सिर्फ 7 दिन ये ये दिनचर्या अपना लो खुद को पहचान नहीं पाओगे | 17 LIFE-CHANGING ROUTINE HABITS

#healthyroutine #lifeadvice #lifestyle #mentalhealth #strongpersonality #peaceofmind #life #selfhelp #routinelife #goodhabits #selfimprovement #depression #anxietyrelief #overthinking #anubhavjain #lifechanging

[@crackit215]

1-be straight 2-less use of social media 3-less use of addictive thing 4-no meal after 8pm and early morning almond and apple 5-wake up at sharp 5am (jogging and streching 6-5minute saw rising sun 7-take bath and Pooja 8-no fear from anyone 9-no weakness ,no procrastination 10-face everything,show gratitude 11-sb moh Maya hai 😂 12-relax walk at night 13-read 3pages of book , write down summary 14 - express the thought in diary 15-realax and take peacful sleep with big smile on face 16-take sleep of 7-8 hours Doing work with focus

[@NasirKhan-vl7gi]

Wow🎉

[@aniketvikhare7620]

Nice

[@global367]

Good

[@SurenderDhindhawal-j5l]

Tnx for saving 9 minutes

[@ChetanPahade]

Thank you bhai

[@amitkumartailor2634]

मैं ऐसा जीवन पिछले 2 महीने से जी रहा हूं , जीवन इतना खूबसूरत हो गया है कि क्या बताऊं 🎉👌👌👌👌👌👌

[@LalitUpadhyaya]

मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@pardeepvedpal9607]

What a coincidence 😮 जो भी प्रिक्रिया इस वीडियो में। बताई गई है उसको मैं फ़ॉलो कर चुका हु और आज मेरा 8 दिन है जब मैं ये वीडियो देख रहा हु और आश्चर्य की बात यह है कि जो भाई ने बातें बताई लगभग वो सारी बातों का पालन मैने 7 दिनों तक किया और मैं ये बताना चाहता हु की केवल 7 दिनों में मेरा मन काफी स्थिर हो गया है और शरीर पर नियंत्रण होने लगा है मन खुश रहने लगा है संतुष्टि का अनुभव हो रहा है सायद इन्ही चीजों को आपके साथ सांझा करने के लिए ईश्वर ने ये वीडियो 1 हफ्ते बाद मेरे सामने लाए है ताकि मैं आपको बता सकू ये 1 ऐसी दिनचर्या है जो आपको हर परस्थिति से उभार सकती है 🙏

[@RanjayKumar-xg9en]

A

[@parvezansari5611]

Bhai aap kiss ceej se pareshan the my apni pyaar kho cukaa hu yaad bahut aati h dur hu kay aese krne pe Mera mn v halka ho skta h

[@MOHITKUMAR-cw9ms]

😊😊

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@LalitUpadhyaya]

​@@parvezansari5611आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@priyankaadhikari3009]

Sir one month pehle Meri mummy ki death hogayi hai.. Mere family mein bs Mai aur mere papa hai. Zindagi mein Bohot Akali pad gayi hu. 😭

[@AlkaBedre-xl1cp]

Meri mummy bhi abhi one year bhi complete nhi huva same mhuje bhi asa hi feeling hoti hai😔

[@deepikasingh55555]

M bhi kabhi Aisi thi hu bhi Meri life ke bhot saal Depression me gye M tumhe samajh sakti hu agar abhi m Ye khu ki Jaane waala kabhi nhi aaya to ye Painful h Par Aap Depression me na jaaye thora patience rakhe Aapka ye Pain ab mera h Aap is time career Par focus kre Aapki mummy Chaahti h aapko vo jo jeevan de gyi h use Aap aagge lekar bde vo Hamesha Aapke Saath hu

[@kumaramit3355]

Aap dono ki mummy fir se janam lengi or aapke parivar me hi lengi.. Bs wait kro.. Agla jo bhi bchcha aapke ghr jnm leta h to smjho aapki mummy aa gyi.. Dher sari mohbbat dena unko

[@AjayKangna]

Or koi nahe prevar ma

[@deepikasingh55555]

Kya ye zaroori h ki usi family me janam ho​@@kumaramit3355

[@Savetrees67]

My hero is not Bollywood actor, My super hero is only only RESPECTED ANUBHAV JAIN SIR ❤ , IND Army 🪖 and police..

[@humanbeingpritam4771]

Even mine also my fav hero is anubahav sir

[@Aspirants_Motivation4]

Real bate batai hai,, aap ko aaj se he guru maankar badlaav krna padega aaj se really

[@yogeshwariuniyal2238]

लाजवाब स्पीच,एकदम सही

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@aapkisafaltakasafernama1626]

आप जैसे गुरु आप जैसे मोती बेटर और आप जैसे महान इंसान जो बहुत अच्छी तरीके से समझते हैं लोगों को और जीने की राह दिखाई सही ढंग से पूरी बात समझते हैं हम ऐसे महान इंसानों को सम्मान के साथ नमन और प्रणाम करते हैं thank u so Mach Jay Hind Jay Bharat sar🌷🙏🌷

[@AnubhavJain]

Shukriya bhai. Hamesha khush raho. Jai Hind :)

[@JyotiJyoti-n5h]

​@@AnubhavJainsir please mujse baat kijiye bhaiya please

[@anjukitchen1909]

Sir main apni family mein bahut pareshan hun kuchh samajh Mein nahin a raha hai aapke video Ko main follow karungi

[@AnubhavJain]

Himmat rakho, ishwar par dhyaan lagao, sahi dincharya banao, sab accha hoga

[@Divyanshsinghofficial]

Sabse alag motivation h aapki aap sirf asliyat bolte h

[@angadrajbhar7660]

मुझे बहोत खुशी है कि आप लोग ईश्वर के परती सबको जागरूक कर रहे हो

[@YadavA555]

Dhanyawad bhai ❤se

[@ayaandude3327]

सर आप बहुत हिम्मत देते है

[@swagataroy4561]

Ye sab kuch 10 sal pehle se mai manti chali aa Rahi hu.and I am living a successful happy content life❤

[@MusicalExpression]

आपसे वादा करता हूँ सर आज से ही यह पूरा होगा 🙏🙏 शुक्रिया

[@rakeshtalniya8571]

Promish😊😊

[@AnjaliRani-vt6ss]

Promise 😊

[@vipulsingh_13]

Kiya kiya... Tell ne?? 🫡

[@anjaneya24]

Challenge accepted ❤ I will keep updating :- Day 1:- Done ✅ (11/17 tasks) Day 2:- Done ✅ (10/17 tasks) Day 3:- Done ✅ (14/17 tasks) Day 4:- Done ✅ (16/17 tasks) Day 5:- Done ✅ (17/17 tasks) Day 6:- Done ✅ (17/17 tasks) Day 7:- Done ✅ (16/17 tasks) This challenge have made a big difference in my life. I've become more self-controlled, disciplined and developed patience. Keep making such videos, thank u ❤

[@PriyankaGupta-ks6bg]

Hlo sir Aap abhi bhi Is challenge ko follow kr rhe h kya

[@msgillinfotainment]

बहुत बढ़िया जैन साब प्रेरणा के लिए धन्यवाद ❤

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@dwarikabhatt2706]

बहुत अच्छा सादर आभार

[@subhashmhatre5804]

सुनकर इतना अच्छा लगा. तो करणे से कितना अच्छा लगेगा 🙏

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@RAKESHSINGH-lu2pz]

आपका हृदय तल की गहराइयों से बहुत आभार जो आपने मोटिवेशनल स्पीच दिया, मेरे ऊपर 25 लख रुपए का कर्ज है बैंक का और मैं बैंक को पैसे देने की हालत में भी ,हूं इसके बावजूद भी मेरा मन एक हफ्ते से बहुत भयभीत और डर लग रहा था कि मैं पैसे वापस कर पाऊंगा की नहीं कर पाऊंगा आपका स्पीच सुनकर मेरे मन में एक उत्साह जगह है कि मैं कर लूंगा ऐसे ही आप आगे भी हमारा मार्गदर्शन करते रहिए।

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@pallavikaitkar9807]

Sir ap bahot acche or motivational video youtube per dete ho, bahot inspirational hai

[@KrishnaDas-ti4zs]

Very practical tips to live a healthy life (physically and mentally) 😊 May God Krishna bless you all with happiness and prosperity ❤❤❤

[@makkhanyadav8787]

Batao

[@ravichaudhary6622]

Best motivational speaker , I have ever heard . Hats off to you.

[@ShikhaSaxena-mp6lo]

Aapki videos dekh kr bahut himmat aati hi mai sabko share krti hu bahut achchi bate krte ho aap apme ye sab kaise aya

[@DKmakeupart437]

बेहद उत्साहित में खुश हु बहुत ❤ long time se follow kar rha hu koi tnav nhi sab acha he भगवान सबको ये करवाए😊

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@kasturimandal3110]

बहुत अच्छा कहा आपने। बहुत बहुत धन्यवाद आपको ।

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@PremKiKahani]

मैं आज से वादा करता कही हुई बाते अमल करूंगा ❤ love you sir ❤️

[@lucky6036]

Amal kri aapne bataye pls

[@PremKiKahani]

@@lucky6036 medication and promise

[@nitugupta3378]

Thanks 🙏 sir Ye good baate 7 saal pahle kyo nahi Mila Lakin abhi bhi thik hai , jab jaago thbhi savera , Thanku sir regards

[@AmitChauhan-rm4ey]

Life changing speech it's my personal experience

[@rashidarupani9519]

Sooooooo much shukriya sir, aaj is ki bhot zrurt he, BILKUL AKELI HU , APNO NE HI DHOKHE DIYE, NO INCOME

[@frootishots4407]

Same aisa hi😢 mere sath hua hai

[@ParmeshwarBhusari-ui7bd]

❤❤❤❤

[@mukeshdhuware4974]

Life akele ko hi jina hota h achhe waqt me sath bahut hote h bure waqt akela hi hota h insan

[@rohitdubey2979]

God bless you

[@mukeshdhuware4974]

@@frootishots4407 hi

[@mamatadas7877]

Aap jaisa aaj tak kisiko nehi suna....... Aap itna Anokha bolte ho...... Aapko sunte hi man change ho jaata hai..... Practical aur spiritual milake Aap jaise samjhate ho, insaan ka jivan badal jaye.......

[@makkhanyadav8787]

Kya hua

[@satyajeetmohanty3696]

An extremely inspiring video,truely a friend philosopher n guide.There is so much to learn from you....

[@AnubhavJain]

Thank you. God bless you :)

[@gauravkhunger9205]

Bahut sahi baat h bhai....👌👍

[@pratibhapatil8488]

Pahle to sir 5 din roj aapka ye video din me 3 baar sunungi. Phir ise अमल करना चालू करुंगी. Thank u sir. भगवान आपको लंबी स्वस्थ आयु प्रदान करें.🙏🏼 मुझे आपके व्हिडिओ बहुत अच्छे लगते हैं. Jin biwiyon ke pati sharab pite hai uko situation kaise handle karni hai aur khud ko strong kaise banana hai? Pls. Is topic pr jarur video banaye. Mai wait karungi.🙏🏼

[@amitsharma88887]

Kindly contact me

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@uttamchandshah3242]

बहुत अच्छा, carry on Sir, जय श्री राम

[@vidyarajput2972]

मेरे अनुभव जैन साहब हरपल खुशहाल रहे 🌸🌸✨️✨️

[@RoyalBhaiGamingYt07]

यह भाई साहब बिल्कुल सत्य वचन कह रहे हैं

[@RahulKumar-qv9hc]

Apki bate bahut hi practicable or manjhi hui lagti he, apke pass aker ek 30 ki age ke bad ki life me jo required Gyan h wo milta he, or practical solution bhi

[@dibbusahu9928]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी जीवन जीने की कला यह विडियो से मै समझता बहुतों का जीवन परिवर्तन हो जायेगा.......🙏 🙏 आप ऐसे विडियो बनाते रहे यह बहुत बड़ी सच्ची मानव समाज सेवा हैं ... आपके अच्छी सोच को प्रणाम एवम उज्जवल भविष्य की कामना करते हैं ,🙏🙏👍🏻👍🏻

[@Shyam.is143]

Bhai kuch change aaya life me

[@Abhishekclasses24]

बहुत अच्छा अनुभव भैया... बहुत सुकून मिलता है पढाई भी हो पा रही है टाइम से

[@LalitUpadhyaya]

आपका स्वागत, मिशन मुस्कान:आपकी वज़ह से हो एक मुस्कान रोज़,मुस्कराते रहें, धन्यवाद #Lalit_Upadhyaya

[@Sharmin7561]

You are the best motivational Speaker..... 👍💯

[@jaishreetanwar5766]

Sir thank you so much sir ap logo zindagi me ek ache prerak ho

[@topselectioncomputers5991]

Really i appreciate Aap ka samjhane ka or himmat dilane ka kuch andaaz hi nirala hai bohetqhoob👍

[@My_GulfJourney]

Bahut amazing 🙏🙏

[@AmitJain-dd6sk]

भाई जी नमस्कार🙏🙏🙏 बहुत सुंदर वीडियो, शानदार बातें बताने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद, नमस्कार🙏🙏

[@sumankumari9809]

Ye sabad jivan ban Jaye yahi ardaas prathna ❤😊

[@hasimansari6464]

Shahbaz Sar ji aapki vicharon ko Koti Koti Naman

[@sanjananarula5881]

Thank u so much sir🙏 I m from Myanmar Aap ki har speech muje ek energy deti hai.jab bi aap ki baat sunti hoo aisa Lagta hai mai Kuch hoon,mein chahon toh bahut Kuch Kar Sakti hoon.aur sach mein aisa hua hai pahle Kuch bi Karne SE dar lag rehta thaa yeh Soch mere Ghar wale kya kahe ge log kya kahein ge.mein Kuch Bura Nahin Kar rahi phir bi apneliye khra Nahi ho paa rahi but really sir jab SE aap ki speech suna hai pata laga ki Apne life jeena Apne liye Apne improve ke liye aage barna boori baat Nahi.Thank u so much again sir💐

[@makkhanyadav8787]

Kya hua

[@HarshitSagar-pr3dg]

Jain sahab aapki baton se mujhe takat milti h takat ka anubhav hota h

[@अभयदीप-ज1ग]

गुरू भगवान मां माता मेरी मदद करते रहिए ॐ नमः शिवाय

[@AnubhavJain]

Jai Bholenath:)

[@VijayPal-nm3ms]

बहुत अच्छा सुझाव आपका जीवन सुखी शांत रखने के लिए। राम राम जी 🌺🌺🙏🙏🙏

[@Prashantk-i8q]

Anubhav Bhai is very consistent 😊😊❤

[@balasahebkashid5452]

Really great and motivational speech. I liked ❤.🌹🌹

[@rajnitiwari6259]

Sir mai promise karti hu jarur karugi ....kyu ki mai apne negative thoughts se bahut paresan ho chuki hu

[@harshprajapati8135]

Same here

[@vipulsingh_13]

Kiya aapne????

[@LalitUpadhyaya]

Great Anubha bhai...Amazing #Thanks #Lalit_Upadhyaya

[@deepalipatil4464]

Aap bahot achhe kam kar rahe ho Bhaiya 🙂🙏🙂🙏

[@PP.PARIHAR2527]

बहुत महत्वपूर्ण जानकारी धन्यवाद जी हुकुम 👏

[@spirituallife8495]

Anubhav bhiya jabse aap apna channel start Kiya hai tbse mai apki video dekh rhi hu aaj 1M ho gya mai bhout purani apki subscriber hu maine apke kahi hui har baat ko follow kri aau aaj khud ko change kri hu aap great ho bhiya god apko aur aage kamyab bnay thankyou so much..❤

[@makkhanyadav8787]

Kya hua

[@sunitagoyal2254]

Radhe

[@niranjannaik99]

बहुत प्रसन्न हुए ❤❤

[@humanbeingpritam4771]

Sir i really follow ur vidoes and i am really enjoying my life

[@vandusingh1941]

I promise u bhaiya, m karungi ye sab or m srf bol nhi rhi m sach m karungi, q ki bhaiya mujhe samjh aa gya h jeevan yahi h or in sab ko chor baaki sab bekaar h pichle 7 saal se bht buri tarah jeevan mera bita h, ghar pr mere sath maar pitayi v sab kuch ho chuka galat illzam v lage or m sab ko samjhane m apna jeevan barbaad ki, or abb ja kr samjh aaya ki inn sab baaton m kuch rakha he nhi tha, m khud ko or nicha girai gidgida kr unlogo k saamne. Thnk u bhaiya

[@lucky6036]

Pls share exp

[@koushiksabi124]

Thank you so much sir 🥺💗

[@Hssc-]

Hii sharma ji. Kaise ho ab aap 🙏🙏

[@kumkumvarshney9729]

Bhaisahab bahut hi achcha samjhaya aapne

[@tamimsultana]

Thank you sir for this video ❤

[@tanayasharma8252]

So beautiful video.. Truth of life fir bhi maya ma vilupt rahta ha hum aur tut jata ha.. But really motivational video. God bless you always.. Jeeta jee mukat hojayga agar aapki kahi baat follow kar li.

[@prasadshetty5834]

Sir, Main jaroor try karunga...

[@sandeeppoddar5924]

We know all this but you have beautifully itemized it in your special was... Great 👍

[@biccibicci2224]

Well done.....❤ Anubhav.........! ! ! ❤❤❤ ❤❤❤❤

[@AjeetKumar-b7g5d]

Aapka video sunane ke baad himmat aati hai

[@SHYAMsharma-32]

Bahut bahut dhanyawad ji...

[@sachinpathak7406]

Thanku sir ❤❤❤❤❤

[@comedyking2398]

Sirr mai dipperation me ja raha tha tabhi Aaj apki video KZbin per mil gyi aur Aaj se hi mai khud ki life change hote huye dekh Raha hu Thankyou sirr Aaap mere liye bhagwan ho gye 🙏🙏

[@AnubhavJain]

Main bhai hun tumhara. Hamesha khush raho :)

[@comedyking2398]

@@AnubhavJain thanks Bhai🙏

[@bagthriyadipalee2781]

ott India ko sharch kro or video dekho ek. din mai dipperation khatam ho jayega

[@IndianMomSunetra]

Bahot urja milti hai apke shabdo se,very very nice

[@PinkyRawat-zi3gj]

I. Love. You

[@humanbeingpritam4771]

I used to follow this which you are saying in this video Regularly i used to jogging in my terrace chanting hanuman chalisa before going to work used to take walk after coming from office regularly used to overcome fear planning work before going to office always used to watch motivational videos like yours and others

[@peace1661]

Did you get any result?

[@pramodinihatwar5447]

Aap bahut aacha batate ho

[@YusufBhai-x5z]

Meri niyat me kuch khor nahi bas aap ki baten har ek ko pahochani chahiye ye jaruri he... Aabhar

[@preciouslife362]

Sir kal se mai follow karunga...ab bhi waqt hai mere paas. Thanks sir🙏

[@preciouslife362]

First day completed successfully sir. Hope I will continue the same.feeling good! Today no toxic intake...

[@preciouslife362]

Second day too almost successful...no craving to go in filthy world...thanks sir🙏

[@preciouslife362]

Today also no deviation despite lotts of stress...

[@preciouslife362]

Sir today also successfully completed my day🙏

[@indiarajsthan9152]

Thank you so much Bhai ❤ aapke 10 million subscribers hona chahiye

[@shaikhzuber6979]

Well-done well said brother keep going we are with you 👍💯✔️👌

[@surjeetsinghit7596]

God Bless Brother..

[@manojkumarjain1682]

अनुभव जी जय जिनेन्द्र 🙏 आपका वीडियो सच में बहुत ही प्रेरणादायक है.... धन्यवाद

[@dharmendraKumar-uq8ud]

Verygood speech sir

[@smitagamre]

Thank you so much sir for this video🙏🏻 main jarur koshish karke aapne batayi baaton ko apne daily routine me laaungi😊धन्यवाद सर 🙏🏻

[@makkhanyadav8787]

Bolo

[@Jitendergulia]

बहुत अच्छी जानकारी है।। आपकी जय हो।।

[@prakashtailor4242]

Love u mere Bhai bahut takat de rahi hai aapane

[@Thelawworldinstitute]

Thanks a lot Jain sir isi tarah guide karte rahe

[@Rajiv1981]

आपकी अच्छी विचारधारा से लोगों का जीवन में बदलाव आएगा,

[@Anitadevi19806]

Thank you very much sir 🙏

[@najninsultana143]

Khub valo laglo sir 👍 I am from West Bengal 👍🌹

[@saanvisrainbowland4979]

Thank you for your guidance 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@SudhirDubey-iu4dq]

Great speech for successful life.

[@MathsbyAnjaliGoyal]

Aapki sari videos bht achhi h

[@DoYogaDharm]

Kya baat hai anubhav bhai❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@sunitasatam1461]

Bahut hi badhiya

[@vinodsavlam-8161]

बहुत सुन्दर सर जी गुड मॉर्निंग

[@archanamhetre6435]

वाह. Aapli video dekhtyhi man fresh hota hy......thanks.

[@makkhanyadav8787]

Kya hua

[@archanamhetre6435]

Fresh hua

[@makkhanyadav8787]

Mera bhi

[@archanamhetre6435]

Well done☝️

[@makkhanyadav8787]

Kya kya problem h apke

[@omharipathak5910]

Prdaam ati sundar

[@shanesainath2158]

❤❤❤❤❤❤ sir jee ❤❤❤❤❤❤

[@sandeshkarpe7617]

कलसे नवरात्री शुरू हो रही है|शुभस्य शिघ्रम्

[@DineshYadav-rz3fw]

Advise for thanks sir

[@hakimsingh9645]

Sir AAP samaj ki sundae seva kar rahe ho. Lot of thanks.

[@rekhagoyal5293]

Correct 💯