TIPS Y CONSEJOS PARA ELIMINAR LA FLACIDEZ EN LA PIEL

[@jesusroy8052]

Tengo 59 años, practico ejercicio pesas, tomo vinagre de manzana en ayunas, agua de tiempo con limón,todas las noches hago masajes faciales, luego retinol al 1 %, en la mañana me aplico hielo, serums etc, protector solar cada 3 horas y tengo una piel firme

[@soldnoche1781]

Hola. Muy interesante. Qué rutina facial sigues? Gracias

[@redhouserealty-chili8375]

Mi médico ....es ALTAMENTE CREÍBLE, DIDÁCTICO,CARISMÁTICO, PREPARADO....TODO ! ...HASTA su ESTAMPA y MANERA (VOZ,TONO,ÉNFASIS) Son MAGNÁNIMOS !!

[@nellyflores9731]

Coincido totalmente!

[@AlixdO23]

Tu médico es Lodigiani.

[@LitoGarles]

Me ví obligado a hacer ayuno intermitente desde hace 4 años..La gente al verme me pregunta dónde me operé y cómo rejuvenecí 15 años. Yo nunca creí en estas cosas.Gracias por tus instrucciones y consejos ,Dr Alexis.

[@surygarcia2044]

Cómo es el nombre completo del Dr con su apellido para buscar el número de teléfono para una consulta?

[@egm4464]

@@surygarcia2044 al inicio del vídeo, aparece su nombre completo 😘

[@elizabethaddiaz2526]

Disculpa y como es tu ayuno? Cada cuánto lo haces?

[@gracielasandoval4875]

El doctor La Rosa en su canal enseña sobre la importancia del ayuno intermitente y sus beneficios.

[@Erika-z3h]

@@gracielasandoval4875 Asi se busca ?

[@biancamayo6215]

Gracias Dr Le agradezco toda la informacion que nos transmite semana tras semana...pero também le agradezco que me haya salvado la vida!!! Hace 2 años pesava 100kg...usted en un programa de tv mejicano lanzo un desafio de no consumir harinas ni lacteos ni azucar....hice todo eso y empece a perder 300gr por dia ...y acabe perdiendo 25 kg...enalgunos meses... Mi vida cambio por completo...hoy en dia mi exito petsonal y profesional hacen parte de mi vida y soy inmensamente feliz !!!! Gracias Doc.... Continuo aplicando sus consejos a mi vida en la cual nunca falta el ayuno!!!

[@linalopez8998]

Felicidades! Disculpa como haces el ayuno por favor de cuántas horas? Gracias y bendiciones 🙏🙏

[@gamavisual1]

Muchas felicidades por esa fierza de voluntad!!!!!!

[@laurasenderos5004]

Donde hago una cita con el por favor

[@marlenblanco1839]

ES USTED MUY PROFESIONAL, MUY EXACTO A LA HORA DE EXPLICAR. SE VE Y SE SIENTE, Q ESTA CAPACITADO, E INSTRUIDO. PARA Q NOS LLEGUE, TAN EXCELENTE CONOCIMIENTO!!! GRACIAS, BENDICIONES!!!

[@lilianacolmenares8870]

Saludos cordiales desde 🇻🇪 excelente tú canal. Agradecida de usted Doctor por su dedicación y aporte para nuestra calidad de vida . Realice ayuno intermitente durante 3 meses y baje 16 kg estaba cuerpo en resistencia a la insulina. Y lo logre con esfuerzo, dedicación, cero carbohidratos procesados, refrescos, ni azúcares, me lo propuse y lo logré.Mi cuerpo tomó una figura de MIS😊me siento feliz conmigo misma, sigo con mis ejercicios y cambio de hábitos. Si se puede con mucho optimismo lo logramos.seguire tus consejos excelente

[@SaliendodeMatrix]

SR. el ayuno es lo que me provoco semejante flaccidez. Sin mas ... saludos !

[@lotaavril9115]

Hola, después de la muerte de mi gurú🖤 de metabolismo, el autómata 🤖de YT me recomendó a tres jóvenes 👦guapetones, un español, un argentino y a este mexicano, y lo que me ha encantado es que no se contradicen, para mi se complementan y es una forma de contrastar🙈🙉🙊 información. Pero tù además predicas con el ejemplo, y me he adueñado del tip para tomar agua. Me encanta verte en la cocina y no me siento sola en mi afán de mejorar mi salud🥦🥒🥑

[@lotaavril9115]

Mil gracias compatriota.

[@angisilva8421]

@@lotaavril9115 quien es el argentino?

[@lotaavril9115]

@@angisilva8421 kzbin.info/www/bejne/lXekXpKBZ8mFoLc

[@sarairodriguez5222]

Excelente!!! Gracias Doctor ❤️

[@patriciaivannearavenamolin9706]

Hola! Bello, hermoso doctor. que lindo como compartes tu conocimiento me encantan tus videos ...un beso desde chile

[@munieqithali]

Ayuno, vitamina c, moras, ajo, café, omega 3, cúrcuma, te verde en ayuno, hongo reishi, tratar la resistencia a la insulina, pH del estómago, vinagre de sidra de manzana cucharada antes de comer, dormir, hidratación crema,

[@coccopomme7369]

Gracias❤️

[@hugoramirez6412]

Gracias, lo resumiste excelente.

[@linoamericocastellanos2261]

Gracias por tu resumen lo pase en un cuaderno. Bendiciones

[@cristinamartell7555]

Gracias, le hice captura de pantalla 👍🙌

[@luzvaldez2624]

Q11

[@makymc5307]

Eexelente explication Gracias .

[@Rodriguezdeltorohelena]

Doct..Usted me vuela la cabeza, que magistral conferencia usted da...soy fan a sus Block ¡en hora buena!👏 👍

[@soniasegura7525]

Saludos de chile....mañana mi ayuno!!!!

[@mercedessantana2163]

Tips contra flacidez: 1.-Autofagia 2.-vitamina C 3.-Moras, ajo, café 4.-Omega 3 5.-Te verde, jengibre y curcuma 6.-Hongo reichi 7.-Proteina, colágeno. *Usa jabón líquido

[@marg7285]

Gracias y excelente dia...

[@mariagomez7898]

Gracias Mercedes!

[@rosmeryreyesoliveros1475]

​@@marg7285 que es autofagia???

[@guadalupee.m.1049]

@@rosmeryreyesoliveros1475 es el ayuno

[@marielaf.m.1796]

@@guadalupee.m.1049 LA AUTOFAGIA NO ES EL AYUNO! La autofagia es un proceso que realizan las células del organismo mediante el cual “se limpian” de todos los desechos que quedan luego del proceso por el que la célula descompone y destruye proteínas viejas, dañadas o anormales, y otras sustancias en su interior. Los productos de la descomposición se reciclan para funciones celulares importantes, esto ocurre en especial durante períodos de estrés O, ayuno; es decir, la autofagia es deshacerse de la “basura” que se genera dentro de cada uno de los millones de células que tenemos en el organismo pero, la AUTOFAGIA NO ES, en sí misma, LO MISMO QUE EL AYUNO! Literalmente autofagia significa “comerse a sí mismo”.

[@gloriahenandez3217]

Gracias por la informacion

[@gabrielarojas9761]

Wooooow que bárbaro que excelente explicación!!!! Que Doctor tan excelente y profesional!!!! 🌹🌹🌹🌹 Saludos.

[@SusiRuiz-of4fv]

Maravilloso programa programa Dr❤ gracias por orientarnos como se llama Usted con todo respeto es una persona muy apta❤ felicidades❤

[@elenaorozco5254]

Hola Dr. Lodigiani !!! Muchísimas gracias por la información. Desde que KZbin me recomendó sus videos, no paro de verlos. Pero la verdad me gustan MÁS en dónde sale usted solo que cuando lo entrevistan. Así tenemos el 100% de sus consejos sin interrupciones!!! 👍👍👍👏👏👏

[@marthaaguilera6378]

Hola dr me gustaría saber si puede dar consultas on line yo vivo en Michigan y me gustaría consultarlo tengo un problema con 2de mis nietos todavía asen pipí en la cama los doctores dijeron que esperamos que solo desaparece el problema tal ves no es su especialidad pero tal ves pueda ayudarnos muchas gracias por leer mi mensaje..

[@isush5226]

Adoro los videos Alexis. Muchas gracias.

[@BlancaHernandez-ic8le]

Hola dr Alexi interesante ,lo que dices ... gracias , compartiré. Con hija ,..👼❤💜

[@lizsanchez8349]

Mi médico favorito, gracias por compartir información tan valiosa, 🙌 un video hecho para mí, mil, mil gracias 🙏🙏🙏🙏

[@carmengutierrezgutierrez5417]

Me encanta tu voz y forma de hablar fresa y educado... Excelente contenido

[@giselabraco913]

Simple y brillante..como siempre..gracias doc

[@kimmoni4903]

Yo hago ayuno de 16 horas después empiezo con mi licuado de leche de almendras fresas y arándanos, consumo chocolate amargo, curcuma con aceite de olivo y pimienta, , semillas de nuez girasol, almendras, carne y pollo muy poco y bueno todo lo que se pueda Para mantenerme bien

[@feliciasuriel1207]

Gracias DR. Por sus maravillosos consejo, para un estado bueno de salud. Diòs lo guarde.

[@zulmasalazar4505]

Dr.Dios lo bendiga siempre y le siga dando la salud e inteligencia para ayudarnos con sus conocimientos el caldo de hueso que nos enseñó en el primer video que vi de usted y me encantó se puede hacer de pollo con que partes gracias empezaré a ver todos sus videos mi nombre es Zulma Colombiana vivo en. Miami

[@mariluzpalmerosaiz7349]

Muchas gracias Doctor por la explicación tan esahustiva que nos ha dado.Gracias por ayudarnos a mejorar nuestra piel y por ende nuestra calidad de vida.Un abrazo desde España.

[@rosmiragonzalez5519]

Que belleza de doct . .uy sabio para lo joven que está...

[@blancaarellano5213]

Wow Dr Alexis, usted es el mejor maestro explicando los procesos de nuestro cuerpo !! Mil gracias !!

[@manuelamejia5750]

Tan bello y paciente y muy profesional 🥰🥰🥰

[@miriamarcila6763]

Excelente consejos Dr.! Realmente interesante todo lo que aconseja aún a mis 67 años pondré en práctica. No estoy derrotada ya que me recupero rápidamente en cicatrizar en pocas horas !

[@lauragutierrez9353]

Gracias Dr.por su información soy nueva y mil gracias apareció y de verdad muchas gracias yo tengo 60 años ,puedo hacer lo que comento ,de la vitamina c y hacer que los tejidos vuelvan a su lugar ,hago ejercicio y trato de cuidarme mucho ,pero si información es excelente ,un saludo desde Monterrey Nuevo León 👍🌹

[@inescuevas6211]

Muy buena explicacion muy importante

[@andreaalomo72]

X dios .....q manera de aprender..... y a la vez comprender todo lo q me esta pasando ahora le encuentro sentido a todo

[@berthatorresgonzalez6555]

También los q tenemos hipotiroidismo se batalla con la piel es verdad o sólo soy yo 😄 gracias x tan buenos consejos Dr.

[@Karen-lj5jv]

Me hice adicta a este canal ❤ doctor gracias por su tiempo ❤

[@rosariomedina1178]

Hermoso, mil gracias, por compartir sus conocimiento y educarnos, mil bendiciones

[@jeniferreina7001]

Q voz DORTOR WOWW 🤩ME Enamore😍🥰😍saludos desde 🇨🇭

[@margaritarivas1161]

La manera como explicas los temas de salud, lo haces también que dejas un gran aprendizaje. Felicitaciones.

[@susanabutierrez6722]

Gracias Doctor bendiciones!!!

[@luisaelenasanchezdeharo4724]

Magnifico video Doctor, muchísimas gracias por este video tan extraordinario !! Ahora entiendo muchas cosas y que nunca nadie te las explica también como usted. Enhorabuena !!

[@lidiadoria4650]

Si se calificar a su video de 1 a 10, este video se llevaría un 10. Excelente explicación. Gracias

[@damarisdelarosa5601]

Muchas gracias doctor, que buen vídeo, yo estoy perdiendo masa muscular y teniendo flacidez.

[@tishat5996]

Inteligente, ameno, con conocimiento, concreto. Y qué voz y dicción!

[@anamariadeanda4401]

Gracias Dr. Valiosos sus consejos,gusto verlo.lindo día

[@carmenalvarez2798]

Inteligente muy elegante.No nos falte.por favor.Un abrazo virtual.Spain.

[@marcelahinojosa9219]

Gracias 🙏🏻 por compartir!

[@gamavisual1]

No me canso de ver este video doctor,!! Excelente!!!!!!

[@trinidadestevez6840]

Dr , me encantó su información, primera vez que les escucho y les voy a compartir con otras personas por esa interesante información que nos regala, 🙏🏻gracias y que Dios les bendiga siempre

[@martharacedo182]

Que agradable su tono de voz y explicación muy clara y concisa.gracias Dr

[@betzyleon8053]

Doctor muchas Gracias por sus excelentes programas saludos desde Ecuador 🇪🇨 Dios le bendiga

[@marielapineda9697]

FELICiTACIONES mi niño excelente programa, gran sabiduría y enseñanzas. Lo BENDIGO. Gracias 🥇🙏🛐🗽💅💅💅

[@florjoanahernandez1460]

*Explicación que podemos entender, aún cuando no manejemos los términos médicos Usted lo explica didácticamente. Gracias!*

[@mariaisabelgutierrezcortes9092]

Después del Dr. Frank que nos daba mejores hábitos alimenticios UD. Dios nos lo envío Gracias por sus darnos sus conocimientos 🙏

[@marcelacruz19]

¡Buen día!, gracias doctor por su valiosa información, saludos desde Saltillo, Coahuila.

[@edithmartinez5690]

Muchas felicidades, es difícil compartir información científica a un grado de entendimiento general. Una explicación magistral. Infinitas gracias.

[@sandrahaller7272]

MAGISTRAL DR. ...!!! Felicidades, Saludos. 👍

[@dinalucero2708]

Me encanta toda información que nos aporta Dr muy profesional , muy acertada. Bendiciones

[@bicelabenitabustamantebarc5359]

Muy bueno agradecida que Dios te bendiga mucho más y te conceda el deseo de tu corazón, soy de Cuba somos pastores metodista mi esposo y yo. Te agradezco

[@JorgeCBarradas]

Mejor explicación, imposible!. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@soniajofre7711]

Aprendiendo mucho ...lo he visto hoy por primer ves y espero encontrar más videos suyos Su bien soy una sra mayor de 69 años me cuido mucho porque me agrada aprendo a estar más sana Si perdí mucho peso y me quedo mi piel colgando porque fueron 12 hg de golpe Gracias toda clase de ayuda recupere mi salud y mi piel en mucho porcentaje Seguiré sus consejos y así tendré mejor calidad de vida Gracias 🙂

[@sofialopez4017]

Doctor sus videos son Excelentes!, con información completa, mil gracias!.

[@angelydoralyrenteria7980]

Gracias doctor Alexis

[@monicahernandezcol4725]

Que bellezaaaa de explicación. Aprendí demasiado doctor, mil gracias. Saludos desde Colombia

[@claudiaavendano2076]

Pero no se queman los músculos?

[@teresamendosa9674]

Claro qué si, me gusta, me informa, aprendo a cuidarme.

[@viridianagutierrez5921]

Es una preciosura este Dr. Que siempre comparte sus conocimientos y muy efectivos por cierto

[@giovannazamora9614]

Muy agradecida por esta información vital que mi Dios te de larguísima vida

[@gblili]

Yo tengo 64 años y estoy tomando Leucina y Creatina además de vez en cuando hago ayuno intermitente, la piel de mi cara está muy bien , pero mis brazos y mi espalda no , ahí la piel está suelta ☹️ quisiera saber porque, soy vegetariana hace 10 años. Gracias por su respuesta. Bendiciones ❤️🙏

[@laqeslindaeslinda_2218]

Woow, que buena información y super bien explicada, cuanto conocimiento junto con belleza y elegancia, inteligente, joven y guapo, que interesante 😏😏😏

[@marthasuarez9833]

Gracias gracias Doc ❤️🙏👏👏👏 bendiciones que El Señor te siga dando mucha inteligencia para podernos enseñar cómo.cuidar nuestra salud gracias gracias .

[@monicacardenas4201]

Muchas gracias doctor... saludos de Lima Perú 🇵🇪

[@isabelconejera1105]

Hola doctor, que bueno aprender de éste tema, yo tengo 60 años y en mis brazos es donde más se nota la flacidez de la piel. Espero y confío en Dios que seguiré sus consejos al pie de la letra. 🙏🙏🙏

[@irmatrujillo3842]

Hola no has intentado con ejercicio y meterle peso, claro que el peso tiene que ser acorde a tu peso y edad 👍🏼

[@isabelconejera1105]

@@irmatrujillo3842 Gracias 🙂😊💕

[@cecindominguez]

Fascinante!!!!! Muchas gracias desde Argentina 🇦🇷

[@irisblessed]

Gracias Doctor, lo sigo desde hace tiempo y el ayuno me ha dado mayor energía... Dios lo bendiga 🙏🏻🥰

[@adrianagarciamejia6184]

Q 3l señor te bendiga x compartir toda esa sabiduría 🙏 todos no tenemos la forma económica de ir donde un especialista como ud muchas gracias x estos videos

[@mariaacero8581]

Hola doctor qué elegante y respetuoso Gracias por sus enseñanzas!

[@egm4464]

DR. ALEXIS USTED ES MARAVILLOSO, NO ME PIERDO NI UN VÍDEO, SIEMPRE COMPARTO Y DOY 👍 DIOS ME LO BENDIGA 🙏🇲🇽♥️

[@marytrejo9282]

Doctor Alexis pero q jabón líquido puedo comprar ?? Por favor 🙏🙏👍

[@paulinagarciacortes1516]

Kk Kk N

[@aguila6203]

Hola hola soy de Venezuela 🇻🇪 tengo 53 años gracias por compartir tus conocimientos de la ciencia y algo tan importante como lo es el colágeno. Mi piel es extremadamente seca. Tus conocimientos se que me van ayudar. Dios té bendice 🙏🤗

[@suhail2479]

¡Muchísimas gracias doctor! Mejor, imposible!!!!!!!

[@sobeyramartinez1664]

Que interesante como siempre.Me encanta su voz y su pausa.Muy entendible.Gracias

[@franciscamedina1834]

Me enriquece escucharlo, lo admiro, explica muy bien. Gracias .

[@luzbarrera1213]

Tan lindo que expluca, que lo he vuelto a ver.

[@almadeliaflores2267]

Dr Excelente video !! Nos dio una Gran Cátedra !! Muchas Gracias por Ser Compartido y Felicitarlo por estar Súper Preparado !! Gracias Dr !! Soy su fan !! 😇🤗

[@rudymontero5312]

Voluntad es poder....muy interesante

[@betymancera6652]

Que maravilla, doctor gracias y bendiciones por su excelente enseñanza👍👏🙏😍

[@erikaolivares6173]

En busca de mi talento Tengo todas las gana de estudiar algo y escuchándote, me fascinó!!! Gracias

[@antoniomj3370]

Que explicación tan detallada, muchísimas gracias Doctor.Dios lo bendiga, y le siga dando mas conocimientos para que nos los comparta, no me queda mas que decir, gracias.☺

[@margaritafuentes2897]

Doctor y no se comenta que hay que bajar el ph acido a alcalino. ! Porque la avifez provoca mucha esfermedades entre ellas elcancer por eso la necedidad de bajar la avidez a alcalinidad y con todo esto se pone peligrosa la cosa

[@paulapellegrin6210]

Grasias dr sus consejos son apresiados un abrazo desde Francia

[@ceciliagonzalez6396]

Gracias doctor!!!! Muy buenos los consejos, estoy queriendo bajar 20 kg y me preocupaba justo esto, voy a implementar estos tip, un abrazo desde Argentina

[@AdrianaHernandez-iw5gg]

Eres excelente médico felicitaciones esperó sigan con nosotros mil gracias

[@criscoachfinanciero11266]

Excelente explicación Dr. me encanto la forma y la sencillez en la entrega. Tengo 4 meses en ayuno intermitente y mi piel ha mejorado mucho, mi preocupación es realmente esa piel que pueda llegar a colgar, y que bueno que este video llego a mis manos, para hacerme cargo del aprendizaje y cuidado. Mil gracias..

[@celestteazulee95]

Si me pudieras sacar de mi ignorancia que es un ayuno intermitente? Te lo agradecería.gracias

[@luisalbertorivasespinoza9702]

bien Dr. ALEXIS...NUEVAMENTE ESCUCHANDOLO...LO CONOCI EN LA PANDEMIA...SALUDOS DESDE PERU

[@marlenenavas6148]

Gracias Dr Alexis por su Orientación.El año pasado comencé hacer el ayuno intermitente y mi piel comenzó a ponerse flácida,voy a poner en práctica sus consejos aunque creó que es demasiado tarde😔

[@MrYazmin03]

Somos dos tengo flacidez en mis brazos y entre las piernas 🥺

[@lorenacabreracisneros3857]

Igual yo mucha flacidez

[@lucrecia2100]

Intenta tomarte una cucharada de aceite de linaza, es para evitar la piel flácida.

[@alegria1100]

@@lucrecia2100 como lo tomas ? A que hora? Si me pudieras recomendar. Gracias

[@lauragutierrez9353]

La linaza como se toma , información por favor gracias 🙏

[@rosamariabogdansky1213]

HOLA SR VOLUNTAD ES PODER CLARITO , GRACIAS X SU TRABAJO DEDE 🇦🇷ARGENTINA .

[@RosaLopez-pt7cr]

El ayuno fantástico! Mi rendimiento deportivo es el triple que era antes, la piel, y todo lo que usted indica es así, gracias Rey💝

[@bettycortes6808]

Hola Rosa.Como haces el ayuno? Gracias.

[@lucilaleiva99]

Que clase tam magistral lo felicito una diccion muy clara y entendible gracias un saludo desde Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@Yursj3333]

Wowo Dr. Alexis inteligente y hermoso ,buena combinación 💞👌

[@zunildacarvajal3336]

Gracias 👍 Gracias 👍 Gracias 👍

[@anabellesolis5386]

Excelente exposicion Doctor

[@gabyinfantelopez2554]

Me encanta escucharlo y aprender

[@ejc5899]

Aquí es cuando KZbin me recomienda videos que necesito escuchar 🎧 … Excelente información !!! Gracias 🤩 🙏🏻 gracias ☺️