¿Cómo hacer unas PESAS caseras con botellas de plástico? (aprox. 2 Kg)

[@fallogacha6533]

Muchas gracias! Estaba buscando algo como esto,ya que, mí hermana menor de 6 años realmente AMA el ejercicio y me dijo que quiere un gimnasio en la casa,¡Y para eso estoy yo! Para cumplirle todos sus sueños 😄

🤣🤣 No hay nada como complacer los deseos de una hermana menor. Que disfrutes de la construcción y ella con su uso. 😉

[@fallogacha6533]

@ muchas gracias 🤗

[@maricruzrodriguez7913]

Que

[@wendyavilab4556]

Si es menor de 6 años, no debería hacer ejercicio con pesas

[@tanjirokamado8629]

@@wendyavilab4556 lo mas probable RS que se las de como juguete, 2kg no es nada

[@elizabetzanini5550]

Genial!!! Buenísimo. Muchas gracias. Como no puedo comprarlas, las voy a hacer. Que buena idea !

Estupendo. Que las disfrutes 😉

[@rossmeryromero5431]

Grancia por tu video😉😉😉

[@mariafernandaperezamador6498]

Igual, Muchas gracias por tu vídeo!!

[@aliciamontanez5161]

Muchas gracias por compartir no debemos nunca de dejar de hacer ejercicio así que no hay impedimento para entrenar

Así es Alicia. ¡Fuera excusas y al lío!

[@T_BlascoT]

Genial y buen video! Hoy este año quiero empezar haciendo ejercicio y como no tengo plata este video me servirá bastante xd

Que lo disfrutes!! Feliz 2023!!

[@nellyanguloquinones2503]

Excelentes, quedaron muy bien hechas y estéticamente muy bonitas, intentaré hacerlas.Muchas gracias.

Me alegro de que te gusten. Las mías ya tienen varios meses y van muy bien. Muy recomendables 👌 Ya nos cuentas!!

[@nellyanguloquinones2503]

@claro que sí, un abrazo. Gracias.💖👌

[@blancagerrero8136]

Genial 👍

[@vernyenriquesanchezrojas2036]

Se ven geniales

[@alejandraramirezgarcia3825]

Muchísimas por compartir, excelente idea de reciclaje y aporte al ámbito deportivo. Las elaboraré. Personalmente no son de mi preferencia los videos en los que no se explican las cosas de manera oral, pero este video simplemente ¡me encantó!...la música de fondo hizo muy amena la reproducción. Gracias Antonio por tomarse el tiempo y por todo el trabajo que hay detrás. Bendiciones.

Muchas gracias a ti, Alejandra 😊. Vivimos en una sociedad de prisas donde no prestamos atención a lo que oímos y mucho menos a lo que está escrito. Por ello, no lo cuento oralmente. Lo escribo, para que la gente haga el ejercicio de leer y entender.

[@yaniramorales3485]

Pienso lo mismo! Dkkd me quedé pegada viendo el vídeo y me acabo de dar cuenta de que es porqué no habla solo hace y tiene música de fondo

[@lizbetramos2656]

Excelente estaba buscando algo así ya que quiero hacer ejercicios en casa y no tengo nada de herramientas, muchas gracias

Me alegro mucho de ser de ayuda!! Un fuerte abrazo 😊

[@jennsa1875]

Señor Antonio, es un verdadero genioooo💕 De verdad gracias, tenía tiempo buscando algo así

Querida Jennsa. Gracias a ti por tus palabras. Espero que te resulte de utilidad. Un fuerte abrazo!

[@jennsa1875]

@ claro que me resultó útil, esta misma tarde las haré, un abrazo para usted también y cuídese. 🥰

[@marelysespinosa6560]

Waooo me encantó 😀. Gracias por compartir su idea 🇵🇦

Gracias. Que las disfrutes con salud y buena condición física 😉

[@vanesanchez5578]

Gracias , justo lo que buscaba para combatir mi espalda gorda! 🤗

[@rosacastillo7398]

Casualidad hoy nos dijeron que debiamos hacer una pesa para nuestros ejercicios ya hoy es de noche pero mañana la realizo me encanto tu videote felicito

Muchas gracias 😊. Espero que te resulte de ayuda y la disfrutes 😉

[@mariajosecaceresesoinales4200]

Algo asi estaba buscando , super idea , gracias ❤ la hare porque quiero empezar atrabajar brazos ..😊

Fantástico!! Dale caña!!😊

[@anarosauragranados4108]

Me encanta desde q vi el título supe q las tenía que hacer :>

Espero que estén a las alturas de las expectativas. Ya me cuentas😉

[@anarosauragranados4108]

Acaba de terminar de hacerlas me encanto si recomiendo qué las hagan 😃👌

@@anarosauragranados4108 Me alegro de que te guste. Ahora a disfrutar de ellas y a ponerse en forma. Un fuerte abrazo

[@zorelycoromotovelasquezran7231]

Dios mio me encantaron!! Mil gracias por la idea definitivamente lo hare! ❤🎉

Que las disfrutes 😉. Un fuerte abrazo 😊

[@guillermina4544]

Muchísimas gracias por este tutorial! Las voy a hacer para tener en mi casa. 😊

Gracias a ti, Guillermina. Espero que te sean muy prácticas y las disfrutes. 😉

[@janethpinillo7254]

Muy bonitas saludos desde colombia pereira risaralda felicitaciones 🇦🇲✋🙏💓💛💝🇦🇲

Muchas gracias 😊. Con vuelta desde España 😉

[@davidcarvajal3035]

Super idea! Muchas gracias, de que tamaño son esas botellas? De un litro?

[@maialabordegonzalez6210]

Te mereces un SUEPR LIKE, gracias!

Muchas gracias 😊

[@bettymelendez4168]

Excelente, las voy a hacer ❤

Fantástico, espero que sean de ayuda!!

[@luismiguel1015]

Excelente ya las hago . gracias y Bendiciones 🙏

Muchas gracias, Luis Miguel. Que las disfrutes!!

[@KiaraN.M]

Muchas gracias, que creativo, bendiciones.

A ti por el comentario.😊

[@yulycondori9703]

Una genialidad, maravillosas 😊😊😊

A ponerse en forma. Ya no hay excusa😉

[@elconsumosegunrubiel4436]

excelente idea,estaba buscando algo asi,gracias

Me alegro de que te haya gustado 😊

[@yolandamorales3130]

Muchas gracias super ahí las haré bendiciones

Muchas gracias 😊. Espero que sean de ayuda para mantener la forma. Un fuerte abrazo

[@-laugirl-162]

Gracias me quedaron muy bien👍

Pues a sacarle partido. Un fuerte abrazo

[@Miguel_Ruiz51]

Muchas gracias estaba buscando mancuernas caseras y todas me aparecieron con cemento hasta que me metí a el vídeo thank

No hay de qué.Que las disfrutes!

[@rosacastillo7398]

Muy buena ida gracias por compartir bendiciones

Con mucho gusto. Un fuerte abrazo 🤜 🤛

[@giseuudroguett]

Quedaron muy buenas👏 muchas gracias por la ideaa, tendrá videos de pesas para trabajar otras partes del cuerpo?

Muchas gracias, Giselle. Aquí puede encontrar cómo hacer unas pesas más grandes. Espero que le sirvan. Saludos cordiales kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs

[@susanaperez7438]

Que práctica económica y bonita idea muchas gracias

Un placer compartirla 😊

[@lolamacella1906]

Gracias por el video me puedes dar el nombre de los materiales y las medidas

Lo tienes descrito en el video 🤜🤛

[@normitacampos3418]

excelente!!!!!ya las realizo

[@chilitamv1]

¡Excelente idea| Gracias. Por favor podría decirme como de cuántos litros es cada botella, porque hay de dos litros, litro y medio y mas pequeñas. Gracias si puede responderme!

Estas son de 1.5 litros. Un fuerte abrazo 👌

[@chilitamv1]

@ muchas gracias. Un abrazo .

[@JanciswaleskaBonilla]

Me ayudó en una tarea gracias ❤

Pues me alegro por ello. 😊 Un Abrazo 🤗

[@vanessalucas1703]

Súper bonitas gracias por compartir la idea

Muchas gracias. Me alegro de que te gusten 😊

[@alvarorequena5244]

qué guay la verdad me encanta este tipo de contenido e intentaré acerlas pesas😁

Fenomenal. Espero que te sirva y te enganches😉

[@sebastianRodriguez-vo1up]

yo necesitaba hacer una tarea y lo logre

Me alegro 😊

[@bibianapinzon2752]

Que bonitas, me gustaron mucho

Muchas gracias 😊

[@rossmeryromero5431]

Guao es.bueno solo hace con tres botella y arena 😉😉😉

Tienes que hacerlas. Son fáciles, económicas y funcionales

[@martasilvera4019]

Perfectoooool,graciassss😊

[@danielanibalponce9388]

Excelente profe!!

Muchas gracias, Daniel

[@tuliacaballero5729]

Espectacular gracias

@@tuliacaballero5729 Espero que te sirva. A ti.

[@gulibeck9576]

I loved this idea, I will do it... everything I do for training 🤦‍♂️

Thanks a lot. Enjoy it!

[@rossmeryromero5431]

Grancia por este video como hacer pesas🙃🙃🙃

[@mariabustos8165]

Cuál es la cinta americana en Argentina??

No sé cómo se llama allí. Es una cinta más resistente que la desembalar.

[@Pandamor777]

Super las quiero de 5 cada una

kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLssi=xoKJua-CFL-6Skbm

Tus deseos son órdenes para mí Ahí lo tienes 😊

[@GG45_oficial]

Y si de vez de la arena o tierra le agrego cemento como cuanto puedo calcular los kg

Tienes tutoriales en Internet a tu disposición para hacer pesas con cemento.

[@blancaiza9627]

Que bonito

[@blancaiza9627]

Que bonito le quedo gracias al tutorial porque lo tenia que hacer❤❤❤❤❤❤

@@blancaiza9627 Gracias, Blanca!

[@rossmeryromero5431]

Dare like a este video yo tambie le di like 😉😉

Gracias 🙂

[@El_Juli_studios]

Muy guay. Y para hacer pesas mas grandes?

Muchas gracias. Su quieres pesas de más kg sigue este tutorial: kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs&si=EnSIkaIECMiOmarE

[@El_Juli_studios]

@ gracias!!

[@Roaaroio]

Disculpe, como se llama esa cinta negra pequeña? Que grosor tiene? O es delgada?

Es cinta adhesiva de electricista. Es delgada. Mide entre 1-2 cm de ancha. Y la gruesa es cinta americana.

[@alexlaralopez5268]

Me encanto 👌🏼

[@janethvanegas2201]

Me gustaría q dieras las indicaciones de como hacer una barra de 10 kilos gracias😘

Estoy desarrollando y comprobando cómo hacer pesas de más kilos de manera simple y con poco material. Si funcionan bien lo subiré al canal. Saludos 🤗

Ya tienes el video subido en mi canal. He desarrollado una idea para confeccionar una barra con botellas de plástico que soporta pesas de 5 kg y más. No lo he probado con 10 kilos todavía. Quizás tú quieras comprobarlo. ¿Te animas?

[@gabyb7237]

Mil gracias

No hay de qué, Gaby!

[@joelmalobo8923]

Arrasou 👏

[@yaniramorales3485]

Si quiero hacer una de 3 kg, que otras cosas pesadas debo agregarle adentro??

Puedes meter gravilla o hacer unas pesas más grandes. Te adjunto el tutorial, también. ¡Feliz Navidad! kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs&si=EnSIkaIECMiOmarE

[@Mrfrijol_XD24]

La botella grande es la de 1 litro?

[@LoveAvi111]

Perfecto! Muchas gracias por esta técnica 😃😃😃

Encantado de poder inspirarte 😊

[@r97sr]

y si solo cojo una botella y la lleno de tierra, será igual levantarla y bajarla, o de a huevo tiene que tener esa forma?

Esta forma te ayuda a agarrar la pesa por el mango.

[@elizabethdennise3924]

Excelente idea 💡

[@leandrodonayre9328]

Esta hermoso

Gracias 🙂

[@belensalassilva136]

Genial. Muchas gracias por esta técnica☺

Muchas gracias 😊. Y si necesitas una pesa mayor aquí tienes el enlace kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs

[@gerardopanuera6946]

Una pregunta, de cuántos litros son la botellas grandes espero que me respondas

Las que salen en este video son de 1.5 litros. 👋

[@TheWarrior6403]

Fantástico! gracias

[@rosiorodaspedraza4988]

Gracias por enseñarnos

A ti por querer aprender

[@cirorosas9565]

Disculpe lo puedo hacer con arena

Claro!🤜🤛

[@Wiglituff9]

Hola, son botellas de 1 litro?

En este caso, de 1.5 litros.

[@ImRuben507]

eres un genio

Gracias, Máster game (o como te llames)😉

[@katherinqc7813]

Hola, que tipo de goma es?

Normal, pegamento normal.

[@karinadelossantos8545]

Me encanta aver si las ago

Anímate, no es difícil ;)

[@camilacristaldo9985]

se le puede agregar piedras tambien?

Sí, pero pequeñas.

[@AndreaRamos-wu6pg]

Gracias asi no tendria que usar tubos para hacerla 💪❤️

Eso es, y tampoco cemento. Mucho ánimo 💪

[@rubiesmeraldatellezcanche4250]

que aplicación usas para editar tu video?

IMovie

[@brigithluna9119]

Lo podemos pegar con cualquier cinta

La cinta americana es más resistente que la cinta de electricista. Posiblemente también funcione con cinta adhesiva ancha, sí.

[@rosiorodaspedraza4988]

Yo las hice pero de un kilo cada una y me quedo bien

Fantástico. Ahora a usarlas. Enhorabuena!

[@Uthsygirl]

Que buenísimo!!!!

Muchas gracias 😊

[@jkaka4750]

Buenas tardes se puede usar pesas de 3lt?

En efecto, si encuentras botellas de 3 litros las pesas serán más pesadas.

[@jkaka4750]

​@comprendo muchas gracias tengo otra duda. Quisiera saber no tengo cinta americana, pero si cinta trasparente de las grandes igual se puede reemplazar con eso? Desde ya muchas gracias.

@@jkaka4750 En efecto, creo que valdrá. 😊

[@jkaka4750]

@ Perfecto hay lo probaré muchas gracias saludos.

[@andreaserrano1375]

Hola. Cómo se cuantos kg tengo que levantar en las pesas?

Eso depende básicamente de tu edad y condición física. Empieza con pesas de pocos kilos (1-2 kg)

[@andreaserrano1375]

@ Gracias. Soy Principiante. Las botellas son de 500g no?

@@andreaserrano1375 No, de 1,5 litros

[@andreaserrano1375]

@ ahh,mil gracias.

[@lupitajimenez2381]

Esta padreeee

[@yeni6174]

Muy buen video 😊

Mil gracias 😊

[@KarlySinco_SD]

Buenos días. Exelente video!! De cuantos ml es la capacidad de las 3 botellas grandes utilizadas?

De 1.5 l. Si quieres hacerlas más pesadas, hay otro tutorial posterior.😊

[@valeriavalenzuelayanez3700]

Para las dos pesas es el doble de botellas? O con las tres alcanza?

Necesitas tres botellas para cada pesa.

[@maximilianoortega8476]

Cuánto pesa esa mancuerna ? Medio kilo ?

Casi 2 kg

[@valen_jopia]

gracias crackk

No hay de qué, Valen.

[@angeltorres_2703A]

¿Cuáles serían las medidas de las pesas?

Longitud 30 cm. Diámetro 9 cm

[@angeltorres_2703A]

@ gracias!!

[@angeltorres_2703A]

@ excelente trabajo

@@angeltorres_2703A Muchas gracias

[@nathaliaconsuegra]

Las botellas son de 500 ml o cual

Son de 1.5 litros

[@sixtynoosisevemtz6409]

Lo aré 😃

Que lo disfrutes 😉

[@aleblanco311]

Se pueden hacer mancuernas de 15 K

Seguramente sí, pero con otros materiales, por ejemplo, cemento. Lo que es más engorroso y difícil.

[@wazaaa-ek2rz]

Aqui los del american school xd

@@wazaaa-ek2rz Saludos!!

[@saydinox]

yo tambien spy del american school

[@wildioical918]

gracias wey

[@marthagarzom4398]

. Uyyy que practico

Me alegro 😊

[@eliowuapachoso4409]

y si no tengo arena?

Piedrecitas, granos de arroz, garbanzos....

[@daianaramirez2672]

Gracias..

De nada

[@janethvanegas2201]

Q genial

[@catiacatia658]

Arena es mejor, tierra es muy liviana

[@Bargamin777]

Si le pongo cemento en vez de tierra se harán más pesadas

Conseguirás más peso, sí. 👍

[@Bargamin777]

@ mucha gracias

[@sonidodinastiasolismranton6555]

"recorta el culo de la botella" XD

[@fatimachan7361]

Muy bien

Gracias 🙂

[@7w7127]

Como se llama las sintas para pegarlos

La de color plateado se llama cinta americana

[@alexr.r7015]

Se que llego mas tarde que nunca pero tengo que hace esto en 1 hora para presentar mi trabajo final de educación física en el cole, aun que gracias, por lo menos lo intente XD

Aplícate!! Puedes hacerlo😉

[@fatibou2329]

❤❤❤❤❤