Zanshin: a técnica japonesa para ter foco e atenção | Oi! Seiiti Arata 243

[@arataacademy]

Foco: arata.se/cursofoco

[@claudiam.carneirodealencar170]

@@marketingdeguerrilha7131 1yn 1q

[@rmstore_]

Sou muito criticada por ser muito focada. Às vezes eu sou mal interpretada por não aceitar convites para sair quando tenho trabalho a fazer. Isso acontece principalmente com amigos e familiares. Estou trabalhando com ecommerce e reerguendo minha carreira de psicóloga em uma plataforma digital. Isso requer muito estudo para colocar o negócio em pé. Levei 4 anos escrevendo um livro e todo mundo dizia que não ia dar em nada e até hoje colho frutos depois da publicação. Amei seu vídeo. Você é maravilhoso. Eu e meu marido maratonamos seus vídeos. Lhe desejo luz e paz. Sucesso sempre.

[@alexandrealmeida6485]

Parabéns pela competência. Seu comentário me gerou incentivo a focar nos objetivos não importando o prazo aplicado.

[@BrenaSousa498]

Parabéns!👏👏👏

[@caminhantedoceusolarvermel8014]

certamente não é bom estar perto de pessoas que querem te tirar do seu caminho, parabéns por manter o foco na sua caminhada, você com toda certeza alcançara o seu objetivo

[@chicomartins3355]

Parabéns. Agora, saiba: o tempo n volta. Meu pai está internado a 4 meses passando por um tratamento de câncer e um minuto com ele saudável faz muita falta pra mim. N deixe pra depois o tempo com pessoas que vc ama, por trabalho. O dinheiro vc ganha depois, as experiências n voltam. N é sobre fazer uma coisa ou outra e sim saber muito bem o que escolher. Sucesso.

[@CristovaoCosta-m7x]

As pessoas que te criticam tem os sabotadores chamados Críticos

[@rhiaganvictor]

Dediquem-se à oração com a mente alerta e o coração agradecido. (Colossenses 4:12) ❤📖

[@eudavidsoares]

Que incrível! A Bíblia ensina exatamente a mesma coisa!

[@mlymalyma]

😊

[@EdgarRomao-xc1bx]

Corrigindo, é Colossenses 4:2, mas graças a Deus por ter compartilhado a Palavra neste contexto🙏

[@OhJoyce]

Grata 🩵🙏

[@neusapaz376]

Focar no processo, diminue a ansiedade para não querer chegar ao resultado muito rápido

[@valeriacruz1039]

FOCAR NO PROCESSO, E NÃO NO RESULTADO FINAL. Vou levar essa mensagem pra vida. Deus o abençoe grandemente por compartilhar conosco os seus conhecimentos.

[@alexandrealmeida6485]

Sempre tive admiração pela cultura oriental. E foram apenas 9 min de ensino de que precisava ouvir e gerou valor. Estamos num mundo de altíssimas conexões e não é nada fácil estabelecer disciplina do foco. Parabens Seiiti. Seu trabalho é explêndido!

[@francianerios7410]

É por isso que os orientais obtém êxito no que se propõem a fazer, pela forma como enxergam as coisas. Obrigada pelos ensinamentos.

[@MariaSaleteAmond]

Bom dia querido!! Estou passando para agradecer, pois passei no concurso da prefeitura de Porto Alegre,como especialista em educação inclusiva. Tuas aulas, foi maravilhosas. Estou em busca da Maestria, e você me auxilia diariamente. Gratidão Beijos 🌻🌻

[@suzanacardoso8421]

♡...a vida é feita de etapas e às vezes não respeitamos as "fases" em que estamos e queremos "pular" o quê não nós traz boas consequências...

[@ninrodnemesis4709]

*Quem dera houvessem mais canais com conteúdo assim.* Obrigado e parabéns!

[@ronymoreno9220]

Acho que já assistir esse vídeo dezenas de vezes é como assoprar as cinzas de uma fogueira acrescentando mais lenha toda vez que assisto e reforço pra mim a importância de focar no processo e manter a mente no presente... Gostei muito desse vídeo...

[@danielfernandes2060]

4:03 "se for fiel no pouco será fiel no muito" uma base que não é sólida tende a ser destruída quando enfrenta o menor dos desafios, sensaxional

[@victoralmeida703]

O senhor é sensacional Arata. Muitos vivem querendo os resultado, mas esquecem de respeitar os processos e o refinamento!! Ensinamento e video incrivel!

[@evellynsouza6032]

Show de vídeo, Seiiti. Eu sou uma pessoa que quer fazer tudo ao mesmo tempo, sem conseguir terminar nenhuma. Além de, quando eu paro pra fazer algo, minha mente é bombardeada com vários pensamentos, fazendo com que eu perca o foco naquilo que estava fazendo.

[@helomargalado]

Verdade! Começar colocar em prática isso de focar no PROCESSO

[@adrianasilva3338]

Esse vídeo foi EXCLUSIVAMENTE, pra mim!! Eu me distraio de mais, invento várias coisas e término não fazendo nada!!

[@edlanedutra4071]

Sofro com isso também me sinto mal

[@FutureCapybara78]

as vezes voce tem TDAH, toma um venvansezinho que quero ver tu ter distração ainda

[@alexandremoreno4472]

Realmente, as vezes enchemos nossas mentes de entulhos como, o que as pessoas vão pensar, vão dizer. Devemos focar em nossos propósitos, pois ninguém fará por nós!! Parabéns pelo video.

[@MaurilioBF]

Alexandre, ótimo o que você disse. Realmente, temos que fazer igual os Estoicos já diziam, que resumidamente foi idêntico ao que você descreveu. Você tem que fazer a sua parte, a minha parte por exemplo, simplesmente você deixa eu fazer ela, não temos que focar e perder nossas energias na vida de outras pessoas.

[@alexandremoreno4472]

@@MaurilioBF obrigado amigo 👊

[@patriciatrovatti393]

Isso me lembrou o filme Karate Kid 1, quando o Sr Miag começou a ensinar o Daniel Sam. Ele pediu para o Daniel pintar uma parede, e escovar uma porta. Foco no processo, em como fazer

[@mafaldaalves6686]

Adoroooo a sabedoria oriental... A ideia do karaté kid doca exatamente nisto.... Grande observação...

[@patriciatrovatti393]

@@mafaldaalves6686 eu tb gosto da cultura oriental. Abraço

[@catarinainezferreiradedeus652]

Eu tb me lembrei deste filme. E ouvindo isso entendi q o meu processo de habilitação requer foco em cd fundamento da direção e aí virá o resultado!❤

[@JoaoPaulo-cb7jc]

Eu era adolescente e já via seus vídeos, passara um tempo sem ver hoje encontrei novamente, parabéns por se manter firme aí na proposta do mesmo.

[@EuDiegoFortes]

Não é o celular , sou eu. Desde pequeno minha mente não para, desde a escola até hoje.

[@canaldirecao92]

No meu caso é o celular. Não consigo sair do celular, se vou estudar fico distraída

[@sofiarodrigues6797]

Obrigada pela sua escolha de nos dar os seus ensinamentos👏.

[@danielborgessilva6021]

Em muitas vezes somos Imediatistas! Não temos a paciência de aprender colocar em prática e ter resultados. Costumo dizer que cada dia uma tarefa e assim certamente chegaremos ao objetivo

[@nunesr8780]

Sensacional, uma das melhores sacadas que recebi em 2022 - me inscrevi, gratidão, os japoneses desenvolveram a ciencia interior de dominio e foco, os brasileiros trabalham muito mais precisam evoluir neste aspecto, pois sao levados por muitas distrações da internet e informações futeis por impulso

[@0xzion]

KZbin me recomenda mais uma vez seu vídeo e paro para pensar que isso ja vem acontecendo a mais de dez anos. Isso sim é um foco incrível, uma coerência do canal que fala por si própria. Obrigado

[@lukinhas6630]

Rapaz essa foi top mudou totalmente minua visão por isso nao estou tendo tanto resultado no meu curso por que só penso no resultado e esqueço o proçesso muinto 👏👏👏

[@antoniocesar6088]

Aproveita e faz curso de português!

[@winisousa-ss]

Acompanho o Arata a pelo menos 4 anos. Sensacional a simplicidade com que ele trata de assuntos importantes. Obrigado!

[@TRAJETOCRUZ]

Excelente!

[@ygorvallim3422]

Sabedoria japonesa salvando o rolê como sempre.

[@primbaptista]

Santo Deus preciso praticar muito isso

[@ernestoberger7589]

Gostei bastante do Zanshin. Interessante. Foco no processo em vez dos resultados ou foco nos sistemas em vez das metas é exatamente um dos argumentos de James Clear, em seu Hábitos Atômicos, que ganhou notariedade nos últimos tempos.

[@elisangelaalexandre3165]

Vídeo muito bom ! Estou estudando para concursos públicos e quando inicio minha mente não foca nem 10 min, logo começo a me distrair com coisas que tenho a fazer, pendências, etc. Estou cronometrando meu tempo de estudo (líquido) e percebi que quase não estou estudando pois toda a hora eu paro por algum motivo. Confesso que até o momento meu tempo máximo de foco foi apenas uns 25min. Esse vídeo me ajudou bastante a traçar técnicas que me levarão a alcançar meus objetivos. Obrigada !

[@CarlosHenrique-zb8xy]

Muito obrigado pelo excelente conteúdo. Algumas pessoas de mente medíocre as vezes tentam de desfocar do meu objetivo, justamente porque não entendem que para alcançá-lo é necessário passar pelo processo. Gratidão Arata Sam!

[@jeffersoncarlin601]

Nunca tive problema pra esse tipo de concentração para os estudos. Mas não aprendi a fazer isso nos instrumentos. Muito bom o vídeo. Show cara. As metodologias japonesas são demais

[@daniellacarlavilela9698]

Obrigada por me ajudar e me ensinar a focar gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@wesley3.0]

quanto mais inovações tecnológicas mais é difícil focar e não cair nos vícios e algoritmos

[@fernando4885]

Sim, é um paradoxo, precisamos da internet para estudar, mas para estudar precisamos nos livrar da procrastinação, e para se livrar da procrastinação temos que nos livrar da internet

[@kubiskubis2]

Por isso cortei redes sociais da minha vida cotidiana, só vou ver aos finais de semana, durante semana uso a internet apenas para aprender e para trabalhar, e no tempo vago jogar um game pq ninguém é de aço dsahdusah

[@wesley3.0]

@@kubiskubis2 eu vou pro csgo :D

[@wesley3.0]

@@fernando4885 o Seiiti tem muito conteúdo bom sobre foco. Aí não vai precisar ter que desligar a internet :D

[@iceonme5430]

Gostei muito do seu vídeo. Por conta da pandemia, meus resultados, tanto acadêmicos quanto os de trabalho, eram excelentes. No entanto, a rede social e o estudo EAD acabaram me deixando mais distraído. Sempre tentei voltar com o foco e a melhoria, mas nunca obtinha o que eu esperava. Sua frase sobre "focar no processo, não no resultado" me lembrou como eu gostava de participar de aulas, aprender de verdade e ainda assim sair muito bem. Obrigado pela ajuda. Irei dar o meu melhor com seus conselhos.

[@alexandremj832]

Já está lendo o comentário! Foco no ensinamento do vídeo. Obrigado por mais essa lição!

[@wardays7555]

Esse cabal muda vidas, obrigado pelas informações Arata 🙌🏻

[@samueltavieraj4723]

Obrigado querido. Compartilhar seu conhecimento conosco é algo importante e relevante.

[@jadermateus3011]

Ótimo. Obrigado pela excelente explanação desta técnica. Abraço a todos.

[@caroltossi6769]

Nossa a pandemia me deixou muito desligada! Consegui voltar a ter bem mais foco depois que me indicaram um óleo essencial TOP! Estou usando há uns meses e é maravilhoso!

[@cintiasctesta]

Ouvi dizer que ajudava, mas nunca usei. Qual você usa?

[@cintiasctesta]

Às vezes o stress e não comer direito podem piorar a concentração também.

[@caroltossi6769]

@@cintiasctesta Eu estou usando um óleo essencial da BeBrasil, se chama FOCO! É mto bom!

[@caroltossi6769]

@@cintiasctesta podem mesmo! Já passei por isso, as vezes me atrapalhava tanto no meu dia a dia, não tinha foco, não organizava minhas atividades... Mas comecei a usar o meu olinho do coração e tudo melhorou pra mim!

[@cintiasctesta]

@@caroltossi6769 obrigada pela dica! Vou pesquisar essa marca

[@magnoboavista]

Muito obrigado pela sua didática! Ficou muito claro. Imprimirei suas técnicas e colarei na parede do meu escritório. Que Deus o abençoe!

[@nancialvares8366]

Grande ensinamento! Isso me ajudou a diminuir a ansiedade!! Gratidão ❤️

[@SergioMoraes-qx2cl]

Está simples explicação falou tudo que estava me acontecendo muito OBRIGADO senhor Deus te abençoe

[@EsmeraldaPereira-rx2nw]

Muito simpático muito sábio meste obrigado estou de ouvi lo de Portugal 🇵🇹❤

[@suzanacardoso8421]

♡Obrigada por transmitir tanto conhecimento♡

[@naiararodrigues]

Sempre perfeito com as palavras 👏🏾👏🏾👏🏾

[@Lia-od8rg]

Vídeo necessário! Obrigada, boa tarde, Seiiti. Deus abençoe o senhor e toda sua família sempre.....❤😆

[@creatingrealdux]

Que vídeo bom. Respondeu muitas dúvidas minhas.

[@AGUAH2OH]

Obrigada pela dica ❤ me ajudou a olhar pra mim, eu tô sempre querendo ser profissional numa coisa que comecei a aprender há um dia kkkkk

[@transconsultoriasp8404]

Muito obrigado pelo ensinamento!! Estava precisando muito ver esse vídeo, estava precisando de uma orientação em meio a um momento tão caótico e difícil da minha vida. Obrigado!

[@carlosheitor2848]

Muito obrigado, mestrão!!

[@fernandofernandes8855]

Arata, você é o melhor.😊🎉

[@Okashira_89]

Excelente prática, inclusive auxilia com ansiedade, parabéns pelo vídeo!!

[@NandoDevlop]

Sem palavras, simplesmente incrível 👏

[@lgasiqueir]

Bom dia, prezado Seiiti. Estou muito feliz com a recomendação do KZbin para esse seu vídeo. Zanshin é um assunto muito caro para mim, que sou praticante de Karate. Parabéns pelo excelente vídeo. Retorno a seu canal depois de alguns anos, afortunadamente. Um abraço.

[@fernandocosta8333]

Parabéns 👏👏👏👏👏👏 SIITI ARATA... PELOS SEUS ÓTIMOS VÍDEOS.... VC E SHOW 💯🙌👍🌃👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ss.w3806]

grande mestre obrigado

[@sarahulhoa]

Que legal!! Esse vídeo me ajudou muito ❤️

[@Analuizaw5]

Obrigada pela vídeo vou colocar em prática, mais foco e atenção ✨

[@FFELLIPPE57]

Um dos melhores vídeos que assisti até hoje

[@catiacampos2550]

Espetacular. Simples, objetivo, leve e determinante. Seus vídeos são incríveis, excepcionais.

[@josenogueiraaraujo4637]

Irei assistir esse video até internalizar e colocar isso em prática. Show

[@vilson1518]

Grande Seiiti, gratidão por passar esses ensinamentos. Nos guiando para uma vida plena! #Zanshin!

[@mktajima]

Sábio Seiiti, muito interessante focar no processo em vez de no objetivo. Eu treinei pra a São Silvestre, mas não fui "picado pelo bichinho da corrida", talvez por ter focado só na corrida, em vez de focar nos treinos. Quero, este ano, ter renda extra em trading - que quero que venha a ser a minha renda principa e conseguir sair do meu cargo atual de servidor públucol - e, em vez de focar no quanto quero ganhar, tenho de focar nos treinos em simulador e nos trades reais, indo de grão em grão. Muito obrigado, Seiiti!

[@tghonorio]

Seiiti Arata, como sempre, contribuindo muito para o nosso desenvolvimento pessoal. Gratidão!!

[@jiyong1636]

Toda vez que assisto um vídeo seu é como se uma nova porta abrisse em minha mente. Grato por compartilhar seus conhecimentos!

[@herculanojoseribeiro5236]

Maravilha de vídeo já me dei muito mal na minha vida por perder a atenção o foco, meu Deus que vídeo útil está fazendo tão bem pra mim que estou assistindo muitas vezes não canso de assistir. Muito obrigado Seiiti Arata!

[@amandanogueira2656]

Parabéns pela excelente qualidade em seus vídeos!!! Eu sempre aprendo e tenho novos insights após assistí-los. Gratidão!

[@mirelynayara132]

Muito bom, conteudo ótimo obrigada por esse vídeo! 😊

[@brasil2155]

Bom dia. Arata sempre surpreendendo com seus ensinamentos. 👏👏👏🇧🇷

[@cleitonsanttos3494]

Obrigado meu amigo , logo iremos nos falar pessoalmente tomando um bom café ou chá de sua preferência, aprendi muito com você esses anos ,espero logo uma mentoria , transladaar e melhorar sempre.

[@marcosestevammsantos4583]

O processo nunca acaba. ( :

[@joanaabrahao3426]

Excelente explicação!

[@alineguedescandia8201]

❤ muito obrigada Prof pelos ensinamentos

[@LuciaOliveira-ee6ks]

Seus vídeos são maravilhosos, amo o seu jeito calmo de falar, me faz muito bem, tranquiliza

[@hidekipatriarca]

Você me lê como um livro... 😱 Obrigado! Rs.

[@AngeloRafael-mn3tu]

Ótimas Dicas e o resumo foi o melhor que eu ja assiste.

[@ElidianaKayser]

Perfeito, um grande ensinamento para uma mente desfocada!!

[@isabelsampaio5908]

Esse vídeo é pra mim,estava precisando dessas palavras, obrigada Seitti

[@wanessasantos2742]

Que conteúdo incrível! Parabéns! Obrigada por compartilhar!

[@OhJoyce]

Que conteúdo bom !

[@naianealbuquerque5605]

eu tenho deficit de atençao, seus videos tem me ajudado

[@JoãoVitordaCruzMachado]

Vídeo instrutivo com ótimo modelo de ensino.

[@claudineyfrancis2461]

Arata. Tudo bem??? Torço para que sim. Sabe eu estou fazendo algo que isso pode me ajudar, ciente que depende de mim mesmo. Isso parece um pouco confuso e distante, mas mesmo assim eu quero e vou persistir, porque sei que é preciso. Estou passando por um momento difícil, não vou entrar em detalhe, mas sei que eu preciso de superação e é o que quero. Sou desleixo um pouco, mas não vou dar desculpas. Vou enfrente, atrás de dias melhores e um muito obrigado, por esses ensinamentos que vai acrescentar e somar, com mais coisas boas.

[@lucianefatima2003]

Ótimo tema parabéns❤❤❤

[@andersonbortoloni1771]

muito bons seus videos Seiti, sempre didático e ultra inteligente 🤩

[@RuteSilva-km6vl]

SENSACIONAL 👏

[@bernardoballester3531]

Nossa!!! Que vídeo espetacular, 👏😁parabéns.

[@thalitarissi9071]

Agradeço os ensinamentos!

[@fabianasantos2867]

Nossa chega doeu na minha alma kk parece que vc sabe o que me falar incrível

[@iamizumi1]

Arigato-gozaimasu por esse vídeo, sensei🙏💖

[@MatheusSaito-v3c]

Obrigado pelo conteúdo Seiti

[@rosakiyomoto9223]

Obrigada pelo vídeo e mensagens Adorei

[@katiarezende2706]

Magnífico!!! Gratidão!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@herculanojoseribeiro5236]

Fantástico vídeo muito útil pra mim, obrigado Seiiti

[@francisgeovani2484]

Acho que este vídeo foi para mim. Eu sempre quero o final a curto prazo.

[@rogeriolopes6297]

Muito boa dica.

[@biancabiondi8853]

Sou sua fã ... Mudei muito depois que comecei a acompanhar seus vídeos ... Excelente conteúdo!

[@marllusmonteiro6053]

Obrigado mestre