¡Aprende a tener la piel y el pelo increìbles después de los 40!

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Pro hábito TV

Pro hábito TV

Күн бұрын

Пікірлер
@alejandraeugeniaberlinvale2851
@alejandraeugeniaberlinvale2851 8 ай бұрын
Se ve muy bien el doctor y ya tiene casi 50 años.
@MujerGuadarrama
@MujerGuadarrama 7 ай бұрын
Sii no parece
@hitzelgutierrez6409
@hitzelgutierrez6409 2 ай бұрын
De habrá puesto botox? Ninguna línea de expresión.... No lo digo en mala onda. Claro que se ve muuuuuy bien
@martitalopez8592
@martitalopez8592 Жыл бұрын
Saludos a todos Tengo 48 años con 3 hijos no tengo sintomas d menopausia y no se me notan paresco de menos de verdad toda la gente no me cree pero yo creo q esto se debe a la genetica porq mi papa era asi hago ejercicio licuados de verduras mas vitaminas y como d todo un poco 😅no me gusta el ayuno me siento muy ansiosa me tiemblan las manos y duermo mis 8 hr.hago actividades q me gustan y eso es la felicidad y juventud
@saraylopez3195
@saraylopez3195 Жыл бұрын
Se ve de 17 😂😂😂😂😂😂
@martitalopez8592
@martitalopez8592 Жыл бұрын
@@saraylopez3195 noooooo de 15 jajajjaajja
@bettyromsil8600
@bettyromsil8600 Жыл бұрын
Comparteme como haces tus licuados y que vitaminas tomas porfa, yo tengo 48 y también me gusta cuidarme ☺️
@j.g3435
@j.g3435 Жыл бұрын
Yo tengo 47 y no es vanagloria pero la gente me ve mas joven. No boy a exajerar me dicen que seme ven como 35 Tengo 5 hijos Pero yo si hago ayunos Acabo de salir de un ayuno de 40 dias El de pan y agua .es mi 4 ayuno de 40 dias y me siento Muy bien Gracias a Dios 🙏😇 Ahorita ya solo hago el de Miercoles y viernes Tambien a pan y Agua 💧🍞
@kokina55
@kokina55 Жыл бұрын
Martita no necesitas abuela para que te heche flores!😂😂😂😂porque lo dices tu!
@margaritaforerogarcia9384
@margaritaforerogarcia9384 11 ай бұрын
Gracias doctor... Yo hago ayuno, tengo 68 años no tomó medicamentos, hago ejercicio y me siento bien....
@NormaRafaelaGonzalezRios
@NormaRafaelaGonzalezRios 8 ай бұрын
Un video muy i. Portante que todos debemos conose para verse bien y tener mejor salud gracias❤❤❤😂😂🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😮
@beatrizvelez6227
@beatrizvelez6227 Жыл бұрын
Jejeje Maribel se ve muy bien cirugías usted 💯 felicitaciones
@berthacervantes8530
@berthacervantes8530 8 ай бұрын
Mi ayuno es de 8:00 pm hasta el día siguiente a las 11:am me siento muy bien nunca sufro de estreñimiento
@belen.d1468
@belen.d1468 2 ай бұрын
Te faltaría solo una hora..ya q haces 15..y son mínimo 16..para lograr obtener mayores beneficios no solo lo menciona este Doctor si el DC la Rosa q es una eminencia
@juanitamisfaboritosgarciam7386
@juanitamisfaboritosgarciam7386 Жыл бұрын
Hola yo tengo 59 y no me duele la cabeza me siento de 25 años gracias liando programa
@miriamgarcia5465
@miriamgarcia5465 11 ай бұрын
ME ENCANTA OIR Y APRENDER TODOS LOS TIPS DEL DOCTOR ALEXIS.... ME LANZARE HACER SUS RECOMENDACIONES Y ESPERO LLEGAR A MI PESO IDEAL ESTE AÑO 2024, GRACIAS....Y MUCHAS BENDICIONES
@yanetalbasamper7335
@yanetalbasamper7335 Жыл бұрын
Hoy es el día más feliz de mi vida por encontrar esta bella información por el Doctor. No me he cuidado pero are lo necesario por llevar muchas recomendaciones ❤
@alejandrinalima3837
@alejandrinalima3837 Жыл бұрын
Ala interrumpis tanto al doctor que que aburrido oír está entrevista, solo la termine porque admiro mucho el conocimiento del doctor
@susanasandoval44
@susanasandoval44 5 ай бұрын
Así es, su tono de voz o la manera, parece que está borracho, y que interrumpa bromeando en casi todo le quita la seriedad al programa.
@aledizzy3332
@aledizzy3332 4 ай бұрын
Me gusta el dr Alexi cuando está explicando él solo
@floresitaflorez9697
@floresitaflorez9697 Жыл бұрын
❤ pero que guapo es el Doctor....y ante todo tan sabio!!!
@udg-
@udg- Жыл бұрын
¿Guapo?😭
@eugeniapwilk6471
@eugeniapwilk6471 11 ай бұрын
Guapo??? Cero Y sabio...menos
@blancamendoza1088
@blancamendoza1088 Жыл бұрын
Creo qué el tema era sobre el cabello y la piel
@esperanzapalma4142
@esperanzapalma4142 Жыл бұрын
Es que el ayuno reporta la mejora del cabello y la piel.
@eugeniapwilk6471
@eugeniapwilk6471 11 ай бұрын
​@@esperanzapalma4142nooo
@ThaysSolis-j3z
@ThaysSolis-j3z 7 ай бұрын
Opino lo mismo.hablaron del ayuno intermitente
@Instincktt-n6i
@Instincktt-n6i 2 ай бұрын
​@@ThaysSolis-j3z no te quedes con esta entrevista no más, instruyete y te vas a dar cuenta que la entrevista tuvo TODO q ver con el titulo del programa 😘
@niximarquez2387
@niximarquez2387 Жыл бұрын
Porque lo interrumpe cada vez que el Dr va a decir algo importante 😮
@JuanaRomeroVillena-it3mz
@JuanaRomeroVillena-it3mz Ай бұрын
Ese es el gran error de los entrevistadores interrumpen al entrevistado de modo atrevido, eso nos molesta. El medico, un cientifico gracias por todo.
@JuanaRomeroVillena-it3mz
@JuanaRomeroVillena-it3mz Ай бұрын
Doctor, con la admiracion y respeto a su ciencia. Estoy muy enfocada en cambiar mi sistema alimentario, si estoy teniendo logros. El caso es que veo y escucho que el ayuno intermitente, lo dirigen a la juventud. Puede un adulto mayor de 70 años hacerlo???, segun mi opinion, no. A esa edad se tienen problemas gastricos, y otros, que no permitirian, esos ayunos de 18 horas. En mi caso, tomo alimentos tres veces al dia, la ultima ingesta que es muy reducida, a las 6 p.m. hasta las 8 a.m. del dia siguiente. Ese modo, seria suficiente para llegar a la fagocitosis.???
@hildarondon
@hildarondon 3 ай бұрын
sALUDOS DESDE Venezuela este medico es excelente tengo una situacion economica dificil mi pais lucha por la democracia y sus consejos los voy a poner en practica sin tanto dinero
@AsariaAcebedo
@AsariaAcebedo 2 ай бұрын
El mejor estético de la piel es usted ❤❤❤❤
@vanessanarvaez4619
@vanessanarvaez4619 Жыл бұрын
Excelente. !!! Hace un tiempo que descubrí al Dr y fue maravilloso, me cambio la mente hago ayuno 16 -18 horas una vez a la semana y me funciona muy bien se pueden ver los cambios. Excelente pro hábito tv. 🎉
@marytorresvallejos8094
@marytorresvallejos8094 Жыл бұрын
Pregunta al romper el ayuno descansa o normal tus actividades 😊
@vanessanarvaez4619
@vanessanarvaez4619 Жыл бұрын
@@marytorresvallejos8094 Hago mis actividades normal. Y eso si comer sano según mis hábitos
@IrmaManrriqueli-bn6ci
@IrmaManrriqueli-bn6ci 9 ай бұрын
Excelente informacion Dr. Alexis, gracias por compartir ❤
@marleniarboleda3608
@marleniarboleda3608 2 ай бұрын
Encontré este programa y me enamore porque hay muchas cosas que no sabía Sugerencia aga el programa solo porque lo interrumpen mucho Saludos desde Colombia Medellín felicidades
@mariadelcarmendiazescamill9652
@mariadelcarmendiazescamill9652 Жыл бұрын
Gracias Gustavo Adolfo, por entrar en estos temas.🪷
@aracelyrodriguez564
@aracelyrodriguez564 5 ай бұрын
Excelente programa!!, El Doctor súper excelente💯
@NoemiÁvilaRicardo
@NoemiÁvilaRicardo 3 ай бұрын
Impresionante el Doctor Alexis con su conocimiento y su forma tan agradable de explicar, mis felicitaciones y saludos para usted Doctor ❤
@patriciainiesta1156
@patriciainiesta1156 Жыл бұрын
Mi guapísimo y preferido Dr. siempre compartiendo consejos muy útiles!!!
@mauricemoss7427
@mauricemoss7427 Жыл бұрын
Hola Dr. usted y su amigo se les notan sus buenas cirugias Saludos
@paolacotomorales5121
@paolacotomorales5121 7 ай бұрын
Se ven bastante raros. Será cirugías o el maquillaje!!!
@HermelindaGuzmanMatla
@HermelindaGuzmanMatla 4 ай бұрын
Tengo 52 años tengo hábitos estoy excelente gracias por los vídeos su fan numero 1
@Daniel-xx5jc
@Daniel-xx5jc 7 ай бұрын
Hola. Yo si empeze a ayunar hase como 8 meses. Y la neta si funciona he hecho hasta 20/6 y la vdd si no te da hambre. Baje como 8 kilos. Lo hago 3 o 4 veces a la semana😊
@PetraPulgas
@PetraPulgas 3 ай бұрын
Como 20/6 si el día es 24 ?
@beatrizprivado3118
@beatrizprivado3118 Жыл бұрын
Hola yo así ayuno intermitente sin saber que lo hacía Por qué como a las 7 la cena y luego al día siguiente mi primer alimento es a las 11 o 12 práctico ejercicio y parezco de menos edad
@Vituangel
@Vituangel 4 ай бұрын
Por favor sigue con la segunda parte!!🙏
@elenamillan2854
@elenamillan2854 Жыл бұрын
"Vamos a montar? Vamos a esquiar? Buen ejemplo de poder tener esas actividades, muchas actividades no cuestan. Muy interesante y claro, gracias.
@mayumiboschestrada4497
@mayumiboschestrada4497 10 ай бұрын
Sin palabras con el doc me encanta ver personas q saben así y q nos enseña q Dios lo bendiga nunca lo había escuchado a dios gracias por q me salió el primer video
@korirome8547
@korirome8547 Жыл бұрын
Es excelente la información del Dr. Alex, está muy bien todas sus recomendaciones pero haciendo ayuno intermitente es necesario hacer ejercicios de fuerza para no perder músculo o mantenerlo porque si bien es cierto que se pierde grasa también se pierde un poco de músculo si no ejercitas y más que más para las personas con más edad a partir de los 40 años porque naturalmente a partir de más o menos 40 años la musculatura empieza a perderse progresivamente... es lo que se llama la sarcopenia....
@yolandaproo6893
@yolandaproo6893 3 ай бұрын
Muchas gracias 😊❤
@vanekike1002
@vanekike1002 10 ай бұрын
Gracias Dr. por sus excelentes consejos y gracias Gus por invitarlo👏👏👏👏👏👏
@almalidiatrejo
@almalidiatrejo Жыл бұрын
Gracias Doctor Lodigiani por siempre compartir su valioso conocimiento, soy su fan 🙌 aprendo muchísimo siempre con usted en su canal, y dónde quiera que lo veo. Mil gracias!!! 🙏🙏🙏
@AnaGonzalez-ss5zu
@AnaGonzalez-ss5zu 7 ай бұрын
Totalmente de acuerdo con lo que dice el DR. El ayuno es muy importante para la limpieza del organismo. Muchas gracias DR.
@SusanaMartinezbaez-jr8nn
@SusanaMartinezbaez-jr8nn 6 ай бұрын
Me encanta ayunar , es más por ahí si , cenó si o si ayunar por que mi estomago ya no recibe nada de nada., cuando ayunos ago 15 horas más o menos, y me siento muy muy bien,
@PPCC884
@PPCC884 Жыл бұрын
Que Agradable Doctor!!
@ConexionCosmica_Alexis
@ConexionCosmica_Alexis Жыл бұрын
Gracias a la información que proporciona el Doctor Alexis Lodigiani, realizo ayunos y han sido una maravilla en mi organismo. Gracias y saludos Doctor
@karincruz5858
@karincruz5858 Жыл бұрын
Ami me encanta la voz de este doctor es vello dejen lo vello q es intelinte me encanta
@gracedelgadorodriguez5259
@gracedelgadorodriguez5259 8 ай бұрын
La palabra es "bello"
@rosanabaezcastaneda4807
@rosanabaezcastaneda4807 Жыл бұрын
Gracias por su programa con infante
@analuciacalbet8503
@analuciacalbet8503 4 ай бұрын
No acepto, lo de la programación. Yo Soy libre....mi cuerpo acepta alimentos, mientras el Sol esta alto. Después mi descanso es bueno....soy mayor, conservo el peso y hago gimnasia... esta bueno, Gracias por compartir y aconsejar una vida sana ,GRACIAS!
@familyaragoncastillo378
@familyaragoncastillo378 Жыл бұрын
Excelente mi Doc lo realizo desde hace 2 años y con ejercicio pesas disminuir intensidad da excelentes resultados meditación y dormir bien, ah yo tengo 55 años y hago de todo pero procuro eliminar chatarra
@mariaestrella5398
@mariaestrella5398 11 ай бұрын
Osea empezaste a cuidarte hace 2 años
@ceciliagomez5455
@ceciliagomez5455 4 ай бұрын
No se porque termine aquí pero es genial
@normaelizondo1357
@normaelizondo1357 7 ай бұрын
Me gusto mucho como lo explico el doctor pero solo el, y are lo que explico gracias 🙏🏼
@YoSoy11Veronica
@YoSoy11Veronica 8 ай бұрын
Por favor al entrevistador con todo respeto deje hablar al invitado, interrumpe mucho y no fluye la entrevista. Por otro lado gracias a los dos, pero principalmente a su invitado, muy buena información! Yo hago ayuno intermitente y mi cuerpo se siente mejor ahora que cuando comía temprano.
@ThaysSolis-j3z
@ThaysSolis-j3z 7 ай бұрын
Buenas la sugerencia.felicitaciones
@EsdithAriza
@EsdithAriza 3 ай бұрын
Super lo are. Mil millones de bendiciones para el doctor y el entrevistador. Amén y amén
@Millagrosa
@Millagrosa Жыл бұрын
Guapísimo 🫶🏻
@Mayaan96
@Mayaan96 4 ай бұрын
Alexis Lodigiani, no te emprestes para estos programas basxxsrxx tu estas a otro nivel.! Sigue subiendo. Tu contenido. A tu canal eres un excelente Doc, muy didáctico para explicar todo ya llevo varios videos y e aprendido contigo saludos!!
@bendia.g.7279
@bendia.g.7279 Жыл бұрын
NO OLVIDEN DAR GRACIAS A DIOS POR TODO LO QUE NOS DA Y LO QUE TENEMOS 🙏🙌 CON DIOS TODO, SIN ÉL NADA 🙏🙌🙌🙌💕🙌💕
@lilimiguelez4072
@lilimiguelez4072 9 ай бұрын
Dios no existe. Existes tu...
@margaritateran6768
@margaritateran6768 8 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@aliciajaramillo2269
@aliciajaramillo2269 7 ай бұрын
​@@lilimiguelez4072si no existiera no existieras tù .
@lilimiguelez4072
@lilimiguelez4072 7 ай бұрын
Yo le doy gracias a mis verdaderos padres, por darme la oportunidad de existir, por ser tan trabajadora, empeñosa, incansable, con enorme resilencia, nadie me ha dado nada que no sea gracias a mi misma. Dios no existe. Existo yo...
@marycolunga6005
@marycolunga6005 2 ай бұрын
Así es Lili, yo le doy gracias a mi esposo por apoyarme, proveerá, ser buen papá y ser humano❤​@@lilimiguelez4072
@carolinadecicco1041
@carolinadecicco1041 3 ай бұрын
Excelente recomendacion y video!! Muchas gracias Dr Saludos
@andreacepeda8532
@andreacepeda8532 Жыл бұрын
Doctor amo tus vídeos, me encantan, pero hoy quede así 😩😩, no puedo creer lo que dijiste, casi lloro, yo hago todos todos los días 18-6, pensé que era excelente hacerlo así, llevo 5 años, pero ups dijiste que no es bueno hacerlo todos los días, jamas he bajado de peso, me mantengo bien, 56 kilos, 1.63 cm, mi pregunta es, que cambios debo hacer para que realmente me sirva, no puedo creer que he hecho las cosas mal por tanto tiempo 😞 Te agradezco si me respondes, bendiciones ❤️🙏😘
@margz7396
@margz7396 Жыл бұрын
Ante todo dar las gracias por toda la información que nos compartes Prohabito. Tengo que contar que en mi familia hasta donde he conocido, abuelos y bisabuelos por ambas partes no les vi ninguna arruga, murieron siendo viejitos. Ete aquí que yo tengo una edad y represento 20 años menos, sé que no es lo normal, pero es que mi familia no entra dentro de lo normal 😊.
@josefinalilian1262
@josefinalilian1262 Жыл бұрын
¡Fantástico, eres hermosa!. Comparte tus hábitos y rutinas de actividades. ¿Por qué tu familia es fuera de lo normal? Cuéntanos.
@mariamendezurquiza9202
@mariamendezurquiza9202 Жыл бұрын
😊😊
@liliachaidez9479
@liliachaidez9479 Жыл бұрын
Yo hago ayuno intermitente hace 30 años sin saberlo. No me cae comer después de las 6 p.m. Nunca engordo.
@silviavillegas7571
@silviavillegas7571 10 ай бұрын
Si no comes o haces ayuno de solo agua por muchos dias seguidos te baja demasiado la glucosa y te puede llevar a la inconciencia y no se si a la muerte.
@marycolunga6005
@marycolunga6005 2 ай бұрын
Tienes razón Silvia, no hizo comentario a cerca de los que no son candidatos a llevar un ayuno intermitente, tampoco pueden los que tienden problemas de reflujo
@elizabethponce8378
@elizabethponce8378 2 күн бұрын
No mams 😂😂
@ofeliabracamontes3326
@ofeliabracamontes3326 Жыл бұрын
Doctor como evito g m harda mi estomag cuando ayuno .m da mucha ambre .gracias x su consejo g dios lo bendiga .espero su respueta cuidese mucho tengo 68 años
@luzmercybermudez1365
@luzmercybermudez1365 11 ай бұрын
Me encantan sus videos aprendemos mucho de su conocimiento. Dios lo bendiga ❤
@franceska-fm
@franceska-fm 2 ай бұрын
Hay que ser disciplinados, para mi el ayuno es lo mejor para estar y sentirse saludable.
@nancysalas7563
@nancysalas7563 3 ай бұрын
Interesante programa soy nueva seguidora saludos.
@omarpadilla9812
@omarpadilla9812 Жыл бұрын
Saludos cordiales desde Ecuador
@Dios.esAmor-wf6eg
@Dios.esAmor-wf6eg 8 ай бұрын
Yo tengo desde muy jovencita haciendo ayuno intermitente de 12:00 a 6:00 llevó varios años haciéndolo rara vez pierdo el ayuno
@TheSASEDDIE
@TheSASEDDIE 9 ай бұрын
El ayuno lo puedo manejar sin lío, el problema es que tiendo a adelgazarme muy rápido por tanto no quiero perder peso. Cómo manejar el ayuno sin bajar de peso?
@maricruzlopezjuarez3270
@maricruzlopezjuarez3270 Жыл бұрын
Dr. Yo lo digo hace tiempo y lo admiro y respeto cuando tendrá disponible ese kit del que hablo para hacer ayuno me interesa saludos
@MariaGomez-hv2kp
@MariaGomez-hv2kp Жыл бұрын
Te sigo amando ! Alexis eres el No.1
@anamariafuenzalida981
@anamariafuenzalida981 11 ай бұрын
Gracia por tus valiosos consejos ❤❤
@LuzMaríaGreveFontecilla-h6q
@LuzMaríaGreveFontecilla-h6q Жыл бұрын
Hola, yo no quiero adelgazar!! Cómo se puede hacer!!
@susanacorrea2383
@susanacorrea2383 16 сағат бұрын
Doc a me gusta poder hacerlo .pero No quisiera bajar de peso ya que estoy muy delgada .me podría como y cuantas horas podría hacer de ayuno en estos casos
@Snowssss
@Snowssss 8 ай бұрын
Si comes comida al vapor siempre adelgazas buena salud y ejercicio ...yo pesaba 65 kilos y en 12 dias bajé 3 kilos desayunaba un bocadillo medio y café a media mañana café y almuerzo y a las 7.00 tarde unas tres tiras de jamon serrano y una taza de manzanilla y antes de acostarme otra taza de manzanilla sin azucar y una hora diaria despues de almorzar caminar
@cipactliespinosadelosmonte7397
@cipactliespinosadelosmonte7397 Жыл бұрын
Hola, subanle un poquito a los videos, estan en un sonido bajito. Ando con la bocina por toda la casa 😂 o tal vez, sea acercarse al micro mas, por fa 🙏🏼 Y Gracias por sus videos, son interesantes. La Biblia habla de la importancia del ayuno, para pasar a otro nivel en el espíritu y relación con Dios, en oración y buena actitud, pero de paso hace beneficios fisicos. Que interesante que ahora científicamente lo han demostrado. Bendiciones 🙏🏼 🎉
@marthalandazabal7465
@marthalandazabal7465 Жыл бұрын
Cómo hacer el ayuno si se tiene gastritis cronica
@vanekike1002
@vanekike1002 10 ай бұрын
Yo lo hago pero creo que al revés🙈🙈🙈 mi cena la empiezo a las 5 pm cuento hasta 12 ( horas) y así continúo hasta completar las 16 horas, es excelente para mantener el cuerpo sano. Se puede hacer 2 veces al mes.
@marcelapatino6987
@marcelapatino6987 8 ай бұрын
Para los que hacemos ejercicio para hipertrofia , cómo afecta los ayunos para el aumento de masa muscular?
@maryquintero8820
@maryquintero8820 Жыл бұрын
Gracias excelente❤
@DoraSalas-w9p
@DoraSalas-w9p Жыл бұрын
Interesantes consejos....pero: que hacer para eliminar las manchitas cafes k van apareciendo con la edad? Se pueden quitar??? Gracias
@analiliaelguezabal1305
@analiliaelguezabal1305 11 ай бұрын
Excelente información
@MariaSalome-l8h
@MariaSalome-l8h 8 ай бұрын
Doctor, por que me duele la cabeza cuando ayuno.
@Gaby-sb9cs
@Gaby-sb9cs Жыл бұрын
Hola 👋 Doctor 😷, gracias por compartir sus valiosos conocimientos.
@AlmaDeliaAzpeitia
@AlmaDeliaAzpeitia Жыл бұрын
Dr. Gracia por sus consejos
@dilianadelvallecolinacasad6650
@dilianadelvallecolinacasad6650 10 ай бұрын
Buenas tardes Dr. Por lo que dice no ayuna del todo puesto que dijo que luego de levanrarse se toma sus suplementoz y eso seria como una comida.
@rosymonroy8311
@rosymonroy8311 8 ай бұрын
Maribel por todas las cirugías
@gracedelgadorodriguez5259
@gracedelgadorodriguez5259 8 ай бұрын
Pero lo extraño es que a ella sí le funciona, porque a las otras, que sabido está que han recurrido al cirujano plástico, que las dejan peor.😂 Yo creo que Maribel acudió a la cirugía, para formar bien su cuerpo, cuando estaba en los 20s, o los 30s, pero la belleza de su piel y la firmeza de sus músculos, se deben al ejercicio físico y al cuidado constante, de lo que consume. Una vida sana, sin vicios y sin extremos, aparte de que ella tiene un carácter bastante tranquilo y eso también ayuda mucho. Si la belleza de Maribel se debiera a que vive en el quirófano, ya se notaría en su rostro y en su cuerpo. Yo la admiro, porque ha sido constante en su cuidado personal y le aplaudo su belleza, que es verdadera, ella siempre se ha cuidado mucho, mientras que otras se dan una vida de extremos y luego creen que el cirujano puede devolverles la juventud, pero ya se ha visto, que ante el descuido personal, la cirugía tiene sus límites, dependiendo sobre todo, de la edad de la persona y del amor propio que haya tenido durante lo largo de su vida.
@nicporcella293
@nicporcella293 7 ай бұрын
A mi me duele el estomago jjjj pero si es cierto lo del agua te distrae el estomago y tambien comer naranja es lo mas delicioso q hay .....
@liliananowosad4186
@liliananowosad4186 Жыл бұрын
El ayuno no es para todo el mundo. Más si haces ejercicio. Te hace perder masa muscular. Hago antropometria y lo he comprobado.y antes la vida era diferente.saludos.
@JuanaRomeroVillena-it3mz
@JuanaRomeroVillena-it3mz Ай бұрын
Asi es Liliana, el ayuno no es para todo el mundo. En mi pais, el 80 % de la poblacion esta desnutrida, por falta de informacion y por carencias economicas. Pedirle a esa gran msyoria que encima haga ayuno seria inhumano.
@gloriaorozco217
@gloriaorozco217 5 ай бұрын
Dr. Y una mujer de 67 años baje músculo y hacia 2 ó 3 hr. De ejercicio y baje hasta 52k que me recomienda , gracias bendiciones muy interesante me traumatia si me pusiera goldis😢
@unnuevoamanecerconyeshua952
@unnuevoamanecerconyeshua952 Жыл бұрын
Lo q dice el doc es verdad aunque no lo hago por bellesa ahora el me confirma
@abelajesusa4056
@abelajesusa4056 Жыл бұрын
Yo si tomo vinagre de manzana en ayuno me irrita mucho el estómago puede ser después del desayuno
@RaulHernandez-fh4ch
@RaulHernandez-fh4ch Жыл бұрын
Buen día doctor Alex qué tipo de vitamina e es la que recomienda para la piel porque cuando va uno a pedir vitamina e dicen que hay muchos que para qué la ocupa uno
@janis2348
@janis2348 4 күн бұрын
Una pregunta quizá un poco tonta, una persona que tiene más grasa corporal podría aguantar más días sin comer que una persona con un porcentaje más bajo de grasa corporal??
@egdaalvarado8548
@egdaalvarado8548 Жыл бұрын
Como es el ayuno el de toda la semana
@dididodi652
@dididodi652 Жыл бұрын
No es tan fácil.. don frank suarez de metabolismo tv menciona que hay que quitar el hongo candida, hidratarse tener magnesy potasio jugis verdes no atacarse en wsas 8 o 6 horas mas carbohidratos.
@arturomma8560
@arturomma8560 5 ай бұрын
Pero Frank no tiene estudios en nutricion, o si? Aparte el Dr. Alexis recomienda jugos verdes, el tiene mejor planeado el estilo de vida saludable
@lisanarvaez940
@lisanarvaez940 Жыл бұрын
Avisenos Dr .Para ordenar su Kit Detox. 👍💛
@marisleidyavila387
@marisleidyavila387 Жыл бұрын
Buenos dias..una pregunta...no es necesario usar crema en la cara ni en el cuerpo ❤❤
@alejandraf2828
@alejandraf2828 Жыл бұрын
Dr, como evitar que me arda el estómago cuando hago ayuno intermitente. Gracias.
@rocioq4640
@rocioq4640 Жыл бұрын
Hola doctor Yo hice ayumo de 40 dias a pan y agua. ,acompañado de oración Me hizo muy bien ! Quede muy delgada ,pero me senti genial ,bien fisica y mentalmente..
@lupehernandez8535
@lupehernandez8535 Жыл бұрын
Roció haz echo el mejor ayuno 🙏
@gracielagonzalez-hl2je
@gracielagonzalez-hl2je Жыл бұрын
Perdón Rocío pero en lo personal no me parece nada sano ni natural. Bendiciones 🙏💙
@lupehernandez8535
@lupehernandez8535 Жыл бұрын
Quien no sepa o haya experimentado la confección, asistir a misa a diario, comulgar en gracia y…….. a eso le agregas el ayuno de 40 días a pan y agua no sabe de la gracia que se pierde aparte de la salud mental, corporal y espiritual. Pan Ezequiel lo calientas en el comal lo empapas de aceite de oliva y le agregas sal de la Himalaya. Al agua le agregas limón al gusto una pizca de carbonato para cosinar y ma pizca de sal de la Himalaya. No se trata de pasar hambre puedes comer y tomar la cantidad que quieras. ( el pan no debe de ser dulce o con granos). 🙏🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
@lupehernandez8535
@lupehernandez8535 Жыл бұрын
@@gracielagonzalez-hl2je investiga más amiga y verás
@ligiamatamoros9363
@ligiamatamoros9363 Жыл бұрын
seguro perdiste musculo,eso no es saludable.
@estefaniaschmit1129
@estefaniaschmit1129 4 ай бұрын
Y para masa muscular
@pilaricagutierrez3202
@pilaricagutierrez3202 Жыл бұрын
Dr . Para las mujeres el ayuno es igual que para los hombres ? Lo digo por las cuestiones hormonales .
@albaarmendariz8999
@albaarmendariz8999 Жыл бұрын
Entiendo que agua pura no hidrata… se puede tomar el suero con sal de mar y Limón cuando se ayuna?
@esperanzayolandarodriguezg5528
@esperanzayolandarodriguezg5528 Жыл бұрын
Así es..
@Rosario-s4r
@Rosario-s4r Жыл бұрын
Yo tomó agua con citratro de magnesio lo escuché de otro medico .
@esmeraldamartinez5561
@esmeraldamartinez5561 Жыл бұрын
Buena pregunta Yo también quiero saber eso 😊
@eugeniapwilk6471
@eugeniapwilk6471 11 ай бұрын
Es correcto lo del agua con una pizca de sal y limón!!
@alejandrajuarez6156
@alejandrajuarez6156 Жыл бұрын
Excelente vídeo , gracias. Podrían hacer otro vídeo de como tratar cuando el cabello se le va a uno adelgazando. Gracias!
@tusgotasesenciales2807
@tusgotasesenciales2807 5 ай бұрын
Y para mujeres también 18 x 6 ? Y cualquier edad ? Actualmente hago de 15 x 9 y me ha ido muy bien, no necesito bajar de Peso pero si tener más energía y vitalidad
@yeseniacastrogomez6619
@yeseniacastrogomez6619 Жыл бұрын
El Doctor una excelencia como siempre. El entrevistador no entiendo como trabaja en eso. Habla mal ,Se expresa mal, no es claro, se le enreda la lengua. Un estres total ver escuchar al entrevistador
@MariaH-tk8fm
@MariaH-tk8fm 9 ай бұрын
No puede hablar de tanta cirugía .. es un ruco joven. corriente se le escucha al oírlo hablar . la cara mas estira que una liga .
@MariaH-tk8fm
@MariaH-tk8fm 9 ай бұрын
El tema es muy interesante lo molesto es escuchar a este tipo que trae que parece que trae una papa en la boca que no se entiende y es como una burla al Dr. por que el que hace el programa está operado de la cara y pues corriente a más no poder con sus bromas fuera de lugar😢
@susanasandoval44
@susanasandoval44 5 ай бұрын
​@@MariaH-tk8fmtotalmente de acuerdo, más que parece que trae una papa, parece que está borracho o que trae ampollas y le duele la boca para abrirla bien y expresarse correctamente, seguramente consecuencia de su operación de cara. Pero sí no debería ser el entrevistador de esos temas ni de él doctor que sí está a la altura de tales temas.
@raqltorres4087
@raqltorres4087 4 ай бұрын
Espere escuchar todo el programa para dar una opinión a su comentario, el doctor cómo ud dice excelente estoy de acuerdo, en cuanto al entrevistador no me parece su opinión, en tal caso si fuera como ud dice yo como médico le diré q así son los pacientes y hay hasta peores, mucho peor pero el profesional sabe manejar a todo tipo de personas, pero en lo personal el entrevistador no me parece más mal
@rosairmawildemartinez2505
@rosairmawildemartinez2505 3 ай бұрын
😅​@@MariaH-tk8fm
@mariaesperanzagutierrez4340
@mariaesperanzagutierrez4340 Жыл бұрын
Dr. Alexis si uno tiene hipoglicemia puede hacer ayuno? Gracias
@leonelsar8535
@leonelsar8535 4 ай бұрын
doctor yo tengo 49 de edad y no me gustan mis canas , que puedo tomar para revertirlas a negras otra vez ???
@margaritabenavidesochoa4705
@margaritabenavidesochoa4705 10 ай бұрын
Para la persona que tiene problemas de tiroides se puede saludos
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