Soporte completo de rodilla

Instrucciones de aplicación de la Cinta Kinesiológica Tecnomed precortada, para SOPORTE COMPLETO DE RODILLA por el Fisioterapeuta Juan Camilo Castaño, Master en Fisioterapia Deportiva de la la Universidad Europea de Madrid.
La rodilla se compone de articulaciones que se combinan con el muslo (fémur) y con los huesos de la pierna (tibia y peroné). La rodilla tiene dos ligamentos principales, uno en la parte externa de la rodilla y otro en el interior. También hay tres tendones en la parte interna de la rodilla que ayudan a mantener la rodilla en su lugar. Cartílago, nervios y estructuras vasculares también existen en la rodilla.
Hay muchas maneras de que la rodilla pueda volverse inestable. Si alguno de los tendones o ligamentos están dañados, estirados o inflamados, se pueden presentar problemas de estabilidad. El uso excesivo puede desembocar en dolor, traumas, lesiones y enfermedades degenerativas como la artritis que son causas comunes de problemas de estabilidad.
Las opciones de tratamiento incluyen descanso y hielo, así como fisioterapia o cirugía en el caso de grietas o roturas. El uso de una rodillera rígida proporciona una opción temporal para inmovilizar una lesión grave, pero en la mayoría de los casos no es indicada cuando la libertad de circulación es necesaria para facilitar la curación.
Esta aplicación se debe utilizar cuando el dolor o la debilidad de la rodilla se vuelven tan severos que la actividad se limita y el movimiento del cuerpo se cambia para lidiar con el dolor. Una lesión, la recuperación después de la lesión y una pobre fisiología son motivos para utilizar la aplicación de soporte completo de la rodilla. Para el dolor leve o simplemente para añadir un poco de confianza a su paso, utilice la aplicación de rodilla de soporte ligero.
Las muchas aplicaciones de la Cinta Kinesiológica Tecnomed para problemas de inestabilidad de rodilla permiten el apoyo de la anatomía debilitada, así como enviar señales positivas a la zona para el flujo de sangre y drenaje linfático. Las propiedades de la cinta permiten que se proporcione soporte manteniendo el rango de movimiento. Esto permite una cicatrización adecuada.
ADVERTENCIA: Problemas musculares y de articulaciones pueden ser serios problemas médicos que deben ser diagnosticados por médicos especialistas. Este video no pretende reemplazar un tratamiento profesional. Toda información provista es para uso educacional.

[@anavellimeresespina6404]

Desde España super agradecida un milagro .Logro subir escaleras sin dolor un MILAGRO

[@MaInesVa]

Me encantó esta Técnica me volvió mi movilidad.. gracias.

[@andreamichelle7454]

excelente información gracias.por los vídeos.

[@mariarivera3117]

Muy buena información y de mucha utilidad.

[@ulisesmoreno8445]

Muy ilustrativo además necesario el saber cómo colocarla saludos

[@remediosmartingutierrez9670]

Me encantó precioso más bonito no puede ser gracias por compartir Remes

[@minardop]

excelentes videos.

[@aliciagarciabautista4669]

Muy buena explicación.. Muchas gracias por compartir sus conocimientos 👍😄

[@aleparedes5676]

Muchas gracias

[@haydeevallesmatos5817]

Buenas, tengo artrosis en la rodilla derecha, esa cinta sirve para eso y en caso afirmativo, cuál es el periodo de duración de la misma, gracias.

[@gohaneduardo]

cuanta es la medida de cada cinta? por que se aplica una encima de la otra en la primera parte?

[@josselingcalero6595]

Como es el uso para mi que tengo aveces como bloqueo de rodilla ... Normal mente uso liga .. Pero es muy molesto ..como se usa la cinta para ese problema

[@yaloannyham5577]

Que medida es masomenos cada pedazo de cinta?

[@anaescalona1208]

Hola con esta aplicación podemos correr ?

[@AlejandroGonzalez-mo9xt]

donde los puedo conseguir

[@monicatringali819]

Que se hace p desaparecer QUISTE de Baiker sin operación

[@wilmarrobertobarajasvanega6]

Que ejercicios de fortalecimiento y recuperacion puedo hacer para esguince de ligamento de rodila

[@smaricelaprieto5621]

Porq se pone uno encima de otro?

[@cyngrapes]

¿Por qué colocan dos cintas de tape en la parte inferior de la rótula?

[@andreamichelle7454]

Cyn Pichardo es el soporte de tu vendaje

[@eduardorubalcava364]

Quien me puede poner la cinta un quiropractico

[@anibaker7438]

Si la cinta no funciona entonces le decimos a la paciente q se vaya a la parte izquierda de la pantalla, hacia la luz

[@LauraDLCR]

Una pregunta ? Puedo usarlos atras de la rodilla ?

[@yanethrodriguez3870]

Si, hay videos explicativos

[@andresalbarracin8674]

buen día, tendrás un video en el que expliques la función de cada color del material? Gracias

[@christianmedrano4400]

El color no tiene nada que ver es el vendaje, la tensión y ubicación del kinesio

[@nuryespejo2614]

Buena tarde, yo tengo una disminución del liquido en rodilla y esto me causa bastante dolor en diferentes posturas, puede esto ayudarme para fortalecer las zonas sin dolor ademas que ya tengo una dieta rica en colageno y calcio para bajar de peso y renovar ese liquido

[@paulbriones5595]

Hola cual es esa dieta ?

[@inegch23]

Hola! Estoy haciendo este curso y quisiera saber cuál es la técnica utilizada en este caso. Gracias

[@eduardorubalcava364]

Quien me puede la cinta

[@yanethrodriguez3870]

Muestre de cerca la colocación de la cinta y falta decir la medida de cada trozo.

[@tumismiage]

saludos ! disculpen habrá un lugar el la ciudad de México donde me puedan enseñar y/ o colocar la cinta sufro de desgaste mi rodilla por desgaste y necesito encontrar mejora mil gracias

[@fannysalcido2159]

Puedes hacerlo como lo hizo el ,dio buena explicación

[@carlosguerrero2678]

En cuestión de dolor de rodilla por desgaste de cartílago puede usarse la cinta ?

[@JoseLuisSanchez-ot4os]

Es una pregunta muy lógica. El principal principio de esta técnica en particular es especial para brindar estabilidad en la rodilla por alguna lesión de los principales tejidos conectivos que brindan estabilidades (ligamentos, tendones, fascias) El cartílago es más una tejido que brinda amortiguación. Por lo cuál si está desgastado, este procedimiento o técnica del vendaje neuro muscular no sería la más óptima o principal para atender el desgaste del cartílago.

[@guillermonicolaspereira3384]

Hola me sirve para mis ligamentos CRUZADOS de la rodilla derecha?

[@guilleapaez]

Ig de la paciente?

[@ignaciovillalobos9737]

Cuanto tiempo se deja

[@nancynunez2947]

de 3 a 5 días según te indique tu fisioterapeuta algunos dejan hasta 7 dias

[@pedrovargas8490]

Dónde puedo conseguir esas cintas

[@lilianruvalcaba6172]

Mercado libre y amazon

[@alejandroromero6813]

donde las puedo conseguir, cuanto cuestan,???

[@cpal2009]

alejandro romero ... Amazon o tiendas donde venden cosas de deportes, Walmart

[@angievalencia6492]

Cuánto es la medida de las cintas? La mía viene completa y no por pedazos

[@manfredpaulrojasatiencie7531]

en las primeras cintas azules porque ponen 2 ...??? se puede poner solo 1???

[@mailenlazarte9214]

Manfred Paul Rojas Atiencie esa tmb es mi duda...

[@auikyaui2798]

Cuantos cm mide cada corte

[@Fogliaorlando10]

Porque los colores

[@jhonjvelasquez728]

hola qué buen video, vivo en la ciudad de Villavicencio Colombia donde la puedo conseguir la cinta, gracias por su respuesta y que linda la modelo 👍

[@BrianDiazC1]

En Bogota al frente del portal de Suba. cc Al Paso se llama

[@saulvalenzuela7476]

Ajeroso con la modelo 😂

[@maritsaahenke4888]

Me interesa el producto

[@fannysalcido2159]

Puedes comprarla en la farmacia

[@MiguelAngel-jk8jq]

Donde las venden y cuanto cuestan

[@ricardoreyes8669]

Miguel Angel entiendas de Deportes.

[@angelateresasalinascrosina4720]

En las casas deportivas y tambien por Mercado Libre

[@robertoribera5149]

Como ago para conprar esa Zinta quirúrgica

[@fannysalcido2159]

En farmacia o tiendas naturista

[@erikadielguzmancorona6304]

Hola donde puedo comprar la cinta yo me ubico en cdmx y la necesito???

[@miguelcamelo4714]

En mercado libre la encuentras

[@manuelcarbajal7383]

Dónde lo consigo

[@fannysalcido2159]

En farmacias o tiendas naturistas

[@wilsonxmarcosfagundez9495]

por cuanto tiempo se puede usar? 1 o 2 días? se puede duchar con la cinta, desde ya gracias

[@MultiBIBI85]

yo la uso. la puedes dejar 4 días ya que se va desgastando los bordes. y si. te puedes duchar con ella. 😄

[@danielaperez1375]

prácticamente hasta que se comience a despegar, aunque dicen que lo mejor es de 7 a 10 días para hacer el cambio, de ahí el uso ya depende de lo que te digan puede ser ese momento para jugar, o dependiendo cómo va tu lesión a mi en la pierna operada por condromalacia aún está débil así que me dijeron que debo usar un año para que esto le ayude a centrar a la rótula, y en la pierna buena me puso por prevención y que su uso por lo menos unos 6 meses hasta que deje de darle sobre carga por lo que la otra está débil...

[@alexisticona1395]

@@danielaperez1375 te funcionó las bandas para tu problema de condromalacia??

[@danielaperez1375]

@@alexisticona1395 la verdad no use todo ese tiempo, mi mayor problema en si en la atrofia nunca logre recuperar lo poco que tenia

[@killuminatti8164]

Hoy estamos a 8 de noviembre, el domingo pasado (4 noviembre) me saque la ctm patinando en skate al tirarme de una bajada qla entera cuatica oe, la wea es que me asoté en el cemento qlo y me lesioné la rodilla... buen video xd

[@elias-tf2ps]

El mismisimo ctmm

[@estebanvelenteariasalvarez2289]

Sacowea

[@jdvelez73]

Tuve un esguince de rodilla hace algún tiempo y deje de jugar fútbol mientras estuve lesionado, ya me recupere y la físio me recomendó jugar con un vendaje para darle soporte a la rodilla ya que por en tiempo que estuve quieto se me debilito la musculatura, puedo usar este tipo de vendajes para jugar fútbol ?

[@maurobermudez8027]

Sí, a mi me funciono mucho a diferencia yo entreno taekwondo y me pasó algo parecido me recomendaron lo mismo lo use por 1 mes y ya después todo estaba normal

[@paulbriones5595]

@@maurobermudez8027y cual usabas ? Importan los colores?

[@maurobermudez8027]

@@paulbriones5595 no lo de los colores es lo de menos con tal que ayude a dar algo de soporte a la articulación, igual hay que ser cuidadoso. En dado caso de estar lesionado ver a un médico primero e intentar fortalecer dichos ligamentos y tendones con ejercicios

[@paulbriones5595]

@@maurobermudez8027lo qué pasa que yo estoy lastimando del tendón de Aquiles de ambos pies y guarde reposo y no me dolió tanto así que comenzó a caminar pero ahora me están doliendo las rodillas yo creo que es por carga

[@paulbriones5595]

@@maurobermudez8027otra pregunta lo usaste el mes completo ? Todos los días y así entrenabas para darle fuerza a la rodilla ? Como me dices

[@fisiotek]

Te diré algo, no comprendo como puedes decir que le das soporte a la rodilla sí le imprimes más porcentaje a la cara interna que la externa. El vasto lateral por si solo tiene más fuerza que el vasto medial y la ante tesis es el vasto medial oblicuo.....! Consejo, dale mayor presión a la cara lateral de la rótula y verás que tendrás un paciente contento y no te olvides de disminuir el espasmo del musc. Pollito.

[@nancynunez2947]

El hizo primero una tensión de 25 y al ir pasando por la rotula subió a un 80 % de ambas caras hizo.

[@Eliandca]

He visto que hay de varios colores. Cual es el motivo? Van liberando algún medicamento y del tipo depende el color?

[@mailenlazarte9214]

Eliand Ca. No... es solo estetico

[@felipeandresramirez4576]

Es estético, pero el color negro a preferencia de etapas donde se necesita mayor temperatura, ya que el negro capta la temperatura

[@angymotavita2261]

Colores claros procesos agudos, colores fuertes procesos crónicos.

[@jabonzote9519]

Pense que le iba a dar un masaje a la muchachona

[@alberteponsvengochea2448]

Soportes para metatarzo caido

[@abigailgandarilla9768]

P

[@vict0rCaballero]

Poner en el video otra mujer , tuve que repetir el video 7 veces no deja concetrar xD

[@cpal2009]

victor caballero ... pues seguro no sales mucho. Te emocionas con cualquier hueso. 😂

[@LuisMendez-jn9tt]

en donde los puedo conseguir

[@pau__1202]

Lo puedes conseguir en farmacias y algunas veces en gimnasios