APOYO TOTAL DE RODILLA | KINESIO TAPING |

[@wilfredomartinez2154]

Hola Buenas tardes amigo!!! la técnica es buena para soporte de Rodilla, Solo déjeme darle unas sugerencias si usted me las acepta, lo hago para reforzar el conocimiento de la técnica. Como punto inicial debemos despejar la zona de bellos, esto se debe a que si lo ponemos con los bellos se mantendrá una información sensorial constante al cerebro, lo que puede llevar a fatiga sensorial y producir dolor en la zona, luego de despejar la zona de bellos, limpiamos con alcohol para quitar los aceites naturales del cuerpo, esto permitirá una mayor adherencia del Tapin, es importante mantener la tensión correcta de las cintas, la que se pone en el tendón rotuliano se coloca con tension de un 80% en el centro y los anclajes sin tension, las sintas que van desde el cuadriceps a la tibia seran de 80% de tension en el cuadriceps, en borde de Rotula 50% de tension y en tibia 255 y anclajes sin tension, ( anclaje)= tres dedos aproximadamente final de la cinta. Espero y esto sirva para que la tecnica que enseña sea mas efectiva.

[@GunterGrassDonovan]

Excelente aporte amigo Wilfredo. Tienes un canal donde pueda ver tus vídeos? Saludos desde Venezuela.👍

[@xempo9174]

Amigo puedes mostrarnos en un vídeo como hacerlo??

[@mariaelenacastroleo6756]

LEO Y Aarisol.😀😀

[@Jose-s2l8m]

Hola Wilfredo como yo hago

[@mauriciomontenegro8434]

Primero se pone las dos cintas grandes y por último la cinta pequeña para que de más apoyo y más fijación

[@aldoasitalcual9166]

gracias, me a servido de mucho para poder calmar dolores de rodilla al jugar

[@GunterGrassDonovan]

Excelente aporte. La práctica te ha hecho maestro. Bendiciones.🙏

[@JuanRodriguez-ii6jy]

#PrimerAniversarioFake este tipo de vídeos me ayudo mucho cuando tenia molestias en la rodilla gracias🙋

[@javiergil5284]

#PRIMERANIVERSARIOFEC fue el primer vídeo que vi, y me sirvió demasiado ya que después de verlo aproximadamente un mes tuve una lesión y recordé y regrese a ver este vídeo

[@Moyola37]

Exelentes tus videos, podrias subir algun video de recuperacion de rotura de tendon de aquiles, gracias!!!

[@maurofarfan1174]

Ese tipo de vendaje sirve para una luxación de la rótula ?

[@rubenruiz3016]

Hola Futbolista en construcción oye a mi me duele a veces la rodilla pero el dolor es como cruzado sobre la rodilla y en ocasiones me duele bastante para moverla, ¿Son ligamentos o qué es? ¿ese vendaje me puede ayudar?

[@jackelinemontiel5311]

Hola tuve una fractura de rotula vertical y no me hicieron cirugía como puedo aplicar está técnica?!

[@danielchasing9997]

Buenas pana disculpa q tiempo se debe humareda las cintas tks saludos desde esmeraldas ecuado

[@berbeliscampos8628]

La manera correcta de colocarlo es Sin bellos Sona seca Y hay que colocar con un poco de presión No colocarlo sin estirar la cinta Si no de esa forma no se sentirá presión

[@memoriveramadrid8407]

Hola, podrías hacer un video como este pero para los isquitibiales o ña parte posterior del muslo. Gracias, saludos de Perú 🇵🇪

[@lzzz3801]

#PRIMERANIVERSARIOFEC este es mi videos favorito ya que me lesione la rodilla hace bastante tiempo y este video me ayudo muchisimo .

[@jeiserjesussempruniriarte3547]

Un vendaje que sirva para soportes de ligamentos laterales este sirve?

[@fredyvazquez3328]

Hola futbolista en construcción , solo quería preguntar , es que mi rodilla siempre me truena cuando ago sentadillas o al flexinar mi rodilla , no se que tenga , por favor dime que es ?? gracias por leer mi comentario , eres un crack me a servido mucho tus tutoriales

[@FUTBOLISTAS]

+Fredy Vazquez a todos, no creo que haya una sola persona que no le truene ... es normal

[@fredyvazquez3328]

Futbolista en construcción pero siempre me a tronado la rodilla , me empezó a tronar desde los 8 años :/

[@FUTBOLISTAS]

+Fredy Vazquez también a mí... es por correr, por saltar, es el desgaste normal en un deportista, si no hay dolor no tienes ningún problema, si te duele o se te inflama es diferente

[@fredyvazquez3328]

Futbolista en construcción o bueno , gracias , yo pensaba que no era normal , gracias crack , saludame en tu próximo vídeo plox

[@Mordenes]

bro te recomendaria hacer bicicleta eso es lo que me recomendo el doctor

[@dustincarrillo8752]

Una pregunta, cuantos días puedo usar la misma venda, oh se cambia todos los dias?

[@RobertoGonzalez-lb3po]

Hola, me gustan mucho tus vídeos, la verdad me ayudan bastante. Me gustaría que subas más vídeos sobre cómo debe colocarse la cinta kinesiológica en las diferentes partes del cuerpo, tendrías mucha respuesta por parte de los que te seguimos

[@erickrevilla1787]

muy buen video me ha ayudado bastante

[@alexfutbolitoxd2843]

#primeraniversariofec todos tus consejos me ah servido antes era bien burro para saber de fútbol todos tus consejos los pongo en práctica y en verdad me siento más cómodo

[@Camilo_Isaza]

Buen video, mi Hermano! Podrias hacer el estilo de Marco Reus?.... Saludos!

[@edubj2908]

Hola, solo quería preguntar el por que cuando hace frio la rodilla empieza a dolerme, eso me pasa desde hace mucho tiempo, pero no se el porque, gracias por leerme, eres un crack

[@misaelcompean4037]

futbolistas en construcción que ejercicios aria para definir las piernas,cuadripces y aductores,

[@nestorsolorzano6429]

Que buen vídeo gracias KZbin

[@lucasnavarro6541]

hola buenas, te quería hacer una pregunta que opinas de las rodilleras con abrojos, es mejor el vendaje o la rodilleras?

[@jesusaguerraf1026]

Nos puedes dar las medidas exactas de casa tira?

[@mariluro4856]

Holaaa no le pusiste nada de tensión? Saludos!!!

[@Anthoon-on8dx]

Para la rodilla es recomendable del 30% o 50% de tensión en las tiras largas

[@carlossanchez-qs6og]

hola futbolista en construccion. Una pregunta, ¿que estudiaste?

[@brandonlaurenciojimenezlop2985]

hola futbolista en construccion tengo un dolor arriba del gluteo que aumenta al correr o al estirarla que puedo hacer

[@giovanniretaino2326]

Como sería un vendaje para la tendinitis interna de la pata de ganso ??? Gracias

[@manuelrad4720]

Cuanto mide cada Tira de la venda?? Esk en el mío hay que cortarlo

[@Mordenes]

Futbolista en Construccion te recomendaria no jugar si tienes una lesion en la rodilla te lo dijo por experiencia propia. Sucede que yo por jugar en exceso se me produjo una luxacion a la rotula cosa que me ha tenido por casi 7 meses fuera de las canchas

[@FUTBOLISTAS]

+Matías _ es la recomendación que yo siempre doy

[@jacobotorres6312]

Matía

[@Mordenes]

Jacobo Torres ?

[@alanortega9909]

Hola Acabo de salir de una lesión de ligamento interno Me recomiendas este tipo de vendaje para volver a jugar, al menos por un tiempo? Como un apoyo

[@FABianCURTIS]

Sirve para los meniscos?

[@guillermonicolaspereira3384]

HOLA ME SIRVE ESE VENDAJE PARA MIS LIGAMENTOS ROTOS ???

[@ricardoamador6758]

Alguien me puede auudar eso se puede poner solo por ponerlo o pasa algo si me lo pongo solo por usarlo?

[@juanestebanlopezosorio7632]

uno dónde puede comprar esa cinta soy de medellin Colombia

Hola qué tal! En mi opinión la colocación es buena, más no la manera de sujetar la cinta, procura no tocar la parte interior de ella con las manos, pues le quitas adherencia y con ello se reduce la duración de la cinta en su lugar. Saludos!!

[@FUTBOLISTAS]

+Alejandro Morales Gaytán Yo creo que cualquier experto la colocaría mejor que yo, te dirían que te depiles y que te limpies primero con alcohol... yo lo hago como lo haría cualquier futbolista amateur, es un simple ejemplo. Si alguien quiere aprender este en verdad deberá buscar la asesoría de un profesional o meterse a un canal especializado en el tema, yo solo hago los videos que piden los suscriptores.

[@ihuicho7457]

Futbolista en construcción Y si te piden un vídeo de como se viste el Kun Agüero?

[@FUTBOLISTAS]

+Huicho 10 Sale en Enero Huicho, he visto todos tus comentarios pidiéndolo. Saludos!

[@jesusenrique1016]

futbolista en contrucion donde puedo comprar es cinta?

[@alemaoromero1974]

Donde puedo conseguir de ese vendaje?

[@juanmanuelserrano1981]

Observo que no te depilarte, es necesario hacerlo o no?

[@emmanuelcruzmendoza8164]

Una pregunta, ¿ Por que paguina puedo hacer un pedido para estas cintas para lesiones? Por que donde vivo no las hay.

[@DanielCruz-qm7qu]

futbolista en construcción. Donde puedo comprar esa cinta? ??? ; (

[@4000josue]

Daniel Zecua Cruz En Martí o en internet busca pero si es algo cara

[@DanielCruz-qm7qu]

Josue Sanchez muchas gracias, lo tengo en cuenta...

[@FlecksMR]

yo compre varias en la app 'Wish' son muy baratas y hay variedad de colores, Aunque si tardan un poco en llegar, Saludos!

[@karimelopez7780]

Daniel Zecua Cruz en martí , la nike etc....

[@karimelopez7780]

Daniel Zecua Cruz o en cualquien tienda de deporte

[@Cris-fy8rk]

Futbolista en construcción podrías hacer un video de cuáles calcetas técnicas (como las trusox) son mejores y su comparación Sería de mucha ayuda Like para que lo vea

[@sebastian2151]

Cris 11 ya dijo que son las trusox y que luego están las Nike crew elite pero que si es bastante la diferencia

[@victoriaespinosa100]

futbolista en construcción gracias mi hijo se esginso y ya puedo ayudarlo

[@jaredlimon93]

victoriaespinosa100 que uso tu hijo para su esguince? Yo tengo uno en el empeine y no me lo eh podido quitar con nada

[@chenchoxmario]

hola, crees que cosas como la M-tape o la Kinesio Tape o premier sock tape las vendan en farmacias Guadalajara? o donde las podría comprar aquí en México?

[@4000josue]

Chenchox Mario En un Martí

[@dandu21]

¡Saludos Crack!

[@jorgealbertolopezguzman8498]

oie amigo una pregunta cuanto mide cada pliego de tu cinta???

[@jorgealbertolopezguzman8498]

cada pliego que utilizas cuanto mide

[@gustavoramireztrenado4128]

Hola x favor uno igual pero de tobillo excelente canal '

[@ChristianAcr7]

Una pregunta, y esa venda dónde la podría encontrar?

[@elrazielo]

Martí, farmacias etc

[@josedanielfernandezbolanos1505]

as un video de como te preparas antes de jugar un partido

[@tomaschauderon9547]

futbolista en contruccion podrias hacer un vídeo de como usa las calcetas toni kros porfavor aslo Por favor

[@luismendez2523]

Tomas Chauderon Pero no jugaras como el

[@tomaschauderon9547]

Luis Mendez si tenes razon jaja

[@katopardo1202]

amigo porfavor haz uno de el tratamiento para el mal de osgood schlatter

[@mimiluna5440]

puedes hacer un videos de como usa las calcetas ronaldinho en sus tiempos en barcelona

[@alanortiz9277]

Futbolista en construccion Me a estado doliendo mucho arriba de la rodilla

[@godaeiou]

primer comentario saludane

[@lau4868]

Gracias!!! El color no tiene nada que ver???

[@santimar1937]

Que tiene ese cinta? Es mágica?

[@FUTBOLISTAS]

+Santiago Martinez pues te da más comodidad, no es tampoco milagrosa pero si ayuda

[@cuartetofilia]

Futbolista en construcción ayer salte y de repente me trono la rodilla y me duele cuando la doblo porque crees que pasa esto Y en donde compras esa cinta?

[@STCLAIR-gq6xr]

saludos

[@jorgelp9797]

oye es bueno comprar en este mes de diciembre tenis? o balones

[@FUTBOLISTAS]

+Jorge LP si, normalmente hay ofertas

[@marielaenry576]

Saludos Desde Uruguay

[@greenpotatoes9819]

puedes hacer tutorial de cómo se viste Héctor Ballerin

[@jorgeorona575]

podrías hacer un tutorial sobre el vendaje de mano de Javier "ChichaDios" Hernández :v

[@ednajanetmartinezorozco4978]

mas videos de estq clase con la cinta

[@pachucatuzoz8661]

oye que es eso azul?. ¿Donde lo puedo conseguir?.

[@luisdeleon6650]

¿Entonces son puro humo o no? Ya no entendí nada

[@eusebiollamas2001]

Les deseo una feliz navidad(8

[@OmarRodriguez-bz3tv]

Sube un video jugando fut saludos hermano :D

[@fercho1196]

FUTBOLISTA EN COSTRUSION AS UN VIDEO ATAJANDO PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR PORFAVOR

[@mariaelenacastroleo6756]

LEO Y Marisol.😀😀

[@alvarofuentes3635]

y un vídeo de depilación? es algo muy común entre los futbolistas

[@brunaiss9060]

Esa cosa duele al arrancar

[@karimelopez7780]

primer comentario

[@alexcarteno3258]

Regalame unos zapatos de fútbol, regalo de Navidad, no tengo dinero para unas nuevas, y las necesito.

[@arathvega4722]

Haz un vídeo de como se viste Coutinho o el Kun Aguero

[@doramariabucioolivares3244]

Esta mal aplicado el vendage tiene que tener apollo en la rodilla

[@Jose-s2l8m]

Hola cómo estás lo q pasa me duele la rodilla como me colocó las vendas

[@ihuicho7457]

Haz un Vídeo de como se viste el Kun Agüero

[@elbatowey667]

Uy regala unos guayos manito

[@user-km8gz5yy7x]

Regalame un par de tacos🥰

[@WilmariMarquezVINOTINTO]

regalame un zapato de broma tengo uno

[@alonsomartinmedina1936]

pon esgince en el tobillo

[@andersgaymer4555]

vacan tus zapatillas

[@anibaker7438]

A Mari Kondo no le gusta este video...

[@franciscoaexispalominoeuza945]

que es eso azul

[@luismendez2523]

Francisco Aexis Palomino Euzabiaga Cinta kinesiologica

[@franciscoaexispalominoeuza945]

Luis Mendez a ok gracias

[@marcrmz1]

Recoje tu cuarto oe.