Apprendre le battement des jambes | Crawl

[@Slade623]

Voilà qui est intéressant, souvent on a tendance à accélérer le battement de jambes et au final après une longueur on est cuit, dans vos vidéo on constate clairement qu'avoir un esprit zen est primordial pour être en osmose dans l'eau.

[@wlachwlach115]

enfin des explications claires et pratiques!on comprend enfin le sens de nager comme un poisson dans l'eau!merci infiniment!!

[@nadiaouabas6846]

Ça paraît simple mais en pratique c pas tjr évident

[@thehealerofsouls564]

Nadia la base c'est l'entraînement qui fait tout entraîne-toi régulièrement pratique des cours et je suis sûr que tu y arriveras juste quelques semaines ou quelques jours quelques heures par semaine et je suis sûr que je deviendra une championne voir champion je sais pas

[@billixjoe2825]

Exactement

[@lisettevie]

Tout as fait

[@manasafety3832]

Mauruuru, pour tous les bon conseils

[@soura_duo]

Merci

[@SikanaFrancais]

Nous sommes ravis que la vidéo ait pu vous être utile et nous vous remercions pour votre soutien ! 😊

[@EppanuelPacron]

En primaire je regardais toutes vos videos pour apprendre a nager mais au final j avais toujours la trouille et pas moyen de pratiquer 😅

[@SikanaFrancais]

Il n'est pas trop tard !

[@tayyibmechacha6074]

Quand je nage j'ai remarque quand mon movement n'est droit gauche droite, je pense que c'est du au mvt des pieds,ces possible ?

[@oulafaliha6479]

top du top! merci infiniment

[@jealni6554]

Je me sens fatigué avec les battements de jambes

[@thehealerofsouls564]

John meunier oui mais avec le temps tu y arriveras j'en suis sûr c'est promis il suffit juste de beaucoup s'entraîner et tu arriveras c'est sûr moi ça fait depuis longtemps que j'exerce le même il est écrit le même exercice et j est arrivé

[@afilalagadir1339]

Merciiii

[@bellalcontacter8153]

vraiment bien expliqué.

[@ahmedsakhri7334]

فيديو رائع جدا و مفيد ، شكرا جزيلا لك.

[@maridou95]

J aime bien regarder cette technique car je ne suis pas à l aise avec le crawl.

[@patricedalvi7543]

Merci des infos

[@mecdecite7610]

excellente vidéo

[@eyeshield9140]

j'aime vos video

[@SikanaFrancais]

Merci beaucoup ! Vous pouvez toutes les retrouver, bien organisées, sur notre site :www.sikana.tv/fr/sport

[@Reinedebeaute857]

est ce obligé d'apprendre le battement de jambes avec des palmes ? mon maître nageur me force à en acheter pour apprendre pourtant je n en veut pas

[@kadilou]

Simon Lefebvre tu m'a tué 😂😂😂

[@SikanaFrancais]

Les palmes peuvent aider pour le renforcement musculaire et pour le geste; cela dépend vraiment de l'utilisation !

[@magalie8628]

Linda T Oui, tu dois en acheter, sinon tu iras en enfer !! et tu nageras comme une pierre !!

[@thehealerofsouls564]

@@magalie8628 trop drôle tu as trop raison

[@magalie8628]

@@thehealerofsouls564 Prout

[@redouanereda5401]

Brave

[@grignywood9582]

Moi je bouge pas les jambes, gainage a fond ,jambes droites, le corps raide comme un tronc d "arbre qui flotte et je pagaie avec les bras .

[@setakonate3237]

En tout ça ses très dure de nager sa fait archi trop peur😡😡😈.

[@killmongeringame7220]

Je m'enfonce moi en crawl alors qu'en brasse jamais

[@berlungou]

Coucou

[@arihaassurancemonday6721]

*Copier*

[@grignywood9582]

Jai rien compris

[@SikanaFrancais]

N'hésite pas à regarder la vidéo une deuxième fois pour mieux comprendre :)

[@amrdstar3858]

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