Aprenda a fazer três escalda-pés que mudarão o seu dia! | Saúde Zen

[@carlosmaya6292]

Aí sim legal. 😮

[@saudeprefsp]

👏👏👏👏

[@mariahelenadejesussilva5177]

Boas dicas vou fazer obrigada 🥰

[@saudeprefsp]

[@luciatorres7212]

Legal❤

[@deborapadilha3487]

Eu gostei muito do vídeo. Obrigada

[@saudeprefsp]

👏👏👏

[@luisaquintao6848]

Obrigada pela aula, nunca havia pensado em adicionar pedrinhas ou bolas de gude!

[@suelisouza3865]

Camomila, pra relaxar, alecrim para circulação,

[@taniamaracruz952]

Excelente aula! Sempre fiz esxalda -pés mas nunca alternei...tinha dúvidas... E vc resolveu o meu problema também porque moro no sul e nunca consegui fazer o banho frio e quente...agora que é nos pés fica mais fácil!!! Podemos fazer de dia também e depois seguir trabalhando ou tem que descansar depois...aqui a noite é muito frio no inverno...Muito obrigada!

[@jacira-pm8xv]

Faço escalda pés sempre

[@marycasaebeleza1263]

Amei❤❤

[@Rosaoliveira28]

Aula maravilhosa

[@rosangelacortezamendoeira513]

Namasté 🙏

[@walterrodrigues1813]

Adorei Kika voce transmite confiança e segurança bjs obrogafo

[@ndrmenezes9011]

Eu amo alternativas naturais. 💜🦋🌻Amo as coisas da natureza .Amo as ervas...Ganhou o meu like ,e minha inscrição neste Canal maravilhoso. Beijo e paz !!!

[@silvanamelgaco]

Muito bom

[@joseliasantossilvasantos6246]

Essa prática é excelente. Amei a aula

[@saudeprefsp]

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[@neilapasche608]

Que maravilha essas dicas

[@angelalins206.]

Muito bom. Gratidão.

[@ElianeSilva-cu6hy]

Legal

[@saudeprefsp]

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[@renatanascimento4168]

Muito obrigada

[@saudeprefsp]

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[@zilmalima3228]

Gostei bastante fadiga do escalda pés ok

[@rosicleideabrantes9671]

Olá boa tarde! Adorei este vídeo e as dicas! Teria uma quantidade de cada item para eu montar kit de escalda pés? Muito obrigada!

[@nildareis1]

É o que preciso neste momento. Gratidão 🙌

[@cristinaalves1570]

Gratidão é sentimento, pata agradecer usr obrigado obrigado obrigada.

[@MariaAparecida-gu7gr]

Amei

[@roseneiatenorio9744]

Ótimas receitas.

[@gisleneaparecidadepaulaper3464]

Ameeeeei,estou fazendo c. manjericão.Obgda

[@cibelecatozicatozi7085]

Adorei a aula❤

[@saudeprefsp]

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[@isaacc_reiki1621]

Gratidão por compartilhar. Foram dicas maravilhosas. 🥰🥰🥰

[@saudeprefsp]

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[@nathaliaoliveira1487]

Que interessante!! 🌻

[@monicabertolinodesouzagera4100]

Dicas ótimas, parabéns 👏👏

[@mariacristinapintojovenass6263]

Gostei muito as técnicas chinesas é essencial a vida é muita corrida , temos que buscar paz .🙏🙏🙏

[@ledacavalcante6123]

Gratidão

[@telmanancilemos2005]

Super recomendo, mesmo só a água morna.

[@MariaRosario-ms5gg]

Gratíssima

[@oclecisilveira27]

Gostei muito vou fazer logo mais Deus abençoe

[@MariaAparecida-zr4gx]

Gostei

[@MariaInes-sg8nw]

Preciso saber se quem é hipertenso realmente não pode fazer escalda pés. Em Vários sites diz que não, o que me deixou triste, pois é tão relaxante

[@danielalima8990]

Maria acredito que se vc está com sua pressão controlada não há problema. Creio que ninguém melhor do que vc msm para experimentar e ver se vai trazer alguma alteração de pressão. Claro que se sua pressão estiver descompensada não é indicado. Faça e observe e tire suas conclusões. Que Deus te abençoe

[@JV-xe9fo]

Na verdade ja fazia isso em casa ou melhor na minha clinica tenho isso tudo é muito maix....

[@grasieleC]

Posso misturar ao sal, todos os ingredientes, fazer sachês e presentear minhas clientes?

[@dalieuzinha]

Com certeza! Acrescente uma tag bem bacana com seu contato e as instruções. Elas vão amar!!

[@grasieleC]

@@dalieuzinha eu fiz isso, com uma mensagem em formato de cartinha, elas estão amando 🌸🌸 obrigado

[@marciafiorini3524]

​@@grasieleC que bacana vc pode mandar como fez

[@grasieleC]

@@marciafiorini3524 olá, olha eu fiz o seguinte, para 1k de sal grosso, ralei um sabonete de lavanda, ervas secas como camomila, erva doce e alecrim. Coloquei em saquinhos de plástico mesmo, amarrei com sisal e entreguei 🌸elas adoraram ❤️

[@nelimelo6284]

Onde eu compro essas pedrinhas e é bom pra que obrigada

[@saudeprefsp]

Olá, boa tarde. Você pode comprar as pedras em lojas de produtos naturais, de jardinagem ou utilizar sites de busca para localizar os produtos.

[@jessozelami3398]

Pode fazer todos os dias o escalda pés ? Alternando as ervas ?

[@saudeprefsp]

Olá, boa tarde. Sim, é possível fazer escalda-pés diariamente, alternando as ervas, desde que você esteja ciente das propriedades das ervas utilizadas e de como elas podem afetar sua pele e seu corpo. Se você tiver alguma preocupação de saúde ou estiver tratando uma condição específica, é aconselhável consultar um profissional de saúde ou fitoterapeuta para obter orientações adequadas.

[@suelisouza3865]

Chá verde com hortelã pra energizar

[@rosanalima7603]

pode fazer o escalda pes quantas vezes na semana??

[@saudeprefsp]

Olá Rosana, boa tarde. A prática pode ser feita diariamente para relaxar com a utilização de ervas, chás e óleos essenciais. Para utilizar sais a recomendação é de uma a duas vezes na semana. Para determinados tratamentos, é importante procurar sempre a orientação do profissional de saúde capacitado.

[@soniapaulo5620]

Pode usar bolinhas de gude de vários tamanhos?

[@saudeprefsp]

Sim! Elas podem ser de tamanhos variados.

[@ellacosta9298]

Uma pergunta de leigo, qual a finalidade do sal grosso nesse processo?

[@saudeprefsp]

Olá! Todos os elementos utilizados na técnica escalda-pés tem como objetivo a purificação.

[@mariacruzcruz5502]

Pode se usar óleos essenciais ? Beijos e grata

[@samuelalmeida9174]

Sim

[@milenesilva8653]

Quantas vezes na semana posso fazer os escalda pés

[@saudeprefsp]

Olá Milene, boa tarde. A terapia pode ser feita duas vezes por semana.

[@JV-xe9fo]

Pra mim ate 3 vezes por semana vai de cada pessoa.

[@jemimanaara4002]

Eu gostaria de trabalhar com escalas pés , posso fazer o chá antes e guardar na geladeira? Ele dura em média quanto tempo ?

[@saudeprefsp]

Olá, boa tarde. Tudo bem? A técnica deve ser feita conforme o passo a passo na descrição, as ervas são acrescentadas na hora de realizar o escalda-pés.

[@dalieuzinha]

Eu faço nas minhas clientes antes da massagem e coloco o sal grosso e as ervas secas, óleo essencial (se você já conhecer os benefícios) derramo a água quente e nesse momento a cliente já sente o aroma, aviso para não colocar os pés na água, somente quando eu avisar, depois acrescento a água fria e vejo a temperatura, deve estar morna e suportável. Aí falo para elas colocarem os pés na água, e relaxarem uns 5 minutinhos. Depois faço a massagem.

[@kelicristina1825]

Quais ervas adiciono com a hortelã

[@saudeprefsp]

Bom dia Keli. Para preparar um escalda-pés energizante a sugestão é que você utilize chá verde e hortelã na sua infusão.

[@eleniportela397]

A bacia nao pode ser de plastico por causa do bisfenol q é liberado

[@iltonwiliamribeiroribeiro4780]

Torci meu tornozelo sera escaldapé resolve pois dói tanto que chega dar ansia de vomito de tanta dor

[@madalenabatistadeoliveira2859]

Eu sempre aprendi a respeito do escalda , porém, finalizando com água fria. Por que? A água quente vai abrir os seus poros e se vc não finaliza com água fria, vc está exposta a doenças . Outra coisa, nunca deveria fazer escalda pé com água de torneira,pois a água de torneira tem cloro, e com os poros aberto, vai está absorvendo o cloro

[@leonildavogt8640]

Sou hipertensa posso fazerescalda pés

[@saudeprefsp]

Olá Leonilda, boa tarde. O escalda-pés é contraindicado para hipertensos por lidar com o fluxo sanguíneo.

[@JV-xe9fo]

Tenho linfedema primario ele é bom né?

[@reginaceliasantos9568]

Que delíciaass❤ amo

[@eleniportela397]

Só errou na panela .Nao se deve usar panela desse tipo pirque o alumínio passa pra agua

[@teresamartins1792]

Obrigada pela atenção gostei muito de saber como se faz o escalda pés. Vou ja fazer o de alecrim

[@lauragalvao5646]

Tira esssa máscara... que coisa chata. Parece que gosta de manter essa doença no campo energético. Nunca usei além dos ambientes obrigatórios. Ar livre, ar puro, exercícios.... isso sim.

[@kellycandido8153]

Nem combina

[@Profguitar]

Uma pessoa sozinha ao ar livre usando máscara? Realmente o povo está perdendo o bom senso.

[@rosekern5005]

E tu é 💯 noção 👊

[@gabrielgame2230]

MAS NO QUE A MÁSCARA NO ROSTO DELA ESTÁ ATRAPALHANDO SUA VIDA, SERÁ QUE VC TEM ALGUMA NOÇÃO DA VIDA??

[@geraldomiguelfabiofabio9897]

Tu é doidão? O uso da máscara continua sendo exigido em várias cidades devido ao número de casos e óbitos daquelas cidades. Ela está aos nas cumprindo a exigência do município dela.

[@gislener.l.demacedo4520]

Ela deve ter suas razões para estar com a máscara.

[@JV-xe9fo]

Verdade kkkkk

[@rodrigoschunck]

De máscara sozinha ao ar livre, ainda vamos rir disso no futuro.

[@JV-xe9fo]

Imagine fazer isso em uma sala cheia usandi essa maldita mascaras?? Imagine fazer yoga com essa mascara kkkkkk ta de brincadeira né viva a saude né é que desastre

[@reniceccon4222]

Opa rir de sua ignorancia

[@Gisahish]

AULA MUITO BOA