КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ? | дисциплина, лайфхаки и советы

КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ? | дисциплина, лайфхаки и советы | выходим из ленивой эры

Рет қаралды 116,246

Ekaterina Valueva

Күн бұрын

Пікірлер: 191

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Пишите в комментариях свои советы по поводу данной темы! Мотивация, дисциплина и продуктивность 👩🏼‍💻☕️✨

@ТатьянаАндреева-у8т 2 ай бұрын

Прическа ооочень красивая , просто супер и очень Вам идет 😊

@ОляПолякова-ш9ц 2 ай бұрын

Когда жила с парнем, были только дом и работа, дом и работа. Бегала как белка в колесе. Приготовь, накорми, постирай, погладь, убери, на работу сходи... А когда разошлись, поняла, что в таком ритме просто потеряла себя. Пересмотрела свою жизнь. Работа- да, куда же без нее) но не та, которая высасывает из тебя все соки, а та, которая в удовольствие . И оказывается столько свободного времени есть! Начала заниматься картинами- алмазки, вышивка крестиком, картины по номерам, стала читать книги, учу английский, занимаюсь фитнесом/зумбой, стала больше гулять на свежем воздухе, танцевать, изучаю видео про макияж, и много чего еще. Правда, иногда и от хобби надо отдыхать- не загонять себя, а заниматься в удовольствие, и если сегодня что-то не хочется - ничего страшного, продолжим завтра)) Что касается дневника- никогда не понимала его. Но в прошлом году был эксперимент, когда по утрам я стала записывать свои мысли, и в принципе все, что есть в голове. Я столько в себе открыла! Просто появились ответы на множество вопросов! Так редко задумываешься над какими-то вопросами, а здесь сидишь пишешь и начинаешь рассуждать. И столько я выводов сделала! Так что теперь в любой непонятной ситуации мои лучшие друзья это бумага и ручка- и ответ сам найдется)))

@ИринаРыбицкая-и7ч 2 ай бұрын

Это точно. Замужество сгубило больше женщин,чем война и стихийные бедствия😅

@juliapanova5235 2 ай бұрын

Соглашусь с вами. Я замужем, но, недавно муж уезжал на два месяца, по работе. Я прям вздохнула, практически, каждый вечер гуляла, читала. По поводу еды вообще не заморачивалась, дочь ест тоже самое что и я. Но когда приехал муж, опять всё началось, вечная готовка, быстро убраться пока он не пришёл. А я, на минуточку, работаю на двух работах, полноценно.

@adoremilana0111 2 ай бұрын

Вы большая молодец!

@yauheniyamihalevich6688 2 ай бұрын

Нужно найти парня подходящего вам, чтобы не готовит ему, не обстирывать и тогда будете на легке в отношениях

@Viktoria1977 2 ай бұрын

Вы крутая!!!👍

@viennainspired8763 2 ай бұрын

Катя, вам очень идет новый цвет волос🔥 чуть темнее, чем обычно и черты лица сразу стали ярче. Красотка!😍

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо вам большое!!!🥹🫂❤️❤️❤️

@Viktoria1977 2 ай бұрын

Согласна!

@АнастасияНидзельская-е9ю 2 ай бұрын

Шикарное новое окрашивание! ❤

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо) Практически родной получился)❤️

@ОльгаП-л2ю 2 ай бұрын

Екатерина, Ваши ролики - настоящее вдохновение! Очень приятная, грамотная речь, структурный и содержательный материал, а еще прекрасный, эстетичный визуал! Спасибо ❤

@a.burunova 2 ай бұрын

Я летом встретила рекламу о наборе группы на бесплатный 6-дневный курс по скалолазанию. В итоге мне так понравилось, я вспомнила как в детстве лазила по деревьям, заборам и т.д. Закончила курс и купила абонемент на 1 месяц, потом ещё на месяц. В итоге уже 3 месяца занимаюсь, укрепляю мышцы, вижу и визуальные маленькие изменения. В общем это и хобби и крутой спорт, который мне был необходим 😊

@MOTIVATIONINMYVACATION 2 ай бұрын

1. Прокрастинация -попробуйте считывать ваши истинные эмоции и ощущения -дисциплина эфеективнее и долгосрочнее мотивации. -Лучше ошибиться, сделать но плохо, чем ничего не делать -воспринимайте неудачи как уроки, благодаря которым вы растете -цена прократинации = та жизнь которую вы могли бы прожить Утро. Расписание -начните с приятных мелочей (хотя бы 20 минут), чтобы перестать испытывать негатив с утра -организуйте утро, сделайте обычные вещи привлекательными -соберите себя, если не хватает мотивации (макияж, прическа, красивая одежда) Организация дня и планирование -определить часы активности, выбирать время для занятий в соответствии с внутренним режимом -самые важные дела ставьте в активные часы (не выделять соишком много времени на одно занятие - это неэффективно) -планируйте реалистично - иначе приведёт к потере мотивации -не количество, а качество дел -work life balance -совмещение дел: приятное с полезным, полезное с приятным и приятное с приятным)) -временные ограничения к делам Советы, лайфхаки: -делайте жизнь приятнее -упрощайте сложное -трекер привычек (правило 1% в день) -правило 3 секунд (в течение 3 секунд взять и начать выполнять дело) самое главное начать. -хобби для расслабления -заканчивайте работу на час раньше (условно) -систематизация жизни и календари -папка вдохновения: мотивирующие картинки, видео, статьи -ведение дневника -вы заслужили день отдыха. Просто отдохните. Просто живите. Сделайте то, что хотите.

@soulnew369 2 ай бұрын

Люблю смотреть фильмы 🎥 в кинотеатре одна!😅 и мне так хорошо спустя 2 часа полного обнуления( будто за городом побывала)

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Ой дааа, согласна! Особенно если фильм хороший, то чувствуешь себя, как после перезагрузки)❤️

@yulia.lushikova 2 ай бұрын

Я тоже обожаю одна ходить, особенно в первой половине дня, когда весь кинотеатр для тебя 😊 На днях посмотрела Граф Монте-Кристо. 3 часа наслаждения ❤️‍🔥

@nuraiyerbolatkyzy9657 2 ай бұрын

Вы прям особенно красивы тут🫦

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо🥹🫶🏻❤️

@Mesasha.s Ай бұрын

Мне 12 лет,и у меня мечта избавиться от лени,спасибо Катя,надеюсь твои видео мне помогут

@anst_parsh9971 4 күн бұрын

Мне 18, и мне лень избавляться от лени. Поэтому заставляй себя и приучай себя к дисциплине, пока не поздно. Дальше ещё тяжелее будет. Сейчас когда я уже понимаю что моя жизнь зависит только от меня, приходится себя заставлять, и это тяжело. Поэтому пока ты маленькая учишься в школе и ни о чем не думаешь кроме огэ и егэ, приучай себя и к самостоятельности и к дисциплине Я бы посоветовала бы себе это раньше Не забывай про общение и друзей, но всегда думай в первую очередь о себе. Задай вопрос когда тебя потянут куда то не туда " а мне это нужно?".

@mikhalnaaa 2 ай бұрын

Что-то приятное посмотреть утром - это Ваши видеоролики❤️

@ОльгаКачанова-ж9ы 2 ай бұрын

Много крутых советов, спасибо! Кроме магии утра))Я встаю в 5:30, куда еще раньше)))

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Тоже вставала раньше в пять утра на работу, но старалась выкраивать время для себя, хотя бы минут 15-20, и в автобусе книги читала по дороге на работу) Так что можно под себя всегда подстроить эту историю (по крайней мере постараться😅)❤️ Спасибо вам большое за просмотр и комментарий😌🫶🏻

@Марина-р8э1е 2 ай бұрын

Катя, насчет демотивации, и того чтобы вместо грустных фильмов смотреть на радостные вдохновляющие сюжеты, частично согласна. Я думаю сначала нужно пережить плохое настроение, возможно дать себе поплакать или погрустить под одеялом вместо того чтобы давить в себе эмоцию. А потом уже можно и вдохновляться чем то прекрасным

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Да, обязательно нужно дать себе время и выпустить эмоции, а потом постепенно включаться в жизнь и себе помочь❤️

@НатальяОрлова-в7ч 2 ай бұрын

Катерина, обожаю Вас. С каждым роликом вы всё краше и краше 😊 Продолжайте в том же духе Вы украшаете и романтизируете мою жизнь Огромнейшая вам благодарность за ваш труд ❤

@Oksana_Guseva 2 ай бұрын

Я всегда просыпаюсь пораньше перед работой даже если это 5:30 утра, чтобы выпить стакан воды, собраться, попить кофе неспеша и собрать еду с собой)

@ЭленНикольская 2 ай бұрын

🧸🍯🧋🤎🍩🍁 гармоничного настроения всем, счастья, здоровья 🍂🧡😊

@MARI_Mishh 2 ай бұрын

Ураа, новое видео! Очень в тему, т.к в осенние дожди хорошо так расслабляет❤

@Elena_S09 2 ай бұрын

Пока смотрела и слушала начала записывать дела, которые откладывала и сейчас пойду и сделаю 😃📝 Спасибо, Катя! Твоя энергия бьет меня через экран ❤

@АнастасияБелькова-ь5з 2 ай бұрын

Катя, вам очень идет новая прическа! И стрижка и цвет, очень красиво😍

@madinabahaeva4804 Ай бұрын

Как же круто ты всё разложила по полочкам ❤😊

@АлексейЛьвов-ю7р 3 күн бұрын

Большое спасибо , меня очень сильно вдохновляет ваш канал ❤

@dmitrievnaju 2 ай бұрын

какие у вас качественные видео, восхищаете! ❤ один из любимых каналов на данной платформе🫂

@flamelife3007 2 ай бұрын

Волосы шикарные 😍 укладка и цвет , очень подходит вам ,свежее и моложе выглядите так.

@АринаМальцева-ы2р 2 ай бұрын

Катя, спасибо большое тебе за вдохновляющие ролики. Они в свое время мне очень помогли и по сей день мотивируют на изменения своей жизни в лучшую сторону. Я так рада, что когда-то мне в рекомендациях вышло твое видео. Тебе очень идет новая прическа, с ней ты прямо светишься. Хорошего тебе дня!)

@ЭльмираХаматнурова-ч7ц 2 ай бұрын

Лайк до начала просмотра ❤👍 В процессе просмотра-кайф💯 По завершению-благодарность 🙏🌹

@juliapanova5235 Ай бұрын

Екатерина, я ваши видео пересматриваю, такие они уютные, и подходят по моим взглядам, я тоже обожаю всякие штучки как и вы 😊

@oksana_vainer 2 ай бұрын

Как я вас обожаю, спасибо вам большое, мое вдохновение и отдушина!)) И новый цвет волос - восторг!

@BryllySHAIN Ай бұрын

Спасибо,шикарное видео,прекрасное качество,столько всего полезного.Благодарю🤍

@soulnew369 2 ай бұрын

Благодарю Екатерина ❤за реальные примеры и действующие лайфхаки 🎉

@yuliya__morozova 2 ай бұрын

Екатерина, наткнулась с утра на ваше видео случайно. Все утро посвятила вам, делая бытовые дела. Так откликается. Благодарю вас❤ буду и дальше продолжать смотреть ваш канал 🌸

@КристинаГрязнова-х2ю 2 ай бұрын

Катя, спасибо за тёплое видео!))) Я художник и преподаю живопись🎨Хобби:танцы латиноамериканские и ещё люблю в холодное время шить игрушки(раньше из шерсти валяла).

@rozatovmasyan5747 2 ай бұрын

Спасибо за советы.Мне уже стало легче ❤❤❤

@СветланаЗиновьева-л5й 2 ай бұрын

Благодарю Вас за видео, очень полезно, прям, действительно, мотивация поднялась, смотрю с утра на работе, поняла, что надо начать снова зарядку делать, даже пару упражнений сделала, ещё раз благодарю❤

@galinaartclub-.2995 2 ай бұрын

спасибо большое за теплую атмосферу. На душе тепло и уютно после таких роиков

@whitegirl619 2 ай бұрын

Меня вдохновляет дневник благодарности,если от рутины никуда не деться,ищу положительные моменты,и обязательно имейте хобби😊😊

@AnnaYu2001 Ай бұрын

Хорошее видео спасибо🥰 Соглашусь с тем что самое главное дисциплина и важно создавать полезные привычки из любви к себе

@ritari_music 2 ай бұрын

красотка, такая приятная речь мне например поднимает настроение радовать других людей, к примеру купить подруге кофе)

@karinavins6002 2 ай бұрын

Катя, какой шикарный цвет волос ! 😍 смотрится дорого! Очень идет !) красотка !!!❤️

@СофьяФедотова-ч1у 2 ай бұрын

Ждала видео больше, чем что-либо на свете! Урааа!

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Сппасииибо, люблю вас🥹🫶🏻❤️

@aliajordan3942 Ай бұрын

Благодарю за видео😊❤ Получила много полезного😊

@verluv8214 2 ай бұрын

Буквально пару дней назад наткнулась на твой чудесный канал! Одно удовольствие смотреть твои видео) Желаю продвижения ❤

@Lee_Know_skz208 2 ай бұрын

Как вовремя 😊

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Ураааа!🥰❤️❤️❤️

@olga9941 Ай бұрын

Благодарю вас за видео 🙏 Обожаю ваши ролики и вас 🥰 Вы вдохновляете и подсказываете как украсить свою жизнь и делать это регулярно, а не откладывать на потом 🙂🤗❤️💐✨

@МаринаГромова-г4м 2 ай бұрын

Огромное душевное спасибо за каждое ваше видео❤

@annaboyko323 2 ай бұрын

Насладилась. Расслабилась. Вдохновилась.

@barhat-target 2 ай бұрын

Боже😍 какое чудесное видео! Смотрю его в осеннее дождливое утро и столько теплых и полезных слов🤍 Уже понимаю, что буду его пересматривать еще не раз. Спасибо за такие чудесные видео, Катя✨

@kurchao2237 2 ай бұрын

Спасибо в сердечке аж ёкнуло, единственный блогер, который вдохновил меня❤

@atmosphericvibe4466 2 ай бұрын

О,Катюша!...Шикарный новый образ!🫶🌷

@Esteel100 2 ай бұрын

У меня напряженная работа, которую люблю. Но я расслабляюсь. Купила пряжу и вяжу себе свитер, что дает огромную экономию кстати. Приготовила оливье и пересматриваю старые новогодние фильмы. После расслабления в голове столько идей, как повысить выхлоп в работе. Как говорится "на свежую голову". Еще люблю вести дневник. Не пишу в нем каждый день, а по желанию. Могу долго в него не заглядывать, а бывает такое состояние что пишу и пишу. Веду дневники с подросткового возраста, ни одна тетрадь исписана. А выбор дневника! Это же целый ритуал! Спасибо Катя! Тема огонь!

@anfisa_kondratenko 2 ай бұрын

Жила я по такой системе очень легко, без лени и всего подобного… А потом у меня появился ребенок 😀😀😀Думаю, что через годик вернусь в прежнее состояние, но сейчас пробую раскачаться хотя бы эмоционально)))

@anfisa_kondratenko 2 ай бұрын

@@readingcat9579 моему парню 11 месяцев. С 1 октября вышла на полный график работы, чтобы прийти в себя. До этого работала 50/50. Сейчас намного эмоционально легче 😂У меня почему-то состояние это появилось после того, как сын коронавирусом переболел. Будто потеряла все возможности управлять жизнью. Сейчас как-то пытаюсь выбиться в график 😃😃😃Очень надеюсь, что скоро настрою все былые процессы

@DariaHudson-u5n 2 ай бұрын

Катя, посмотрела твой ролик и в очережной раз убедилась, какие же мы все разные, у каждого свой маленький мир✨ На 10 минуте слушаю про рутину и и подъем по утрам «страх предстоящего дня», сравнила с собой и поняла, что такого вообще не бывает, не бывает страхов утра/дня, потому что нет времени физически об этом даже думать😅 С утра только пара задач - собраться и не опоздать, особенное когда едешь к 9 на работу. Фрилансерам в этом плане намного проще с подъемами, наверное☀️ И про сон, кстати, есть же еще разные хронотипы. От этого тоже многое зависит, как ты и говорила про то, что вечером больше активности у тебя. Иногда нужен всего лишь еще один час сна, и жизнь уже играет другими красками.

@vlada_resh Ай бұрын

Вы такая красивая! 🤍

@Echosky24 2 ай бұрын

Замечательное видео! Несколько тезисов процитировала в своем тгк❤ конечно с отсылками к вам и ссылкой на конкретно это видео 😊 Спасибо!

@Massage_Gaia 2 ай бұрын

Благодарю за видео, всегда шикарная Екатерина! Моё хобби - пою на жестовом языке, это моя терапия))

@polly3801 2 ай бұрын

помню, как посоветовала эту книгу вам в комментариях, надеюсь понравилась) я от нее в восторге, за 3 дня прочла на одном дыхании и сделала кучу заметочек)

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо за ваши рекомендации🥹 Ещё в процессе чтения)

@ИринаПархоменко-в6х 2 ай бұрын

Екатерина! Спасибо ❤

@natalianikitina8191 2 ай бұрын

Увлечений и хобби много, чередую ☺️ Но вот недавно открыла для себя что-то новенькое - сериалы 😅 для кого-то это странно, но я вообще не киноман, крайне редко что-то смотрю (предпочитаю книги). Но недавно настолько словила выгорание, что решила посмотреть мини-сериал по рекомендации, и мне так зашло! Не могла оторваться, посмотрела в 2 захода (там 8 серий). Очень кайфанула и отвлеклась, полностью туда погрузилась и ни о чём не думала ☺️ А тем, кто обычно книги не читает, я бы порекомендовала вот так в книгу погрузиться. Не нон-фикшн, а именно художественную, какую-то интересную историю, которая прям поглотит и не захочется оттуда выбираться ☺️ это очень классно!

@user-nn1gg5xf8y 2 ай бұрын

Екатерина, очень бы хотелось увидеть подборку одежды на холодную осень и зиму. Очень интересует теплый трикотаж, верхняя одежда и обувь. Было бы здорово, если бы рассказали о брендах, которые производят качественные вещи ❤

@Dear_Darsy 2 ай бұрын

Как вам идёт новый цвет и прическа! Спасибо большое,всегда вдохновляете❤

@НастяПучеенкова-б1у 2 ай бұрын

Спасибо за мотивацию, очень вовремя❤

@M_i_s_s_l_e_x 2 ай бұрын

Привет, Катенька, как всегда просто шикарное видео, каждый раз приходишь как солнышко🌞, даришь позитив и мотивацию🩷🌷

@karina_shegay 2 ай бұрын

Просто лучшая ❤

@НатальяНосенко-б6ч 2 ай бұрын

Спасибо за вдохновляющее видео, Екатерина! 😊🌷🌷🌷 И за напоминание о том, что не нужно себя перегружать и темп итак слишком высок. Я тоже в последнее время задумываюсь в каком бешеном ритме живу, на автопилоте порой и выгорании. Двое детей, я одна с ними, работаю удаленно, но в большой загрузке и как все остальное успеть, ещё себя и обвиняю, что устаю или нет иногда желания делать что-то. Когда стала задумываться вот так каждый день проходит в напряжении, гонке и так проходит жизнь. Хочется проживать ее иначе как-то спокойней и без такого надрыва. Недавно поняла, что нужно что-то менять. И тут ваше видео.:)

@margaritaromaanenko Ай бұрын

Мне в моменте с новой прической Катюша напомнила Сару Джессику Паркер! Красавица ♥️Видео - топ 🔥

@Womenspace1 2 ай бұрын

Катя, я тебя просто обожаю 😻 Смотрю каждое видео, всегда мотивируешь и просто приятно смотреть твои видео🌹

@mefzys Ай бұрын

Это то, что мне сейчас нужно было увидеть, спасибо

@varvara_suntsova 2 ай бұрын

Ураааа я дождалась видео про продуктивность ❤❤❤

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Приятного просмотра!😍❤️

@gazizautesheva9511 2 ай бұрын

Супер видео !!! Благодарю!❤

@arinaxg-y9n 2 ай бұрын

как всегда прекрасна 😍 спасибо за мотивирующее видео!!

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо, любимые мои!🥹🫶🏻❤️

@ladamokrousova9546 2 ай бұрын

Какая грамотная речь ✨ А Ваш новый образ просто шикарен! 😍😍😍

@Dochka_Tostupa Ай бұрын

Я считаю, что любимое хобби заменяет психотерапию. А еще правильно выстраивать свою жизнь так как хочешь. Иногда правда, как хочешь, далеко от гармонии. А гармония (так же как и самодисциплина нужна). Мой главный мотиватор: я люблю и хочу быть красивой, стройной, это помогает мне держать себя в тонусе. И я нашла способ как добиваться этого легко. Я люблю тот образ жизни, которым живу. Люблю кататься на самокате. Рада что у меня есть способ поддерживать активность с лёгкостью и удовольствием. Езда на самокате по городу делает меня абсолютно счастливой. И одновременно, это мой тренажёр. Я покупаю очень дорогих и очень маленьких шарнирных кукол. А потом играю, одеваю, поселяю в новом интерьере и сочиняю новый сюжет для своего комикса. Создание кукло-комикса тоже приносит мне неимоверную радость и удовлетворение. Мне нравится его показывать своим подругам и сёстрам.

@well3346 21 күн бұрын

Здравствуйте! Большое спасибо за видео, оно действительно облегчило этот невидимый груз)

@Maria-oe9zh 2 ай бұрын

Екатерина, вы как будто моложе стали выглядеть) Как всегда прекрасна ❤️

@marta-mc6hv 13 күн бұрын

спасибо за видео💗 вы очень уютная

@АнастасияГерасименко-у4о 2 ай бұрын

Катя, твои видео это что-то потрясающее 🔥🥹🫶🏻

@M_i_s_s_l_e_x 2 ай бұрын

Катя, очень бы хотелось, посмотреть видео на тему переезда, самостоятельной жизни, плюсы, минусы, советы и лайфхаки🙃🩵 Я давненько сама думаю переехать, однако это серьезный шаг и очень хотелось бы получить благословение от тебя😂❤

@AShDiario 2 ай бұрын

У меня хобби которое супер разнообразное и мне кажется может быть бесконечным: генеалогия. Я стараюсь раз в неделю иногда чаще выделить на это время, мне нравится чувствовать связь с предками, что мы здесь не просто так и когда узнаешь что-то новое про прошлое, так становится на душе радостно...но это конечно для тех кому действительно интересно. Недавно задумалась мои дедушка и бабушка родились на расстоянии в 1800 км друг от друга...и вот так судьба их свела и благодаря этому я появилась на свет. Неописуемые чувства.❤

@Пластелинки-ш8э 2 ай бұрын

Потрясающе

@elenasapunova4957 2 ай бұрын

Сразу обратила внимание на богатый новый цвет Кати! Очень красиво и ни капли не похоже на персонажа из Корпорации Монстров😊

@goldagiladi 2 ай бұрын

Сначала лайк, потом смотреть 😍❤🥰

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Мои любимые🥹🫶🏻❤️ Спасибо за поддержку!

@dusi1578 2 ай бұрын

Катюша я очень обрадовалась твоему новому видео, только начала смотреть🙏🏻❤️🥰 а ещё обязательно хочу тебе сказать : ты такая красивая 😍😍😍 причёска❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@olgaageeva5450 2 ай бұрын

Катюша вам очень идёт эта причёска и цвет волос и конечно ваш позитив ❤😊

@CATRINIUNIN 2 ай бұрын

Чудесное видео❤ Вы очаровательная с любым оттенком волос❤

@ek1543 2 ай бұрын

Смотрю ролик в 3й раз🎉

@darinabran 2 ай бұрын

Какая вы вдохновляющая! И укладка вас очень идет ❤️

@_nodcojlhyx_1008 2 ай бұрын

То, что мне помогает отвлечься: книги и спорт. Я расслаблюсь в этот момент. А из небанального это отзывы, тоже моё хобби. Я могу их оставлять, как публичные, так и для себя на бумаги, это касается в основном продуктов, которые беру систематически. Ищу для себя что-то лучшее, пробую новое. Меня это затягивает и увлекает

@ЖулдузИлюсизова 2 ай бұрын

Спасибо за вдохновение ❤, я люблю писать перьевыми ручками каллиграфия ❤хочу научиться рисовать маслом пейзажи и цветы.

@СиницынаАльфия 11 күн бұрын

Вы такая классная! спасибо)

@Nichachucha Ай бұрын

аххаха... я так понимаю...... то что я иду на бухгалтерию и налогообложение не зря уже, которое видео мне попадается где задета эта тема))) Мое хобби это работа с ногтями коррекция/наращивание/покрытие.. прям кайфую, когда это делаю)) интересное виде)) приятный голос, как и его обладательница)) да очень любила рисовать модели с одеждой))

@artemida_amazone 2 ай бұрын

Катюша, роскошница 🤩🤩🤩🤩

@СветланаИванова-п3ю 2 ай бұрын

Любимая❤

@МаринаМаркова-ч3ь 2 ай бұрын

Так непривычно с новым цветом

@karina_shegay 2 ай бұрын

Катя люблю вас ❤

@Lettasinger11 2 ай бұрын

Я анти дисциплинированный человек. Одна мысль о жёсткой дисциплине напрягает и отталкивает , не знаю что с этим делать😢 Я знаю что без дисциплины далеко не продвинешься и хочу это изменить , но как? Даже если пытаюсь , только на некоторое время получается😮Как к этому стремиться и сделать постоянством если я люблю свободный график и тд Я творческий человек. Для меня дисциплина - напряг.