APLICA ESTO Y DESARROLLARÁS TU MENTE AL MÁXIMO

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En este video, exploramos cómo aplicar los principios del estoicismo para desarrollar el potencial de la mente y mejorar nuestra calidad de vida en el mundo moderno. Aprendemos las enseñanzas de filósofos estoicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, y cómo sus ideas pueden ayudarnos a cultivar la serenidad, la fortaleza mental y la resiliencia en el día a día.
Música:
Music by Breakz Studios from Pixabay
Capítulos:
00:00 Introducción
01:21 Principio 1: Practica la atención plena
02:55 Principio 2: Acepta lo que no puedes cambiar
04:18 Principio 3: Cultiva la virtud
05:39 Principio 4: Practica la gratitud
06:57 Principio 5: Practica el autocontrol
08:28 Principio 6: Desarrolla la resiliencia
10:07 Principio 7: Práctica de la moderación
11:45 Conclusión

[@tr_uli2638]

Lo miré completito, es un buen video me hizo reflexionar. Gracias por compartir su conocimiento

[@Sabiduria.Estoica1]

Gracias por tu comentario. Espero que nuestro contenido te sea de mucha ayuda 🙏