APPRENDRE LE KUNG FU - NIVEAU 3 - FACILE - DÉBUTANTS (Techniques de combat)

Kung fu niveau 3 - Techniques de combat.
Apprendre le kung fu gratuitement pas à pas et chez soi.
Voici une video pour bien commencer le kung fu, Leçon n°3, Niveau débutant et découverte de cet art martial. A pratiquer seul(e) ou avec un partenaire.
- Meditation
- Echauffement
- Coup de poing 3 niveaux (bas, moyen, haut)
- Travail du pivotement des hanches
- Coup de pied lateral (side kick)
- Enchainement des techniques acquise
- Renforcement musculaire
- Stretching
#kungfu #artsmartiaux #apprendre

[@KungFuDRAGON]

Comme promis le niveau 3, axé sur les techniques de combat, le niveau 4 suivra. Je vous souhaite à toutes et tous un bon entraînement. Kung fu DRAGON

[@PrinterRotative8]

merci énormément sensei

[@user-ii2hj8rm5u]

Bonjour excellent merci bonne continuation à vous Jean Louis

[@thediscordshitpost7074]

Merci je suis déjà au niveau 3 et j’apprends le kung fu si on peux dire sa grâce à toi KUNG FU DRAGON donc encore merci à toi.

[@Bol1620]

Je suis fière de vous merci

[@maylanng3989]

Merci beaucoup pour le temps passé à nous enseigner votre art. à defaut d'avoir un club pres de la maison, c'est super de pouvoir avoir un enseignement a distance ! est ce qu'il existe des livres que vous recommandez pour découvrir la culture, philosophie kung-fu ?

[@KungFuDRAGON]

Merci, voici une introduction sur l'histoire du Kung Fu : kzbin.info/www/bejne/o3fCpZ2Kpqt5nNE

[@maylanng3989]

@@KungFuDRAGON merci beaucoup 🙏

[@joelicy7901]

Je vais aprendre le kung fu vous pouvez m'aider?

[@user-ph7fb7qz8g]

Le dernier est tout simplement impossible 😱😱😱

[@cherifamaiga2103]

J'ai

[@user-ph7fb7qz8g]

J'ai mal mais c'est pour la bonne cose me défendre a l'école quand on me cherche chez les brute qui me cherche la bagarre