвайки нейните методи, спряха да ми излизат кисти по лицето и започва да се чисти от само себе си ✨
@89skorpion893 ай бұрын
какво конкретно повлия? 😢 звучи страхотно…
@idont_know972 ай бұрын
Много хубаво видео. Харесва ми как обяснявяш и като цяло самото видео как си го направила на части кое как много удобно.
@ninakoleva56145 ай бұрын
❤благодаря къде мога да намеря книгите в Пловдив обиколих но не ги открих моляте сподели благодаря❤❤❤❤❤
@evazhelyazkova87896 ай бұрын
Благодаря ти за полезното видео! Книгата я очаквам до дни, а промените, за които говориш, от години :)
@AntoniaSarafova6 ай бұрын
Стискам палци да помогне и вярвам, че ще стане ❤️
@lovelytarot61356 ай бұрын
Благодаря, беше полезно ❤
@Notchillkristin5 ай бұрын
Здравей, благодаря за видеото. Аз също прочетох книгата и приложих и продължавам да прилагам почти всички съвети, но нищо не се е променило от към кг, тревожност и липса на концентрация.
@ВанесаАтанасова-ы4о5 ай бұрын
Страхотно ревю😍 Много надъхващо видео, определено ще закупя книгата, за да я прочета🫶🏻
@user-ux4ct7tx5t4 ай бұрын
❤благодаря
@sofiqnkat16 ай бұрын
Още в началото на видеото припознах себе си в абсолютно всички симптоми. Имам доста книги за детокс и диети. Но определено ме впечатли това, което казваш. Ще си взема книгите и се надявам да ми повлияят така положително както и на теб :)
@AntoniaSarafova6 ай бұрын
Вълнувам се за теб и стискам палци да проработи! ❤️
@vesselaka37915 ай бұрын
100 благодарности за трудът ви😊
@viktoriyageorgieva8222Ай бұрын
Интересно ми е да прочета едно дневно примерно меню по глюкозната революция?
@ДеяМаврова-ф8к6 ай бұрын
Ти си моя идол и много те обичам ❤❤❤❤❤
@wonderdeya6 ай бұрын
18:56 има оцет и на капсули 😋 и по този начин не влияе изобщо на емайла на зъбите
@danielalineva77044 ай бұрын
бъркани яйца с бекон за закуска е най-яката закуска без да има пикове на глюкозата. Закон е при мен ябълков оцет две супени лъжици, слагам и една чаена лъжица хуск и вода преди хранене.
@DianaBelikova6 ай бұрын
Благодаря ти, Тони! Тази книга - Глюкозната революция, ще се купи възможно най-скоро. Аз нямам чак такива спадове, не ми прималява, но определено хапвам честичко и ако ме лишиш от основното/сериозно хранене за деня ще те изям теб. Хаха
@irenakaf864 ай бұрын
Прекрасно добре поднесено резюме на книгата😇 Бих искала да попитам как влияе кафе с мляко на гладно на пика на кр.захар и Също така може ли зеления зеленчук, който е пръв, да бъде и със зехтин освен оцет?
@MartinaNaydenova5 ай бұрын
Много интересна тема! Не разбрах само за оцета, кога се приема преди хранене ли и има ли някакво значение какъв е? Знам че ябълковия е препорачителен за хора с висока кръвна захар.
@AntoniaSarafova5 ай бұрын
В най-добрия случай 10 мин преди хранене. Ябълковият оцет е супер. Авторката казва да избягваме гъстите оцети със захар
@MartinaNaydenova5 ай бұрын
@@AntoniaSarafova Благодаря!
@milenatodorova60263 ай бұрын
Много хубаво рввю. Да попитам как е с кафето спрямо метода. Ти консумираш ли?
@AntoniaSarafova3 ай бұрын
Много е индивидуално. В кафето няма захар, така че в общия случай не вдига нивото на кръвната захар. Уловката е, че при някои хора кафето предизвиква стрес, което вдига нивото на захарта. Знам, че ако треперим и се чувстваме „на тръни" след прием на кофеин, значи вероятно той ни вдига захарта и е по-добре да го пием след закуска
@mariadimitrova33596 ай бұрын
Здрасти!!! Може ли да ми препоръчаш една фентъзи книга и една романтична книга? Като аз съм на 13 години. Обичам те!!!♡
@murygiz9256 ай бұрын
Касандра Клеър - Реликвите на смъртните
@tedidari29796 ай бұрын
Хей! Може ли да кажеш кога точно ще имате книжен маратон с клуба ако може точна дата❤!?
@AntoniaSarafova6 ай бұрын
Здравей, точната дата е достъпна само за членовете на клуба 😊
@zlatkapetkova6258 күн бұрын
Много разтягате. Много.
@galinaivanova37965 ай бұрын
Регистрирана съм в сторител, но не мога да я открия. Търсачката ми не ми изкарва резултати ако са на български😢
@mariyapianoworld4 ай бұрын
Има я.
@MilenaTasheva6 ай бұрын
Вместо да пиеш оцета (бляк!) можеш да го взимаш на капсули, смърди ужасно, но не си разваляш зъбите :)
@rad1sw6 ай бұрын
Не говорете глупости на хората. Това е смесица между псевдонаучност и откровени глупости
@murygiz9256 ай бұрын
Първо пробвайте, после хвърляйте камъни. На мен пък такова хранене ми действа чудесно. Да критикувате един учен, значи сте по-добра от нея?
@milaavital6 ай бұрын
@@murygiz925Това е някой фитнес гуру, който обича да разобличава авторитети и залага на калорийното ограничаване - 100 про.😆 Те си дрънкат едни и същи глупости.
@РадостРадост6 ай бұрын
Антония няколко пъти каза,че не е лекар и всеки избира дали да вярва и да приеме съветите.Книгата е феноменална за тези, които имат проблем, а и за всички, всъщност. Много елегантно и свежо поднесена информация без излишни термини.
@rad1sw6 ай бұрын
@@murygiz925 ами имам около 10 изследвания в областта на метаболизма и част от изказванията на момичето от клипа са меко казано некомпетентни
@rad1sw6 ай бұрын
@@РадостРадост като не е лекар да не коментира медицински въпроси защото се излага. Аз съм лекар с научни изследвания в областта и.....