Aplicación del pulso en el entrenamiento

[@Manuel_712]

Hola. Se nos va 2024, Like para Luis del Aguila. Buen jueves a todos.

[@faabbee]

Gracias Luis. Saludos y agradecimientos desde Mar del Plata, Argentina

[@waltertakano6706]

Felices fiestas Don Luis. Un fuerte abrazo!

[@emmapunk]

Feliz Navidad Master !!!! Le mande mail hace días y me encantaría formar parte de su equipo !!!

[@javiercano1922]

Este año 2024 ya se vio este sensor en el CAR de Sierra Nevada. NORUEGOS. 🎉FELIZ AÑO 2025🎉

[@ch3ma4]

Muy didáctico como siempre Don Luis. ¿Que monitor utiliza para medir la saturación? Muchas gracias y felices fiestas!!

[@Drayton293]

Moxy monitor seguramente

[@JesusFernández-t9i]

Una pregunta, cuando hablas de recuperación te refieres a activa o parado total?

[@correrynoperderelalma]

Yo diría que el medidor de saturación de oxígeno todavía no es fiable. Si observamos al principio de las series, cuando el pulso es muy bajo en el calentamiento incluso, según el oxímetro se está en anaeróbico, y en el resto de las series se observa una incoherencia bastante grande. No sé, yo aún no me fiaría demasiado de ese aparato.

[@mamanve]

No, cuidadin!!! No es un oximetro, es un monitor de saturación de oxígeno muscular con lo que está midiendo. Otra cosa es que no sea fiable.....

[@correrynoperderelalma]

@mamanve tienes razón, pero vamos, el mensaje es el mismo.

[@joseplluis7]

muy interesante el video, pero ¿como podemos medir la saturación de oxígeno?

[@Drayton293]

Con un medidor de saturación de oxígeno como puede ser el Moxy entre otras marcas. Eso sí,prepara billetes que no son baratos 😁

[@correrynoperderelalma]

Y si funciona en picos, convendria saber interpretarlos, cosa que veo mucho más complicada que el pulso, porque además lo que cuenta es el trabajo concreto que se ha hecho en su conjunto. No sé, no lo veo esto del oxígeno.

[@enriqueguerrerom.6151]

Un video muy interesante pero inalcanzable si no tienes 3500 a 4000 euros para tu monitor de oxígeno portatil 🤷‍♀️

[@manuelospino3609]

Cuando dices 4 minutos, 1,1,4 minutos, es qué carrera? Debes de indicar el tipo de actividad. Porque por ejemplo podría ser bicicleta, saltos, y otros medios de ejercicios

[@alessandrosalazar1055]

Este es un canal dedicado a la carrera, se entiende que es un entrenamiento de carrera

[@jorgecaballero4999]

Es para cuando juegas al Pilla Pilla 🙄