Apprendre à dire NON facilement en 4 étapes

Savoir dire non facilement et en 4 étapes clés.
1- Prendre le temps avant de répondre.
2- Est-ce juste pour moi?
3- Arrêter de se justifier.
4- Accueillir l'émotion du "non".
Retrouvons-nous sur les réseaux:
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Pour aller en profondeur sur le chemin de la connaissance de vous-même,
consultez dès à présent le calendrier et description de nos ateliers et stages ici :
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Nous sommes Bastien et Amandine, co-créateurs des programmes de connaissance de soi des Alchimistes du coeur et de New Earth Energy.
Bastien Milbeau est coach certifié RNCP 6 et spécialisé en neurosciences humaines.
Il est aussi conférencier, artiste et coach facilitateur pour les entrepreneurs hypersensibles qui souhaitent booster leur activité.
Amandine Laurent est Coach RNCP 6, spécialiste de l'équilibre du corps et de l'esprit, professeur de Yoga et naturopathe.
Elle est aussi formatrice et conférencière entreprise.
Notre Particularité?
Hypersensibles, HPE et experts en Maîtrise de l'intelligence émotionnelle.
Notre mission?
Vous permettre de vous libérer de vos émotions sclérosantes et créer la vie que vous souhaitez vraiment!
Nous avons accompagné et accompagnons des centaines de personnes au sein de nos programmes d'accompagnement
Êtes-vous prêt(e) à découvrir la puissance de votre coeur et transformer votre vie?

[@colinebourget]

Le format est superbe. J’adore ces explications très claires et humouristiques 😍😍

[@amandine_laurnt]

Merci beaucoup Coline 🙏 C’est avec plaisir que nous allons en faire de nouvelle chaque semaine sur des sujets divers de connaissance de soi 🙌 À très bientôt ! ADC

[@karenslag114]

Superbe vidéo- courte et drôle pour un sujet lourd et si important 👍👍

[@amandine_laurnt]

Merci beaucoup Karen 🙏 La valeur de l’humour est tellement importante et utile pour passer les messages. Nous allons nous y atteler pour les prochaines vidéos 😀 Merci encore Amandine et Bastien

[@chroniquesdevie3696]

J’adore ! On en veut plus des petites vidéos comme ça. Et on aime les petites touches d’humour 😊

[@amandine_laurnt]

Merci beaucoup 🙏 C’est avec plaisir qu’il y en aura une par semaine sur des sujets divers, et… avec un peu d’humour ça fait toujours du bien ! À bientôt

[@nadinelaurent6955]

J’adore 🥰 évidemment !!! 😂

[@amandine_laurnt]

Merci beaucoup pour tes encouragements 📣🙏🙌 À très bientôt ADC

[@solenn2106]

Je me suis rendue compte il y a seulement 1 an que je ne savais pas dire non et c'est une amie qui m'en a fait prendre conscience 😅 maintenant j'apprends à le faire mais j'ai l'impression que ça me coûte à chaque fois...

[@amandine_laurnt]

Merci pour ton commentaire Solenn 🙏 Effectivement, déjà bravo 🎉 Même si ce n’est pas facile au départ tu verras que les émotions seront changeantes et ça sera plus facile 👍 À bientôt 👋