COMO PREPARAR ARROZ INTEGRAL | QUEDA PERFECTO | VIDEO DETALLADO

[@marisafernandez3985]

Gracias señora Estelita. Acabo de suscribirme. Yo.consumo arroz integral diariamente. Siempre saludable. Gracias por compartir tambièn La Palabra de DIOS, alimento espiritual. Amèn!!!🇵🇪

[@jeccyleon987]

Gracias a ud. pude hacerlo x primera vez. y me salió cheverísimo bendiciones para ud.

[@nellygonzalez5295]

Hola que bueno que te resulto, ayudame, , cuamta taza de srtox y cuanta agua? Relacion de agua y arroz.Gracias

[@mariagamboa589]

Maravillosa , primera vez que la veo , me encantó y me lleno de alegría y esperanza. Gracias por compartir su conocimiento y por terminar su receta con la palabra de nuestro señor . Gracias Gracias Gracias Dios la bendiga. Maria Gamboa ❤

[@Mr_Andrew90]

Vine para aprender a hacer arroz integral, pero adicional salí con una hermosa oración que me hacía falta en estos días ❤

[@eulaliacuene9501]

Buscando como preparar el arroz integral te encontré gracias por compartir saludos Bogotá Colombia ❤❤❤❤❤ lo are tal cual

[@pedrojuanrodriguezmelendez2404]

Gracias,desde República Dominic,ana, excelente me gusta comer arroz integral, pero me lo preparaban,ya usted me enseñó, lo disfrutaré aún más.gracias Estela.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Saludos y bendiciones

[@adimerllocce3914]

Muchas Graciasss Señora Estelita .. ya eh aprendido hacer el arroz integral.. bendiciones para usted

[@milagrosgarciamunoz6584]

busque aprendiendo a cocinar y me salieron sus videos, espero cocinar tan rico como Ud.♡♡♡

[@AnaMaríaTardíoFlores]

Muchas gracias, estoy empezando a utilizar el arroz 🌾 integral, y muchas gracias por la lectura bíblica ❤

[@yeliodeliulloaleon3202]

GRACIAS ESTELITA TODAS TUS RECETAS ME QUEDAN RICAS PARA REPETIR PLATO MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO PARA ENSEÑAR

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias a todos ustedes...no olvides suscribirte y compartir nuestros vídeos con amigos y familiares 😀🌹😘

[@ArasellyCamilofaustino-oh8vf]

❤gracias estelita mi hijita compro arroz integral y como hacer recurri a youtuve y gracias por tus consejos, bien me salio riquisimo.

[@yanetjackelineruestacordov7448]

Muchas gracias sra estelita usted tiene manos magicas .gracias a usted ahora soy una experta en la cocina .quiero recetas para pacientes de pancriatitis ayudeme con sus ideas por favor

[@maitemorcuende5997]

Me encantó su receta, es la mejor q he encontrado, además la forma como UD explica es excelente.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchísimas gracias 😘

[@softonic2916]

Buenos días sra estelita voy a preparar hoy día gracias por enseñarnos

[@mariadelosangelesbanguerav2799]

Gracias señora estela por la receta tan deliciosa y también y por el alimento espiritual que más importante para el alma🎉🎉❤❤😊

[@JuanMorales-i8t]

Espetacular aprendí como se cocina muchas gracias

[@susanasanmartin7354]

Me encantó la receta ...😋muchas graciaa por compartir ...claro que lo voy a preparar ...un abrazo lleno de luz 🙏🙏✨️....esa palabra me llego en este momento amén .

[@gloriaosorio1870]

Buenos días señora Estelita todas sus recetas son ricas a todos nos gustan en casa Dios la bendiga siempre

[@cristinacontreras1552]

Gracias por compartir su receta tan clara para explicar y y sin tanto rodeo 👏👏👏

[@yetsycarolinarodriguezpabo6173]

El papa sube la glucosa y el colesterol

[@haydeeroblescortez4755]

Gracias señora por enseñarnos son muy buenas todas sus recetas

[@qzdrio2882]

Me encanta ,UD da a conocer todos sus secretos.

[@anacoronado8979]

Gracias Estelita y también agradezco el alimento para el alma

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Siempre🙏

[@jundelavega1643]

Muchas gracias por esta receta del arroz lastimosamente por ser tan gordito a tiempo he detectado que se me está subiendo la glucosa y debo perder mucho peso para bajar mi glucosa en sangre ya fui a un nutricionista te dicen que comer pero no como preparar nuestra comida gracias de todo corazón

[@judithchamochumbi723]

Yo cocine el arroz sin ver su programa seguiré su consejo y ya le cuento Me gusta como da sus recetas Gracias Dios la bendiga

[@mariaelenarodriguezmorales9737]

Gracias me gusto mucho la explicación de cómo cocinar ese tipo de arroz porque porque cada vez que lo he cocinado es un desastre y de verdad no lo iba a volver a comprar pero ya con su instruciones tan detallada creo que sí lo haré bien esta vez y también me encanto ese bello salmo pase buen día y bendiciones

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Bendiciones 🌹

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Yo tambien uso la olla arrocera cera y sale pegajoso,lo haré como Ud dice.😂

[@herlindagutierrez8526]

Señora Estelita !!! Gracias por compartir !!un bendecido día!!!un abrazo!!!❤️

[@gloriapolendo6348]

Gracias Sra. Por enseñarme como hacer este arroz 😋😘😘

[@veronikavasquez1497]

Gracias por la receta estelita lo prepararé. Se ve buenísimo..👍

[@luciajimenezrodriguez5596]

Es la primera vez que veo tu canal gracias por su enseñanza Dios bendiga siempre sus manos

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias Lucía... recuerda suscribirte y compartir nuestros videos con tus amigos y familiares así me apoyas muchísimo 😊☺️👍

[@mariaysabelpadillafiestas5534]

Gracias sra Estelita por sus recetitas haré la prueba bendiciones 😘

[@estherjoo8702]

Excelente incomparable muy buena cocinera no hay otra excelente . Lo tiene todo.

[@rooseveltjeanbaptiste3458]

Gracias sra Estela por la receta, que Dios le siga bendiciendo

[@mariaramos9812]

Sra Estelita , lo he cocinado muy pocas veces, pero me queda duro y pegajoso, incomible, voy a hacerlo como Ud Dice, y gracias....

[@angelicagelvis]

A mí también. Que pecao. Vamos a ver cómo me va con ésta forma de prepararlo.

[@editacaceda4661]

Mariaramos,se lava y se deja remojar toda la noche, al día siguiente, se escurre y se prepara como.dice la Estelita y el tiempo de cocción es igual al arroz blanco

[@carmen9339]

Yo uso el Jasmin y me queda muy bien

[@gladyssalasatau4729]

Excelente lo haré con su ayuda gracias.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias a ti😘

[@evariveros8666]

sra ,ud es rica en la palabra del SEÑOR, por eso cocina rico un abrazo desde CHILE

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Igualmente un abrazo y bendiciones 🙏🤗

[@evariveros8666]

muchas gracias , es ud muy amable

[@leydinimamorante4331]

Hola estelita,buena receta yo consumo arroz integral me guto tu receta bendiciones 😚😚😚

[@JuanMorales-i8t]

Me encantó su preparación saludos desde Uruguay.

[@adelinaquisperobles7040]

Buenas tardes señora Estelita! Gracias por compartir su receta, hoy me animé a preparar arroz integral siguiendo su tutorial y me quedó excelente: riquísimo y graneadito. Muchas gracias, saludos desde Perú 🇵🇪 😊

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Deliciosooo.....👍😊

[@nellygonzalez5295]

@@aprendiendoacocinarcomomama dime por favor cuanta agua y arrox???

[@elviacabrera6289]

Gracias Estelitap compartir buenos consejos y enseñar a cocinar se ve delicioso nunca. eh pr preparado ya voy a comprar saludos desde Mindo Ecuador

[@consuelohernadezmartinez5624]

Amen así como necesitamos el alimento material también el espiritual Gracias por la reseta

[@fabioladurandmaguina3182]

Lo vi nuevamente, ahora está completo, gracias.

[@floragarcia7703]

Gracias me.gusto su receta ,Dios la bendiga .

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Amén!!!

[@cosmospolitas]

2:45 empieza con los ingredientes ❤️

[@angelagimenez1002]

1/2 litro de agua o 5 tazas 🙂

[@andreasofiazapata9678]

Gracias 😅

[@rafaelcabrera6533]

Gracias👍😆

[@rosarenteria369]

Que rico quedo el arroz gracias por los tips

[@yeliodeliulloaleon3202]

MUCHAS BENDICIONES PARA TI Y TODA TU FAMILIA

[@monicasandoval5819]

Sii explica muy práctico al igual se le puede agregar vegetales muy fácil

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias, saludos

[@edithvalencia8898]

Gracias por enseñarnos hacer el arroz integral saludos 😘😘🌷

[@irmac.b.8573]

Gracias hermosa por compartir tu receta bendiciones me encanta tu voz y tus recetas me tranquilizan la mente y la salud .❤🎉😊

[@angeleszamudioperez4727]

Señora hermosa.... se gano ud si like, y una suscripción más.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchísimas gracias te doy la bienvenida 🤗 un gran abrazo 🤗 😊

[@GladysGonzales-nl3or]

Excelente la cocsión de arroz.

[@enzotarraga5671]

Mañana voy a preparar el arroz integral a ver como me sale. Me gusto su video. La verdad me encanto muchoooo. SOY ENZO DE ARGENTINA.

[@angelesbucio3160]

Gracias, es lindo el arroz

[@yolandalinaresjuares3125]

Amén bendiciones, gracias por la reseta. Dios la cuide.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Amén 🙏

[@vevacumpean5547]

Gracias por tu receta de arroz integral ya lo estoy preparando ❤

[@isabelmillon5351]

Maravilloso 😊

[@anamariapantojas8989]

Muchas Gracias!❤

[@ceferinabatistarosario5214]

Mil gracias hermanita Estelita yo también le echo a una cebolla grandes y también el caldo de pollo y me queda Rico también pero no le es agregado tuna solo pollo y ensáyala verdes es Rico también gracias amor Dios te bendiga siempre

[@vevacumpean5547]

Esta es la segunda vez que preparo tu receta de arroz integral gracias solo agregue ejotess y Zanahoria buen provecho y gracias 🙂

[@paperduck3456]

HOLA, ME ENCANTA TU CANAL, DIOS TE BENDIGA

[@ZeninaMinayasanchez]

Gracias por enseñarme bendiciones

[@mohamifflin7848]

Mi esposo tiene diabetes tipo 2 y esto esta muy bueno. Gracias

[@olgapozo2283]

Que bueno por enseñar hacer arroz integral gracias

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Con mucho gusto

[@elizabethvaldes1059]

Hola viendo este video ya me suscribi me gusto esta receta de como preparar el arroz integral gracias

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias por tu preferencia... bienvenido 🙂😊

[@nersamendez3130]

Lo voy a preparar así, gracias sra.

[@alejandraquilo8239]

Muy bueno estoy aprendiendo a cocinar sano

[@monicasilva442]

Gracias estelita muchísimas gracias ahora a cocinar

[@rosariocardenas4853]

Yo lo preparo en arrocera, lo voy a preparar así gracias Estelita saludos ✋🏻😃🤗🇵🇪

[@angelaflores8180]

Hola, a mi me sale horrible en la arrocera, dame tipa porfa

[@violetaravines9671]

Mil gracias por sus consejos que son muy importantes lindo son todos sus videos e interesantes bendiciones 🙏

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias 😊

[@luisam7117]

Que delicioso lo preparare

[@imeldagomezrojas2569]

Muy rico, gracias, voy a prepararlo hoy. Dios te bendiga🙏🏻👍

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Igualmente!♥️

[@emiliamora6260]

Que el señor Jesucristo me le envié muchas bendiciones especialmente salud prosperidad ♥️ sabiduría 🎉de lo alto para todos 🙏❤️

[@netser4698]

Muchas gracias por su receta

[@leygallegos6818]

Explica con mucha paciencia, me encanta. Aprendí a cocinar con sus recetas, mi favorita es la de aji de gallina 😊. Muchas bendiciones para usted y su familia 👪

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias un abrazo y bendiciones 🌹👍😀

[@teresamantilla9081]

Grasias no sabía como prepararlo grasias

[@gabrielafuentescjanahuiri9562]

Muchas gracias me saldra rico, ya esta mi desayuno

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Excelente 🤗♥️

[@sinbloqueos51]

Que suelto, que perfecto.❤

[@guillermodarioromerosanles2140]

Muchas gracias sr.

[@reneemaravicuadros7622]

Muchas gracias!!! Bendiciones 😘

[@elenacorralesjaime3931]

Voy a seguir sus instrucciones

[@blancasalcedo7478]

Amén amén que Díos te bendiga que encantadora eres cómo lo esplicas amén amén ASI es muy cierto sólo en Díos encontramos la paz bendiciones muchas gracias Díos te bendiga grandemente

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Amén y Gloria a Dios 🙏🌹♥️

[@raquelzuniga7789]

Muchas Gracias Sra. Estelita , Mi Papá me lo pedía y no sabía prepararlo ,pero ahora lo complacere 🙃😁👏

[@JJ-tq7cf]

Estelita muy bueno, gracias por enseñar. No sé si puedes hacer algo con berenjena porfa.

[@ivanoz4566]

Buenos días Estelita, sólo agradecerte mucho por las enseñanzas, perdí a mi madre hace medio año y tus recetas son las mejores para acercarme a la sazón que tenía ella. Descubrí un lugar que me relaja, la cocina que le gustaba a ella también. Admiro su trabajo y la seguiré con mucho gusto.

[@luzperegrinamontenegromatt464]

Porque el arroz integral se hace duro

[@elsasantos6218]

Sra Estelita me encanta sus comidas y sus postres , bendiciones .

[@luzesthermaringonzales7169]

Te quedó muy rico te felicito..

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchas gracias 🤗

[@daysiborbor2437]

Muchas gracias por compartir

[@aprendiendoacocinarcomomama]

De nada 😊 un placer😍

[@saraballinas8666]

Excelente, muchas gracias

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Un abrazo 🤗

[@yanirahenriquez2302]

Wow 😯 me encanto muy fácil

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Para disfrutarlo👍😉

[@giovannygarcia2800]

Gracias por enseñarme a cocinar ...

[@marialuisaaguirrenaula8809]

Gracias delicioso arroz integral

[@luisaaranciva3404]

gracias Señora Éstelita por sus resetas desde San Juan Argentina Dora Aranciva

[@elbamunard7720]

Muchas gracias . Me gustaria poder medir el agua en tazas segun la cantidad de arroz que se vaya a preparar , para una taza de arroz cuantas tazas de agua 🙏. Me encanta la reflexion final , muy importante y original. Soy de Colombia pasando vacaciones en BsAs . La hora actual 10y42 am. 😊 Saludos.

[@yolandalozanomartinez123]

1 taza de arroz x 4 de agua y cuando ya merme el agua se tapa y se deja a cocinar a fuego lento x 35 minutos

[@vaneleft2140]

Hola Estelita, que bien, receta nueva!!! 💯 Que tengas un Bendecido y lindo Jueves🙏🤗

[@nurysmozo4324]

Estelita me gustan mucho tus recetas Dios te bendiga

[@jeanpierreridore730]

Gracias por todo ❤

[@melvanunura377]

Hola Rstelita se ve bueno ese arrozito y gracias por tus tip cuidate mucho bendiciones

[@mariadejesusmagallanesarau6671]

El. MEJOR. ARROZ. QUE. DEBE. UNO. XONSUMIR. ES. EL. ARROZ. INTEGRAL ❤❤❤. MUY BUENA. EXPLICACIÓN 🎉🎉🎉😊😊😊

[@lirasalcedo5567]

Amen 🙏🏻 amen bendiciones

[@lizmalasquez8091]

K Rico cocina el arroz integral felicidades Sra. Estelita!!

[@elperuserespeta408]

gracias por ayudarme señora 🥰🥰

[@aprendiendoacocinarcomomama]

A ustedes...mi agradecimiento sincero!!!

[@tajna7935]

Se ve riquísima la receta, pero se me hizo un embole toda la explicación de nutricionista del principio, de igual manera le agradezco muchísimo por la receta 🫶

[@rositab1986]

Saludos Estelita que alegría verte y con una receta muy beneficiosa Gracias Bendiciones y Cariños 👍😊👍

[@SamuelMendoza-i3z]

ME ENCANTOOO GRACIAS!

[@luzdeluna6718]

Gracias señora estelita por compartir su recetita.😋

[@consueloquintero9821]

Por favor necesito las medidas de arroz y la cantidad suficiente de agua porque yo no tengo sus medidas. Muchas 🙂 gracias