App MACROS (TUTORIAL)

Esse app é o que eu tenho usado no controle de calorias e macronutrientes, durante a minha reeducação alimentar.
Obs: Esse tipo de aplicativo não substitui o nutricionista, ele não é suficiente para fazer os cálculos de uma dieta exata e específica para cada pessoa, como o nutricionista faz. Eu gosto de usar apenas como uma ferramenta de auxílio, para que não extrapole ou deixe algum déficit desses nutrientes.
Caso você já use ou experimente, diga o que achou nos comentários desse vídeo.