Apego Evitativo. ¿Por qué son tan capaces de desconectar de sus emociones?

[@yaniratejeda]

Gracias a usted, soy mas segura de mí, menos anaiosa comprendo a mi parejas y lo entiendo, el me dice no quiero herirte. Y ahora veo cuando wntendi que yo debwo encargarme de regularme y no él, me siento mejor, el es un gran hombre, eso si, no me ha desvalorado ni despreciado. Gracias!

[@mariodebenedetti9276]

yo vivo con esta mierda arriba y es increible el entendimiento que tenes sobre como funciona la mente desde este apego, 10 años en terapia para tratar mi depresion y jamas me hablo de esto mi psicologa, siempre me forzaba a indagar en el mundo emocional, que esta lleno de mierda y destruccion, tu canal y el estoicismo es son las 2 dagas que encontre para darle batalla a estas emociones de mierda, excelente canal, de lo mejor que me paso este 2024

[@tonribes1194]

Luis, yo tuve una relación de pareja con una evitativa y fue una auténtica tortura, ahora, escuchándote, veo que es una auténtica locura su forma de proceder. Gracias por tu aportación en hacernos comprender lo que nos tocó vivir y así poder sanar la herida desde otro lugar.

[@montserratpuebla4629]

Mi exmarido alguna vez había llegado a reconocer abiertamente que él escondía los problemas debajo de la alfombra. Es una estrategia que responde a una necesidad de rebajar la intensidad emocional...pero no responde a una realidad, porque los problemas están ahí. Lo que sucedió es que la misma ansiedad que le producía saber que había una montaña debajo de su alfombra, le hizo salir corriendo "alegremente". Realmente se le veía feliz y despreocupado después de la separación. Obviamente se había sacado una losa de encima. Pero no es real. Sí es real la sensación de alivio, no es real la evitación. Es como el juego de niños que se tapan los ojos y dicen "ahora no estoy" y rien...

[@neregus_6242]

De los mejores vídeos que he visto en tu canal. Gracias.

[@remediosrivera4683]

Doctor, es usted muy sabio, gracias por darnos tanto conocimiento ❤❤❤❤. Bendiciones.

[@yolandabeltran3245]

😂😂😂 tienen un botón!! Me has hecho reir a carcajadas Lluís porque así es. Pueden pasar de estar mas o menos afectuosos a ser fríos como el hielo de un minuto a otro y tú no entender nada. Que conste que ahora me río porque estoy en terapia y ya ha pasado casi un año de la ruptura pero para un ansioso es doloroso y traumático vivir esto. A veces envidio esta capacidad de desconexión de los evitativos pero como bien dices esto tiene consecuencias, te lleva a un mundo gris, donde eres funcional como un robot. De ahí la razón que se junten con los ansiosos, buscan un poco de color y alegría en su vida.

[@VeronicaAlvarez-d5m]

Yo totalmente evitativa y ni idea hasta que encontré hace unos días este canal. Pero te aseguro que es totalmente desde el inconsciente. No conozco otra forma. Y nunca la intención es lastimar alguien. Lo importante es que ahora conozco esto. Y cada video que veo de Lluis digo.....obvio...así es😂😢

[@emtalta]

​@@VeronicaAlvarez-d5m a mí me ocurrió lo mismo, no era capaz de ver el daño ajeno de mis acciones o actitudes relacionadas con mi apego evitativo hasta que empecé a indagar y gracias a este canal. Para nosotr@s es un escudo para evitar sufrir más (sí, sufrimos, más allá de lo que parezca y de nuestra voluntad)... Yo llevo 14 años con mi pareja y en los dos últimos soy capaz de explicarle algunas cosas para que lo entienda (como el tiempo fuera) y obviamente estoy en terapia para acercarme progresivamente al apego seguro. Pero estos progresos no son posibles si no hay consciencia del problema y del dolor propio y ajeno que produce

[@yolandabeltran3245]

@@VeronicaAlvarez-d5m se que es desde el inconsciente y en mi caso al menos, se que sus acciones no eran con intención de hacerme daño y que incluso sufría cuando se daba cuenta, pero lo hacía. Es muy confuso y doloroso vivir una relación sintiendo esa sensación de amor-odio del evitativo. Me alegra que tú ahora seas consciente, eso es un gran paso, ojalá puedas trabajar en ello.

[@perezfecto]

Es la tragedia de los evitativos. Son como personas con manos de tijera que hacen daño sin querer. Tuvieron que aprender a defenderse de una herida emocional con lo único que tenían: apagar emociones, borrarse. No son malas personas, pero también los demás tenemos derecho y deber de defendernos, identificar su comportamiento y evitar involucrarnos o de plano alejarse o romper la relación si vemos que el precio por estar con ellos o salvar un vínculo es demasiado alto.

[@markitoxi]

Gracias Lluis por el video que hace tiempo estuve solicitando. Masterclass sin duda. Nadie más habla de esto. Un saludo.

[@taniaortegavega]

Luego de haber padecido la experiencia, este es el video que le compartiría a alguna amiga o amigo que se vincularse con algún apego evitativo desde el inicio, para ayudarle a evitar ese camino y salir cuanto antes. ¡Si yo lo hubiera sabido! Ja. Gracias, doctor, siempre es muy aleccionandor escucharlo.

[@patricianavas1133]

Lo triste es que al principio no se muestran evitativos, sino cuando ya uno está involucrado sentimentalmente en la relación, y cierto es demasiado duro y lastima una relación con este tipo de personas, te dejan en terapia tal como terminé yo.

[@gabisciangula1142]

Realmente lo describes exacta y perfectamente.

[@AgarTech]

Brillante como siempre. Gracias por el vídeo.

[@mathewlam7094]

Luis una vez más gracias por sus vídeos. Permítame una invitación a hacer un vídeo sobre la soledad en los apegos inseguros. Como la viven, etc…

[@ainhize07]

Dr.he alucinado de cómo lo ha explicado Magistral 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Yo soy de apego ansioso y mi marido evitativo 😢ahora entiendo por que es como es.😮 todo lo entierran leo dejan pasar no quieren ni ver ni sentir las emociones 😢 entiendo que es una cosa que lo han aprendido de pequeños.durante toda una vida pero aun así.bufff.que duro que lamentable y que triste ser así 😢😢😢😢 nunca jamás lo entenderé como son capaces de enterrar las emociones. Le Dan a un botón rojo y ale!!☠️😓😔 para mi eso sería la muerte en vida.soy ansiosa tengo in abanico de emociones no me cuesta expresarlas ❤ soy muy llorona como digo además de que soy Pas!!❤muchas veces se sufre mucho por mi y por lo demás..pero no cambiaría por nada del mundo mi manera de gestionar las emociones.me siento orgullosa de ser como soy.❤ buff menuda tumba vacía ser así.no me lo quiero ni imaginar.se que lo hacen desde el inconsciente pero aun así que mal rollo de verdad.😓😓😓😓😓👹🤦‍♀️ Y todo esto el ser así no tiene consecuencias a la larga?algo tiene que tener por que normal muy normal no lo veo ser así.las emociones están ahí con nosotros desde que nacemos ❤ buff no lo entiendo de verdad.por mucho que me esfuerce en entenderlo no lo puedo entender. GRACIAS Luis.❤

[@luciananerys6901]

Yo cerré ya cerré mi capítulo. Fueron 3 años 3 meses de idas y venidas, y le dije sobre su apego evitativo y me dijo que estaba muy viejo para ir a terapia. Tiene 66 años y yo 61 años. No quiero desperdiciar mis últimos años de vida , con alguien que no pone de su parte para tener una relación estable comprometida. No de casarnos 😢!!!

[@Ninamissso]

Bien ahí! Eso es tener las cosas claras

[@celestecampos9816]

Lo peor es darse cuenta de que tu pareja tiene éstos mecanismos pero no está ni enterada, y es una buena persona pero igual nos lastima, y no queremos irnos, queremos ayudarla, pero nos aleja y se hace cada vez más imposible entrar.. Sólo nos queda la opción de irnos..

[@Princesaguerrera69]

Gracias Lluís!!😊

[@JeremiasPereyra-g1y]

Hola! Yo tengo 29 años y el 46. Lo conocí hace 9 meses y desde el primer día nunca mas nos separamos. Todo muy tranquilo, cumplimos años el mismo día, empezó a salir de viaje y yo me quedaba en su casa cuidando sus perros... asi conocí primero a su hermana, luego a sus amigos con parejas y después a su mamá. Pasaron 7 meses y el solo quiso conocer a mis padres, yo jamas lo presione. Siempre fue descariñado en contacto físico pero tenía detalles como traerme regalos de los viajes, cocinarme, llevarme o traerme. Yo sentía su amor así. Le costaba decirme te amo solo escribía la T y un corazón. Le incomodaba que le tocara el pelo o el cara, y de dormir juntos ni hablar porque me quede 3 veces y no se durmió en toda la noche. De repente hace dos semanas le pedí que fuera mas expresivo me dijo que iba a hacer todo lo posible y a los dos días me pidió un tiempo, paso una semana y me dijo que era definitivo que no sabia que le pasaba pero que se desenamoro qué no me amaba más y yo no entendí nada. No me bloqueo ni me borro de sus redes sociales pero no puedo comprender que le pasó. Hace dos semanas de esto. Creen que volverá? Jamás discutimos.

[@eugeniaguzman1356]

Sí

[@nadialafuente1561]

Siempre vuelven...

[@kristalmaldonado8052]

​@@nadialafuente1561si pero pueden pasar semanas meses o años😢

[@Ninamissso]

No te quedes esperando, tu tiempo es valioso, si el decidió retirarse, lo eligió y ya, independientemente de las razones, si no lo quiso arreglar, ni decir oye esto me incomoda, cambiemos aquello para mejorar la relación, vayamos a terapia,etc está bastante claro.. tu tienes vida propia, sigue con tus cosas

[@LauFM17]

Vuelven pero siento que solo para marear....nunca es como que te digan quiero volver contigo, me arrepiento de lo que hice, te pido perdón o disculpas. Del mio nunca escuché eso ni en la relación ni cuando volvió....es como un juego un pie adentro y otro afuera o sino vuelven como si nada pidiendo ser tu amigo. Y luego vuelves a caer en el círculo. Es muy duro

[@SamantaGomez-ox1iy]

¿Qué puede ayudar a consolar y liberar internamente a la parte “no evitativa” de la interacción por haber entregado de más, haberse esforzado de más, haber permitido de más, haber estado donde no tendría que haber estado (por intentar todas las soluciones posibles que pensaba que eran buena idea y que los hechos fueron demostrando que nada era buena idea…)? ¿Cómo estar en paz con uno mismo si aún no te has perdonado del todo por haber invertido en vano tu tiempo y haberte fallado a ti mismo “persiguiendo” solucionar algo que no tenía solución ni estaba en tu control, priorizando más de lo debido a quien no lo merecía? ¿Como superar el sentimiento/creencia de haberse fallado a uno mismo? ¿Desde qué otra perspectiva se puede leer o bien cómo aceptarlo y superarlo sin dureza hacia uno mismo?

[@leonardobaquerov]

Llevo 2 meses ya para 3 de haberme separado, ella tomo una actitud super indiferente, super radical y dura. En las pocas veces que hablamos reciente me dijo que no me amaba, que no me queria y que no me extrañaba. Que no volvería a hablarme y que esa seria nuestra ultima conversación. Me puso cualquier cantidad de barreras, hasta el punto que me dijo que si me acercaba me pondria una causion. Realmente hoy me siento muy afectado, pues me llego a decir que era el error de su vida. Aun con todo es algo extraño seguir esperando que vuelva. Una persona asi realmente es posible que regrese?

[@LoretoMorales-l7i]

Cuando alguien te dice algo, créele! A veces es duro oír lo que el otro piensa pero así es la vida (si te miente es cosa suya; si no miente, aprenderás). Si quieres cambiar, adelante. Demuestraselo! DemuestraTelo!

[@patricianavas1133]

Para tener una relación con una persona con apego evitativo se debe tener claro que se va a pagar un alto precio en lo emocional y se tendrá un sufrimiento asegurado, pienso que una persona con apego evitativo No es feliz, y como no es feliz, llevara a esta infelicidad a su pareja y pienso que muchos evitativos han perdido muy buenas parejas pero quizás por el hecho de ser evitativo no se han dado cuenta.

[@dafneartist6286]

Hola, estoy en modo evitativo, ahora sé que todo inició cuando mi madre se negó a darme de lactar cuando yo era recien nacida, por las noches ya que ella consideraba que necesitaba dormir, y yo lloraba desesperada hasta que sencillamente me desconecte, ese patron de desconección se agravó mas en mi niñez, con una madre maltratadora emocional, psicologica y fisicamente, desarrollé una disociación y despersonalización bastante graves, negando mi miedo, mi rabia y mi necesidad de apego, una negación que llegaba al extremo de creer que yo no sentía ni miedo ni rabia, y una culpa que se convirtió en un mounstruo junto a mi rabia y mi autojuicio. Hoy despues de cinco años de duro trabajo, he logrado perdonarme, y he abrazado mi rabia y mi miedo, reconociendolos y permitiendolos estar, sentirlos y tolerarlos. Estoy en terapia gestalt, y siento michisima ansiedad de ir a terapia, porque se que voy allí a sentir, casi siento como ataque de pánico saber que tengo que sentir, he sanado mucho, pero aun me falta muchísimo, la desconección es tan automática que tengo que obligarme a sentir si alguien me pregunta que sientes?, me tengo que sentar, pensar, obligarme a.... y lugo digo, bueno creo que siento esto o aquello. Pero hace años claro, solo decía "no siento nada, que debería sentir al respecto?" Viendo tu canal, he decidido no tener pareja hasta que por lo menos sepa que quiero, pueda reconocer claramente que siento, porque no deseo lastimar a nadie, El patrón es automático e inconciente, asi que ahora me obligo: con esto que pasó que siento?, esta sensación que significa?, en base a eso que decisión debo tomar, es complicado. Es casi clmo ir a tientas.

[@patricianavas1133]

Te felicito muchísimo, has sido valiente al hacerte cargo de tus heridas y emociones y sobre todo reconoces que no quieres pareja hasta que sepas que quieres, demostrando que tienes un buen corazón ya que de esta manera no lastimas a otros, deseo de todo corazón que puedas sanar bien y así encontrar una buena persona con el que puedas disfrutar el dar y recibir amor libremente. Saludos y bendiciones

[@emtalta]

Es posible ser PAS (persona altamente sensible) y tener apego evitativo? Podrías hacer un vídeo relacionado PAS y apego? Si es que tiene sentido, claro. Gracias

[@alicia3130]

Es CRUEL , CRUEL, CRUEL, CRUEL, Y ME MORIRÉ DICIENDO CRUEL

[@kristalmaldonado8052]

mi ex evitativo(o nose si aun somos algo😅 porq estamos alejados sin terminar) tal cual me lo dijo cuando volvió a buscarme la primera vez qnos dejamos por 4 meses ,yole pregunté mientras hacia de cenar el ,que porque habia regresado qsi si se acordaba de los mimos y las palabras bonitas que yo le proveia y medijo SIII SI ME ACORDABA DE ESO Y PUES PORQUE VOLVÏ? PORQUE ME VOLVI A CONECTAR Y MIRAME AQUI ,TE BUSQUÉ ...MIENTRAS TANTO TUVE QUE DESCONECTARME PARA NO ACORDAME DE NADA.....😢yyo wowwwww 4 meses para reconectarte 😅😅😅 pero si asi pasa . Y tambien otro dato que hay por ahi es que los evitativos tardan mucho mas para analizar parte por parte lo que esta pasando por eso se alejan para gestionarlo pueden tardarse semanas meses o años😅😅😅

[@sheela1525]

Si eso es...pero cuando está en terapia debería tener tiempos más cortos no? El mío ya lleva 4 meses desde que me bloqueó. Empezó a sentir por mi y me pidió espacio pero después se puso peor, y le di tiempos de 15 días y mes antes de bloqueo. Luego le vi a los dos meses de casualidad y se mostró muy nervioso.

[@kristalmaldonado8052]

yo como desorganizada si quisiera eliminar el estimulo😢😢😢 justamente por eso me he alejado de el aunq el ultimo mensaje el lo envió😢 asomando su cabeza como lo hacen no directamente ,pero decidi alejarme porque ya me incomodaba mucho queria pelear siempre con el por su falta de presencia por eso mejor me guardo 😢pero sigo escuchando canciones qme recuerdan a el ,nuestras fotos etc o no falta quien me pregunte por el 😅 aunado aq su burbuja de messenger siempre seme aparece en el top sin que platique con el recientemente😢

[@Jennyzr-1]

Dr. No sé si yo estoy bien centrada con respecto a mi pareja evitativa. Cuándo él tiene sus lapsos de alejamiento, yo no lo veo como que escapa por desconectarse de las emociones más bien lo siento es como si estuviera embuido en un cúmulo de emociones que lo embotan, es como una resaca después de una noche de exceso de licor. Esto lo percibo desde que vivía sus escapes de extereorización de sus sentimientos hacia mí y luego de manera casi inmediata desaparecía por mucho tiempo. Comencé a notar que después de atreverse se retraía. Y es a través de todo eso que logré enfocarme en cómo siente y percibe su emocionalidad. Y no me afecta tanto cuando tiene sus periodos de ausencia. Los ocupo es mí y en mis cosas. Cómo yo le digo, te cedo y respeto tú espacio mientras me ocupo en otras cosas. Así no hay reproches ni conflictos. Hasta ahora ha funcionado

[@cotilove]

Y como lograste a tener ese enfoque, yo también trato pero me cuesta muchas veces, se que ellos de alguna manera nos hacen volvernos más independientes, también mi novio se ausenta por dos días así cuando se estresa en el trabajo , le he dicho que la comunicación es importante y el lo sabe, pero el a veces se cierra y no quiere hablar

[@mariodebenedetti9276]

Sos una gran mujer, se necesita una enorme cantidad de paciencia y madurez emocional para ser pareja de alguien como nosotros, la buena noticia es que somos re fieles puesto que tenemos normas morales extremadamente exigentes para con nosotros, tu chico se aleja justamente para que no lo veas perdiendo el control, es altamente avergonzante para nosotros mostrar esa faceta

[@sheela1525]

​@@mariodebenedetti9276 alejarse por meses... El mío lleva ya 4 meses desde que me bloqueó. Es consciente y me pidió tiempo,se lo di pero en intervalo de un mes fui a verlo y se sintió muy invadido y ahí es cuando me bloqueó. Y previamente le había dado espacios de 15 días y 15 antes de verlo. Me decía que le generaba ansiedad y que ya me diría cuando estuviera listo para hablar. Pero siendo consciente y en terapia tanto tiempo para calmar?

[@mariodebenedetti9276]

@sheela1525 nah, 4 meses es un monton, elegite a vos misma y vola de ahi, no tenes ni que rescatarlo ni que esperarlo, y mas si es evitativo,el nunca te va a querer al nivel que esperas,el ancla es de el, no tuya, no tengas piedad al alejarte porque el nunca la tendra contigo,slds

[@cotilove]

@@sheela1525 asu es demasiado tiempo, mi novio máximo se aleja dos días y luego me escribe, es mejor priorizarte, si mi novio se alejaría por tanto tiempo no podría seguir con la relación, primero estoy yo. Tu también priorizarte . Dios te bendiga

[@danielpoblete1512]

10/10 magistral.

[@ramamalva8811]

Es increible, aclaro soy evitativo y algo mas seguro, pero me trabajo, escucho trsto de cambiar habitos, cuesta por q actuo desde el inconciente, ahora aca la mayoria q critican, son ansiosos, y mucho quizas hasta se vuelven manipuladores, es posible Luis que el "ansioso ambivalente" o "co dependiente" sea manipulador desde un lugar inconciente y q no lo vea y siga cargando todo el peso en el evitativo, yo hasta siento q me volvi co dependiente, y la evitativa termina siendo ella, se vuelve confuso, ¿los roles pueden cambiar?, y ¿ si es posible q el ansioso amb no reconoce su manipulacion e inmadure?

[@justbekreative]

Entonces regulan sus emociones como un soldado en guerra.

[@mariodebenedetti9276]

exacto,apenas puedo con la lucha interna dia a dia imaginate si viene una mujer a mi vida a reclamar atencion y que regule sus emociones, apenas puedo con las mias!, por eso es que desisti de buscar pareja, entendi que el camino de la solitud y la esctructura es el camino de la paz en nuestra mente.slds

[@guerreradelaluz8454]

​@@mariodebenedetti9276yo he estado 6 años y medio con un chico evitativo y la que ha terminado en terapia he sido yo. Siento que he perdido el tiempo y la vida en general 😢💔. Yo era de apego seguro tirando un poco a ansioso, pero me volvió ansiosa total...

[@mariodebenedetti9276]

@@guerreradelaluz8454 ya sanaras a tu tiempo, a mi se me va la vida luchando contra esto, el tema con la gente ansiosa es que en realidad no quieren "un amor" quieren que cumplas con sus fantasias mentales de como deberia ser el amor,buscan a esa persona que "te rescate", eso no existe, es una mentira de la cultura que te crio, nadie va a venir a rescatatrte ni a "quererte como sos" o lo haces vos, o no pasa, slds

[@kristalmaldonado8052]

casi casi asi 😅😢 y si le sumas una adicción ufff lo peor

[@kristalmaldonado8052]

​@@mariodebenedetti9276pero te consideras evitativo ,ansioso o desorganizado?

[@juliodenicolas4978]

Mi ex con trastorno evitativo, no sòlo hace desaparecer las emociones, si no que tiene múltiples realidades, si una realidad le genera culpa, le da la vuelta y se la cree y automáticamente la culpa era mía. Son auténticos robots. Lo siento pero deberían llevar un estigma para que pidiéramos reconocerles. Hacen tanto daño!!

[@kristalmaldonado8052]

x2 😅 pero no lo hacen por dañar como un narcisista si no que nosotros como empáticas no lo podemos creer y nos sentimos dañadas😢

[@patri4733]

No es un trastorno ni el ser evitativo, ni el ser ansioso...

[@rosariojimenez793]

​@@kristalmaldonado8052totalmente. Ellos no son culpables de lo que les pasa, asi como los que son ansiosos, hay que hacerse responsable cada quien , porque si el otro daña mucho es porque el otro lo permite

[@DanielJimenez-wr1jx]

Conmigo yo me acuerdo perfectamente la historia pero la culpa hace crean una realidad diferente para que el culpable seas tu porque no pueden con la culpa

[@rosariojimenez793]

@DanielJimenez-wr1jx entonces era del subtipo narcisistas. El chico apego evitativo con el que salí nunca me culpó de nada. Y estuvimos dos años juntos

[@ceciliarodriguez6867]

Mi evitativo se desconecta de sus emociones cuando empieza a sentir mucho pero tiene mucho que ver el hecho de que ellos sepan que necesitan ayuda y hay que entender cuando tienen solución sus problemas y cuando no

[@cristinapelayomartin7896]

La mujer que amo es evitativa y psicóloga...50 años y las dos somos pas. Demasiados guantes blancos arrojados sin mesura para luego huir sin decoro. Estoy destrozada. Realmente mi grado de entendimiento es superior a cualquier limite. Haga un video de pas con este apego porque sino lo justifico me muero de pena... Para una pas es facil justificar esto de un narcisista, pero de otro pas? Esta estocada me ha costado una fibromialgia. ... Basta.

[@alicia3130]

Ni lo sé ni me importa ya.

[@eugeniaguzman1356]

Puede haber personas con los dos apegos?! Evitativo y ansioso?!

[@yolandabeltran3245]

Si, se llama apego desorganizado, no es muy habitual pero existe. Lluís tiene varios videos sobre este tipo de apego en este canal. Aunque a veces no es que tengas los dos apegos, es que tienes apego ansioso y como defensa te pones la máscara de evitativo (para que no te hagan daño) pero de origen tu apego es ansioso. Este es mi caso, por eso lo digo.

[@guerreradelaluz8454]

​@@yolandabeltran3245yo creo que también soy así 😢💔.

[@vibrapositivafit9748]

Apego ambivalente

[@yolandabeltran3245]

@@guerreradelaluz8454 entonces tienes apego ansioso ambivalente (defensa evitativa). También tienes videos de Lluís por aquí hablando de este tipo de apego.