FRUSTRAÇÃO!

::: Como lidar com a frustração? Como superar as dificuldades? :::
FRUSTRAÇÃO parece algo negativo, mas a frustração faz parte do caminho de quem deseja crescer, deseja progredir em alguma dimensão da vida, deseja se tornar uma pessoa melhor, deseja alcançar algo.
Quem aspira por qualquer uma dessas coisas boas da vida cedo ou tarde vai se deparar com FRUSTRAÇÃO.
Aliás, não existe frustração sem VONTADE. A frustração faz parte de um processo de busca.
Neste vídeo, falamos sobre frustração. Como você lida com a sua? Deixe seus comentários abaixo e sugira novos temas!
► PERGUNTAS E RESPOSTAS
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[@TheVanjess]

Isto é inteligência emocional !

[@Alrak34]

Eu queria colocar o Seiiti na minha prateleira. Ele dá uma sensação de paz!

[@VictorAlexandre-yf8rm]

uaehuaheuaheuhaeuhauehuaheuhaeu

[@danieltokfashion]

Faz um bonequinho dele

[@sabrinaalmeida9437]

@@danieltokfashion ele é tão fofinho se vendesee eu compraria kkk

[@mandyag5855]

Assisti esse vídeo chorando e já fui parando... coloco MUITA expectativa nas coisas e depois levo um tapa na cara da frustração e, sinceramente, pensei em desistir de TUDO.

[@flaviaregina1997]

Caramba, é exatamente assim que eu me sinto

[@beatrizamorim6873]

Nossa, sou assim também. Fico sempre pensando que vai dar certo e faço de tudo para a coisas funcionarem, mas acaba dando errado. Ah, mas não era pra ser, né? É o que dizem pelo menos

[@OdeioUvaPassaNoArroz]

Eu trabalho com vendas a noite nos lanches ( doces ). No começo da semana ja coloco na minha cabeça que vou conseguir vender um determinado valor pagar umas contas e sobrar para as baladas. Chega no fim de semana nao vou conseguindo esse valor e vou ficando ancioso, frustrado imaginando que sou um nada por nao conseguirvas coisas.

[@ronaldcristiano880]

A gente espera muito dos outros. A gente q a hora boa chegou ..e na vdd a expectativa das coisas e nas pessoas nos abalam ...

[@tiagofonseca4193]

Também sou assim, Amanda. Sou assim com amizades.

[@AnderEliziario]

"O conhecimento só é valido se for compartilhado". Ótimo trabalho, Seiiti! Muito Obrigado!

[@testesexperimentos3508]

Uma das frustrações que eu tenho para muitos pode ser simples mas pra mim chega a ser uma tortura, tenho frustração em falar e me expressar. Eu sou gago falar e não ser compreendido gera uma frustração muito grande e isso já me prejudicou em muitas coisas na minha vida

[@essenciamotivacional2017]

Sempre vale a pena ver os seus videos frustração é algo que agora faz sentido em mim com essa explicação.

[@cleberserzedelo5023]

Fantástico! ótima saída para esse problema, ótima lição a ser aprendida!

[@Miss.fabiofigueiredo]

Muito útil Arata, pois hoje mesmo venci a frustração antes de olhar teu vídeo e ir para o trabalho. Adica venho venho complementar. Valeu

[@luizf3lipeshow176]

Obrigada Seiiti por abordar esse assunto que é uma realidade muitas vezes triste para quem não sabe o q fazer diante de uma situação em que não se alcançou o resultado esperado. É um ótimo lembrete olharmos a frustração com outra perspectiva a de ter se esforçado ter tido vontade de vencer. E as dicas práticas são o melhor dos seus vídeos vou aplica-las com certeza bjosss...

[@rosangeladelimafragosovian2405]

Muito obrigada mesmo . Nunca entendi o motivo da frustração. Vc explicou com excelência . Vou assistir novamente

[@izarttt]

Eu me sinto completamente frustrada em ter feito duas faculdades e estar desempregada. Me esforço, leio, estudo, rezo, me preparo pras entrevistas, tiro dinheiro da onde não tenho pra ir e no final não sou aprovada. Tenho um filho pequeno que depende de mim, e para completar meu marido está desempregado também, sei lá, às vezes penso que Deus me odeia

[@ismaelsantos2634]

Seja grata véi Deus n lhe odeia não ela ver seus esforço óia eu Deus me Deus várias oportunidades é eu n agarrei mas n desista foco é fé

[@KYOSHIROSATO]

Deus ama até seu pior inimigo, quem dirá vc. Tente ser grata pelo que tem, apesar das dificuldades. Aqui não é o paraíso, não bote suas expectativas tão altas, e tente ser grata pelos tesouros que vc tem.

[@jefersondianecarvalhobrito1946]

Nunca tinha pensado em frustração por um lado positivo. Parabéns pelo vídeo!

[@fabianoFKG]

fora as palavras maravilhosas, quero dar parabéns também pela edição do vídeo, absolutamente sensacional!

[@andreluist07]

Puxa Excelente vídeo ... às vezes nos deparamos com um descontentamento, angústia, colocamos a culpa no trabalho, enfim, não nos damos conta que a frustração atua e que muitas vezes, nos falta orientação ou até mesmo nos capacitar. Parabéns a Arata Academy por mais esta contribuição!!

[@paulina1008]

Gostei muito, sempre encontro as palavras certas neste canal. Obrigado por tudo.

[@anapauladesantanadasilvasa369]

Ótima explicação,na vida sempre teremos altos e baixos desafios e o vencedor é aquele que persevera e nunca desisti.Mais nunca imaginei que a frustração fosse um sinal.

[@dsaaraujo]

HU3 KKKKKKKKKKKKKKK EU RI. Mas realmente, a frustração é um processo natural do ser humano quando não alcança um objetivo. Sendo assim, a dopamina que você havia colocado em tal meta cai drasticamente quando não se atinge as expectativas. Para isso há a resiliência. Quando não se sabe lidar com a frustração e aceitação de si quando erra, entra tristeza e até mesmo a depressão.

[@matheusbittencourt66680]

Muito obrigado. Aprendi mais a respeito do que venho sentindo. Vou tentar não parar no fundo do poço

[@vitoriadobem9615]

Tem que mudar os seus valores. Você nunca chegará ao fundo do poço, esqueça isso. 😇🤓🚶‍♂️🚶‍♂️

[@juremacarneiro8461]

Descobri agora os vídeos da ARATA ACADEMY e amei.Estou num momento de desejo de grande mudança na minha vida e sei que isso vai me ajudar.Fantástico!

[@adrianoantunesferraro7279]

Obrigado Seiiti e equipe Arata Academy!!!!!!!! Obrigado!!!

[@DiogoSantos-ug9ml]

Excelente, explicado de forma extremamente simples e as dicas são também muito fáceis de colocar em prática. Vamos que vamos...

[@helmathomaz4724]

Ótimo! Serviu muito para o meu momento. Gratidão!

[@moizeslopes3991]

Tava precisando demais de ouvir isso!! amem

[@edmoalves5340]

Legal saber, muito importante para progredir.

[@bea_msongs]

Seus vídeos são ótimos !!! Eles me ajudam muito a discernir sobre os caminhos certos, a refletir , e a não me precipitar !! Ótimo trabalho, continue fazendo isso, que com toda a certeza, ajudará a muitos como eu !!

[@elisfreires3697]

Como sempre é muito bom contar com seu apoio. Obrigada!

[@luborlotte]

Muito bom como os demais que tenho assistido, parabéns. Obrigada por compartilhar essas dicas. Abraços!

[@av7045]

Um video muito bom professor , quado vc começo a explica a frustração eu aultomaitacamente me identifiquei , e siceramente quase chorei.

[@alinebastos3079]

A frustração na minha vida e como uma avalanche, ao menor sinal, já tô desesperada e derrotada.

[@positividadesempre7942]

Sempre com ótimas dicas, né Seiiti? Parabéns pelo trabalho maravilhoso. Continue assim, sempre querendo ajudar as pessoas, como um altruísmo elevado. Sou uma admiradora de seu trabalho. Parabéns!

[@acorujinha2007]

Precisava ouvir isso, hoje!! Obrigado!!

[@cidavioti397]

Assolada pela angústia digitei frustração e ... Poxa .. achei esse vídeo... Foi como uma porta abrindo

[@laurafonseca3103]

Muito bom! Muito grata.

[@hellanesamylla3557]

Obrigada pelo vídeo, gostei muito dos seus ensinamentos, além de vc passar uma energia muito boa pra quem assiste. Valeu mesmo!

[@lilly6250]

Disse tudo! Muito bom. Que força! Senti firmeza! Adoro os seus videos. Gratidão!

[@AnaNeliadeOliveiraFernandes]

Vídeo excelente! Gostei muito.

[@subrayner]

Você me ajuda muuuuito, gratidão 🙏

[@roquilandiroger5312]

Demais , veio na hora certa. obrigado

[@litamorais4227]

Vídeo maravilhoso e valioso, muitas pessoas precisam dessa dica, eu vou multiplicar compartilhando.

[@ParaVips]

Vídeo simples e muito bem feito, parabéns

[@lycouple]

Seiiti , muito obrigada. Suas palavras são realmente poderosas. Parabéns.

[@lucianoazevedo7864]

Seiiti você é o cara! Abraço.

[@PauloCezar-pn8us]

To tentando estuda violino vivo me frustrado e qem entende disso sabe qe nao e fácil ontem pensei e desisti .to meses me esforçando ...me ajudou muito

[@marciawelter9191]

Parabéns Arata!! Maravilhoso!!! Já compartilhei.😉

[@tiagoeaborba]

Muito bom vídeo! Hoje mesmo estou no vc processo de "digerir" uma frustação por não ter passado numa certificação que muito desejo, porém não foi dessa vez. Bola pra frente vou me recuperar é tentar novamente (quem sabe na próxima! Rs) obrigado Seitii

[@dianareal1013]

você é demais Arata! me ajuda bastante.

[@isadoraescobar5420]

Adorei! Esse vídeo chegou na hora certa! Obrigada.

[@monicalima3952]

Poxa é bom demais assistir esses vídeos obrigado

[@Naniiicris]

Muito bom, faz mais vídeo assim🙌

[@Sídney2021]

Gostaria também de dizer que antes de tentar alcançar qualquer meta, devemos fazer uma análise entre essa meta e a nossa real capacidade. Se for algo muito distante de nossa realidade, o melhor a fazer, na minha opinião, seria tentar buscar outra meta mais fácil.

[@andressa1705]

Muito bom!

[@rosamerychambi8508]

Obrigado pelo conselho eu me fustrie muito tanto da vida que eu estou levando asbeses as coisas nó sai como ajente quer y acaba se fustrando.

[@anecosta2162]

Gratidão!

[@fernandoferraz9449]

Muito bom, nota 11

[@artesanatosebijusgerais7361]

Amo seus vídeos, tem me ajudado muito ,a sua autenticidade é impressionante!

[@XxbookiflaxX]

video top dms. Acredito que esse segundo passo pode me ajudar, pois muitas vezes acabo complicando as coisas

[@Patvaidosa]

Amei!!! teu video foi um verdadeiro presente pra mim! muito obrigado :) Parabéns pelo trabalho!

[@suzaneveiga2023]

A sua voz é calmante =)

[@jpdicasetruques698]

Agora sei porque vivo frustrado. Ponho muita expectativas, amor e acredito muito em tudo que faço. Mas sem esses sentimentos mim sinto vazio. Agora sei que isso não é ruim como pensava. Obrigado

[@vanessamarques2068]

Olá Arata!Gosto muitíssimo dos seus vídeos!Tem me ajudado muito! Gratidão 👏

[@veronicaribeirodeoliveira1697]

Muito obrigada amigo ♡♡♡

[@lausbispo]

Adorei, eu também estou passando por isso neste momento.obrigada pelas palavras de incentivos

[@ozielvenancio9080]

bacana demais.......

[@veroniceregazoli4121]

Sempre muito bom , diria maravilhoso, seus videos , Muito obrigada.

[@janielneves192]

Muito bom! sempre me identifico com seus vídeos e isso só aumenta minha motivação.

[@erickmachado4619]

A frustração vem de cargas de palavras ou atitudes negativas no dia dia de algumas pessoas que ñ sabem compreender as outras só isso .

[@erickmachado4619]

é o meu ponto de vista mais o seu também está certo

[@BrunadeAndrade]

Muito obrigada.

[@davidwillianx]

Ótimo video!!

[@danieladaniel2625]

Mto legal, nunca tinha visto a frustação como algo positivo p apenas ser superado! Poderia fazer um vídeo sobre a expectativa c relação as pessoas? Sinto q sempre me fustro pq me acho sonhadora demais e espero demais das pessoas e me decepciono fortemente!!! Obrigada Arata!!!

[@strahdf]

Obrigado pelo video, abraço

[@TheXezuPixel]

maravilhoso

[@williansengenharia]

muito bom

[@iKrauzerBR]

e quando se é frustrado devido aos pais, sem motivação acredito que aos poucos fui perdendo interesses e as cobranças aumentando...

[@fenixconcursotechnology339]

muito inteligente arata

[@cristianebelentani1]

De todos seus vídeos, o que mais me tocou foi este. Acabei de ter uma frustração IMENSA no último concurso que fiz e que fiquei de fora da 2ª fase porque não atingi o mínimo em apenas UMA MATÉRIA e tem mais: só me aconteceu isso pq, chegando ao final do tempo de prova eu me afobei e, ao transcrever a resposta para o gabarito definitivo, me confundi e pintei o quadradinho errado. Me senti e ainda me sinto...uma BURRA. Doeu e muito.

[@ZinhOliviera]

Obrigado ❤

[@m.ap.l.263]

Obrigada

[@fenixconcursotechnology339]

arata academy fera!!!!

[@catarinagranado4196]

Olá, tudo bom?! São muito bons seus vídeos! Parabéns!

[@lunohamount2236]

Kra eu amo seus videos. Sabe porque? Eles sao ricos em coteudo, vc aborda o conteudo de maneira legal e o mais importante "é direto"... Geralmente o q me faz parar de assistir um video logo no inicio é quando tem divulgaçao de curso, ou algo.. enfim.... quando o autor nao é muito direto no tema, fika dando arrodeio, isso é cansativo e xato, eu fecho logo, por mais q o assunto seja produtivo! Minha humilde opinião!

[@lunohamount2236]

Resumindo... sou teu fã

[@rosemeiremota6926]

Tudo o q hj eu sinto . Estava falando sobre isso ontem cm o meu psicólogo. Obrigado pela ajuda. Deus ti abençoe

[@IvanNeder]

Bacana Seiiti!

[@GloriaGuimaraes]

Arata entendi meu medo, agora vou no passinho de bebê. Mas não deixo você. Me segura pião.

[@solaris1111]

Valeu Arataa!!!

[@juliapaulo9868]

Mto bom o vídeo!!

[@tiagocesarflorencio2583]

Mais uma vez fiquei muito feliz com sua exposição ! Seiiti adotou um visual mais clean ? Por favor a minha dúvida é que na técnica das cinco horas? ( esse vídeo prtence ao curso 'como aprender mais rápido) as cinco horas devem ser feitas ininterruptamente e somente uma única matéria? Ou posso fazer intervalos e mesclar conteúdo?

[@julianarecicladoju]

Me sinto frustrada pois antes eu tinha uma vida boa. Agora depois que eu me casei não tenho mais a vida boa que eu tinha.

[@breen_daaa3650]

Gostei do vídeo.

[@luiscameraacao]

Mais um vídeo ótimo, parabéns pelo excelente trabalho! :)

[@dicaspraticas5496]

Estou agora mesmo com esse sentimento horrível, fui mal numa prova da faculdade onde estudei muito.Tenho quase certeza do zero, estou numa etapa decisiva da vida pois ja estou atrasada. Obrigada pelo vídeo, ñ posso deixar a frustração vencer

[@1Tadeu]

Eu to levantando cedo e isso pra mim ta sendo inscrivel kkk to mt feliz

[@claudiaaugusto6241]

No caso da pessoa que enviou a mensagem, os sintomas que ele relatou me pareceu muito com tdah ... é uma possibilidade 🤔

[@habitualhabitual]

Ando tão frustrado com minha vida profissional que fico agressivo e cada vez mais distante de progredir.

[@Maleus666]

Fantástico Seiti, não havia pensado por este lado, infelizmente agora é tarde para alguns sonhos pois minha frustração venceu. Agora eu toco a vida a passos de bebês, como disse, para que as frustrações menores não se aliem com aquela que não pude vencer. E quem sabe um dia eu esteja preparado para superar meus karmas.

[@Maleus666]

***** Obrigado! Farei isso. Na verdade já sinto uma certa alteração na minha postura ao encarar as coisas e acredito que posso desenvolver ainda mais esse novo padrão de comportamento. :)

[@Alekoxid]

+MambaNegra Como foram suas experiências?!

[@Maleus666]

+Alekoxid Hoje eu posso afirmar que sou uma pessoa bem diferente. Claro, busquei outros conhecimentos, e o principal de todos eles, o conhecimento sobre mm mesmo. Há um ano eu disse que alguns sonhos eu não poderia mais conquistar pois estava vencido pela frusttração. Hoje, eu afirmo que sonhos de verdade são aqueles que nossa alma almeija, o resto é ilusão, e o que me frustrou foram esses sonhos ilusórios que aprendemos com o mundo de fora da gente. Quanto mais damos atenção ao mundo de fora, aos outros, mais longe de nossos sonhos reais estamos. Minha gratidão é enorme! A partir do momento que eu decidi mudar, meu corpo buscou respostas para meus problemas e os dissolveu. Aceito minha vida completamente e estou pronto para coisas ainda melhores. Curei, e repito, curei minha depressão, apenas me livrando de pensamentos lixo, resíduos de outras pessoas em meu ser que aprendi a tirar. Se eu me frustro com algo hoje, eu tento novamente, de forma mais consciente, diferente do meu eu de um ano atrás. Vencer nossas frustrações é importante, mas primeiro temos que nos livrar do dogma que os outros nos ensinam, junto com toda a porcaria que vem de fora. É isso, espero que tenha respondido sua questão e obrigado. :)

[@ismael4676]

Fiz uma entrevista pra jovem aprendiz, tirei nota boa e tudo, aí não passei pq os outros tinham contato lá dentro e eu não

[@بولسوناروهوخاليةبكلفخر]

Quem é esforçado um dia sobe na vida, vc sofreu injustiça, torço para que de tudo certo contigo mano

[@ismael4676]

@@بولسوناروهوخاليةبكلفخر obrigado amigo

[@gabriellesilva6812]

Me sentindo consolada

[@KellySilva-bu3yz]

👏👏👏👏👏

[@gsantos2835]

Me identifiquei com o email

[@athacyrdesouza1775]

O passinho de bebê foi bom

[@InfiniteArt]

Parabéns pelo seus videos, acredito que voce nao e de enrolar e vai no ponto do assunto , tenho uma duvida, voce e brasileiro?

[@TheSrYoshida]

Seiti arata, ja te disseram q vc tem a voz igualzinha do yoga do cavaleiros do zodiaco ? :)