Como AUMENTAR em 80% sua CONCENTRAÇÃO nos estudos | Alessandro Marques

[@profalessandromarques]

🚨 CORREÇÃO 🚨 👉 Apertar a bolinha com a mão direita estimula o hemisfério esquerdo e apertar a bolinha com a mão esquerda estimula o hemisfério direito. 🚨 CORREÇÃO 🚨

[@edgarvieiramserra8212]

Muito bom. E também ótima dicção, calmo, falando pausadamente, dando tempo para absorvermos cada palavra

[@rosilenevilela7456]

​@@edgarvieiramserra8212❤

[@joaocandido5128]

Minha família desacredita de mim mas ainda vou calar a boca de muita gente

[@wendellsilva5165]

Tira essa raiva de você, faça por você e não pra mostrar pra alguém que você consegue fazer. Vai facilitar muito sua vida.

[@igo146]

Amém mano

[@fernandasousadomingues4911]

Tira isso da cabeça. Faça as coisas por vc.Prove pra si mesmo que vc consegue. Por ser bom pra vc! Comece com metas modestas e continue a estudar sempre. Crie o hábito. Que fluir a mais fácil.

[@jeffersonoliveira5159]

Você vai calar eles se buscar a sua evolução por você mesmo.

[@mimartins1039]

Isso ai

[@fabio-fi1vg]

Não tinha a bolinha, mas tinha uma fita crepe, sim fita no meu quarto. Usei ele, segurando na mão esquerda enquanto estudava e apertava ele regularmente. Cara, percebi que assisti uma aula de 15 minutos sem pausas, o que para mim era impossível. Para mim funcionou e estou até assustado o quão eficaz tal técnica foi para mim.

[@johmara]

Uso de uma bolinha pode melhorar seus estudos. Embasamento teórico. Universidade de Israel: o aperto da bolinha com a mão esquerda aumenta a capacidade de raciocínio em 15%. Dica extra de concentração: Traga sua mente para o presente.. perdeu atenção, respire, aperte a bolinha e solte a respiração. Obrigada pelas dicas valiosas.

[@ademirsoares5898]

Posso usaras duas mãos ao mesmo tempo usando 2 bolinhas? Obrigado!

[@ivansalt1969]

Obrigado, o video é insurpotável de chato

[@Eu.Luanlipe]

Eu geralmente mordo meu braço pois a dor vai fazer com que me traga de volta pro real

[@IbsenWilde]

O lado esquerdo do cérebro é responsável pelo controle do lado direito do corpo, então para estimular o lado esquerdo do cérebro, temos que usar o lado direito do corpo.

[@mariadefatimasilva6460]

P minha família eu virei motivo de chacota por ser esquecida mais tô sempre procurando aprender algo novo e c muito orgulho

[@danieldangelis4514]

Tenho tdah e fiz o exercício da bolinha/coração… Surreal! foi instantâneo, me senti MUITO melhor

[@profalessandromarques]

Show. Agora é continuar fazendo o exercício. Isso aumentará seu estado de presença e consequentemente sua concentração. Veja esse vídeo que vai ajudar muito: kzbin.info/www/bejne/j6iqdKmphLl0oM0

[@fadinhaeterea]

Eu vou fazer e digo se fez diferença

[@danielagoncalvesdesouza5526]

Oii Pode me dizer oque vc sente ,ainda não tenho diagnóstico porém tenho muito todas as características

[@Loppes_01]

​@@fadinhaetereafez?

[@constantinosousacabral7529]

eu presiso

[@maiconferreira7538]

Na verdade quando você usa a mão esquerda você está utilizando o hemisfério direito. É ao contrário. Mas isso realmente é verdade estava fazendo isso aqui e me ajudou. Outra coisa e parar o que está fazendo e começa a jogar à bola na parede com a mão direita r pegar com à esquerda, depois joga com a esquerda e depois pega com a direita. Vou comprar uma bola melhor logo depois desse vídeo.

[@iapfreitas]

objetivo: se concentrar obstáculo: os comentários

[@leilaaguiar7911]

Kkkkk

[@denishenrique3440]

hahahahhahaa sim!!!! Que ódio

[@ramonyata3548]

Eu tinha um problema extremo de concentração e, estava até mesmo chegando a me preocupar com o quanto isto vinha me afetando. Mal consigo acreditar que dois simples exercícios conseguiram me ajudar tanto, muito obrigado, professor Alessandro!

[@doutortecnico4202]

Qual o outro exercício?

[@ivaneideteodoro7598]

Faça tudo por voce, e deus vai te honrar não importa no que eles pensam de você isso é problema deles não seu.

[@gilsonflaviosouza2207]

PARABÉNS PROFESSOR SOU MOTORISTA DE TRANSPORTE ESCOLAR A 15 ANOS , ESTOU APLICANDO O HÁBITO DE APERTAR A BOLINHA QUANDO ESTOU DIRIGINDO E QUANDO ESTOU ESTUTANDO. MINHA CIRCULAÇÃO FICOU MELHOR MINHAS DORES DIMINUIU MUITO, FUNCIONA MESMO MUITO OBRIGADO !

[@eulerdesouza619]

Isso é verdade, pessoal. Faz sentido. Melhora 99% da sua concentração. Crie o hábito de ir estudar por 21 dias segurando a bolinha. Vai fazer a diferença.

[@Diego-nh3el]

kkkkkkkkkkk esses drogados tirando porcentagem do nada....

[@Diego-nh3el]

br é muito burro

[@Fiorellavih]

@@Diego-nh3el Drogado é você que rir de besteira e ainda fala isso, vai se tratar

[@Diego-nh3el]

@@Fiorellavih vc tá 101% certa, cracuda kkkkkkkk

[@Fiorellavih]

@@Diego-nh3el KKKKKKKKKKKKKKKKKKK CRACUDA, TU É FODA CARA😊🗣

[@kidmuleta6792]

Esses exercícios são excelentes para pessoas com TDAH. Obrigado

[@Black-eu8ji]

Eu tenho TDAH

[@Black-eu8ji]

Isso interfere muito no meu aprendizado

[@skarletydepaula4441]

@@Black-eu8ji interfere positivamente?

[@karinystefany2964]

@@Black-eu8ji exat

[@maolee2251]

@@skarletydepaula4441 obvio que não , apenas se for um tema que vocÊ se interesse ai você vai desenvolver o hiper foco

[@damianaariane4562]

Estudo pedagogia, quase desisti por essa falta de concentração, amei essas dicas do professor.

[@iaramariadeoliveira1215]

Voltei a estudar depois de 22 anos, preciso muito desses exercícios

[@profalessandromarques]

Show. Manda ver!

[@aneiksaregia1340]

É o meu caso também 🤭

[@blushpanela9335]

É o meu caso também

[@geancarlosmonteiro1001]

Muito obrigado e parabéns, Professor.

[@webertcapucci6145]

Muito bom! Uma dica para melhorar a circulação sanguínea na cabeça, melhorando inclusive a visão, é uma breve automassagem na nuca, de 3 a 5 minutos diariamente. Pode alternar as mão quando cansar.

[@PosseConcurso]

Bom dia! Quem tiver o interesse, conheça o canal: Gold Meditation. Lá você encontra músicas que auxiliam a concentração e a memória! Eu tenho gostado bastante. Mudou minha rotina de estudos. Que seu dia seja abençoado! Grande abraço. kzbin.info

[@uebertiluis4607]

Vlw! xará do multiverso.

[@webertcapucci6145]

@@uebertiluis4607 Olá! é raro eu encontrar xará!

[@webertcapucci6145]

@@PosseConcurso obrigado pela dica! Bênçãos pra você também! Abraço!

[@PosseConcurso]

@@webertcapucci6145 Grande abraço

[@JesusDias-kh6wm]

Verdade já tenho conhecimento e usurpou ❤❤

[@edijanesantos2156]

Obrigado vou colocar essas dicas em prática, pois é muito ruim passar horas estudando e no final não absorver quase nada.

[@profalessandromarques]

Show. Vamos juntos

[@tutorialnts]

Antigamente antes de estudar eu fazia um exercício físico, ai eu não tinha sono e conseguia prestar atenção e aprender . Fiz o exercício e realmente funciona 🎉.

[@profalessandromarques]

Show! E por que parou de fazer o exercício físico?

[@guilhe705]

Excelente conteúdo, muito obrigado!

[@alinelins4466]

Foi maravilhoso encontrar você nas redes sociais professor! Estava há alguns anos sem estudar e voltei agora. Estava me sentindo travada e sem saber por onde começar, esta me ajudando demais suas dicas!! Muito obrigada!!!!!!!! Amando seus videos.🎉🎉❤❤

[@dicasdalih5296]

Eu não estava conseguindo estudar pro concurso, então eu cai de paraquedas aqui no seu vídeo que por sinal é muito bom e resolvi fazer o exercício que o senhor ensinou mas eu não tinha uma bolinha então eu fiz com a minha esponjinha de maquiagem rsrsrs... funcionou muito bem.

[@profalessandromarques]

Show. Valeu por compartilhar! Continue fazendo o exercício e vai melhorar cada vez mais. Há outros vídeos de concentração no canal. Vamos juntos 👊

[@maymaria2507]

Eu tbm vou usar minha esponjinha e vamos ver kkk

[@davieduardo2395]

sensacional esse cara está salvando a minha vida nos estudos... obrigado ale, você é incrível.

[@mylannemonteiro1593]

O poder de uma pessoa inteligente e que ainda lhe influencia. Parabéns pela aula, tenho muita dificuldade de ler, então isso irá me ajudar bastante, cá estou eu comprando uma bola.

[@rodriguesmarcosgonga7417]

Gostei muito Alessandro do teu canal eu mim ,conprometo com os 21 dies da tua laive.

[@mauriciomodesto7196]

Que Deus te abençoe meu irmão , ajudando muitas pessoas que não tem condições de pagar uma mentoria, Deus vai te abençoar muito , forte abraços..

[@profalessandromarques]

Valeu pelo retorno. Fico muito feliz por estar contribuindo com você. Vamos juntos 👊

[@maria-eb6zl]

Gratidão vc enviado de Deus me ajudou bastante pois não consigo focar no curso mas Com Deus e sua ajuda já vencerei❤️

[@KarlaEloise]

Muito bom! Obrigada!!!

[@miriambuciarelle4726]

Entrei hoje 12/07/22, achei muito legal, preciso ler, e estou com dificuldade para me concentrar, para levanto , sento, penso em outras coisas e como está difícil me concentrar 👏👏👏👏

[@Thorzinho.]

Vc tem a minha admiração por dois motivos >> deu uma dica importante para ajudar quem quer estudar e também por falar sobre doação de sangue, pois ajudar o próximo faz bem para o nosso espírito. 👊

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@matheusdivul8167]

Mjoto obrigado pelo o exercício, me ajudoou e indico, dico fekiz em ter achado alguém que ajude outras pessoas, agradeço 👏🏽👏🏽🙌🏽

[@ffqadm]

Ache interessante, e pra mim, está funcionando. Bacana demais.

[@profalessandromarques]

Show. Valeu por compartilhar

[@natinhamg]

Excelentes dicas olhei hoje 500 videos sobre o tema. O unico q resolveu o problema foi este. Parabens Dr. 😍🥰

[@luziarodriguesrodrigues3240]

Muito bom legal

[@giseidenardini5489]

Adorei. Enviei para o meu filho tbm que está estudando para concursos. Achei íncrivel como vc aborda de forma simples e direta. Muito obrigada!

[@francianealves9977]

Amei, você realmente faz a diferença

[@glaucosavioli6585]

Simplesmente ótmo!

[@juninhoskate5985]

tenho TDH e muita ansiedade obrigado esse vídeo deu uma boa ajuda

[@gildeniaseila6797]

Sou psicopedagoga e pretendo usar está técnica com meu alunos que tem autismo e déficit de atenção

[@profalessandromarques]

Show. Tenho certeza que vai ajudar muito. Depois me conta o resultado. Vamos juntos

[@familiacomproposito2900]

Estou retomando os meus estudos, e esse vídeo está me ajudando bastante

[@PIANOPAZ.26]

parabéns pelo conteúdo muito top

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@ApenasUmaEstoria]

Eu tenho uma bolinha massageadora, aquela cheia de pequenas protuberâncias em cima e segurar enquanto vejo a aula já ajuda bastante na concentração. Eu tenho tendência a ser dispersiva, fico lendo os comentários e olhando outros vídeos. Dessa vez me concentrei bastante. Obrigada pela dica!

[@jonasdutra6740]

nossa! verdade mesmo, fui tentar fazer isso apertando minha própria mão, assistindo esse teu conteudo, fiquei hipnotízado ou seja, totalmente concentrado.

[@Anagamerhehehhr]

Valew

[@viniciusdantasdantas2323]

Caramba eu já fazia isso com a bolinha, mas nem sabia que realmente ajudava na concentração, mas sempre que estou com a bolinha realmente meu foco aumenta, muito bom saber !!

[@imscst]

Muito bom! Estava sentindo a mente vazia. Melhorou muito!

[@profalessandromarques]

Show. Valeu por compartilhar. Vamos juntos 👊

[@eduardoprudencio1829]

Gostei, me inscrevi e curti. 😉

[@Kongfufrank]

Boas dicas vou tentar. Tem horas que leio livro 800 páginas com aproveitamento 80% em um dia, e tem coisas que nem lendo mil vezes guardo. Vou testar essas tecnicas para ajudar.

[@raianethays2494]

vou fazer esse exercício antes e durante depois volto pra da meu feedback

[@ednasilva9773]

Achei simplesmente incrível, já pensei nas crianças com dificuldade de aprendizado. Vou tentar com elas❤

[@doisemumso]

Pra prender minha atenção eu leio com o livro de ponta-cabeça. A sensação é diferente. E também assisto vídeo aula com uma música tocando no celular. Também coloco o vídeo 2x mais rápido. Vou acrescentar esse método também. @

[@sidneadorneles8683]

Excelente! !!!

[@gabrielcarrasco9113]

Quando eu retraia os músculos dos braços ou das pernas eu percebia um aumento no foco esse vídeo me confirmou a prática 👏

[@estudosseguro]

Nossa, testei neste momento e só tenho a agradecer. Muito obrigado. Por favor façam com atenção esse método. Funcionou perfeitamente.

[@alexsandrothutunickalves203]

Show de bola, gostei muito.

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@flavio220]

Muito bom obrigado

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@kelvinMovies]

Eu sou TdAh. Toda minha vida de estudante foi bem sofrido para eu poder aprender o conteúdo. Tenho certeza que vai me ajudar muito.

[@Irianogueiraoficial]

Arrasou.

[@geraldodesouza8926]

Muito interessante essa dica.

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@evertonnobrega6598]

Vou fazer uma bolinha com par de meias e testar , obrigado pela dica !

[@niltonleao]

Compra em loja de fisioterapia... É barato

[@MCarvalho999]

obrigado pelo ensinamento professor, obrigado mesmo!!!

[@luizdossantos6205]

Isso foi simplesmente incrível

[@profalessandromarques]

Valeu pelo feedback. Toda segunda-feira às 21h tem Live de tira-dúvidas no canal. Programe-se para participar! Vamos juntos 👊

[@Jacaregeek]

Primeira vez testando essa técnica,nfaz muito sentindo, eu gosto muito de ver palestras mais não tenho muito atenção pra vídeos longos, obg de verdade

[@cataandrade7991]

Gostei demais

[@victorsherman6880]

Muito obrigado

[@profalessandromarques]

De anda! Toda segunda-feira às 21h tem Live de tira-dúvidas no canal. Programe-se para participar! Vamos juntos 👊

[@angeleuzinha3332]

Nossa, fazer isso é mto bom mds, da até uma leveza

[@naizadebem4146]

amei a dica!

[@danielailton6703]

Muito obrigado, pelas dicas! ajudou bastante !!

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@manoelmanoel5576]

Obrigado 🙏

[@profalessandromarques]

De nada! Está estudando para qual concurso?

[@tayna.paiva22]

Obrigada pelo vídeo

[@profalessandromarques]

Vamos juntos 👊

[@giselegoncalvesteixeira1238]

otimo conteudo, otima tecnuca, tenho ansiedade e faço acompanhamento com psicólogos e nem em minhas consultas experiementei uma tecnica tão eficaz.

[@NelsonAngelodeLimaLima]

Parabéns pelas dicas, irei testar.

[@roseligoncalves2428]

Obrigada por compartilhar 😊 inicie agora meus estudos pra PDI ❤❤❤❤Osasco

[@eloisaclaudiavieiragouveag1585]

Só uma observação: a parte esquerda do corpo estimula a a direita e vise versa.Isso foi o neuropatia que me ensinou com a doença de minha filha

[@deborah91697474]

Obrigada! Adorei! Vou fazer!!!

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@cerconsultoria5405]

Adorei essas dicas e principalmente o exercio com a bolinha. Testei e adorei! Nao vou largar nunca mais. Grata!

[@valdaoliveira7410]

Novidade para a minha pessoa aos 53 anos, obrigada!!!!

[@profalessandromarques]

Show! Viu que semana que vem vou fazer um evento on-line e gratuito? É o Projeto Servidor Público 2024. Nele vou mostrar quais são os melhores concursos em 2024 e como montar uma estratégia e planejamento para ser aprovado. Para fazer sua inscrição clique no link abaixo 👇 👉 bit.ly/pserv2024 Vamos juntos 👊

[@NickFixHC]

Muito interessante. Adorei.

[@profalessandromarques]

Valeu. Está estudando para concursos?

[@NickFixHC]

@@profalessandromarques no momento não. Em um futuro próximo, talvez.

[@jordimassamuna3009]

❤❤ incrível❤❤

[@profalessandromarques]

Toda segunda-feira às 21h tem Live de tira-dúvidas no canal. Programe-se para participar! Vamos juntos 👊

[@elainefonseca3170]

adorei a tecnica

[@damianaariane4562]

Estou me sentindo melhor, fiz o exercício com o professor explicando...obrigada

[@marciabohac8610]

Ajudou muito!! Poxa passei anos sem imaginar como é fácil melhorar concenteção

[@profalessandromarques]

Show. Aplique constantemente e vai melhorar ainda mais. Vamos juntos

[@vivianesilva9698]

Muito bom, perfeito

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@cibellecastro402]

É tão eficaz que consegui Assis o vídeo completo. Focadaaaaaaaa

[@profalessandromarques]

Show. Vamos juntos 👊

[@michellemagalhaes6652]

Literalmente amei

[@luciaviana1198]

Eu adorei a aula vou praticar

[@profalessandromarques]

Show. Depois me conta o resultado

[@alexandregenesis7]

Obrigado

[@lucianoalmeida-i5w]

Excelente, exercício é bem relaxante!

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@lumeara]

Excelente! Estou fazendo.

[@profalessandromarques]

Show. Vamos juntos 👊

[@MariaSocorro-nw7uq]

Obrigada 😃 obrigada

[@jeangomes2920]

Melhor vídeo que já vi este ano. Útil pra poha

[@profalessandromarques]

Show. O segredo está em aplicar todo dia a técnica. Vamos juntos

[@lucicleiasousa5351]

Aperta a bolinha com a mão esquerda qdo estiver estudando amei a dica Obrigada.

[@millymiranda2664]

Eu me comprometo a participar dos 21 dias , aprendizado e sempre bom.

[@pericleslima1]

cara muito bom , realmente gostei da técnica

[@profalessandromarques]

Valeu obrigado

[@raydossantosbueno4675]

Isso é incrível o resultado da certo

[@profalessandromarques]

Show. Valeu por compartilhar comigo

[@erisilva7]

Rapaz , comecei a usar um dos seus métodos de concentração, e melhorei muito na hora de fazer a prova. Muito obrigado.

[@JoaoPedro-dp9xc]

Qual ??

[@lidyanefurtado6529]

obrigada!!!! tento ler e não retenho quase nada, fiz o exercício com você e vou continuar. Deus te abençoe.

[@profalessandromarques]

Veja também o vídeo COMO FAZER A LEITURA DA FORMA CORRETA

[@lidyanefurtado6529]

@@profalessandromarques Já vi rsrs

[@mariarighi3027]

Eu também 😞

[@contaprivada470]

sensacional , ajudou bastante

[@profalessandromarques]

Valeu! Vamos juntos 👊

[@rosearaujo2708]

Espero que no dia da prova me deixem entrar na sala com a minha bolinha 🤣🤣🤣 MT bom, vou experimentar nos estudos!

[@ritadekassiamartins5729]

Leva uma discreta, transparente 😅😂.... vou levar também. .