Арямнов | урок тяжелой атлетики в Бразилии

[@Кирилян-м6н]

Живу в Луганске, была сильная травма спины, бросил спорт, стал толстым и никчемным. Увидел Ваше видео, когда вернулись в спорт. Начал заниматься с 0 , в том году сделал норматив МСМК по пауэрлифтингу, стал чемпионом Мира и Европы. Благодарен Вам за пример,желаю Вам процветания! Главное идти к цели и не сдаваться!

[@nomprenom2810]

Был когда то в вас в Луганске,лица тренеров помню,как звали не,в Беловодске помню тренер Самардак.✋

[@vikavirgo]

Какая была травма? У меня тоже травма зайди на мой канал там почта в инфобоксе напиши мне как восстанавливался.

[@kostyaromanenko]

А братан вылечил упражнением Арямнова?

[@vant7913]

Как вылечили ответь пожалуйста травму спины

[@litvin_molo5826]

Рад что Андрей нашёл себя в жизни и кайфует от любимого дела, приятно смотреть на человека на своём месте!

[@ruslanshark2920]

Андрей так держать !!!🔥🔥🔥💪💪💪👍👍👍

[@ФилипокФилипок-б1б]

Хороший тренер на вес золота 🔥👍! Надеюсь это турне будет продолжаться по всему миру и дальше!

[@ПетрИванов-у8л9в]

Андрей, рад тебя видеть и слышать!!! Без травм, от души!!! Всем света и добра!!! Привет из Сибири!!! Слава Богам и Предкам!!! 🏋️💪👍🤝

[@БамБук-к2ъ]

Мне 42,насмотрелся атлетистов,вас там увидил,купил штангетки начал потихоньку осваивать ТА!благодарю за контент ,очень мативирует!!!

[@СержВасечкин-н9п]

Андрей ты лучший Добруш с тобой

[@ДмитрийМарченко-о9ъ]

Хорошо,что ты вернулся,очень интересно смотреть твои видео.

[@SuperFlatstomach]

Андрей, интересно было бы вашу биографию из первых уст услышать - как вообще в ТА пришли, когда сделали КМС и сколько шли от КМС до МС, а потом и до победы на Олимпиаде. Про ваших тренеров тему раскрыть и т.д., как вообще в Беларуси спорт поддерживается, что на государственном уровне. Какая вообще система начиная с детских юношеских школ, что с отбором. Много ли людей идут в ТА. В общем задушевное интервью на минут 40-час я бы посмотрел (У нас в РФ насколько я слышал от людей в теме, без спонсоров все очень грустно, бюджет выделяется непропорциональный затратам.)

[@dmitriyivanov1487]

Спасибо, расскажите про питание, спорт добавки, как набрать массу))

[@denkachkoff3561]

Рад за тебя АНдрей!)успехов и здоровья)привет из СПБ

[@НиколайВИТАНАРУС]

Молодец!👍💪

[@ДенисИванов-б6п]

молодец, Андрей, жду от тебя свершений

[@ВасяВася-к6б]

Андрей хотелось бы видео как сейчас у вас обстоят дела с тазобедренным суставом? Как живете с таким недугом

[@ОПр-н3э]

Андрей, красава!! Желаю тебе ещё поблистать на большом помосте!!! Мы с тобой ровесники примерно и я ещё продолжаю участвовать в соревнованиях бывает даже успешно)) вот что хотел узнать у тебя, думаю это будет интересно не только мне одному, скажи пожалуйста, что изменилось по ощущениям в связи возрастом, стало ли тяжелей восстанавливаться после тренировок, тяжелей ли набирать силу, со скоростью что, насколько изменились сами тренировки объем и интенсивность форма упражнений? Может будет темой для следующего видео на твоем канале, думаю тебе есть что рассказать на эту тему, а нам есть чему у тебя поучиться!!) Заранее благодарю!!)))

[@ARAMNAU]

Я подумаю скорее всего видео возможно

[@nomprenom2810]

@@ARAMNAU как мотивировать себя,меня на соревнованиях перетолкали,я вырвал 106 и толкнул 122……а парень порвал 97 и толкнул 135…мне уже 36 лет,я то вернулся,посмотрев твои видео, выполнил мс По идее пора уходить,блин так тяжело..

[@nomprenom2810]

Это категория 61

[@kostyaromanenko]

Андрей красава так держать

[@igorslucki3738]

Жаль с Олимпиадой 2020 так сложилось ( а так медаль была бы 100 % . Ну что же , жизнь как я вижу продолжается ,)) и это здорово .

[@ПетрСибирков-к7с]

Молодец!!!

[@debroildebroil115]

На данном видео в толчке левая нога впереди, хотя на соревнованиях и на других видео с тренировок обычно правая впереди. Был как-то ролик по поводу чередования толчка на одну и на другую ногу, чтобы симметрично мышцы развивались. Также симметрия будет и в швунгах, особенно в китайском, хоть он и энергозатратен.

[@ARAMNAU]

Ничего не понятно пожалуйста дайте больше информации для ответа

[@debroildebroil115]

@@ARAMNAU Конкретного вопроса я не задаю, тут больше наблюдение. В основном на соревнованиях атлеты используют при выталкивании в ножницы всегда одну и туже ногу впереди, к примеру правую, для достижения максимального результата. Так было на соревнованиях и в Пекине и остальных. На тренировках в основном тоже, правая нога впереди, но на данной тренировке впереди в ножницах левая нога. Я хотел сказать, что это наверное для симметрии. Также когда-то был видеоролик на канале, где упоминалось что нужно тренировать толчок в ножницы как с левой ногой впереди, так и с правой. Но я сам планирую всё же изучать китайский швунг в толчке. Он более симметричен.

[@alexander.kisliak1955]

@@ARAMNAU Привет из Города - Герой-Минск ! С Новым 2023 Годом ! Удачи !

[@fromwater5408]

Добрый день, Андрей ! Ждем новые видео. Вопрос такой как лечить область мышц живота ?. я всегда без ремня поднимал штангу . и как то на тренировке делал становую и почувствовал как будто живот чуть опустился чтоли . боли не было. Положил штангу (90 кг) на землю и хотел еще раз поднять и ели -ели один раз вытянул как будто там мой максимальный вес был. Сила у меня сразу пропала. После этой травмы через 2 -3недели востановился и поднял на соревнованиях но потом мне становилось хуже по чуть чуть

[@Юрий-з3п3э]

Привет вам из Гродно

[@Deniz-dm9vm]

не знаю, Андрюха , где ты хейтеров увидел, все позитивно тебя воспринимают. причем , единодушно.

[@vladimirefimov6145]

Андрей выходи в эфир! Заряжай людей!

[@vilkin6069]

Андрей, мне кажется они половину не понимают того, что вы говорите)

[@иринабогуцкая-ъ5э]

❤❤

[@ЕвгенийАвраменко-л9к]

Андрей, вы теперь работаете за бугром?

[@ARAMNAU]

Нет это моё турне по Бразилии скоро вернусь домой!

[@ЕвгенийАвраменко-л9к]

@@ARAMNAU спасибо за ответ :)

[@Laserworld-q6i]

Привет 🤝 друг, благодарю за мотивацию перед рекордом 👍🇧🇾💪

[@АндрейЛихачёв-ш3ж]

БЗПИ