Aprender a decir ✨NO✨ Como si nadie escuchara #21 | Cris Blanco

[@JaquelinAlcar]

Eres genial ,muy cierto ,No. Nesecitas ser un Profesional ! psara ayudar ! A. Los Demas ! Lo importante es llegar en el momento oportuno y estar alli ,para ayudar . ❤ eres Admirable .

[@elenaperisgurrea5014]

Simplemente… increíble. Es impresionante la capacidad que tienes de transmitir este tipo de mensajes. Sigue así, vas a llegar muy lejos! Y sobretodo gracias por querer ayudar a gente que pasa por situaciones similares a través de tus bonitas experiencias.

[@sarafonseca2077]

si muy bonitos sus consejos

[@hilda7719]

Comencé llorando y terminé viendo el lado positivo y orgullosa de mí por haber dicho lo que no me gustaba… gracias, de verdad me sentía tan mal… gracias gracias y bendiciones

[@pazgarciablanes687]

El no saber decir que no me ha hecho estar mal conmigo muchísimos años. Además, hace unos meses me llevó a la situación de hacer mucho daño a personas importantes para mí. A raíz de esto mi cabeza hizo el “clic” que necesitaba para cuestionarme todas estas cosas. Ahora, después de muchos años repitiendo dinámicas y patrones dañinos para mí y mi entorno lo estoy trabajando con mi psicóloga y el cambio es brutal. La reflexión más importante que me llevo de la experiencia que me ha tocado vivir es el darme cuenta que la baja autoestima, el no poner límites, tratar de complacer a todo el mundo etcétera; es un arma de doble filo. Me gusta muchísimo tu manera de compartir estos mensajes, ojalá sigas con todos tus proyectos. Gracias por hacerme sentir que conecto contigo y tu mensaje. Un abrazo!!😊

[@rubilibarahona381]

Tengo 43 casi 44 , y me encantan tus mensajes, para tener la edad que tienes eres muy madura e inteligente,para otros algunas lecciones nos llegan tarde en la vida . Pero tus temas me sirven para reforzar aquello que pienso y mo he querido reconocer.

[@SCARLETT20079]

Por mi salud Por mi ♡ Gracias me gustan tus podcast

[@Natalie-ik2uq]

Me estás ayudando como nadie ha hecho nunca

[@mariasalazar960]

Muchas gracias de verdad , no pares de hacer podcast porque me hace mucho bien me reduce mucho el estrés además me hace sentir bien ♥️

[@paulaa_0818]

Cristina eres la mejor eres increíble gracias por transmitir tantas experiencias y compartirlas con nosotros de esta manera ayudarnos

[@nataliam3576]

Gracias a ti cris, estoy mejorando poco a poco con la ansiedad y llendo a una psicóloga y es genial, muchas gracias guapa eres genial

[@CrisBlanco]

no sabes cuánto me alegro 🥰 mil gracias a ti por confiar en mí

[@myriambreness]

Eres una chica increíble, y deja atrás ese miedo por lo que te puedan decir sobre si eres o no psicologa, te puedo asegurar que tus vídeos me han ayudado mas que mi propia psicologa, y eso se debe a tu forma de expresar y reflexionar sobre las cosas. Te admiro

[@annamartisole4765]

Me encanta el podcast y me ha ayudado mucho. A veces encuentro en mi misma esas inseguridades y miedos aunque por fuera parezca que soy una persona confiada. Me siento identificada contigo y con todos tus episodios y me tranquiliza ver como hay persona que pasan por lo mismo que yo y que tienen el valor de mostrarse tal y como son sin prejuicios.Gracias por hacer este tipo de videos ❤

[@Jubelen]

Estoy escuchando todos tus podscats, desde el primero, uno por día o dos jaja , me abriste la mente , no queda más que agradecer por tus charlas 💜

[@aliciamedina1063]

entre 15 y 30: yo con trece viendo todos los podscasts 🤡🤡🤡

[@jackjo99]

Me encantas, tu y todo de tu persona, me has ayudado mucho

[@61evelynsurco67]

de alguna manera cada vez que siento que voy a la deriva o me siento mal, te escucho y gracias a ti aprendo muchas cosas, yo solo espero que sigas subiendo mas videos, enserio me ayudan a seguir adelante gracias...

[@arturocruzhe-man]

este video me cayó como anillo al dedo necesitaba un consejo sobre este tema en particular y por más que lo comenté nadie supo darme respuestas, aquí las encontré muchísimas gracias, sentí que fue para mí el vídeo y te lo agradezco mucho, lo seguiré viendo más veces para grabarmelo bien gracias Cris

[@sofiaflores2076]

Me encanta como piensas y me identifico mucho contigo !

[@07sseven]

Gracias criss, después de ver este video me siento muchísimo mejor💞

[@brendalopezsolano2995]

Graciaaas♥️por tus palabras

[@Naatiblack]

Vengo de tiktok y debo decir que me apareciste en el momento justo. Nueva suscriptora💜

[@22Almaslibress]

No hace falta tener un título para ayudar a los demás, evidentemente hay especialistas maravillosos como psicologos, psiquiatras que nos facilitan la vida, pero haces mucho bien guapisima! :)

[@julilimonkL]

Hola Cris, me he escuchado todos tus podcasts y me has ayudado muchísimo 💞 Cuidate. :))

[@claraverduseva1055]

Me siento súper identificada contigo

[@claraverduseva1055]

Gracias por lo que haces, de verdad🥰🥰🥰

[@rocionoeliagonzalez6524]

Ame este video necesitaba escuchar esto. Es el primer video que veo tuyo

[@miguelmv7538]

Cris eres grande 🌻😍🤯🤯🤯

[@luzcufre2725]

Gracias Cris!

[@pativalles8311]

Me gustan los vídeos que subes, tienes una vibra muy linda y transmites mensajes de diferentes temas, de gran ayuda ❤️

[@_dentro_del_atik]

Eres increíble 🧡 gracias por exteriorizar estas cosas que sientes!

[@elecktrisherryeva]

Wow... Es la primera vez que te veo y me encanta lo que dices, y eres música además? Ya quiero ver tus vídeos también me gusta la psicología

[@tonisanchezfornes2706]

💚💚 ¡¡ Es un placer escucharte !! .💚💚 Aprender a decir que no , te ayudará a ser una persona más madura y con mejor personalidad . Que reine el equilibrio ⚖!!! .Gracias por el vídeo CRIS 😚💕

[@victorfelixquintero2785]

GRACIAS POR TUS CONSEJOS, ME SIRVEN DE MUCHO 🥺

[@beasancheznavarro]

Me encantan tus vídeos, me identifico tanto y me alegra poder darme cuenta de más cosas. Gracias🤍

[@whitefreedom.743]

Saber cuándo decir que no, abre más puertas que decir sí a todo.

[@alimusic9907]

Tienes toda la razón me gusta mucho tus podcast los escucharé más seguido

[@katherinenicoltenequecusto2857]

Que increíble es esto✨

[@weraniaackles1510]

Me encantó!!

[@carlossalasamper]

Es una pena que para cumplir nuestras metas a veces haya que decir que no tantas veces a tantas personas y que no todas puedan entenderlo. Pero solo uno mismo conoce su contexto, objetivos y resultados

[@anap.h.2377]

Yo siento que soy el claro ejemplo de persona que no sabe decir que no: He estudiado (y no terminado aún después de 6 años) una carrera que no me gusta, sólo porque está bien vista; vivo en un país que odio solo por mi novio, al que no dejo por no herirle; apenas tengo amigos y ninguno en mi día a día porque me han dicho muchas veces en la vida que soy una pesada y que deje de darle la lata a todos, así que no les llamo por no incordiarles. La verdad, es horrible vivir así y ojalá supiera y pudiera cambiarlo 😔

[@vicco44]

como estas ahora? has podido cambiar algo?

[@yaelalonsosolis9728]

Cris me gusto mucho el episodio y concuerdo en varios aspectos, nos vemos en el próximo video.

[@florcosso4668]

Tan bonita ❤️ Este capítulo me vino en el momento justo, gracias.

[@JM-ll8kg]

buenas cris podrias hacer un episodio sobre la asertividad? mil gracias guapa!

[@natashacoronac93]

Al escuchar este podcast me acordé de la película si señor donde el protagonista no le apetece hacer cosas y siempre dice que no haciendo que sus amigos se vayan distanciando poco a poco hasta que va a una conferencia donde le dicen que diga que si a todo y empieza a hacerlo y encuentra muchas actividades y situaciones emocionantes nuevas pero llegó el punto que ya no se sentía feliz, al contrario se sentía frustrado y cansado hasta que hablaron del equilibrio. Yo tengo ese problema quiero complacer a todos y no lo hago por mi y si lo hago me siento mal después porque falle a algún compromiso y siento que si me pongo a hacer esa relación de ver que ventajas y desventajas me puede traer decir que si o que no a una situación es difícil porque a veces no se que puede depararme realizar esa acción. Creo que es un tema en el cual se debe de trabajar mucho y tener una salud emocional estable.

[@vst5531]

holaaa, que peli es??

[@natashacoronac93]

@@vst5531 si señor en español con Jim Carrey, en ingles es yes man

[@kimberlycedeno5315]

Gracias, la verdad es que era lo que quería escuchar🤍

[@joseantonioperez9870]

Bendiciones guapísima me encanta tu vidio temazo amiga saludos desde Marbella Málaga 3333🌹👍👍🌺😁😊😘😘🌹🌹❤️❤️❤️😂👌👌😏😏😏😍😍🌺🤣😊😊😀😀😀🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tiniijazmin]

Te queremos Criiis

[@joseantonioperez9870]

Genial me encanta tu vidio temazo amiga guapísima genial me gusta tu voz genial 333 😂👌❤️❤️❤️💖💖😁😁😍👌👏👏👍👍🤣😋😭😅😅😄😍😁❤️♥️👏😴👍🤣😋😂👌😍

[@Catalanaantifeixista]

Ojalá un día poder hablar contigo de todo lo que me pasa. Se que me ayudarías de una manera enorme.

[@michellebrendaacosta6901]

me encanta como te maquillas

[@pamelamoreno2786]

Criss mandame un saludito hermosa ❤️❤️

[@violeta589]

te amo cris

[@joseantonioperez9870]

Gris me encanta el un temazo me encanta tu vidio saludos desde Marbella Málaga España genial guapa 333 temazo me gusta tu vidio feliz día 333 👍❤️❤️♥️😴😴👏👏👏😍😍👌🤣🤣👍😄😋😘💖🤣👍❤️♥️😴😁👌😂👏👏😴♥️♥️♥️♥️😴😴👏👏❤️❤️♥️😴😴👏💖😘😘👍👍👍👍

[@eduar111]

❤

[@adrianaortegaaragones9336]

Hola Cris saludos desde RD😍🤍🇩🇴

[@keydisarahialvarezcastillo996]

Quiero aprender a decir que no, porque casi siempre pienso en todos menos en mi 😞

[@marijoselopez5349]

El micro es nuevo? Cada vez mejora la calidad, me encantan tus videos, felicidades

[@valen_youtube]

Te amo además tenemos la misma edad

[@aslyescobar3608]

Lit nunca pensé que me identificaría tanto con una persona 🤍✨

[@joa4402]

No soy capaz de decir NO

[@casperaldairjimenezgalvan8675]

Yo sólo tengo miedo a morir