🙇🏽‍♀️🧠APRENDE LA IMPORTANCIA QUE TIENE DORMIR DE LADO, SONREÍR Y BAILAR - Dra NAZARETH CASTELLANOS

[@rosariotorales7664]

Mi abuela vivio 107 años , nunca fue al gym sin embargo se cuido en comer poco, y no comia azúcar, eso si fue muy activa siempre y su memoria excepcional sabia el nombre de todos y cada uno de nosotros y muy lista, y si bailaba mucho hasta su muerte bailo, osea jamas perdio la conciencia.

[@nicomartinez7518]

Que bella historia 💫 inspiración

[@blancavaldes3430]

Gracias por mostrarnos algo tan concreto para bien VIVIR

[@yoelrodriguez9300]

LA MIA VIVIO 102 Y FUMO HASTA UNA SEMANA ANTES DE FALLECER , TODOS LOS DIAS TOMABA LECHE DE VACA Y NUNCA LE FALTO LA GRASA DE CERDO OSEA CHICHARON DE CERDO PARA COMER. ENTONCES CUAL ES LA RECETA??

[@mardequesito2221]

También vivió en otra época, con más actividades físicas, con otro valores, con un tejido social diferente.

[@angelacanavate1541]

Hola que tal? Yo estoy casada con una persona tóxica que puedo hacer. Muchas gracias

[@evaaulestia2914]

Esta mujer es maravillosa ..con tanta sencillez de palabras nos ilumina...te abrazo y agradezco Nazareth💖🙏

[@66AleX99]

A mi cerebro le encanta escuchar a Nazaret, y me preguntaba porqué? Ya lo sé, porque siempre nos tiene buenas noticias y mi corazón y cerebro se alegran!! 🧠 ♾️ 🫀

[@angelica1184]

Yo creo , que dormir de lado derecho , Para no aplastar o presionar el corazon , Siy adulta mayor y camino por la vida con cabeza y hombros altos y con una suave sonrisa , En mi rostro , me da satisfacción, Y me agrada y disfruto mucho bailar , busco en KZbin ( musica de Jordi ) , y bailar me da alegria y muevo todos mis musculos , Me ha cambiado la vida x a mis 74 años , casi me dolía todo 😢 y bailando con agrado ,se van los dolores 😅, Gracias Nazaret " por tu sencillez para educarnos , porque , ya descanso con mi dormir, y meditar es ya un hábito y nesecidad 😊❤ mi

[@carmennoguera2435]

Gracias Dictora

[@SusiRuiz-of4fv]

Somos Una Máquina Perfecta Hecha Por el Todopoderoso Nuesyro Padre Dios ❤ Gracias por Sus Benditos Videos❤

[@angelicasilva6406]

Que interesante y maravilloso el cuerpo humano. Gracias por compartir este conocimiento.🇨🇱

[@priscilamercedes9965]

La verdad que me fascina escucharte ya que me encanta el estudio de nuestra anatomía/ vehículo que carga nuestra esencia… Gracias 🙏🏼

[@patricia251072]

Gracias Nazareth por enseñarnos tanto a vivir! Me encanta saber la relación mente cuerpo corazón e intestino. Gracias gracias gracias ❤

[@lolaenriquez6525]

Unía gran sonírsa para tí

[@aineoso3755]

❤❤ Excelente ponencia, contenido exquisito, .👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻🎉🎉

[@eldamuruaga904]

UN ENCANTO NAZARETH GRACIAS

[@marthasantos1753]

Gracias mi doc la sigo hace años bendiciones 😅

[@mess2486]

Me alegra ver qué una mujer tan inteligente y joven nos enseñe con su sabiduría a vivir mejor a cualquier edad. Y el simple sonreír sin motivo lo que influye en nuestro cerebro como, la postura erguida.. lo tomaré muy en cuenta. Gracias Nazareth ❤

[@mariaenedinagastelum4066]

Excelente charla ,gracias Naz por tan nutrida información ❤

[@mariaenedinagastelum4066]

Te escucho desde Sinaloa México

[@mariaguadalupe5090]

Que Dra, tal inteligente además de hermosa, gracias demos a Dios por su vida y sabiduría qué le ha dado, me han servido mucho sus investigaciones y pienso que serán muchas gentes más las bendecidas con sus conferencias,

[@pilartenorio336]

Gracias , Nazareth. Sus conferencias me fascinan y aprendo mucho. 😀

[@joseantoniogonzalez5041]

4:44 4:48 4:49 4:52

[@mariac.raudez8451]

UN angel llamado Nazareth.. gracias por TU profesion , TU corazon y El estar para nosotros...Seas por siempre Bendecida. . ❤️🙏❤️

[@rickggut]

¡Excelente video, me encantó! Nazareth, ahora que vengas a México nos vamos a bailar 🤗

[@lourdescarrillo2574]

Gracias Nazareth, gracias!!! Por educarnos, por enseñarnos a vernos y decidir sobre nuestro estilo de vida para mejorarlo siempre. Gracias. No pares de estudiar y de compartirnos❤

[@erika7010]

Esta mujer es fantástica.

[@maribelnavarro4434]

Veo como la ciencia demuestra lo que dice la Escritura. Uno debe tener cuidado con lo que ve, escucha, dice , come e incluso mirarse a uno mismo. A qué hora uno debe dormir y levantarse. Cuidarse de todo lo malo que nos rodea y de uno mismo. Muchas gracias doctora.

[@Poetikaliz]

Yo escribo,, el lector es el que puede elegir❤

[@enargentinadesde1980]

Gracias y sin desmerecer::!!!Un canal entero de Nazareth castellanos por favor!!!!

[@denivilla5989]

Gracias Nazareth❤, por entregar en forma tan sencilla tus conocimientos neurocientíficos y poder implementarlo en nuestro diario vivir.

[@mabelgiacusa5081]

Gracias a la ciencia que se ocupa de brindar conocimiento para que no sólo perduremos como individuos humanos , si que aprovechemos esta estadía, Somos , si nos proponemos reiniciar el cerebro y ser nosotros mismos!! Somos libres lo que nos da miedo es ser responsable de usar esa libertad! GRACIAS Nazareth y a la tecnología que la acerca

[@CarolmarlenBarquerarios]

Pñ Ññ

[@anacarmona5333]

​@@CarolmarlenBarquerariosv##2

[@alicialopez9473]

El cerebro interpreta como está el cuerpo?!!!!una de las cosas que más protege el Alzheimer es bailar!!!💯👏🌺cada vez hay más evidencias!!!!♥️ lo q se demuestra es q como estemos respirando influye en nuestras emociones!!!!si lo hacemos por la nariz se regulan.nuestras emociones No por la boca!!!!💯👏la meditación regula nuestro ajetreo mental!!!♥️💯👏😘🌺💖💖la atención es tomar posesión de la mente!!!!💖el cerebro hace cosas y reaccionamos espontáneamente!!!👏💯♥️es un estado de ensoñación sin darnos CTA.de lo que hacemos!!!una mente divagante es una mente infeliz!!!!hay que enfocarse en lo que hacemos y una de las técnicas es meditar!!!!💖👏😘🌺los que pasan mucho tiempo en ensoñación nos afecta a nivel clínico!!!!y nos altera!!!!stressandonos!!!👏💖♥️🌺😘trabajar el cuerpo para llevarnos a un estado mental pacificador!!!!relajado con una sonrisa!!!!♥️👏caras sonrientes mejor que una cara desagradable!!!!tanta influencia dela sonrisa sobre nuestro cerebro!!!!una de las grandes cosas es la amabilidad con nosotros mismos!!!!😘sin quejarnos!!!!el descanso influye en la limpieza del cerebro para activar el sistema linfático!!!! durmiendo de 6 a 7 horas!!! actúa mejor cuando dormimos de lado!!!!♥️👏😘😘😘😘👏

[@auramarrugo1114]

Desde Chile ,aura M. Gracias Nazaret te admiro mucho . Te queremos mucho .

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti

[@mirtazulmagarcia9061]

Desde Argentina...maravilloso..gracias Nazaret...arriba la neuro..!! 👏👏🇦🇷👏👏

[@meinteresa8785]

Es maravilloso lo que esta mujer está haciendo para que cambiemos muchas de nuestras actitudes, por otro lado mejorando nuestra salud física y mental que ya sabemos que van unidas

[@ingridnegron6037]

Excelente !! Felicitaciones a las dos !!❤

[@patriciadiaz4650]

Si es importante

[@mariamontenegro2076]

Nazareth eres brillante, Dios continúe bendiciendote

[@maripicazo6742]

Que maravilla poder escuchar a Nazaret Castellanos y descubrir gracias a ella una nueva forma de ver el mundo, gracias❤

[@esperanzaruiz9816]

Gracias por tanta compartir todos los años de conocimientos y aprendizajes. Lo disfruto mucho.

[@leticiagarciasolis9417]

Me encanta escucharte Nazaret gracias 🙂

[@lupitaramirez7098]

Gracias escuchar una neurocientifica azareth Castellanos

[@carmenabril59]

EXCELENTE ENTREVISTA. MUY BUENA INFORMACION. GRACIAS Y FELICITACIONES.

[@mariaborjas363]

Excelente explicación gracias 😊con una sonrisa

[@oscar19831003]

Gracias Nazareth por validar y exponer a través del lenguaje científico lo que las escuelas iniciáticas han estado enseñando durante siglos, quizás milenios, así muchas mas personas se animarán a aprender y hacer parte de su vida estás técnicas que desarrollan al ser humano. Bendiciones Pi-an❤❤❤

[@patriciamercado8766]

Waooooo❤❤❤ gracias por compartir esta valiosa información!!! Increíble

[@tere4930]

Muyyyyyyyy agradecida ❤❤❤

[@clemenciagonzalez5992]

Dra. Nazareth...me siento muy afortunada al escucharla en sus charlas y entrevistas, de las cuales siempre he aprendido y sacado lo mejor para enriquecer mi vida cotidiana y aplicar los conocimientos transmitidos para mejorar mi calidad d vida y la de mi familiares y amigos... Cada vez, los científicos encuentran mejores herramientas y descubrimientos sobre lo asombroso de nuestro cerebro y el todo del ser humano... Mi admiración y respeto Gracias!!

[@cristinahidalgo9250]

Me gusta tu voz y tu mjs tan educativo

[@MagalyZacarias-fz1ny]

No había oído hablar d esté tema, muy interesante. Gracias ❤

[@rosazarate5079]

Dios bendiga tu más alto bien Dra Nazaret.

[@maiteigareda2705]

Descubrí hace poco a #nazaretcastellanos. Su investigación y divulgación me parecen fuera de serie. He aprendido muchísimo de ella y empezado a hacer cambios en mi vida con base en lo que dice. Muy buena entrevista.

[@albertoansaldorivera]

Espectaculares datos. Felicitaciones y Muchas gracias. Saludos desde Perú. Dr. Alberto Ansaldo R.

[@elenitacedeno268]

Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador. Millón gracias por compartir vuestras enseñanzas...!!! 🙏😇💛💛💙❤️🤩

[@mariaagapitamambrillacavia8565]

Gracias, gracias, Nazaret.❤❤❤

[@josegomez5967]

Gracias doc.nasareth por sus maravillosos estudios me doy cuenta de lo conplejo qué es mi marabilloso serebro me encanta como me educó para llebar una vida mejor dia adia gracias graci as

[@patriciamaldonado1304]

Gracias Nazareth por acercar la Ciencia al cotidiano de los neófitos. Gracias Miles 💚💙💜

[@maritzacabrera8218]

Inmensa Gratitud!!💙💙💐💐💐

[@elsecretoalafelicidad]

🤗

[@carmenesparza8869]

Escucharte es un deleite,sorprendes cada vez más y más,tus investigaciones son un regalo para la humanidad.

[@RafaelPrado-d8s]

Dormir es para Soñar Gracias Amado Dr Ayala y Familia.😊😊0😊00

[@milagrosr5424]

EXCELENTE PROGRAMA. Tanto, que volveré a escucharlo.

[@irisrosales2073]

Un verdadero placer conocerla y escucharla que maravilla! mis respetos Gracias desde Venezuela 🇻🇪 🤗😘👏👏👏🌹

[@hectorsanchez9590]

Gracias gracias gracias

[@HellenBriggitteGordilloLizcano]

Súper interesante tema gracias por compartir valioso contenido de valor 🎉

[@jaimejaviersorianolozano800]

MUCHAS GRACIAS. ME GUSTÓ ALGO QUE DESCONOCÍA ... SISTEMA GLINFÁTICO. LA GRAN IMPORTANCIA DE LA SONRISA Y EL SUEÑO. BENDICIONES ...

[@elizabethmarquezmerino4243]

Muchas gracias Dras. Es súmamente interesante para mí su tema, porque me hace darme cuenta que Dios es perfecto en sus enseñanzas, leyes y preceptos; me hizo recordar la indicación con promesa divinas, que dice: Nunca se apartarán de tu boca, estas palabras que yo te mando hoy; sino que meditarás en ellas de dia y de noche para ponerlas en práctica para que te vaya bien y en todo lo que hagas prosperás. Y otra: Estén siempre alegres. Había aprendido desde niña que meditar y obedecer la Palabra de Dios, mantiene sanos nuestro espíritu, emociones, mente y cuerpo, y ahora gracias a su conferencia entiendo mejor, el por qué. Muchísimas gracias de nuevo. Dios las bendiga

[@augustadalmut2377]

Gracias Padre ! Son muy importantes sus meditaciones. Ayudan a hacer presente la Palabra de Dios en nuestra vida.

[@guadalupearellano9731]

Kazareth hoy acabo de encontrar esta fabulosa explicación, y a ti mando un gran gran abrazo por esta investigación tan apasionante, muchas gracias desde la ciudad de México

[@pedromonero7765]

Excelente muy agradecido. Y muchas bendiciones.

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@celiagonzalezrojas1197]

UN ABRAZO DESDE TENERIFE ISLAS CANARIAS ESPAÑA MIL GRACIAS POR SER Y ESTAR DRA ME AYUDA A VIVIR MAS Y MEJOR!!!

[@femorapaz49]

Gracias a la Dra. Nazareth que nos ha permitido conocer mejor nuestro cerebro y por extensión a nosotros mismos. Ha sido gratificante y agradable. Gracias desde Venezuela.

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@ulrikpedroantonio8326]

Me gustaría recordar cómo encontré a la doc. Nazaret castellanos para volver consciente aquel recuerdo sobre lo dichoso que me hará poder aprender de ella. Saludos desde un pueblito de Colombia, espinal, tolima. Soy estudiante de entrenamiento deportivo; aquí no hay muchas personas con las que se pueda hablar más a fondo estos temas, incluso mis profesores de morfología y anatomía a los que les presente uno de los vídeos de la doc no les conmovió sinapsis alguna. . . Pero para mí siempre me produce felicidad escucharla. Ojalá siga haciendo más videos porque hubo una época en la que no sacaba material. Tampoco sabía que tenía Instagram, iré a volverme seguidor.

[@alvaronunez1989]

Gracias a Dios entré a KZbin.

[@beatrizvencedorasoro795]

He probado la respiracion para dormir luego de despertar a la madrugada y me ha resultado. Muchas gracias Nazaret ❤

[@manuelnunezchain6011]

1😂1❤❤🎉🎉❤111111111111111❤❤😂11❤🎉❤🎉❤1😂🎉❤1111111111111111111❤❤11111❤11❤❤❤11111❤1❤1❤❤❤1❤😂es es 1111111¹11¹🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉1🎉🎉🎉🎉1🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂

[@patybez3700]

Todo le encanta a Nazareth! 😂😂👏👏 me encanta jajaja 🤩 muchas gracias por compartir el vídeo! seguimos aprendiendo para vivir mejor 💖💯

[@anamariasalgado8982]

Que entretenida entrevista. Me encanta bailar…. Creo que aunque sola y en casa lo haré muy a menudo…..entre otras cosas a considerar. Un fuerte abrazo, también desde Chile.

[@elsecretoalafelicidad]

Muchísimas gracias!!

[@ildamariacarmonatorrano5796]

ENTRETENIDA!?!? NOOOO HAS COMPRENDIDO NADITA DE NADA 😢

[@ildamariacarmonatorrano5796]

COMPACION TODAVÍA APRENDIENDO Y LO HARÉ HAY MUCHÍSIMAS SERES ASI QUE ENTRETENERSE (TE VA LA VIDA) MUJER BONITA😂😂😂❤❤❤

[@esthelarez]

Saludos y respetos Dra. Nazateth. Gracias por esta divulgación.

[@blancavazquez9903]

Muy buena información Nazaret gracias muchas gracias bendiciones ❤❤❤

[@RobertoDevarona-q7r]

❤SIENTO MUCHA TERNURA POR USTED NAZARETH

[@aliciagarcia5421]

Oirte es crecer aprendiendo a caminar y evoluir ,gracias por tú tiempo es muy positivo oirte y hacer cambios en el día a dia😊 bendiciones ☀️ y mucha luz🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@Geyroma]

Gracias por acercar la neurociencia a nuestra cotidianidad para ganar en calidad de vida ❤ saludos desde Cuba

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti!

[@beatrizmunoz109]

Encontrarlas a ustedes es lo mejor que ha pasado en la vida, gracias, gracias , gracias 🙏

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti!!

[@maryt7753]

Muchas Gracias Nazareth!! Cuánto he aprendido!! Simplemente maravillosa!! Abrazos 🙏🤗

[@amadapastrana4663]

EXELENTE Información Gracias Gracias Gracias FELICIDADES 🙏🤗❤

[@ginal9683]

El dicho barriga llena corazón ❤️ contento que sabio dicho de nuestros ancestros....tiene que ver con las tres normas científicas la barriga lo hacen los intestinos la psicología es la felicidad de de tu corazón y claro el cerebro lo conecta ...gracias por educarnos.

[@adelitasefuco]

Muy acertada el comentario, nuestros mayores, han sido muy sabios.

[@carmenelizabethvertizespin9839]

Excelente información... dra.Nazareth...me encanta escucharte ...muchos abrazos desde Trujillo PERÚ...👏👏👏💝🙏🙏🙏💐🌷🌹

[@elsecretoalafelicidad]

Mil gracias

[@martaromero3127]

Te doy gracias. Muy .interesante... La sonrisa qué. Senal maravillosa .

[@franciscomanuelfabregamesa425]

Gracias por compartir ❤❤😘😘😘👏👏👏🌹🌹🫂🫂un placer escucharte hablar❤

[@guillerminasalamanca6392]

Gracias por todos los aportes para mejorar nuestro bienestar

[@cristinacunningham8806]

❤por supuesto siempre es un placer escucharte. Gracias Gracias Gracias

[@ranulfogrisales7980]

Hola gracias gracias gracias por tan fabulosa enseñanza de este programa de hoy toda la enseñanza a Sido nueva y de mucho provecho para vivir mejor nos enseñó a aprovechar a nuestro cuerpo intestinos cerebro boca parA tener una vida integral y mejor salud de todas las partes que componen nuestro cuerpo humano.gracias gracias gracias bendiciones divinas por siempre.❤❤❤😮😮😮

[@mabelcandia7027]

Gracias bella Naareth,por compartir con nosotros tus enseñanzas!❤ Saludos desde santiago de Chile.

[@asdrubalprado7405]

Todas las emociones que sentimos se perciben por el estómago, nótese cuando tienes miedo o recibes una respuesta amorosa, el sector del cordón umbilical "ombligo" vibra y el corazón reacciona aumentando su frecuencia cardíaca, comienza uno respirar para relajarse y lograr controlar tus emociones. Excelente los estudios científicos que están realizando en este sentido.

[@anacarolgabuzzi9815]

Siii!!! Eso se iente en el estómago primero.. Incluso n el corazón cuando va a pasar algo malo.. Y cuando ya pasó algo .. nos choca en el estómago

[@selenita353]

😮

[@albagonzalez4739]

s

[@YiselContreras-jj9zw]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 ​@@anacarolgabuzzi9815

[@estelarosaperezperez5630]

Gracias gracias desde tierra del fuego argentina ❤

[@gloriasanabria6322]

Doc, gracias por existir 🙌 ,me acuesto de LADO pero despierto boca arriba.🤔

[@everthcorrales3695]

Importante todo el comentario. Saludos..San Martin, Colombia

[@RobertoDevarona-q7r]

❤DESEO TENER AMIGAS INTEREZANTES Y GRADILOCUENTES COMO USTED ERES UNA BUENA MAMI Y MUJER

[@concepcionsalme5596]

Gracias Nazareth por todas tus enseñanzas por tus investigaciones y por comunicarnos tus conocimiento y enseñarnos. Descubrí un mundo nuevo de conocimientos. No puedo parar de buscar tus charlas! Y se los recomiendo a todos: mi hijo q es mé dico de familia y naturista y le pido que te escuche para q él pueda enseñar a sus pacientes y contar todo lo q vos hablas. Muchas gracias Nazareth. Soy de Buenos Aires Argentina.

[@franciscadelossantos5688]

Muchas gracias por su ayuda. Tranquiliza y transmite confianza su forma de explicar las cosas.

[@ferceva1]

Gracias 🙏🏼🌷🙏🏼🌷🙏🏼🌷

[@gabrielayanez7629]

Maravillosa cómo siempre!!!

[@franciscachavesespinosa7709]

GRACIAS DR NAZARETH,BENDICIONES 🙏🙏🙏🌹🫂🤗🥰

[@ladlf5174]

Gracias por compartir tan valiosa información ❤

[@marciaalmeida7144]

Exigente video muchas gracias por la información tan valiosa

[@ninoskamadridbury390]

Gracias Nazareth por tus enseñanzas, nos goces sentir que si podemos vivir mejor escuchando a nuestro cuerpo. Dios te guarde ❤️ ❤❤

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti!

[@tannyanaranjo457]

Por favor Nazareth háblanos del cerebro y los vídeo juegos

[@ahaanavez4997]

Hola Nazaret te felicito por tanto conocimiento y sobre todo por la sencillez que tienes para transmitir, sigue así porfavor. Bendiciones

[@rafelsunyer8510]

Magistral, enhorebone, grasis per tot, sa valentina...👌👏👋👍🏽🤗🙏

[@silvinama.depetris2146]

Aprendizaje total!!!! Gracias.❤

[@dianasanchis790]

Nazareth!!! Gracias, gracias, gracias por enseñarnos, compartir lo que sabes demostrando generosidad y humanidad. No me canso de escucharte, agradezco lo que aprendo día a día y coincido en que en la educación nos falta enseñar eso. Conocernos a nosotros mismos, que sepamos aplicar técnicas para relajarnos,ser más felices. Desde Uruguay te saludo con mucho amor.

[@melbaaniasmartinez7224]

Gracias Dra Nazaret, es maravilloso escucharla, aprender con usted a cuidarnos mejor

[@anaherbsztein7706]

Gracias Nazaret por ser tan generosa con tus conocimientos. Me sorprende que hables del cerebro social quizá por ser socióloga durante mucho tiempo me sentí sola en el mundo de la sociologia.Me encantaría escucharte más sobre el cerebro social.

[@walterrobertofabian9069]

Hola buen día, me parecen fabulosas sus investigaciones, a mi en lo personal me llama la atención de las conexiones que han descubierto, cerebro - corazón, cerebro - intestino, sin embargo a mi me hace pensar que dicha conexión se puede poner la atención con todos los demas órganos del cuerpo humano, si algunos neuro fisiologos comentan que la vipasssana se puede ver la actividad cerebral, imagínense lo maravilloso que serpia ver la actividad de el higado por ejemplo o riñones, pancreas etc etc etc por mencionar algunos, le felicito por sus investigaciones!

[@gladysramos4750]

Desde Colombia, gracias por compartir tan valiosos conocimientos, por fín habran conmigo, seres compasivos,sanos y menos violentos, creo estamos viviendo la época del horror. Gracias.