¡APRENDE DANZA CONTEMPORÁNEA! | Tutorial: Paso a paso coreografía | Principiantes e Intermedios

En este video les hice un tutorial (para las personas que me lo pidieron 😉 ) de cómo bailar danza contemporánea en casa. Explico paso a paso una pequeña coreografía que hice específicamente para espacios pequeños ¡para que lo puedan hacer en casa!
Es para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados (tiene variaciones más sencillas para los pasos más complicados).
Para los que nunca han hecho danza contemporánea esta pequeña secuencia es una buena probadita de lo que es el contemporáneo, ya que tiene elementos tanto parados como en el piso (lo cuál es muy representativo del contemporáneo) 😁
¡Espero se diviertan mucho bailando esta secuencia!
Y su seguridad y bienestar es primero, si no se sienten cómodos haciendo algún movimiento, no lo hagan. Ustedes conocen su cuerpo mejor que nadie 🙏
Escríbanme en los comentarios que les pareció esta mini coreo 😊
¡Y si les gustó, no se olviden de darle Like y de Suscribirse!
🎶 Música: Partners in Crime, por Christoffer Moe Ditlevsen.
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Melissa Martínez
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-Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto.
-Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo.
-Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.

[@danielarubio8160]

Me parece excelente tu forma de explicar, tus movimientos muy limpios y sin duda de gran ayuda para mí 💗🌻 me encantó tu video, excelente

[@Melissa.Martinez]

Oh me alegra mucho saber que la forma en la que explico les funciona a uds 😊 ¡Gracias! 🤗 💞

[@velaswan5398]

Ohhhhhhh que lindo!!!!!!!, me gustaría mas clases como este

[@wendyamarissilva]

Me estás haciendo enamorar de esta hermosa danza

[@Melissa.Martinez]

¡Oh me da mucho gusto que te haya gustado! 😊 💗

[@carolinarodriguez3827]

Hola... gracias por compartir tus saberes,. Tienes una forma de enseñar súper linda...me han ayudado mucho tus videos...

[@rodriguezluxedgardaniel417]

muchas gracias Melissa me salvaste con tu video y tus pasos de danza

[@audrinbermudezzea5606]

Buenísima, me encantó. Gracias Melissa. ❤

[@mariaazucenaarias8191]

Super esa coreo bien explicado y sencilla la ame muchas gracias Dios te bendiga 🙏

[@sylmercado5803]

Me encantó! Sos muy linda! Gracias!

[@JavierJosafatGutierrezLuna.]

Bravo!.

[@anaciraco9980]

Me encanta como vas explicando los todos los pasos!! Y como se puede adaptar !! Gracias!!😊 Linda coreo!!🤗

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 💗 Me alegra que te haya gustado y que te hayan gustado las adaptaciones (quería hacer la coreo accesible para todos) 😁 Abrazos 🤗

[@juanbautiva]

gran videoo🔥🔥 enhorabuenaa

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 🙏 💕

[@franciscaandrea3380]

Este video me salio como sugerencia y es justo lo que buscaba, estoy recien comenzando a tomar clases de danza contemporánea y esto me ayuda mucho, gracias por compartir esto

[@Melissa.Martinez]

¡Yay! Mucha suerte en tus clases de contemporáneo 😃💕

[@MrShepaard]

Me encantó, muchísimas gracias por compartir, esperando que subas más vídeos así! 😍

[@Melissa.Martinez]

¡Oh que bueno que te gustó! Con gusto les hago más 🙃 😃

[@marinagalvezyanez4500]

Me encantó tu video!! Cuando harás otro similar? Tutorial de coreo?

[@Melissa.Martinez]

¡Oh muchas gracias! Pronto les haré otro 😉💕

[@israeljulca166]

Great 🤗

[@mariamedinaalaniz5653]

Esta muy buena tu coreografia me atore al final pero la praticare. Soy principiante. Explicas muy claro muchas gracias.

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 🤗 Que bueno que te gustó la secuencia, y no te preocupes, el último paso es el más díficil 😉

[@ernestosanchez5641]

Excelente!! la intentaré hacer...espero me salga la vuelta... gracias!

[@Melissa.Martinez]

¡Que bueno que te gustó! 😁 ... y ¡No te preocupes! Es mucho más sencilla cuando se le pierde el miedo 🙃

[@annie_7865]

muchas gracias, ya me salio!!. me gusta como explicas las cosas, se te entiende muy bien.

[@Melissa.Martinez]

¡Oh wow! ¡Muchas Felicidades! ✨🔥✨

[@lauramonge6963]

❤❤❤❤❤❤❤❤ Amoooooo

[@paolabozzano8075]

Que genia !!!! Súper clara la explicación!!!!

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias Paola! 🙏💕

[@ivival7042]

Eres muy buena explicando que gran vídeo 👏 saludos desde México 🇲🇽

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias Ivi! 😊💕

[@rusbelvilla2404]

Me encanta 😍 explica muy bien

[@danielaperezpecovich7436]

me encantó! gracias!

[@Melissa.Martinez]

¡Oh que bueno! 💕

[@yadirahidalgo1]

Maravilloso!!! 💙 gracias por compartirnos!!!

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 💕

[@juliette7847]

Wow me encantas Super bien explicado.

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! Que bueno que te gustó 💕 😊

[@MellyCr2012]

Que bonita tu danza y que bien que explicas 👌

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias Mell! 💕🤗

[@ProfeFolkJuanMa]

muy buena clase, me gusto la secuencia!!!!!!

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! Me da gusto que te haya gustado 🙏 😊

[@nataliasoledadvelazquez299]

Muy bueno 💕🥰 estaría bueno que lo explicará de espalda

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 😊 💕 ... si lo pensé, el problema con hacerlo de espaldas es que no tengo suficiente espacio para poder hacerlo y que la cámara muestre todo mi cuerpo 😉

[@pablopasquelguerra6274]

Excelente muy lindo

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 😊

[@valeriavalda1253]

gracias profeee ameee la coreo y su explicacion:)

[@Melissa.Martinez]

¡Me da mucho gusto! 😁 Espero tengas una gran semana 💕

[@diegogarrido4087]

Fantástico tutorial

[@Melissa.Martinez]

¡Me da mucho gusto que te haya gustado! 😃

[@yuridiabeetzabehernandezab2582]

Gracias por tus vídeos, estoy en principiantes en contemporáneo pero se me dificulta la pasada por hombros O flying low no se cómo la conozcas tu, pero siempre siento miedo que mi cuello o cabeza se rompa😔 y al tener miedo lo hago mal

[@Melissa.Martinez]

¡Hola Yuridia! 😊 A mi también me daba miedo cuando comencé a hacerlo jaja 😅 Yo te recomendaría que primero lo hagas lento, un paso a la vez, y sólo hasta que te sientas cómoda le agregues el impulso y la velocidad. Y justo por eso hacemos la casita con el brazo y el hombro contrario, para que el cuello y la cabeza puedan pasar de manera segura, y ayúdate conectando el abdomen para quitarle peso al hombro que esta de apoyo 😉 ¡Espero esto te ayude! 💕

[@dionellysgonzalez5958]

👍🏻

[@anthonyjesuspariguana5635]

VINE POR ORO Y ENCONTRÉ ADAMANTIUM Y VIBRANIO... EXCELENTE VIDEO

[@Melissa.Martinez]

¡Oh muchas gracias! 🙏😊 Me da gusto que te haya gustado 💕

[@downhillextremo396]

Gracias por enseñarme 🥺

[@Melissa.Martinez]

¡Con mucho gusto! Espero te haya gustado 😊 💕

[@saraizquierdobaya1304]

Te amo

[@Melissa.Martinez]

🥰❤️🤗

[@ProfeFolkJuanMa]

Me estoy iniciando , cual seria la secuenciación de videos que debería hacer? Gracias

[@Melissa.Martinez]

Si estas interesado específicamente en contemporáneo puedes checar la lista de reproducción "TIPS para Bailarines" (la puedes encontrar en el canal 😉 ), y también tengo dos estiramientos inspirados en piso de danza contemporánea que terminan siendo unas pequeñas y sencillas secuencias al final, aquí te dejo los links por si quieres checarlos 👇😁 Primer estiramiento: kzbin.info/www/bejne/bqjQeqSGd9aFqtE Segundo estiramiento: kzbin.info/www/bejne/qZLHh5yLiqqGnK8 ¡Espero te sirvan y los disfrutes!

[@denhirodriguez7021]

Holaaaa, bailas muy padre! Tengo una duda. Me confundí un poco cuando decías que para la derecha cuando ibas para la izquierda o viceversa jejej, pero ya no sé hacia donde dirigirme :c . Espero veas mi comentario y puedas ayudarme. Pd: Eres muy talentosa 💜

[@Melissa.Martinez]

Hola Dehní 👋 ¡Muchas gracias! 💕 Sobre tu duda, hice el video como si yo fuera tu espejo. Entonces cuando me ves moverme hacia lo que es "mi derecha", si tu me copiaras como si fuera un espejo te estarías moviendo hacia la izquierda, es por eso que digo hacia la izquierda. Espero haber clarificado tu duda 😊... y una disculpa por no haberlo clarificado en el video jeje 😅

[@samarasevilla5874]

Con que canción se puede hacer esta coreografía? ❤

[@Melissa.Martinez]

La canción que yo usé para la secuencia se llama Partners in Crime, por Christoffer Moe Ditlevsen. Pero también puedes usar cualquier canción que a ti te guste 😉 😁

[@diegogarrido4087]

Cómo conseguir más tutorial de Melissa

[@Melissa.Martinez]

Pronto les haré otro 😉 💕

[@manuelmendiola256]

Saben si esta en modo espejo el video o su derecha es mi izquierda jaja o como?

[@Melissa.Martinez]

Está en espejo 😉

[@chelito._.1271]

Yo no tengo mucho espacio 😢

[@Melissa.Martinez]

¡Oh no! Intentaré hacer otra que requiera menos espacio 🙂