бьюти за 30. ты тоже состаришься.

приходите в мою тележку t.me/fasolicus

[@orlogskaptenshmanya]

"пять лет ты валялась в универе, потом пять лет валялась в депрессии, и все, тебе тридцать" - жизненнее ничего в жизни больше не будет

[@kacuopaxx1312]

АХАХАХХА

[@olgarumspain]

Тооооочною хуяк и тебе 32 и ты все такая же 😂 читаешь мангу и все так же мечтаешь о Японии, а тебе говорят что ты не молодежь и миленниалы уже старые😂😂😂😂

[@Lo666.]

Вот это жиза, поэтому живем только для себя и делаем все , что хотим .

[@white_lilac3036]

О дааааа..... судя по лайкам к вашему комментарию, нас таких много(

[@anastasiacherkasskaya7204]

Так как ни того, ни другого не избежать, рекомендую совместить 🤙🏼 профит 5 сэкономленных лет

[@LarisaJankovica]

Мне скоро 70 . И вот что я вам скажу. Это в 30 вы задумываетесь о страхе старения, а дальше вы будете думать о страхе потерять здоровье. То есть будете мечтать о старении с хорошим здоровьем. У меня были попытки кое-что изменить в своей внешности, но муж сказал ты прекрасна

[@stmary6388]

У вас замечательный муж!

[@banshee-fck]

И что же делать, если в 19 у тебя уже плохое здоровье, несколько операций и неизлечимых болезней? Тоже задолбало уже видеть это нытье, что в 20 лет ты вот 100% пархаешь, а вот жди 30 и ты будешь калекой. Ребят, я уже калека, надоело.

[@especial0]

Согласна. Сперва было - ой как я плохо выгляжу, отеки... туда сюда. А потом спина как заболела и каждый раз когда не болит спина уже счастлива. И желудок. хаха

[@thatElene]

Муж молодец

[@царьпростоцарь]

Знаете, я с 35 задумалась о страхе потерять здоровье и умереть, и мне совершенно плевать на внешность - и было и сейчас. Так что у всех по-своему. Здоровье - база.

[@mintknight00]

«мы жизнь живем а не на витрине стоим» это оч классные слова!! буду так себе говорить

[@Оксана-я4ь1ь]

Ну почему. Балерина например в этой витрине еще и скачет

[@littlekermit5025]

Жизнь некоторых стоять на витрине, модели, манекенщицы, танцоры...

[@mintknight00]

@@littlekermit5025 так это работа, а не жизнь

[@Оксана-я4ь1ь]

@@mintknight00 дело всей жизни

[@mintknight00]

@@Оксана-я4ь1ь у тех и других карьера к счастью не длится всю жизнь, и человек может описываться не только профессией, а так как ему хочется

[@julygross]

Ань, спасибо что сказала про стринги. Девчонки реально в это не верят, а это в 80% случаев причины цистита. И спасибо за видео в целом - многие не в курсе что тоже состарятся, по этой причине мелькают фразочки типа -фу куда она такая старая лезет , наряжается и тд🙈 Как будто с ними этого не случится. Мне почти 50, я выгляжу супер на фоне многих ровесниц, но все равно уже не 25…порой грустно. Внутри то я всё та же. Вроде только вот институт закончила…Девочки -следите за здоровьем, правильно питайтесь, минимальный спорт хотя бы в виде утренней зарядки, наряжайтесь если этого хочется и побольше юмора. Вот прям ржите от души если есть поводы и даже если нет. И получайте маленькие удовольствия постоянно. Радуйте себя хоть чем то каждый день. Не путать с вредной едой, есть много других радостей. И не стрессуйте, гоните это всё… Кортизол убивает.

[@ДухСладкоежки]

Ношу, носила и буду носить стринги😊 Никакого цистита. Цистит от чего-то другого. Зря вы так все на стрингачи гоните😅

[@julygross]

@@ДухСладкоежки возможно еще зависит от иммунитета плюс ко всему. Значит ваш иммунитет это выдержал а у других - не факт🤷‍♀️

[@iloshka35]

@@julygross Может, попы у всех разные, я покупала пару раз стринги и понять не могу, что там удобного? А подруга носила и радовалась, говорила мне, что я купила какие-то не такие ))) Я вобще сейчас хлопок ношу, не надо мне синтетики и кружевов )))

[@thatElene]

Ещё многие не умеют правильно подтираться и подмываться

[@irenak.8544]

Насчёт спорта - это точно 👍🏻

[@orlogskaptenshmanya]

Я в 18-20 думала что меня никогда не коснется жир на животе и целлюлит. В 23 не думала, что уже через год у меня проклюнется черная щетина на подбородке. В 25 не представляла, что скоро буквально за пару месяцев волосы потеряют в объеме в полтора раза и больше не восстановятся. В 26 не думала, что через год буду весить на 10 кг больше и задумываться о подтяжке лица. Это пиздец, девочки, разрушительные мысли неостановимы, когда каждые полгода смотришь на себя в зеркало новым взглядом, потому что свежее не становишься. Помочь сможет, только если работать над бедами с башкой, потому что даже делая кучу превентивных мер, не получится предусмотреть все, получится только стать параноидальным ипохондриком тратящим все средства. Нужно лечиться, нужно заботиться о себе, но жизнь такая, что никогда не знаешь откуда ебнет. Я надеюсь зумеры свергнут патриахат, и хотя бы в старости я от себя отъебусь и похожу с длиннющей блестящей бородой какую мне завещал господь

[@orlogskaptenshmanya]

и да я знаю, что у меня пизда гормонам, покажите у кого все с ними хорошо

[@Найт-и5д]

Бож спасибо вам, я так заорала на счёт длиннющей бороды по тому что таже проблема с волосами на лице и с годами я уже вроде с этим смирилась как с неизбежным злом, но как бы хотелось действительно не беспокоиться об этом вообще... (Не хочу с этим идти к врачам и разбираться чего там с гормонами)

[@heartflowers7021]

я конечно парень, но только щас узнал что у девушек может так быть

[@fuckinghero]

@@orlogskaptenshmanya у меня, например, и у моих друзей.

[@ryoureallyfool]

счастья Вам и потрясающей бороды

[@oduwanchik80]

эта женщина может говорить о чем угодно, и я буду слушать ее с большим удовольствием

[@kiko3761]

Но говорит она, правда, ну ооочень медленно, нормально слушать я могу только от 1,75...

[@vadereva]

Аналогично ​@@kiko3761

[@nickd4583]

​@@kiko3761А я кайфую, лёгкий асмр эффект

[@ilanuyailaniay4508]

​@@kiko3761 к сожалению, все привыкли к рилсам и тд Где очень быстро преподносится информация Когда заметила за собой такое - начала избавляться от такой привычки всё ускорять

[@kalerious]

нам очень нужно больше таких базовых рутинных видео...про жизнь!!! великолепно

[@ПолинаНестерова-у9в]

Для меня спасением стало наблюдать за женщинами в возрасте, искать для себя эталон, обращать внимание как живут эти женщины, отмечать для себя что нужно делать чтобы потом быть как они

[@dicloniusN35]

они вроде на завод ходят потом светофор-пятерочка и телик на диване

[@evamelanis2836]

Аналогично, стала обращать внимание на женщин в возрасте, которые мне симпатичны. Вижу ориентир

[@craigmctucker]

Иногда это просто генетика

[@evamelanis2836]

@@craigmctucker это да, но например их стиль и поведение можно перенять, если нравится

[@КатеринаЗахарова-б3ц]

куда ни плюнь, везде завод, я работаю на заводе, в светофоре покупаю контейнеры, в пятерке продукты, телевизор не смотрю с 24 лет, сейчас мне 30, выгляжу я лучше, чем в 20, творю, изучаю графический дизайн. Я, конечно, еще не "в возрасте", но люди разные, 21 век, почему такие стереотипы про завод( @@dicloniusN35

[@rablyubovi]

в шоке от того что миллениалы, которых буквально не отличить от зумеров, например Аня, выглядящая в 30 на 20, иногда хочет обколотьсянатянуться, вспомните кем раньше был абстрактный 30-летний в наших умах, старичок родитель мама папа работяга

[@МиссГрейнджер-р1о]

​​@user-pc5gv5xy1r она прекрасно выглядит, хорошая у неё кожа

[@Norna-t5w]

не у всех) я даже к косметологу не хожу) выгляжу как в свои 16. у нас так все выглядят- генетика. 33 годика@user-pc5gv5xy1r

[@eilsxx]

​@user-pc5gv5xy1r мне 21 и моя кожа выглядит также. И я бы сказала хуже, даже морщины местами уже как год есть, так что.. Как раз в 20 и начинают у многих появляться первые признаки старения кожи. Да, она может еще довольно натянутая-упругая и все такое, но далеко необязательно увлажненная и типа "фреш". У Ани не висит ничего так, как у многих других в 30+, это видно. Хотя я допускаю, что в жизни она может выглядеть иначе. В любом случае, речь не только о коже, по большей части она выглядит моложе из-за ее типажа лица.

[@RoyalVesper]

@user-pc5gv5xy1r да нет у многих разницы в коже в 20 и 30 лет, одинаково молодой возраст плюс минус. 18 и 38 еще можно чето говорить, и то не для всех. У меня и в 18 лет кожа далеко не так хорошо выглядела как у Ани щас (несмотря на то, шо вбухивала в хороших косметологов и уход я денег дофига - но все мы разные, генетика-с)

[@ИнкогнитоАноним-к4я]

@user-pc5gv5xy1rпоэтому это поколение и выглядит хорошо, что посещает косметолога и делает инъекции. Ретиноиды тоже прекрасные средства от старения. Даже адапален от акне имеет побочный эффект улучшения тонуса кожи.

[@ВоскобойниковаАлина]

"Вы же не моете задницу каждый раз после того, как сходили в туалет" - блин, я тот человек, который делает это)))

[@rud_ana]

И причем это обязательно делать!) это гигиена и здоровье. А бумага только раздражает кожу, могут быть потом трещины и прочее

[@evarose2915]

и я хех ps интересно как такие люди реагируют на биде

[@catsneverdie]

+++++

[@BiteMeAlienBoy]

Вот именно...я думала, так делают все 😢

[@gomayata-f2n]

ясно, внезапный анилингус Ане лучше не делать...

[@ЕкатеринаДубас-ъ2ч]

Я только на словах слышу истерию о старости в 30. Но по факту я и мои подруги выглядит на пике своей сексуальности сейчас . И никто не колется ...и у меня до сих пор ощущение, что это будет вечно 😅..потому что я не замечаю сильных изменений 25/30. Глядя на вас вообще странно подумать, что это подкаст о старости 🙈 вы выглядите, как девочка❤. Это какая-то паразитирующая обманная установка , что старость в 30 приходит. За рубежом в 30 люди только жить начинают , только заработок какой никакой приходит и самоценность ! Другой вопрос , как сохранить молодость души и избавить её от цинизма и скепсиса ...тут филлера мало будет (((

[@TosyaChan]

Лучший комментарий!

[@Dean_Winchester__]

Полностью согласна. Повторяют как зомби эти избитые тупые стереотипы про 30 лет и сами же в них верят🤦🏻‍♂️ такое только в пост-совке бывает.

[@anzebi9369]

В 30 ,конечно не старость)) но к 40 , уже все начнется. Мне на днях 41,и с каждым годом все сильнее и быстрее изменения. Сложнее похудеть, тугорк кожи другой, грудь уже не та и тд

[@Dean_Winchester__]

@@anzebi9369 почитайте определения «старости». Это минимум лет 60. А то, что у вас что-то стало хуже, может быть из-за чего угодно, но это не делает вас бабкой.

[@aliceboogie5400]

Я изменения сильные начала видеть в 33. в 30 я выглядела огонёк))

[@АннаКузьмина-к5с]

То чувство, когда мне 46, я прекрасно помню своё 30+, 38+...... и прекрасно представляю, что бывает дальше😅 Очень приятно слышать такой спокойный, взвешенный подход к возрастным измениениям) Могу сказать, что и после 40 жизнь точно есть и за последний год я стала выглядеть лучше, чем последние лет 20 и сделала много для своего здоровья и бодрости в будущем)))

[@yanamorenets8246]

Присоединяюсь )))

[@NN-rg7cj]

Как приятно это слышать, спасибо за вдохновение 🎉

[@bertmumtv3450]

Так, а то там в 38+? А то мне сейчас 37. Дальше опять какие-то новости?

[@yanamorenets8246]

@@bertmumtv3450 в 40 начнёт меняться гормональный фон. Организм поштормит не слегка. Чтобы не превратится в тётку или молодящуюся смешно тётеньку, важно держать пп и физ нагрузку, пересмотреть - гардероб, косметику.

[@василинасемёнова-ы5н]

ой, а расскажите что вы делали, интересно послушать и взять на заметку)

[@vanillaice22]

Как же грустно от осознания, что никогда не считала себя красивой, ни в 16, ни в 18, ни в 20, ни в 23. А дальше будет только хуже и хуже. И никогда не будет того ощущения, которое Аня описывает про 18ти летних девочек :(

[@Mishcha]

Бросьте, нет, красота это не только про молодость ! Можно в любые года быть прекрасной и красивой, молодость и здоровье это конечно тоже хорошо, но без внутренней энергии это не раскрыть. Я тоже никогда не нравилась себе ни в 14 ни в 16. Только к 23 годам я начала себе немножко нравиться. Я поправилась , перекрасила волосы и главное очень долго работала над самооценкой, почему не нравлюсь себе, что вообще делает людей красивыми и тд. У всех всё индивидуально, конечно есть девочки и мальчики которые прекрасно выглядят в молодые года, ну да, но это не повод расстраиваться, лучше переключить фокус на себя, для начала постараться успокоить внутреннего ребенка, представить на секунду что есть я и только я, никаких других людей, подумать что во мне уже есть хорошего ( во всех людях есть что то красивое!), как можно улучшить себя ? Ну и конечно же не нужно тратить все свои ресурсы на внешку, так можно выгореть и все равно не достичь идеала. А что за этой внешкой? Есть мечты, увлечения, цели ? Лучше бросить силы на исполнение своих мечт, люди так красивы когда их глаза блестят от внутреннего счастья, когда они полны энтузиазма рвать и метать ради своих желаний ! Надеюсь хоть немного донесла свои мысли и хоть немножко заставила задуматься, что-то пересмотреть в жизни. В любом случае надеюсь что вы почувствуете себя прекрасной и станете увереннее :3

[@НатальяИвакина-м9ю]

Я себя в 18 ненавидела, а вот в 30 начала любоваться отражению)) так что все впереди❤ выше нос

[@alisavalter2521]

дальше будет только лучше! После 30 полюбила себя и счастлива. Деньги есть, карьера есть, мозги есть - делаю что хочу и никому ничего не доказываю. Жизнь прекрасна) П.С. в 20 лет тоже были комплексы.

[@NeforMama]

Поверьте, это не так)) Я в 32-34 года считала себя красивее, чем в 18-20 лет. Любите себя, у вас всё будет прекрасно ⚘️

[@АлинаБезроднова-ф9и]

Я к 33м наконец то стала шикарно выглядеть! А в 18 была страшная как ядерная война😂 просто с 27 наконец то дошло, что надо добавить уход в стой рацион. Крема, увлажнения, сыворотки. Стала разбираться в строении своей кожи, и разбирать, что подходит именно мне. В 30 добавила правильное питание, питьевой режим и..ФИТНЕС))) стала пользоваться немного декоративной косметикой ) подчёркивать глаза и брови. Носить платья. Улучшила качество сна)) проверила анализы, подтянула дефициты по витаминам. В 32 добавила защиту от солнца и уход за волосами. За счёт минимального фитнеса (тренировки пару раз в неделю и прогулки) подтянулась фигура и появился рельеф. За счёт подсчёта калорий (но я никогда не голодала и не диетила) - ушли отеки и 10кг. И в 33 я просто ВЛЮБИЛАСЬ В СЕБЯ))))))) Нашла свой стиль в косметике и одежде и теперь очень счастлива :))

[@РитаТитова-р1м]

В 20 появилась морщинка - устроила истерику у зеркала. После 30 вылезает какой то «новый прикол» - добро пожаловать в стаю 😉 Может внешность и меняется не всегда в лучшую сторону, но я б не за что не хотела вернуться в свои 20. Да там кожа лучше, но ты себя так не знала, не понимала, не чувствовала и не любила, как сейчас. Не задумывалась, что ела, во сколько спать ложилась, с кем общалась. Там, как бездомная собака хавала все и я не только про еду. 30 - охренный возраст. И да, у меня тоже фетиш на седые волосы и пунктик на качественные материалы. Короче девки за 30 бодрей веселей 😉 любим себя неебически с каждым новым приколом все больше и больше 😘

[@Nilithic]

Да нет, это просто вы почуяли смерть вот стали следить, чтобы раньше копыта не отбросить.

[@Roojiktoojik]

у меня морщины в 19 появились, но это не возрастные, а между бровями и "усики от улыбки" (я не знаю как они называются) но факт что мне 21 на данный момент и они не уходят, я хз как с ними бороться, массажи не помогают....

[@АннаЛян-б2й]

"Изменения во внешности пугают, но хорошая новость в том, что они происходят довольно медленно"❤❤❤

[@Inadzuma]

Помню, как я увидела у себя морщины под глазами. Весь ужас в том, что было ощущение, что они появились ОДНОМОМЕНТНО. Вот их не было, а вот они есть. Я была в шоке.

[@ДарьяСуворова-т3у]

ага. так, что ты не замечаешь этого и проще принимать это. организм и мозг за одно, все продумано

[@luckydevil1601]

проблема что в климаксе изменения становятся стремительными.

[@Inadzuma]

@@luckydevil1601 наблюдая за моей мамой, да и за другими людьми, замечаю, что резко стареть и дряхлеть в основном начинают после 60 лет. Да и сами они подтверждают. 60 это некий рубеж.

[@АнастейшаНеважн]

​@@Inadzuma У меня так же произошло с морщинами марионетками. Были заеды, покраснения, потом заеды вылечила, а складочки остались( мне 23

[@pchchv]

Я хоть и парень, но мне 30 и большая часть рассказанного крайне актуальна, спасибо. Люблю когда ютуб приносит таких приятных людей в рекомендации. Очень приятно вас слушать, после этого видео пойду смотреть что еще есть на канале🙂

[@Nadezhda_Chernaya]

ОДААААА..... тот момент когда тебе нужно бороться с прыщами и морщинами ОДНОВРЕМЕННО 😅

[@annaskvortsova8261]

я с 16 до 45 борюсь с прыщами, а с морщинами - бесполезно без пластики... поэтому на них забила, в приоритете чистая кожа однородного приятного цвета)

[@НатальяИвакина-м9ю]

та же фигня...была, пока в 35 случайно не обнаружила лактазную недостаточность, никакой молочки и чистое лицо

[@YellowbriteSmile]

​@@НатальяИвакина-м9ювам повезло, что нашлась причина, и что эту причину можно устранить. Увы, не всегда так. Первые проблемы с акне у меня начались в 20. Изменения гормонального фона. И при этом повышенная чувствительность к андрогенам. На момент обследования во время обострения андрогены были немного повышены относительно условной нормы, но не до того уровня, который является показанием к лечению. Спустя несколько лет ситуация улучшилась (сама), возможно как раз уровень андрогенов снизился немного. Не уверена, что чувствительность может меняться 🤔

[@_catra]

@@НатальяИвакина-м9ю я тоже думала, что у меня переходный возраст, когда видела неск прыщиков на спине, которые никак не проходили. но как только я перестала есть сахар, так все мои прыщички сразу прошли )

[@irynasydorenko8508]

@@ксю-ю3ж8е Постакне - это моя пожизненная боль. У меня прыщи с 10 лет, сейчас мне 28 и я даже не помню себя с чистой кожей. Прыщей нет, но страшные пятна остались и даже сильные пилинги не до конца их осветлили. Нужно было слушать маму и не давить прыщи.

[@annfedor]

Хочется еще дополнить: девочки, после родов вам заново придется знакомиться со своим телом🙈И я сейчас не про то, как будет выглядеть ваша грудь и будут ли растяжки. Вам придется заново изучать вашу кожу, волосы, как работают ваши органы, что вы можете переварить, что могут вывести ваши почки, что может выдержать ваш опорно-двигательный аппарат и т д и т п. Все блин по другому, и чаще всего все меняется не в лучшую сторону . «родишь и все пройдет» - вообще не понимаю откуда взялась эта фраза

[@mia2359]

ну и зачем тогда рожать

[@annfedor]

@@mia2359 Есть множество стоящих причин рожать, но улучшение здоровья в них не входит. Тут каждый сам решает, нужно ли ему это и если нужно то зачем)Коммент про другое

[@mia2359]

@@annfedor интересно даже что там за причины такие, что стоят угробленного в жижу здоровья

[@StolicaMira666]

​@@mia2359лол. у нерожавших к 40 99% раковые образования как с добрым утром. это как у кошек или собак. если не котятся, не щенятся - их стерилизуют, чтоб они не болели и с ума не сходили.

[@Твоёнежноебезумие-р1ь]

@@mia2359 Желание семьи? Это ведь нормально, каждый выбирает для себя это. К тому же тема про проблемные роды и изменения организма не сильно освещены. И так же это у всех индивидуально.

[@tasyaastahova4144]

Как человек, которому 27, я крайне благодарна за такое видео Многих штук не знала, прекрасный мир открытий!! Снимай такого больше, пожалуйста Это просто сокровище

[@svetilnick992]

Очень помогает справляться со всеми этими изменениями любящий партнер, который не акцентирует внимание на появляющихся недостатках, а, напротив, говорит, что любит тебя и с ними. На душе сразу легче. Желаю, чтобы у каждой из нас был такой ❤

[@iShi_11]

просто не хочет говорить правду. успокаивает. но врет. никто не хочет стареть. и никто не хочет видеть рядом с собой женщину которая весит сотку и выглядит как го вно. это печально. если мы все стареем, и это невозможно отвернуть, то не выглядеть как ко рова - на это мы можем повлиять.

[@olgab2075]

Я в 37 выгляжу лучше и чуствую себя лучше и сил больше чем в 20- 25.Так что у меня наоборот как будто на улучшение пока идет. Но я конечно прикладываю усилия: тренировки, нормальное питание, отдых

[@nikita2016rus]

вот да!

[@valshiro515]

Ура! Присоединяюсь к Вам! Ломаем шаблоны. У меня в 39 начался бурный рост волос. Даже отросли пучки на висках, где были проплешины 14 лет назад после болезни, посое которой выпало много волос. Выгляжу так, что меня путают с тинейджером. Мне 40.

[@missa5591]

Ваши комменты дают надежду😇

[@ПервыйБазированный]

@@missa5591 я могу ложку дёгтя закинуть. Тут многие говорят, что были страшными (хотя, скорее, толстыми и прыщавыми в юности/молодости), а теперь у них есть фитнес, правильное питание и крема разные. Получается, что все эти женщины могли бы быть ещё более привлекательными в свои ранние годы, если бы занимались спортом, хорошо кушали и ухаживали за собой с подросткового возраста, но ПИК был безвозвратно упущен в силу незнания или неимения таких возможностей у семьи, в которой они выросли.

[@user-nx2mv2ch1y]

Может это вам так кажется ? Сложно себя объективно оценить. И чаще всего женщинам так реально кажется, с возрастом ведь любить начинаешь себя сильнее.

[@лелькашурупкина]

Спасибо за это видео! Мне 30, на пороге 31 года, и я в шоке, когда это я успела, мне в голове как будто все ещё 17 😩 Это то, что мне было нужно ❤️

[@noidea8805]

Не знаю, как у вас, а у меня есть такая штука, что я в свои 21 с учетом всех тех усилий (приятных мне, в целом, типа выверенного ухода за кожей и регулярного спорта, но все же) смотрю в зеркало и думаю - и вот это все, и вот это те расцвет и свежесть, о которых я буду сокрушаться в 40? Поэтому от таких видео грустно, но с другой стороны, есть вероятность, что я стану прекрасной милфой.....

[@alinas7712]

Да не переживайте, я в 30 существенно лучше выгляжу, чем в 20, как и часть моих друзей) в 20 я выглядела как неуклюжий подросток с очень пухлым лицом

[@ИнкогнитоАноним-к4я]

@@alinas7712+++

[@ИнкогнитоАноним-к4я]

Кто от природы красавчик, может, для тех это и верно…

[@чел-п2щ]

​@@alinas7712спасибо. Ваш комментарий должен быть в топе 😭

[@anastasiad5061]

Я в 33 довольна собой больше,чем в 21.хотя и вес такой-же.просто как-то считаю рассветом своим 28+.все в голове.и себя не запускаем,вы молодчина,продолжайте❤

[@Redlance]

Больше чем состариться, я боюсь прожить жизнь, так и не прожив её. Просто умереть, не вкусив всей красоты и радости от жизни. Я могу выглядит как гоблин, но хочу радоваться жизни. Мне через пару месяцев 35,но ощущаю себя на 90. Надеюсь к 40 я буду крутой художницей, с причёской и одеждой в стиле "рокабили".

[@vamppotuh7929]

приятно знать, что не я одна пользовалась кремом для пяток чтобы отшелушить кожу

[@нонэйм-с3ж]

случайно наткнулась на видео. мне только исполнилось 20. и в последнее время я особенно ощущаю, как быстро стали лететь годы. всегда хотела поскорее вырасти, но именно после 20-го дня рождения я начала испытывать страх старения. ваше видео меня успокоило: понимаю, старею не одна, это коснется всех. вас очень приятно слушать, буду ждать новых видео!

[@paulweaver2779]

20 лет? Это детство.

[@Dean_Winchester__]

«20 лет», «страх старения» Спасибо, поржала)

[@СветланаЛищенко-л7ж]

@@Dean_Winchester__ интересно, а что они будут говорить в 50...60... и далее

[@Dean_Winchester__]

@@СветланаЛищенко-л7ж да будут ныть, какие они были молодые и как этого не ценили

[@effieli7230]

Не надо бояться, наслаждайся этим десятилетием пока есть время)

[@_Martt]

Аня гуру для моей жизни🙏 Реально, много вещей начала делать и покупать, только потому что увидела это в твоих видео. И как же это улучшило качество жизни, боже🤌 Спасибо, что продолжаешь делится своими наблюдениям, советами. Каждый раз чувство, что такие знания я должна получить только через некоторое время, через несколько уровней. Но Аня, как мастер наставник, даёт эти баффы раньше. Из-за чего становится легче проходить все последующие уровни.

[@glitterdustxoxo]

поражаюсь, как Аня так много знает о здоровье. столько полезной информации и супер доступно изложено. спасибо!

[@Magic-of-life]

По сравнению с тем, что было с моими гормонами в 15-23, сейчас никакое старение не пугает. Вырулила на понимание своего организма, подчистила что не так, хоть и долго занималась этим, лицом, телом, здоровьем - в итоге сейчас кайфую от себя. Есть те, кто страдает все детство, юность и молодость, зато потом эти люди живут относительно спокойную жизнь. Вторая половина жизни как бонус за отсутствие жизни в первую. Всем здоровья и сил для пахоты над собой!

[@victoriash3785]

вы отлично выглядите, кожа супер молодо смотрится и контур лица четкий как будто вам чуть за 20

[@daria2784]

Я бы к этому списку еще добавила заботу об осанке и бережное отношение к суставам. Потом сами себе спасибо скажем лет в 60 Ну и про одежду: нет ничего более красивого, чем одежда по фигуре. Не пренебрегайте подшивать, ушивать и расшивать одежду, чинить обувь, убирать катышки и так далее

[@LuckyAliceGirl]

Боже, спасибо огромное за этот ролик! У меня самой гипотериоз, вызванный недостаточностью щитовидки, и мне все эти проблемы знакомы. Вот уж правда, меня никто не готовил, что ПОСЛЕ пубертата, ближе к 30, у меня будет комбо из прыщей и морщин :3 Про то, что у меня гиперкератоз, не знала большую часть жизни - просто мучилась с кремами и пилингами, чтобы от одногруппниц выслушивать потом "ценные" советы намазаться кремом пожирнее))) Перепробовала примерно 40 брендов косметики, и ПОКА ЧТО (не зря выделяю капсом - у меня было такое, что я меняла полностью свой уход ТРИЖДЫ за последние 2 года) работает комбо из сыворотки с гликолевой кислотой от La Roche-Posay + Davines OI для волос. Это, если что, не рек - повторюсь, я вообще боюсь уже загадывать, будет ли мне помогать привычный уход завтра, или нет)) Ну и, конечно, про проверку гормонов и поход ко врачу - база, сделала скрининг, сходила к эндокринологу, начала пить витамины и волосы прекратили покидать чат, а также заработала баф +100 к мягкости кожи. Розмарин, увы, был как мертвому припарки, видимо потому что волосопад был вызван исключительно дефицитом витаминов и поликистозом. Я к чему это всё вообще - я никогда до 30 не комплексовала из-за внешности, всегда думала, что я милашка, так что всем девочкам в комментариях которые начали грустить из-за внешки, посылаю лучи любви и поддержки

[@белка-щ3р]

привет, а вы как-то от поликистоза фиксили выпадение волос? а то аналогичная проблема и лечения поликистоза по идее нет (разве что инозитол и масло вечерней примулы...). А волосы хочется, итак генетика обделила, так еще их выпадение уээ

[@Marusya4636]

​​@@белка-щ3ря фиксила и поликистоз, и выпадение волос. Узнала, что есть в организме метил-фолатный цикл, в котором участвуют метионин+В12+В9. Необходимо вещество селенометионин. И что иногда В9 не усваивается без В8. А ещë острая нехватка селена, магния и цинка существенно влияет. Помогла себе смесью: метионин + селен + В12 + В9 + В8 + В5 + В2 + С. И вторая смесь: zma+ В6 + В2 + С. ZMA это смесь магния, цинка и В6. Этот комплекс бывает разных форм: оксиды и цитраты для высокой кислотности, аспартаты - для низкой кислотности, малаты и бисглицинаты для нормальной кислотности. Кислотность надо заранее выяснить в лаборатории, сдав кровь из вены. Для себя все вещества купила в порошках, т.к. их можно дозировать под свой вес. Эти порошки заливаю оливковым маслом в столовой ложке и запиваю водой. Каждый день, потому что все эти вещества организм расходует и не может запасать. Поликистоз постепенно рассосался, волосы держатся хорошо и растут.

[@gangstacat117]

Мне 39, я все еще жду, когда перестанут появляться прыщи из-за стресса или перебора с шоколадом :)

[@timbyex]

у меня благодаря Ане получилось летом вылечить эти точки на задней поверхности плеча, раздражали они ужасно… именно Аня тогда попала в точку, рассказав в видео о геле с кислотами + кремом с мочевиной, это топ! теперь без крема с мочевиной никуда, постоянно под рукой на все случаи жизни

[@yspekpop]

получилось летом вылечить точки.. Аня попала в точку... хехе ба дум тссс

[@Ruuu09]

Что за точки? Акне?

[@DariaMorgunova]

@@Ruuu09 Нет, это гиперкератоз, такие маленькие красные точечки, обычно сухие на ощупь

[@timbyex]

@@Ruuu09это гусиная кожа, на руках и на ногах чаще всего появляются

[@ИннаПодгорная-х2и]

@@DariaMorgunova они появляются еще из-за проблем с желчным

[@ОльгаТолкачева-е7д]

Видео очень полезное! Мне 21, и я бы хотела добавить еще один важный пунктик, который касается здоровья. Давайте одеваться по погоде, ведь можно наряжаться красиво и тепло. К сожалению, не всегда одевала колготки теплые под штаны в сильные холода на улице, и в этом году столкнулась с ужасными болями, отморозила себе всё, что только могла. Здоровье = красота! Спасибо за такое замечательное видео.

[@Valentar]

мне тоже слегка за 30, прям подписываюсь под каждым словом) лицо постоянно меняется, только адаптируешься к изменениям, а там уже следующее что-то подкатывает. А потом смотришь в зеркало, "да не, все норм", а в другой раз смотришь и видишь все изменения. Это пугает. Но хоть в магазине стабильно паспорт спрашивают, часто еще с наездом, типа: "А паспорт покажите?!". Потом удивляются когда видят год рождения. Каждый раз бальзам на сердце. Я вот сейчас в состоянии что-то между: "Стареть - нормально, морщинки хорошо, красиво" и "таак, где найти хорошего косметолога и подколоть чуть-чуть что-нибудь, чтобы все это затормозить???"

[@MetilOrange8]

Даже в 16 лет не спрашивали паспорт. 😅

[@neru_kuma]

​@@MetilOrange8 а у меня в 26 спрашивали паспорт при покупке ЭНЕРГЕТИКА.Помню какая я злая была идя домой за паспортом)

[@Valentar]

@@MetilOrange8 меня в 16 тоже не спрашивали, это был 2007, там никого не спрашивали 😂 Сейчас, мне кажется, спрашивают у всех практически, разве нет?

[@Valentar]

@@neru_kuma ахахах, да, такое тоже постоянно))) Я недавно в кафе с подружкой сидела и мы решили по глинтвейну заказать - согреться. Так официантка сказала мне: "Да, конечно, только могу я посмотреть ваш паспорт?" Подруга такая: "Мне тоже показать?". Официантка неловко: "Ммм, да, конечно". Мы ровесницы. Правда подруга родила уже, мне кажется после родов сразу +5 лет к возрасту прибавляется. Это все смешно, конечно, но самое странное, что я реально не выгляжу как подросток, у меня признаки старения не то чтобы супер заметны, но на 18 я уже точно не выгляжу. Просто мистика какая-то) Но льстит.

[@FluorescentElf]

да, у меня в 17 не спрашивали сколько сейчас, это не всегда про то, что ты в 30 выглядишь якобы на 17, просто строже законы и малолетки красятся как Кардяшьяны, моя племяшка в 15 выглядит почти как ровесница со своим раскрасом, поэтому и спрашивают.@@Valentar

[@ekaterinakornyushina7227]

Я где то услышала такую мудрую вещь: прошлого и будущего нет: ЕСТЬ ТОЛЬКО ЭТОТ ДЕНЬ. это очень помогает убрать лишние мысли, которые мешают жить

[@MetilOrange8]

Кстати, к старению относишься легче или вообще о нем не думаешь, если и в 18 лет не была хоть сколько-нибудь красивой и здоровой. 😂 Только страшно из-за болезней, что всё это усугубляется и будет становиться только хуже.

[@juliemartart]

Подписываюсь под каждым словом

[@НикаХ-э2б]

Да уж. Мне 26, у меня с 13 акне, то хуже то лучше. Нужно медикаментозное лечение под наблюдением дерматолога, но у меня нет на это бабла. Поэтому уже похуй

[@RoyalVesper]

кстати да, тяжелее всего как мне кажется старение переживают те, кто с юности потрясающими красавицами был и кучу восхищенных комментариев везде получал. Читала недавно интервью одной западной модели (Поризкова вроде) и она там признавалась что тяжелее всего ей как раз старение далось - когда привыкаешь, что к тебе на улице, на работе, в кафе, в банке - везде - куча восхищенных взглядов и все помощь предлагают, а потом тебе 50, и ты хоть и красиво постарела, но отношение людей уже совсем другое, и ты просто симпатичной невидимкой для всех становишься, а не шикарной 20-летней девой...

[@Victoria_Mayer]

У меня морщины с 15 на лбу (ну не прям глубокие, но разлом на коже довольно заметный), поэтому тю) Этим уже не напугаешь)

[@FluorescentElf]

Время все расставляет на места, каждый в 17 считает, что он такой навсегда. У меня спустя уже 5-7 лет после школы многоие "обабились" и парни уже полысели, многие те самые, которые были звездами. Я в шоке, не злорадствую, просто странно как можно не работать над собой и не желать быть только лучше, как будто они прожили всю яркую жизнь тогда, в то время как у середняков наоборот еще не исчерпан этот резерв.Или это привычка получать все за так, не прилагая никаких усилий, это многих и ломает.@@RoyalVesper

[@Smeyanko]

как пожившая женщина знаю все штуки из видео, но супер рада, что кто-то о них рассказывает, а аня рассказывает так, что слушать хочется всё всегда на любую тему

[@nastipops604]

Аня, спасибо, что вы делитесь своим опытом, он бесценен. Мне уже скоро 24 и о многих вещах я даже не задумывалась. Мне очень интересно смотреть видео, посвященные таким бытовым вещам. Я не часто вижу подобную информацию и очень вам благодарна, что вы ей делитесь!

[@Твоёнежноебезумие-р1ь]

Не боюсь стареть, мне 19 знаю возможно это проявится позже, но женщины с морщинами выглядят ХОРОШО. И седина выглядит ХОРОШО. Я действительно живу и думаю о том как буду похожа на маму с ее прекрасными морщинками, в очках и с неряшливым пучком. Она, к сожалению не может признать факт того что стареет, вечно пытается с этим что-то сделать. Бабушка моя тоже замечательно выглядит. И обе эти красивые и милые женщины хоронят себя и обесценивают потому что "стареют" "старые". Ну красит это женщин. Смотря на женщин с морщинами, и естественной красотой веет теплом и чувствую счастье. Извините крик души, все детство наблюдала за тем как хоронят себя ухоженные, красивые и величественные женщины ТОЛЬКО потому что морщины и целлюлит. Боже. Как надоело. Спасибо за видео, как с подружкой сижу)

[@AnnaEvl]

Девочки, желаю всем нам красивой, счастливой, изящной, но очень нескорой старости 😘 Аня, спасибо за такое душевное и полезное видео 🤗

[@МарияАбрамова-п5ы]

Спасибо, так приятно, что хоть с кем то из блогеров ты полностью на одной волне, к 30 годам пришла к тем же всем выводам, подписываюсь под каждым пунктом😊

[@svetilnick992]

Спасибо, что делаешь такие видео. Мне было сложно справляться с некоторыми изменениями моего тела. Про это мало кто говорит и, кажется, будто у тебя одной что-то не так, ты словно существуешь в вакууме, а все кругом без проблем. Круглыми сутками угнетающие мысли приследуют, какая ты неправильная. От таких видео становится легче, осознавая, что все мы живые, все мы меняемся, просто каждый по разному. Девочки, мы обязаны со всем справимся и любить и принимать меньше себя не станем ❤ Всем добра ❤

[@ЕленаТ-ф2у]

А сколько вам лет, 30? У вас кожа и внешность на 20 и это не комплимент, это факт. И думаю, чтобы стареть красиво - нужно иметь красивую мимику и активный образ жизни, а на это больше влияет мировоззрение человека. Потому что красивые морщинки - это морщинки радости - они действительно украшают, даже обаятельнее делают человека, чем без них. А некрасивые - это морщины грусти и злости. Поэтому то, какие крутятся мысли в голове, такая и мимика и морщинки отпечатаются на лице.

[@DariaTaivas]

Если честно после просмотра таких видео, возникает мысль, что жаль мне людей, кто так сильно зациклен на внешности. Может мои мысли кому-то пригодятся. Где-то прочитала, что воспринимайте свои изъяны, не как что-то некрасивое, а как вашу особенность и уникальность. Да и меняемся мы всю жизнь, а не только когда 30 лет. И в 20 можно выглядеть устававшим и замученным, и в 30 подтянутым и энергичным. В действе мы как-то и не задумываемся о внешности, да и дети порой могут выглядеть уставшими и у них могут быть тоже изъяны внешние, не нужно идеализировать молодой возраст. Везде есть свои и плюсы и минусы.

[@Анастасия-у3к2ф]

Да, спасибо большое за этот комментарий ❤

[@Guremien]

Ничего уникального в изъянах нет. Они-то как раз у всех есть. Идеальность уникальна, потому так и ценится. Это просто правда, её не изменить. Стремиться к иднальности или нет - выбор каждого, однако радоваться изъянам - все равно что глупостью гордиться. Глупость у каждого есть, вот ум требует усилий. Идеальной кожи сложнее добиться, чем умнеть. Ум, чаще всего, не угасает необратимо с годами, потому жннщина в 50 с идеальной кожей - это круче, чем женщина в 50 с докторской степенью. Говорю, как кандидат наук в 28)

[@ЕленаЖуравлёва-к3ц]

​@@Guremienда ладно, с докторской степенью круче. А тупая красотка с идеальной кожей нафиг не нужна (прост моё мнение, не претендую на истину в последней инстанции)

[@DariaTaivas]

@@Guremien степень кандидата в России ничего не значит) все покупается. Про идеальность. В жизни не видела людей с идеальной на мой взгляд внешностью. Про чистую кожу забавно читать, даже если вы за ней следите по всем стандартам, никто не отменял гармоны, которые в любом возрасте могу поспособствовать появлению прыщей. Или если вы отправитесьв в поход к примеру, все ваши уходы за кожей можно выбросить в мусорку, у вас от пыли быстро забьются поры. А так конечно можете постоянно траястись над своей внешностью, но конец у всех один) И с вашим мышлением я не представляю, каким шоком для вас может быть старение кожи или например воспаление тройничного нерва)

[@DariaTaivas]

@@Guremien ум не угасает с годами, вы точно кандидат??? Прочитайте про деменцию, у современных (в силу компьютерризации) людей уже с 30 лет происходит отмирание нервных клеток))

[@dnoblennaya]

девочки, для красоты важно еще не состоять в плохих отношениях. Вы поседеете с ужасным партнером и в 18, и в 20 лет, цените и любите себя в любом возрасте и не позволяйте к себе отвратительного отношения ни от кого ни один человек не стоит вашего душевного равновесия и спокойствия

[@polarbearnotes]

Ежки, ну наконец-то кто-то сказал о гиперкератозе, это моя проблема с детства и я просто тонны информации прочитала насчёт этого, это реально неприятная штука. К 24 я поняла, что никуда это не денется, можно только поддерживать в более или менее сносном состоянии, в процессе научиться жить с этим, но в детстве я руки до крови в истерике чесала, чтобы это ушло, ужас.

[@xolva9789]

Вы помогли и открыли мне глаза на многие мелкие , но маленькие вещи. Спасибо вам.

[@viktoriapoznyak1469]

Тренды это круто, когда ты понимаешь, какой подходит тебе, и умеешь интегрировать его в свой стиль. Благодаря этому ты остаешься верной самой себе, но при этом приносишь разнообразие в свой гардероб)

[@marazavr]

У вас такой приятный голос! Одно удовольствие слушать то что вы говорите))

[@Jimiliya]

Видео лютая база. Здоровье главный ресурс в жизни. Тоже люблю шастать по айрекоменд, аж завизжала, когда услышала, что Аня такая же. Спасибо за полезное и важное видео!!!!

[@lapa.foryou]

какое приятное видео! я нечаянно наткнулась на видео, и залипла на голос и на манеру подачи информации спасибо

[@jeyjey7012]

Жесть, девчонки, вы чего😂 до 35-вы молодежь!! И это не я сказала, а законодательство РФ. Мне 31 и я чувствую сейчас себя моложе, чем в 25

[@kurisuartist7796]

Чувствовать себя моложе не значит выглядеть моложе. Я тоже чувствую себя на 18, мне 32, но вот за последний год вижу сильное увядание кожи. Не понимаю, то ли мое старение наконец жает о себе знать, то ли это от смены страны, климата, питания-вещи, с которыми я ничего поделать не смогу. И насчет "да вы еще молодежь", ну как сказать, для родов мы уже считаемся врачами старыми бабками и у работодателей тоже. Много вижу вакансий, где молодые люди требуются от 18 до 28. То есть 30 уже все, не берут. Во многих странах ты уже по студенческой визе не можешь поехать, в модельном бизнесе бабушка, на начальные позиции работодатель берет неохотно, ведь проще эксплуатировать неопытную наивную 20летку, чем бывалую тётеньку за 30 со своими принципамии понимаем, что ее тут и здесь на*бывают, а начальник как мудила. Так что нет, молодиться можно хоть в 60, я только за, но общество навязывает нам это до и после 30 как большую разницу. Отсюда все и трясуться над возрастом.

[@ЕленаМужева-в4й]

Ты меня смешишь, мне 63, думаю, что я здесь делаю, но где найти еще такую интересную блогершу, да и созвучно мне это все

[@Pearlgirl29648]

мне 15 и я тоже черпаю много информации из видео Ани. удивительно, как её контент охватывает зрителей разных возрастов😮

[@_svetochek_]

Аня очень классная, я так считала в 12 и считаю так до сих пор!!

[@baffitanoko]

А сколько вам сейчас?

[@G_veronika]

поддерживаю❤🎉

[@_svetochek_]

@@baffitanoko 18, уже учусь в универе

[@ruru9370]

Эх Аня, по поводу красоты мелких морщин и красоты жилистых рук только художник наверно может понять) рада что нашла твой канал)

[@nereisse]

зареванная весь день и наконец посетив эндокринолога, переосмысляя 45 раз за месяц все происходящее, случайно и в точку напарываюсь на видео давно любимой и в любое время претенциозной и актуальной анечки, самой изящно стареющей. с упоминания гипотиреоза ебаного и дерматилломании снова в слезы, теперь целительные, от столького высказанного, сидевшего и кипевшего в жизни и голове, поразительно совпадающего, и теперь, разложенного по полочкам и открыто. даже несмотря на привычку не замалчивать и не маскировать естественные вещи и проблемы, не осознавала, как было нужно услышать все и именно так, как от тебя. нежно целую за весь непрошенный опыт и мнение в видосе

[@anniewellensittich3032]

такую мощную поддержку почувствовала от этого видео. как посидела с любимой подружкой. спасибо ❤❤❤ всем нам любви к себе и друг к другу

[@thewingeddeer]

Твои видео всегда трогают моего внутреннего ребенка до слез, чувствую себя так, будто поговорил а с идеальной мамой) спасибо

[@valshiro515]

Видимо у меня аномалия. В 39 лет начался бурный рост волос. Как и на голове на висках, где 14 лет назад из-за болезни выпало много волос, так и на ногах и бикини. А что случилось? Я уехала из страны, где у меня было много стресса. Девочки, не все "стареют" одинаково. У меня есть знакомые, которые в 60 выглядят не хуже многих 40-летних. Не верьте плачевным историям, что у всех так все плохо с возрастом. Можно исцелиться, если убрать из жизни все, что разрушает твою психику и счастье. Да, это включает и токсичных мужиков и друзей. Красоты и здоровья вам!

[@Poison_Orchid]

классный коммент, спасибо, вы вдохновляете) ОСОБЕННО ПУНКТ ПРО ТОКСИЧНЫХ МУЖИКОВ!!!

[@Dean_Winchester__]

Наконец-то адекватный коммент.

[@FeyjiSvobodi-yj3xo]

Верно написала женщина 70 лет. В 40 думаю о здоровье прежде всего, конечно и косметолога не забываю, к косметологу стала ходить в 35, а вот здоровье, сейчас просто начинается сыпаться всё, всё буквально!!! И затраты на анализы, много витаминов, которые по сути нало пить постоянно. Я перестала ходить на реснички и ногти, потому что мне это сейчас вообще не важно. Важно внутренние органы, ноги, голова, зубы. Питание, витамины. Именно сохранить здоровье, особенно когда уже похоронил родителя, и знаешь от чего он умер, что бы не умереть от похожего, думаешь уже только об этом, чтоб не заболеть раком.

[@ЭлонаЮрикова]

Как меня бесят люди который думаю, что прыщи от желудка...сука акне - это болезнь! Спасибо за видео, очень полезно. Надо просвещать и поддерживать, тех кто страдает от этого. Когда я "заболела", мне было страшно, казалось я вообще одна и никто не понимает, что со мной происходит, и ВСЕ вокруг не упустят возможность сказать - иди лечи желудок =))) Вкратце, о моей истории: Пошла на пилинг к косметологу (кстати популярному и дорогому), по итогу вышла с ожогом 7-ми слоев кожи. Сбилось выделение сальных желез, кожа блин перестала справляться, все горело денно и ночно, не умыться, не нанести крем, не прикоснуться. Дальше полезли прыщи...даже не прыщи а волдыри...господи как было страшно и больно. Я пересмотрела, прочитала все что можно на эту тему, ходила к дерматологом, косметологам - все херня, только трата денег и времени! В итоге как-то я попала в районный КВД к прекрасному врачу, который выписал (единственный из всех врачей, которых я обошла и просила об этом курсе) - акнекутан. Сразу просчитали дозировку и в путь на 1,5 года. Результаты были видны уже через месяц. После курса прошло 3-4 года, в целом все ок, но со мной навсегда останется 4 или 5 ступенчатый ритуал утром и вечером по очищению и уходу. Супер заебистый и дорогой подбор кремов и косметики. И постоянный страх, при виде маленького покраснения на лице, что это может вернуться. Прыщики маленькие конечно появляются периодически, но как показывают мои наблюдения только перед месячными или после стрессовых ситуаций. Берегите себя!

[@peace_feminism]

Меня радует, что я нашла вовремя канал Амины Пирмановой. Она убедила меня в том, что оказывается, чем меньше ухода за кожей лица - тем лучше. Я никому не навязываю идеи и тд. У меня из ухода только хороший крем для лица на лето и на зиму. Никакого ухудшения нет. Я понимаю, что мне повезло и тд. Я не об этом - я о том, что есть много средств, которые не особо нужны, и их нам навязали маркетологи

[@ДарьяКолесникова-й5ш]

Господи, я столько полезной информации в одном месте не получала уже сто лет, да еще и в таком приятном формате Спасибо, Аня❤

[@Венера-р7з]

Мне 33, знакома с некоторыми проблемами перечисленными)) Предлагаю всем девушкам, женщинам, добрее быть к окружающим и друг к другу, к себе! Все будем стареть, это биологическая программа, все будем набирать вес, болеть чем-то, это нормальное состояние взрослого работающего человека) давайте к этому относиться положительно, и тогда не придется умирать на операционном столе во время подтяжек, липосакций и попыток натянуть лицо на прежнее место.. Продавцы услуг убеждают нас , что старение это ужасно, чтобы продать и заработать. Так что давайте всем женским обществом поддерживать друг друга и естественное старение ❤ спорт, питание, массаж, расслабление мышц лица, прогулки любимые люди рядом ❤❤

[@TVARINKA]

Аня просто душка❤️Спасибо, что поднимаешь темы, на которые меньшинство пытается поговорить. Но хочу подушнить немножечко🙂 как человек из сферы стоматологии хочу добавить, что ровность зубов очень важна🥺 я не говорю за идеальную улыбку, но, имея все здоровые зубы, пролеченные и даже, если вы чистите зубы 2 раза в день и соблюдаете походы к стоматологу раз в пол года, чтобы сделать чистку, этого мало. Очень важно иметь правильный прикус. Раз уж говорится про здоровье, то скажу кратко: 1. С правильным прикусом у вас не болит спина и голова ( при условии, если у вас нет других заболеваний, влияющих на это) 2. У вас будет правильно работать ЖКТ 3. Огромным бонусом становится красивая осанка У меня тоже бруксизм, и, к сожалению я так же приобретала в интернет магазинах капу от бруксизма, подстаивающие под ваши зубы. Но я убила этим свой сустав, был большой гипертонус мышц. Итог: поход к гнатологу и ношение депрограммирующей капы, которая не из дешёвых удовольствий. Если страдаете бруксизмом, обратитесь к врачу, очень важно при носки капы соблюдать правильный угол нижнечестного сустава🙏🏼 и конечно же здоровую психику Немножко подушнить не получилось😂

[@mariauld3370]

Спасибо, всё правильно говорите! Через 4 месяца снимаю брекеты :))

[@margaerym]

Простите, но нет. У меня правильный прикус, но спина и голова болят от долгого сидения или малого количества сна. Проблемы с ЖКТ были в детстве, после 25ти исчезли, когда начала питаться тем, что выбираю сама, и из жизни изчезли люди, которые вызывают море стресса. Всё индивидуально.

[@TVARINKA]

@@margaerym Вы правы, всё индивидуально. Для кого-то это будет решением проблем, а кому-то нужно искать другое лечение. Но я и не говорила, что с правильным прикусом можно питаться как угодно) и, естественно, указала в комментарии, что это при условии, если нет других заболеваний, влияющих на это. Вы же не становитесь сверхчеловеком после этого🤷🏻‍♀️ И, конечно же, понятие правильного прикуса очень обширное. У меня тоже правильный прикус, как я думала, но оказывается, что сустав с этим не согласен😅 На ЖКТ влияет положительно потому что происходит правильное пережевывание пищи и снижается риск развитий бактерий в полости рта, которые негативно влияют на пищеварение. На осанку и головные боли это объясняется тем, что выравнивается ось туловища, происходит правильная и равномерная нагрузка на тело, уменьшается вероятность защимления нервов и сосудов. Всё это, конечно, поверхностно, если интересно, углубленно можно почитать в интернете.

[@tashaigumnova]

Очень настороженно отношусь к увещеваниям стоматологов поставить брекеты. Да, безусловно, прикус капец как на всё влияет. НО! Не видела ни одного человека, который бы проходил 1-2 года с брекетами и потом ходил и улыбался как в рекламе зубной пасты. Это 4-5 лет адских мучений, выдранные зубы (чтобы остальным было куда ровно встать), и СЮРПРИЗ необходимость носить проволоку на задней стороне зубов до конца дней своих, дабы они обратно не расползлись. Посмотрела я на всё на это и подумала "лучше со своими кривыми похожу".

[@TVARINKA]

@@tashaigumnova к сожалению да, ретейнер нужен, пока зубки не приживутся на своих местах. Можно вместо него носить ночную каппу. Кому как удобно. Да и плюс сейчас есть альтернативы брекет-систем. Можно носить элайнеры-эстетично, не цепляются, удобно и можно их снять на короткое время, если надо. Но дорого… Хотя и в том и другом случае приходится порой терпеть боль невыносимую🥲 так что тут уже сугубо ваше решение. P.S. Вы не подумайте, я не стоматолог и ничего не рекламирую😅 Сама носила брекеты и плакала в подушку, а потом выяснилось, что врач решила не заморачиваться и оставила зубы мудрости, которые потом всё сдвинули в кривой заборчик🫠 пришлось менять врача, и всё снова по-новой. Ретейнеры не особо как-то о себе напоминают после всех испытаний брекетами

[@kasmatycheburashka2204]

Аня, ты просто выразила в видосе все мои мысли. Боролась с себорейным дерматитом, полезли после 24 глубокие прыщи, которые не проходят неделями, но уже научилась их усмирять. Ты этим видосиком прям в сердечко попала. Особенно жизненно про цистит и трусы. Была подростком, не могла себе позволить носить «бабкины» трусы. Лежала даже в больничке ибо дошло до пиелонефрита. Но с возрастом я поумнела и поменяла на нормальные, а не веревки эти. Про стиль одежды тоже жиза, быстрая мода, все эти дибильные тренды. Я свою кожаночку и джинсики, которые ношу лет 5 уже, ни на что не променяю. В общем с наступающим тебя, прекрасная Аня, спасибо за то, что ты транслируешь правильные мысли и остаешься такой, какой я тебя начала смотреть с самого начала ❤

[@SonyaLu-c7]

Такая же проблема с глубокими болючими прыщами. Подскажите, пж, как вы справляетесь с ними?

[@Россия-колонияСША]

мне добавка MSM помогла, это органическая сера. @@SonyaLu-c7

[@ola_hoh]

​@@SonyaLu-c7 у меня тоже с 24 лет прыщи глубокие начались. Долго годами искала способы. Помогает реально только гель для умывания AVENE CLEANANCE HYDRA SOOTHING CLEANSING CREAM Очищающий успокаивающий крем для проблемной кожи лица | 400 мл. Он не сушит уже не юную кожу. Подростковые сушат. Крем для лица простой, лишь бы не с маслами и не для сухой кожи. Не питательный. Если тоналка, то не крем, а пудра на простой крем. Потом это вечером смывать 2 раза умывшись, и можно еще лосьоном протереть. И утром и вечером сама выдавливаю комедоны если есть небольшие. Если больно, то нельзя. Если большой прыщ уже перестал болеть 1-2 недели, то можно пробовать осторожно выдавить, очень слабо, и если не больно. если больно еще подождать несколько дней. Потому что такие остатки от прыщей больших потом могут повторно воспалятся и гнить внутри. Оно само не выйдет. А если подождать, когда перестанет болеть при надавливании, то можно всё это убрать из кожи легко. Только чистыми руками. Так делаю чистку сама по мере появления черных точек. Понимаю, сколько прыщей убираю уже в зародыше. Но не знаю, насколько это может портить кожу. Лучше, конечно вообще не красится. Летом на жаре крем не надо наносить. особенно с SPF, все равно все стечет и они жирные, забивают поры. От сладкого у меня совсем маленькие прыщи и их мало. Но если есть болшие, сладкое мажет усугублять. Поэтому лучше с него соскочить и только если фрукты употреблять. От нервов у меня большие прыщи начинаются. Поэтому работаю над собой, отслеживаю моменты, когда могу начать нервничать и контролирую, чтоб этого не было.А так у всех свои причины могут быть. Когда-то сдавала анализы на гормоны. И пролактина было так много, он зашкаливал в несколько раз. А в другой раз был в норме. Так что от стресса могут такие причуды быть с гормонами, что и запускает появление прыщей. У меня иногда бывало, что понервничаю, но быстро приду в себя. Прыщ выскочит глубокие больной. А через день эта шишка под кожей перестанет болеть и исчезнет без следа. Но в этом салициловый спирт помогает 2-процентный. Я его на ватной палке прикладываю и держу 1-2 мин. Чтоб лучше действовало. Правда это может сжигать кожу вокруг прыща, след потом останется, небольшое покраснение, может надолго или навсегда. Но у меня кожа уже вся в пятнах, лишнее птяно не играет роли. Но по крайней мере может меньше, чем от глубокого прыща. Надо только на самом прыще держать. Если сильно больной прыщ. Если уже не болит, то просто смазать, не держать. Но это спорный способ, надо проверять, смотреть.

[@summercat4342]

жизнь такая короткая, что даже не хочется тратить время на то, чтобы себя ненавидеть. все так или иначе состарятся, никто не останется молодым и подтянутым. жалко, конечно, что даже не хочется смотреть свои фотографии детства, юности, но старение как ноша, которую надо принять и нести. предлагаю стареть всем вместе :) красиво и достойно)

[@annamakarova4080]

Если вы не моете жепу после дефекации, то мойте.... Наличие гигиенического душа облегчает задачу, но даже если его нет, это не повод не мыть жепу... Стринги отстой в любом случае

[@kostinanika]

Вы это к чему ? 😅

[@NatashaPyatnitsa]

@@kostinanika видимо к тому, что это нужно не только тем, кто носит стринги, а в целом желательная рекомендация

[@annamakarova4080]

@@kostinanikaК тому, что Аня сказала «вы же не моете жопу каждый раз после того, как сходите в туалет». Я отметила, что это делать нужно! Это база

[@roslaya_julia]

Блин, ты мне попалась случайно сейчас, с таким кайфом посмотрела твоё видео, мне на днях исполнилось 25 и немного загналась на этот счёт, а ты так здорово обо всем рассказываешь... твоя подача это вообще отдельный респект, надеюсь, ты это увидишь и у тебя поднимется настроение❤ буду следить за тобой дальше❤

[@MashaKalinina-h2k]

Какая милая Аня. Какая поддержка от этого видео. Сижу и улыбаюсь.

[@vzxwxzv6102]

Ань ты меня так вдохновляешь спасибо за твои видео и за то , какая ты

[@wowcow-w]

Спасибо Господи за Аню и её советы для волос. На данном этапе моей жизни это очень важно для меня и помогает особенно с чувством, что у одной меня проблемы с волосами.❤❤❤

[@hikironi]

Ань, где ты берешь всю эту информацию? Я бы почитала побольше именно про здоровье, но нигде не нахожу. Обожаю твои видео про тело и здоровье, без прелюдий, стеснения и сразу по делу. Очень приятно подаешь информацию, с отсылками на личный опыт и по домашнему. Долой табуированность, в конце концов у нас у всех есть тела.

[@yakuyain9807]

Обращались не ко мне, но могу порекомендовать несколько книг, с которых можно начать изучение здоровья и тела: "Иммунитет. Как у тебя дела?", "Мышцы. Как у вас дела?" и "Бьюти-минимализм". Мне они очень понравились, без мракобесия и лишней воды, может кому-то будет интересно.

[@hikironi]

Спасибо большое!! Мне будет полезно почитать

[@NatashaPyatnitsa]

Есть ещё очень классная книга "Очаровательный кишечник", там узнала про то, что депрессия и микрофлора кишечника может быть тесно взаимосвязана, да и в целом про то что это как второй мозг.

[@felesfidelis]

я думаю, она читает на английском

[@ПетроваВасилиса-д2о]

Никогда не слышала настолько разумного подхода от блогера, великолепно. Спасибо❤

[@nightmar.e.]

иногда у меня появляются мысли что мне страшно стареть, но потом я смотрю на свою прекрасную маму и понимаю что ничего страшного в этом нет)

[@barkovakate]

По поводу каппы на ночь: оч долго занималась бруксизмом и стиркемостью Зубов. В итоге нашла врача, который этим занимается. Стоматолог - ортопед. Пожалуйста, не покупайте селиконовые каппы. Они могут вызывать дисфункцию ВНЧС. Действует как компрессор мышц ;(

[@CJ_CreateRUs]

Я - взрослый сороколетний мужик, досмотревший это видео до конца: "Падаю на колени перед монитором и взирая на потолок тихо шепчу посреди ночи - "Господи... спасибо тебе за то что я мужик" :))))

[@Dean_Winchester__]

А что, мужики не стареют? Наука говорит, что вы стареете быстрее женщин на 4 года. И изменения во внешности у вас появляются раньше и гораздо более заметные, уже с 25 ходите полулысые, с животами и заломами на лице.

[@CJ_CreateRUs]

@@Dean_Winchester__ , всё абсолютно так. Но кардинальное отличие в том, что многим из нас на это Абсолютно (либо частично) наплевать, и все вышеперечисленные проблемы нас практически не парят, именно это я имел ввиду в своём комментарии :) P.S. Сложно быть девушкой, соболезную.

[@myrmeciagulosa1267]

ахаххаха! Круто, я всегда хотела быть мужиком. Для вас 40 - это еще норм возраст. Можно за счет ресов себе 25летнюю получить. Можно кататься на байке или еще что. Главное не бухать и не жрать мусор, пельмени и прочее, иначе превращаетесь в скуфов. Пофиг на лысину, но метаболические проблемы из-за пищи и пива это не гуд. Но большой минус что будучи мужчиной можно попасть в армию. Я так недавно перестала ныть на тему почему я не парень. Лучше уж сраные морщины.)

[@CJ_CreateRUs]

@@myrmeciagulosa1267 , ресурсы это хорошо и приятно в плане расширения возможностей, но прозвучу сейчас банально, за них не возможно получить здоровье, возродить умерших и найти настоящие искренние чувства, даже ту же элементарную ненависть, а уж любовь и подавно. Открою секрет (а может даже глобальный заговор)))), девушки могут ездить на байках, водить грузовик, управлять башенным краном, работать вышибалами в ночных клубах, "пить, курить и материться", а так же всё что их душе угодно, главное чтобы это было не кривляньем, а настоящей частью их жизни! В наше время кстати, очень проблематично НЕ жрать мусор, или у Вас дома целая химлаборатория и степень Профессора химии в придачу? Пиво, табак, водка, как и прочие наркотические вещества, направлены лишь на одно, для самоустранения недовольных окружающей действительностью, тут как в природе, естественный отбор. На всякий пожарный - не рекомендую Вам переезд в Израль, и схожие на него страны, а то там и девушки тоже военнообязанные ;)

[@ДианаАпажева-г8н]

Вы такая красивая, приятно говорите, хочется слушать Вас и слушать😊👍

[@dashapodi7981]

Мне кажется, вы выглядите почти также как и на видосах 9-ти летней давности, единственное, что изменилось, глаза стали более добрыми и детские щëчки ушли. К примеру у меня совсем недавно щëчки ушли на болезнях и депрессии из-за работы и из-за увольнения с работы похудела с 57-ти где-то до 43-х. В 19 и вот как год уже прошёл,а я ни новую работу не могу найти, ни вес набрать. И выкатились тëмные мешки под глазами из-за отсутствия щëчек, я точно буду копить на нижнюю блефоропластику. Весь 23-й в пизду укатился, а с 2021-го по начало 2023-го я вечно была в каких-то перманентных суесыдальных мыслях. Эта пизтец какой-та. Мне кажется я за эти 3 года постарела на 6 лет вместо 3-х физически из-за вечного стресса на почве тревожности и курения сигарет да подиков.

[@ЛюбовьЕрофеева-т3ж]

Бросайте курить....ку меня получилось, не страшил даже рак. А то что никакие убивает все витамины в организме. Особенно витамин с...который как раз для кожи.....для эксперимента наблюдала за курильщиками женщинами за 45 которым.... Они все худые и кожа. Как пемза. Причем с крупными такими заломами. Понаблюдайте. Вобщем у меня это сработало. Избавилась от этой заразы. Ломка где-то 2 недели была сильно......

[@ЕваКатальницкая]

мне кажется нам надо больше говорить об этой самой непопулярной стороне бодипозитива - старении, изменениях в теле связанных с этим.. у меня бабушка буквально недавно жаловалась мне на то что ей больно смотреть на себя в зеркало хотя у меня очень красивая и молодо выглядящая бабушка и ей около 60ти только и она очень симпатично стареет.. а для неё это ужасная драма с которой к сожалению уже очень сложно что-то сделать, потому что как правило людей этого поколения уже не убедишь ни в чём, и их жизненный опыт и принципы, привычки, менталитет, уже сформирован и наши взгляды расходятся. или не расходятся, но она просто не верит мне когда я говорю ей что она красива. а прабабушке например 80 и она тоже красивая старушка, но она вообще всегда сколько я себя помню называет себя страшной и уродливой, и собирается умирать. и вот мне кажется что наше поколение суперское.. и в старости и в любом возрасте будет суперским. и мы будем самыми клёвыми родителями, и бабушками, и дедушками.

[@polles1ia]

Она любила тритиноин , уважала адополен , и недавно ей полюбился ритиналь.

[@jj-uu4jo]

Не могу оторвать глаз от зубов Ани. Идеальные

[@Inadzuma]

Когда мне исполнилось 30, мне казалось, что всё, теперь я - тётка, хотя по факту у меня было гладкое лицо и вполне сносное здоровье. Сейчас мне под 40 и я думаю о том, какой молодой я была в 30, и сейчас, глядя на тридцатилетних, я вижу молодых людей. Сейчас мне кажется, что теперь я уж точно тётка. Ну, посмотрим, что будет в 50 (что-то мне подсказывает, что сценарий будет примерно таким же). Или тогда я уже буду воспринимать себя бабкой)) ЗЫ. А так близко камера, это намеренно. Я отодвигаюсь, но мне всё-равно некомфортно. Знаете, есть такие люди, которые при общении подходят близко-близко, прямо влезают в твоё личное пространство. Вот у меня сейчас такое ощущение. Простите.

[@ariisleyxo7395]

насколько же комфортная девушка и видео....... просто спасибо

[@thatElene]

Я себе в 31 больше нравлюсь чем в 20 😅

[@mirror3734]

На столько ламповые и кайфовые ролики, что заходят даже СОБРовцу🥰🥰🥰

[@AvareNymph]

Всю жизнь мучалась от прыщей. Они очень болезненные, просто до слез. Ощущение, что прямо на кости растут бугры… и не только на лице. с 12 лет и вот уже 34. Очень смешно слышать: родишь все пройдет . Не верьте этому никогда. Каждая беременность, рождение и воспитание детей это огромный удар по здоровью длинной в несколько лет. Мне повезло обзавестись роскошной шевелюрой, быстрый рост, объем как в рекламе. Но потом все выпадет. Нужно сдать анализы как и говорится в видео. и важно следить за анемией. Популярные средства не помогают. Видео максимально полезное! Спасибо. Берегите свое здоровье. В итоге все на этом строится.

[@ПолинаКоростелева-е5и]

Анечка, я смотрю ваши видео уже 8 лет и не устаю восхищаться вами; ваша личность, юмор, речь, тембр, мировоззрение, вы как художник>>>весь мир Я выросла с вами, и хочу сказать спасибо, люблю вас самой чистой, преданной и платонической любовью. Спасибо вам❤

[@akanekatto5998]

Аня, спасибо! Мне 22 - время, когда я застала первые морщины, мне было немного грустно, но от твоего видео стало очень тепло и спокойно на душе❤

[@sabrina9492]

А какие именно морщины?

[@anna0fe]

Спасибо большое за то, что делитесь такими мыслям!💜 Это очень помогает понимать, что мы все проходим через это и испытывать меньше страха и переживаний, спокойнее принимать эти изменения 😊💖

[@АннаТемникова-ф2д]

Я все видео смотрела на зубы Ани, они такие красивые...❤

[@Марина-п9ш4ы]

обожаю смотреть твои видосы, когда отдыхаю. Последнее время школа, вебы егэхаб, репетиторы.. всего так много. Твои влоги помогают расслабиться

[@ember_neusch]

Как же вовремя появился этот ролик….💔 Мне 26 и только 2 недели назад мне поставили диагноз-псориаз. Такая себе ачивка перед новым годом… Сначала было страшно, но с просмотром этого ролика стало легче. Значит, не я одна в таком возрасте обнаруживаю сюрпризы. Но всем здоровья✨ Пусть неприятных моментов будет как можно меньше💛

[@userkatrin]

У меня псориаз с 2-х лет, но при более-менее правильном питании и образе жизни и отслеживании и уходе он у меня почти не развивается, два пятнышка на теле в незаметных местах

[@Екатерина-и4с7ф]

Экстракт монарды СО2 добавьте в уход 👍

[@ember_neusch]

@@Екатерина-и4с7ф можете, пожалуйста, подробнее рассказать😊

[@bonus44]

Посмотрела ваше видео на одном дыхании! Согласна почти со всеми пунктами, что вы озвучили. Особенно про уход за кожей, впервые слышу от русскоговорящего блогера адекватное мнение о третиноине/адапалене, и что в целом состав средств играет ключевую роль, а не цена и маркетинг. Тоже как и вы я обожаю эстетику седых волос и мимических морщинок. Получила удовольствие от просмотра!

[@leases8723]

Аня, спасибо, нам нужно больше таких реальных советов о здоровье и красоте от тебя. Фраза "Мы жизнь живем, а не в витрине стоим" - mindblowing!

[@forestfoxfairy]

Категорически заявляю, что вы няшка и подкаст получился чудесный, спасибо

[@neru_kuma]

Неужели я встретила такого же 'ненормального' человека,который хочет седые волосы😂 лет с 12 смотрела на бабуль и такая 'вауууу такие красивые белые волосы и их еще и красить не надо каждые 2 недели😍'. Единственное что седина тоже разная бывает и я надеюсь,что у меня она не будет желтить,а будет холодная такая красивая😊

[@of24877]

Есть специальная косметика от желтизны так что проблем не будет, я думаю.

[@neru_kuma]

@@of24877 я как раз имела ввиду то,что не хочу заморачиваться с красками, фиолетовыми шампунями и т.д. я б хотела чтоб моя седина изначально была красивой и холодной.

[@anastasiakotova918]

А я с 12 лет седею. Так пока не пришла к полному принятию

[@neru_kuma]

@@anastasiakotova918 нууу возможно это я сейчас так отношусь к седине,потому что вижу ее только на других людях.Возможно когда я столкнусь с ней напрямую,то тоже не смогу принять ее, особенно из-за того что я не смогу стать полностью седой за одну ночь 😁 Ну ничего,буду закрашивать её пока мне не надоест это делать и я с ней не смирюсь.надеюсь вы скоро придёте все же к полному принятию)

[@eleeynen4205]

У моей бабушки такая чистая, холодная седина была, все спрашивали чем красила😅 оочень белая и красивая❤ а у дедушки наоборот темная седина была, серо-буро-малиновая)

[@whatise]

вы очень красивая и слушать вас очень приятно! спасибо за такой большой разбор, если это можно так назвать)

[@АлисаИли-х7ь]

Какое душевное видео, сколько любви к женщинам❤

[@discodancer1636]

Аня, спасибо за такие видео! Это то, что нужно ❤