CÓMO QUITARTE LOS NERVIOS EN UN PARTIDO | Hugo Cases

[@pedrinz80]

Te estás quedando fino!! 👌🏻

[@franhm5265]

Yo creo que los peores nervios son los que causa tu propio compañero cuando te cohibe o exige demasiado y continuamente

A cada uno le afecta el compañero de una forma. Hay que solucionar eso. Un saludo

[@mitransformacioncorporal]

A mi me sirve mucho , enfocarme en el tiempo antes de iniciar el punto qué quiero hacer con el saque o mi devolución. Así dejé de pensar en los riesgos y consecuencias de perder el próxino punto

Es buena rutina. Un saludo

[@angelfernandodelcampogarci8508]

A mi me gusta entrenar a una velocidad de control, que el primer bote de mis tiros quede dentro de una zona de margen y manejar una profundidad que genere poco rebote, para asi tener una referencia a la que volver si algunos parametros se desvian durante los partidos.

Si te funciona, genial. Cada uno tiene que encontrar sus herramientas. Un saludo

[@gerarddiaz1859]

Buenas Hugo, gracias por el vídeo. Una pequeña duda, estoy mirando tus reviews y no se que pala comprarme. Ya llevo unos dos años jugando me considero un poco más que principiante porque no tengo problemas generalmente en ningun tipo de golpe pero tampoco se me dan superbien. Estoy entre estas 4: la Head Delta Elite, la Head Gamma Pro o la Head Alpha Motion o Pro. Cual me recomiendas? Yo estoy tirando más para la Gamma Pro. Gracias :)

Pues depende de lo que vayas buscando. De todas las palas que has escrito la que más me gusta para cualquier tipo de nivel es la HEAD Delta Elite. Suerte con la elección

[@gerarddiaz1859]

@ Gracias. Principalmente busco control para ir perfeccionando la técnica, por eso me tira mucho mas una pala redonda o de làgrima. Muchas gracia por todo :)

[@celsofernandezter743]

Buenos consejos como siempre Hugo. No vas a hacer ningún análisis de palas. Ya que trabajas con Wilson estaría bien que analizaras algunas, si te va bien. Gracias y un saludo

Gracias Celso por tus palabras... y no tengo nada con Wilson, lo siento

[@celsofernandezter743]

Perdona no queria decir que patrocines Wilson, solamente que siempre te veo que das tus clases con la Bela Team y de echo yo la tengo, tu me la aconsejaste hace más menos una año, y estoy contento con ella. Por eso deseaba ver si quizás hubiera alguna mejora respecto a un peso menor , un poco menos de salida de bola y buena manejabilidad. Muchas gracias Hugo, te sigo y siempre me aconsejaste muy bien. Saludos. @

@@celsofernandezter743 no pasa nada. Me alegro que te gustase. La nueva tiene balance más bajo, tiene un poco menos de potencia y agarra mejor los efectos. Aún sí, me quedo con esta del 2022. Un saludo

[@celsofernandezter743]

Muchas gracias.@

[@lucacami123]

Hace 3 años juego y es la cuarta vez en un torneo que se me enoje el brazo, soy derecho y siento que tengo dos brazos zurdos, no puedo sacar la pelota va a la mitad de la red o la tiro larga, pense que podria estar fatigado el brazo pero no estuve jugando mucho, entonces creo que puede ser los nervios, impresionante lo que le pueden hacer a tu cuerpo, en fin mañana juego cuartos porque igual ganamos y tengo ganas de cortarme el brazo xd

Pues mucho ánimo y trata de centrarte en lonque se te da bien. No pienses en nada más y aaver qué tal. Ya me dirás qué tal te fue. Un saludo

[@jorgeescorzalopez]

Y como se pueden corregir los nervios durante un punto que hace que te aceleres y te precipites a la hora de acabar el punto?

[@rodrigolopez3008]

Eso no se llama nervios...se llama ansiedad

Estoy de acuerdo con Rodrigo. Es más ansiedad. Trata de jugar sin prisas. No hay un cronómetro midiendo lo que tardas en ganar un punto. A ver qué tal. Un saludo

[@FelixOtegui]

Gracias Hugo, mañana usaremos tus consejos en un torneo, partido complicado contra dos jovencitos que he visto jugar hoy y ...... ¿La pala que portas es un molde Wilson personalizado? Gracias otra vez.

Suerte mañana. Ya me contarás. Sí, es la Wilson Bela Team. Un saludo

[@FelixOtegui]

@ Me parecía, es la que uso yo, gracias a tu review. En este mismo hilo te contaré......

[@FelixOtegui]

@ Peleamos el partido pero esa décima de segundo que anticipa la juventud para llegar a la bola.....en fin 6-3 6-4. Tus instrucciones ante el nerviosismo, fantásticas. Gracias Hugo

@@FelixOtegui una pena y me alegro que te hayan ayudado los consejos. Un saludo

[@carloscastro5813]

Yo tengo nervios por exigencia.....es horrible,te dan ganas de salir de la pista. Incluso he pensado en pedir ayuda profesional

Bueno, es normal. La ayuda a veces es una opción positiva. Te da algunas pautas que seguro que te irán bien. Un saludo, mucho ánimo y ve contándome qué tal te va

[@lucacami123]

Y sino te tomas una petaca de whisky y se te va cualquier nervio.