Ich hatte ein stechen im Brustbereich, bin zum Arzt und es liegt am 6 mal in Woche krafttraining... Darf nun nur noch 3 mal in der Woche, habt ihr einen Tipp wie ich diese 3 krafteinheiten gestalten soll? Das gute ist dass das stecgen nichts mit dem Herz zu tun hat und ich jetzt auf dem Platz wieder Gas geben kann😁 PS nices Video
@JucaFootball3 жыл бұрын
hättest du uns vorher gesagt dass du 6 mal pro Woche Krafttraining machst, hätten wir es dir gesagt 😅 mach auf jeden fall ganzkörperworkouts. PS: in nächster Zeit kommt da auch noch was auf diesem Kanal :)