Apego Ansioso Ambivalente. Frases que despiertan la Herida de abandono.

[@ElenaCAS345]

"Haces una montaña de un grano de arena", otra frase! Gracias, Luis❤

[@perezfecto]

Siendo muy buenos consejos, como es habitual de parte suya, creo que en la práctica una relación entre evitativo y ansioso es tal vez la combinación más difícil de soportar, porque cada día será puesta a prueba y esa tensión permanente genera desgaste más pronto que tarde. Uno quiere escapar, no comprometerse, tener independencia y el otro quiere atrapar, necesita certezas y aferrarse. Deseo mucha suerte a los que estén viviendo tal escenario, porque en mi opinión es una auténtica tragedia, como querer acariciar agua con un cable eléctrico cargado: es que no hay manera.

[@gutyguton]

Toda la razón. Como apego ansioso que soy, en transito a la seguridad, he de decir que somos fáciles de llevar siempre que sean sincer@s con nosotros y nos expliquen sus inquietudes y nos calmen sabiendo que la relación no está en peligro. También he de decir que a veces somos tan mundo Disney o telenovela que podemos entrar en barrena con tan solo una duda que nos generemos. Y nos ponemos muy pesados con esto porque realmente generamos mil y un finales a cual peor. Este es nuestro problema, por eso necesitamos esa seguridad. Nuestra autoestima es muy baja la mayor parte del tiempo. Y solo cuando recibimos esa seguridad, por pequeña que sea, nos aferramos a ella como un gato. Menos mal que a día de hoy me siento mucho mas independiente emocional, y feliz de poder disfrutar en mi soledad. Gracias por sus video Lluís, hacen mucho bien, porque a veces es muy complejo poder comprendernos. Un cordial saludo.

[@marshe02]

Ambos apegos pueden ser tan dolorosos, pero siento que es más fuerte el evitativo pareciera que no siente y que sin empatía alguna lanza lo que piensa. Ejemplo: ansioso: que te pasa? Te puedo ayudar en algo? Evitativo: crees que necesito que me ayudes? Si no te digo es porque no quiero que lo sepas? Uffff palabras fuertes que al final si uno y el otro no identifican que deben trabajar en sus apegos se vuelve tan doloroso. Un ansioso puede llegar a decir cosas tan ciertas e hirientes y despertar la herida del evitativo. Es un hule de estire que al que lo estire más lo revienta y quizá ahí haya paz para cada uno y salir de eso tan desgastante. Siempre aprendo en tu canal! Lo difícil es cuando el otro, no quiere ni reconocer que necesita mejorar o cambiar en algo. Por eso desistí y hoy veo los videos pensando en mí y regularme yo porque es en vano sostener algo que el otro tira y tira como le da la gana.

[@Meim32008]

Aparte si uno no sabe qué apego tiene el error ya se lo mando y es difícil reparar ese error a¡en muchos casos 😅mejor dejar ir ,duele pero es lo mejor para ambos

[@carlamedina8673]

La inseguridad emocional de los ansiosos es agotadora sin dudas. Es como tener un hijo al que tienes que explicarle todo y llevarlo para todos lados porque tiene que ser resguardado. Todas estas frases que propones ayudan mucho sin dudas, pero es desgastante en verdad 😢 uno puede hacer esto pero idealmente que el ansioso se trate también, que sea un trabajo conjunto, porque cargarle a uno sólo la responsabilidad es mucho. La otra persona igual se cansa.

[@NatiaRosaCristancho]

Entendido la técnica del sandwich. Gracias👌😊

[@meriemboumakhla3920]

Gracias por El vidéo soy ansiosa y tuve relacion y me dijo exactamente estas frases me dolio muchisimo y decidi dejarle 😢

[@gutyguton]

Yo tambien soy ansioso y dejé una relación evitativa. En mi caso por no respetar mis limites. Si es verdad que no la culpo de nada al igual que nosotros necesitamos de su seguridad ellos no. Por supuesto debe darse cuenta de que debe cambiar, al igual que nosotros, pero debe ser un ejercicio reciproco. Tanto nosotros respetar su independencia necesaria, como ellos nuestro necesidad de compartir momentos íntimos. es necesario que ambos cedamos, aunque no deba ser un mitad y mitad. Eso es quizás lo mas complejo para nosotros, entender que no tienen que dar el excesivo amor que entregamos.

[@estrella1269256]

Vaya Luis , hasta que le cambiaste, muchas gracias super ❤🎉

[@lydiaroldan9742]

Opino q el / la ansiosa tiene mucho tacto al expresarse con el evitativo y ELLOS NADA DE EMPATÍA Y CRUELES AL DECIR

[@anaelviamenchaca6847]

Quien va a tener tanta paciencia somos un desastre qué emociones tan jodidas❤

[@Montserrat09]

Podrías hacer un video acerca del vinculo dramático.

[@estrella1269256]

Luis, También hablar porque uno se siente culpable cuando uno se divierte o se la pasa bien en esta herida.

[@ilustradsn]

Hola, hoy alguien hablaba de esto. Hay una dependencia que se genera con estas sensaciones repetidas en el tiempo. Corta uno con el estímulo, la situación que genera esto y ya vas dejando esa necesidad de espera un placer o recompensa.. ve matando esa dependencia, desconéctate de eso malo que te sucede una y otra vez en el tiempo, y con lo que no has cortado.

[@estrella1269256]

​@@ilustradsnhola, no entendí bien . Te agradezco pero si me interesa. Cada vez que busco mi tranquilidad mis espacios, mis gustos o tengo oportunidad de irme por meses a otros estados . Me siento culpable, como si no me lo mereciera. Soy libre, sin hijos y sin novio . Tengo esa oportunidad y mis amigos me suelen invitar a otros lados

[@ilustradsn]

A veces me pregunto si haya perfil evitativo o ansioso, es el hecho de querer frenar a alguien que pide y pide e invade, satura.. O por otro lado de querer aferrarse a alguien que parece no querer comprometerse. 😅

[@amemotiongraphics6552]

pero Lluis, te estás dando cuenta que se vuelve la relación como una dinámica de padre e hijo? el ansioso necesita tratar a la pareja como una mascota, cuidándose todo el tiempo de medir su naturaleza afectiva para no disparar las escapadas descomunales del evitativo, porque precisamente su inmadurez emocional no le permite adentrarse en lo que es mínimo probar a ver qué es tener una relación mas sana????? hay que cuidarse hasta de darle amor, porque todo es amenaza para el evitativo, todo es critica, y todo es invasión. Y cuándo el evitativo puede estar dispuesto a probar salir de su "escapada a la seguridad" y permitirse quedarse un poco más, acercarse un poco más y encontrar que no va a perder su autonomía y su independencia????

[@davinia976]

Un ansioso también tiene inmadurez emocional. Ambos padecen de lo mismo. Simplemente utilizan patrones diferentes.

[@MariaRomeroMontero]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aranchareyperez7132]

O también otras frases son, siempre estas queriendo hablar de la relación, siempre buscas problemas, hablar de lo que nos sucede no va a hacer que mejore nada, y un sinfin mas de cosas, para mi un evitativo no tiene empatía, creo que no es capaz de sentirla.

[@estrella1269256]

Me interesaría si puedes apliar La HERIDA DE HUMILLACIÓN " HAY MUY POCA INFORMACIÓN ℹ Y TU VIDEO ME AH AYUDADO MUCHO PERO SI PUDERAS APLIARLO PORFAVOR . EH VIVIDO CON UN SENTIMIENTO TODA MI VIDA DE inmerecimiento incapaz de pedir algo. Siempre me dijeron desde niña que era muy atractiva y oculté mi cuerpo, ahora de mujer trabajo en ello. Gracias por tus videos Luis son 💙 sanadores Tlazocamati ⭐

[@ilustradsn]

Herida de humilllacion, para sanarla hay que trabajar la humildad . La humildad es la verdad, es ponerse en la realidad y decirse: soy esto que dicen? Si.. No lo soy? Ok, no hago caso. Es salir de la arrogancia que nos hace creernos más o creernos menos ( para que nos alaben)

[@Elisabeth-id6lc]

@@ilustradsn La herida de humillación viene desde la infancia. Te hace creer que no mereces ni cariño ni mereces pedir nada. No puedes cuestionar lo que te dijeron porque ni se te pasa por la cabeza. Por eso es tan difícil de ver. Además uno no trata de obtener alabanza. Peor, quien tiene esa herida ni siquiera termina de creerse las alabanzas. La herida de humillación es todo lo contrario de la arrogancia.

[@estrella1269256]

​@@Elisabeth-id6lc si eso lo escuche en el único video de Luis sobre ña humillación. Pero esto que me escribes es nuevo., arrogancia tengo que ampliar eso. Porque me interesa yo quiero volver a ser más alegre, como cuando era más joven pero cuando me empezaron a juzgar se apago mi alegría y muchas otras cosas

[@Luisacomunicaciones]

Cada frase fue peor jajaj y el calmante nunca llegó, sino q se fue incrementando la inseguridad. Totalmente igual el apego ansioso con el evitativo porque tiene sus calmantes. Tiene q ser recíproco