日焼け止めの嘘。【皮膚科医が教えます】

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0:00 オープニング
0:39 日焼け止めの噂
1:18 SPFが高いと肌に悪い？
5:29 SPFが入っている化粧品で代用できる？
7:14 ノンケミカルについて
10:24 日焼け止め塗ったら30分放置！？
11:29 飲む日焼け止めについて
12:47 まとめ
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#友利新 #日焼け止め #美肌
#ARATATOMORI #jbeauty

[@p-tan5789]

紫外線吸収剤が入っている下地などは、肌荒れは全くしないですが、とにかく目にしみて涙が止まらなくなる。

[@user-ez8yp3sr2p]

目に入るってこと……？

[@p-tan5789]

@@user-ez8yp3sr2p 目に入らないように気を付けて塗ってはいるのですが、どうしても目の周りほど日焼けしたくないと思うので、ギリギリのところまで塗ると、もうダメです。 エタノールなどと成分が揮発するせいか、目をこすったりしていないのに目が痛くなります。 涙目になる事によって日焼け止めが溶け出し、ますます涙が出る悪循環。 紫外線吸収剤やエタノールのアレルギーの人は、目の周りの骨より外側に塗らないといけないらしいのですが、それだと日焼け止めとしてカバーしたい部分に塗れず、イマイチ意味が無い気がしてしまう。 なので自分はセザンヌの下地等、顔にはノンケミカルの物を選んでいます。

[@user-nd7vx1ui7j]

私もです😢

[@user-xn5kz9sr2p]

わかる。塗ったあとに目元だけいつもティッシュで拭いてる。

[@user-cu1de2ee2s]

SPFの数値が時間を表している事を知れて良かったです！　日焼け止めについて 見直す事ができました🌿

[@nwpqmjt]

出先で塗り直しする用のおすすめの日焼け止めや、効果的な塗り方があれば知りたいです。昨年ビオレのミストタイプが人気でしたが、正しい使い方がわからず購入にいたりませんでした。

[@user-or6jn7fh3i]

とても勉強になります！ 分かっていたようで、改めて理解できてないところも確認できて嬉しいです、ありがとうございます！

[@user-ql3ht4mw8b]

さ😢し😢

[@Mari-rp6fb]

30分置かなくて良いという事を知れて本当に良かったです。 夏場このせいで時間管理がとっても億劫でした… 良い情報ありがとうございました❤

[@user-kb7tk5or2p]

こういう動画で毎回思うんだけど、『塗れてない！』っていうなら、塗るべき量を手に出した時の目安を見せてほしい……

[@user-dw2sr8pt8b]

気温とかもそうですよね芝生の日陰の上で測るらしいです日向のアスファルトの上で測って欲しいですよね

[@aratatomori]

以前の動画で解説しているので是非ご確認ください。 kzbin.info/www/bejne/mH_WoIOvpJaDoKMsi=9h-wnXudkDrX10qQ

[@momoe...09]

今まさに気になってたことがわかって良かったです😢！！

[@MS-ye2if]

塗ったらだめって皮膚科の先生もいます。理由はそれぞれにあると思いますが、私は塗らないし適度に日に焼けて骨粗鬆症にならないようにします。

[@user-lk4uz5zp5x]

ずっと疑問に思っていたことが解消されました！ ありがとうございます😊

[@SS-fy3xm]

いつも有益な情報をありがとうございます！日焼け止めのクレンジングについて教えてください。 メーカーがクレンジング不要と謳っている場合、本当にクレンジングは不要なのでしょうか？私としては、メイクをしていなくても日焼け止めを塗ったらクレンジングが必要だと思っています。一方でクレンジング行為自体も肌に負担があるため、メイク無しで日焼け止めだけの日はクレンジングは避けたいとも思います。本当のところどうなんでしょうか？ 以前、先生のライブかコラボ動画で、ボソっと、クレンジング不要って書いていてもクレンジングした方が良い、みたいな事を仰っていた気がするのですが、、、 ぜひ教えてください🙏

[@loveremi4489]

日焼け止め、色々試してみたけど、どれも肌荒れしてシミができるので、もう使っていないです。ノンケミカルでも肌荒れるし落とすための石鹸やクレンジングでも肌荒れをおこします。敏感肌は困ります😢

[@user-pb3xq7en5f]

私も同じ😂

[@user-koris]

友利先生、こんばんは😊日焼け止めのストックが増える時期になりましたね☀️とても大切なお話ありがとうございます✨✨

[@yaccinam.9435]

こんにちは😊説明が簡潔でわかりやすくてありがたいです。 私は、浅黒い肌で陽にあたると即吸収、赤くならない肌質です。SPFよりも+が多いタイプの方がシミ・シワ対策になるのでしょうか? または、飲む日焼け止めが効果的でしょうか? よろしくお願いします。

[@hat0p0pp0]

「日焼け止め塗って30分経たないと効果がない」はノンケミの白浮きが30分くらい経つと落ち着くところから来た勘違いかなぁ……と思ってます。

[@yosshi2072]

20年間○○堂の美容部員をしていました。当時国内最強のアネッサが発売されたばかりでそれを私は首に塗ってました。それでも焼けました。顔は日焼け止め指数の高いファンデと下地、こまめな化粧直しで日常の日焼けは充分防げると思います。ノーメークで過ごされる方もいらっしゃると思いますし 指数が高かろうが低かろうが こまめな塗り直しと化粧直しは必要です。10年後、20年後のシミ対策に帽子や日傘の利用をおすすめします。 アラフィフですが顔にシミはありません🤗

[@hanna8219]

塗り直しも化粧も化粧直しもめんどくてしないけど、、、シミないよ。 なんかもうめんどくて^ ^自分の顔は見えないから、、、^ ^

[@ku2591]

本人とか環境によるよね... 私沖縄宮古島出身ですが、本土の3〜5倍紫外線あるのにアネッサ全然焼けなくて感動しました！

[@kinakodesu]

雪肌精お勧めです。 犬の散歩で困ってたら、色白の友人が教えてくれました。 数年使っていたら、いつの間にかシミすら薄くなりました。 因みにスッピン派です。

[@user-mu8ur9qr5c]

若い頃からすっぴんで気が向いた時に日焼け止め塗るけど塗り直しはした事がありません。 アラフィフの今、 シミもシワも無いですよ(*^^*)

[@user-mu8ur9qr5c]

@@hanna8219 同じです。

[@mami5763]

去年まで帽子を被ったり日傘を差すだけで、日焼け止めを全く使ってこなかったことをとても後悔しています😭今からでも毎日しっかり日焼け止めを塗って、先生のようなお肌を目指して頑張ります！今日の動画で、疑問に思っていたことが解決してすっきりしました😊

[@user-xl3kc9ms3k]

よくわかりました！

[@user-jy3lh1xm8q]

新さんの話は好きです☺️

[@motoe2540]

先生❤日焼け止めの真実！把握していると自負していましたがら忘れていた事がてんこ盛りの内容でした💦とても勉強になります😊いつもありがとうございます

[@user-ru5qi1en6k]

これ観てほんとよかったです。

[@user-nc5no3hl6i]

いつも知りたいことが200%知れて本当に助かりますありがとうございます

[@noripy]

友利先生❤今回の動画もとても良かったです😌💓先生の動画を配信当初から拝見させてもらっているので日焼け止めに関しては少し知識が持てる様になりました❣️

[@nyan5sa]

下地のくだり知らなかったです😮 ありがとうございます！！

[@user-zc5so9ne9h]

すごく勉強になりました！ ・・・でも数ある日焼け止めの中で何が良いのか・・・多分店頭で迷子になる・・・。 先生のおすすめ日焼け止め復習します！

[@ryoko3825]

日焼け止めを塗って、その後スポンジで定着させたら塗った日焼け止めが剥がれて効果が薄れる と聞いた事があるのですが本当ですか？？😓

[@hk-dg7yf]

ポール&ジョーのUVカットパウダーが気になっています。SPF50+・PA++++なのですが、パウダーだとどのぐらいの量を塗ったら効果があるのでしょうか？？

[@noricomizunuma1820]

毎日ガッツリ塗布しています!!サングラス､帽子､アームカバーはこの時期のお約束スタイルです✨ラロッシュポゼUVかオバジを愛用中です。アップ有難うございます✨

[@piyomaru8]

わかりやすかったです！ 見て良かった🌟 参考にします！

[@phil5985]

初コメントです！Casa Flineから出ているSkinimalistは「水を一切使わない」がテーマになっていますが、実際の効果はどうなんでしょうか？ぜひ深掘りしてほしいです！

[@user-dy3zo5jp1j]

日焼け止めに関して知りたいこと🙋 紫外線吸収剤が肌に及ぼす影響について。 吸収するのならば何かしらお肌に影響ありますよね？ むかし、機械でノンケミとケミカルのUV製品のSPFを測定したことがあるんですが、ケミカル処方はマジでSPFでました！

[@KT-bn1ez]

バッチリです！décolletéしっかりと塗っております😊動画ありがとうございます😊頑張って続けて塗ります😊

[@fantabulous6657]

ハイブリッドサンスクリーンが好き❤️

[@Yohei_Sugibayashi_Channel]

日焼け止め塗ると、死ぬほど痒くなるのですが、 どうすればよいでしょうか？ ちなみにメラノCCの日焼け止め乳液使ってます。

[@koima122]

某エスティシャンの方が、お肌が綺麗にならないのはSPF50という強い日焼け止めを使っているからだと仰っていてビックリしたのですが、先生のお話で疑問解決しました。 ありがとうございました。

[@marurun6122]

日焼け止めで肌荒れる

[@user-hp4zg4sm5y]

綺麗な肌の人が言うと説得力があります。❤

[@user-wm5qf3nq9v]

日焼け止めは塗ってから10分は経たないと効果が出ないと聞いていたので忙しく塗ってすぐ外出した時は心配でしたが、お話を聞いて安心しました…

[@kyonhori23]

SPFは絶対値ではなく相対値であって、例えば晴天の時と曇りの時では、日焼けにかかる時間が違います。それぞれの条件下で何倍の時間、日焼けを防ぐことができるか。の数値と理解しています。必ずしもSPF1が20分ではないかと。標準値ではあるかもしれませんが…

[@user-mu8ur9qr5c]

9:45の所で 紫外線吸収剤は 酸化亜鉛と酸化チタンとおっしゃってますが、 違いますよ。 酸化亜鉛と酸化チタンは 紫外線散乱剤ですよ。 あと、ノンケミカルは 酸化鉄も入っています。

[@aratatomori]

すみません。言い間違えております🙇🏻‍♀️ ご指摘ありがとうございます。

[@derklumpendesklanges]

​@@aratatomori3:39 で塗る量が半分なら効果が半分と仰ってますが、 間違いです。 半分の量（1平方センチメートルあたり1mg）を塗布することで、効果時間が単純に半分になるわけではありませんので、ご確認ください。

[@user-mu8ur9qr5c]

@@derklumpendesklanges 様 1平方センチメートルあたり 2mgじゃなかったっけ？ 私の間違いかもしれないが。

[@user-mu8ur9qr5c]

@@derklumpendesklanges 再度調べて来ましたが 2mgです。

[@derklumpendesklanges]

@@user-mu8ur9qr5c それはSPFの正規の測定水準です。 私が指摘したのは、日焼け止めを塗る量が半分になると、SPF50を使っていてもSPF10程度の効果しか得られないので、単純計算で半分の1mgにしたらSPF25ではないということです。

[@user-on1ts1hs4i]

日焼け止め使用者のどのくらいの方が塗り直しとかしてるんだろう、タイミングとか大変だよね、なんかベタベタするしね、塗らなきゃ！とゆう思いでとりあえず塗るけど毎日ストレスですよね😂

[@ecc219]

紫外線恐怖症です😅　しっかり日焼け止め塗って対策しまーす👍👍👍

[@user-mm6tr8rl4f]

私は過敏症です。夏が来ると気持ちが沈みますよねーでも寒がりなので冬も苦手で…生きにくいです笑

[@user-ui2sq4cy8w]

お勉強になります😊

[@manjuu15]

美容系KZbinrよくクッションファンデーション日焼け50だから　日焼け止め塗らないでいいと言うのはいつも変と思うが　やっぱりありえないよね😂。ありがとうございます😂

[@user-ms6dg3ct1h]

白玉点滴のデメリットメリット必要なのかとか教えて欲しいです！

[@ribon4123]

美容学生です！学校で香粧品化を学勉強してます。 日焼け止めの勉強が好きなので動画でより詳しく知れて嬉しいです！

[@user-tg9qc9uo2h]

論点違いになりますが💦私も日焼け止めガッツリ勢でした、、！ ですが地元に戻り、この異常な猛暑と果物の回りの速さ、春とは？雪も少なかったし水も不足しているよな…………と、思い始めてから 自分から流す水や出すゴミに気を配るようになりました。 各国回る高校時代のダイバーの友人はアトピー持ちでしたが、ホホバオイルを体育の前にもスキンケアにも使っているのを思い出し、ホホバオイルやアームカバー、日傘、インナーケアでナチュラルに対策しています😢❄️

[@user-ye6fn9yl4o]

メイクする時にＳＰＦ入りの下地、リキッドファンデーション、フェイスパウダーをしてるので顔にはいわゆる日焼け止めとうたわれているものは、塗ったことがありません。 首や腕には塗るようにしてますが。それじゃ不十分ですか？

[@user-yv3ht6wk1j]

日焼けしてないんならいいんじゃない？

[@user-mi4kl2kd6t]

数種類の日焼け止め効果のあるものを重ね付けしたら効果時間が伸びたり、焼けにくかったりしますか？ 例えば化粧下地SPF15.ファンデーションSPF25.フェイスパウダーSPF15.日焼け止めスプレーSPF28とかで少しずつ重ねていく場合にはどうなるのでしょうか？

[@user-rb7gj2wi8n]

日焼け止め30分塗ってからダメて、確かあさイチだったような？気がします。確か時間置かないとダメてやっていました。だいぶ前ですが。何年か前に！ せっかちな私には無理だわ。と思いみていました。 良かった塗ってからすぐ外出てもでも大丈夫なのですね😊

[@user-qv1zi4df3k]

0.7 0.8gでどんぐらいだったけ？ 前に先生の動画で塗ってましたっけ？

[@tocococo9741]

私は紫外線吸収剤で肌荒れします。入っている物とそうでない物を数えきれないくらい試した結果です。 中でもラロッシュポゼが1番酷かったです😢 ちなみに敏感肌用とかも定義とかないですよね？

[@cjsbynhnk]

私も全く同じです！！！なのでspfがついたファンデーションやパウダーも荒れます、、、。何も使えなくて悲しい。MINONの日焼け止めだけが唯一使えます。

[@Ohagi2024]

私は先生を信じてます！！🙇

[@user-hs1mw7sl9x]

噂になってる日焼け止めの嘘や噂って多いので勉強になりました。 ありがとうございます。 飲む日焼け止めの深掘り動画が見たいです😊

[@user-ds5ok2ed3b]

😊

[@user-zx6zc2li1q]

友利先生！動画と関係ないですが先生プロデュースのプロテインめちゃ良かった😊もっと色々な商品プロデュースしてほしい！！！

[@MK-mm3rp]

揮発成分が飛んだりしないうちはUVカット成分が整列したり定着せず不安定だから焼けそうな気がしますが…違うの！？

[@user-xq5ot2xy2x]

日焼け止めを2、3時間おき（最低でも昼に一度）塗り直した方がいいのかどうかについて詳しく解説していただきたいです。それも、ある程度の値段以上の耐久性の高い吸収剤&散乱剤ミックスタイプを使った時にどうなるかが知りたいです！　朝日焼け止めを塗って午後から外出するときに塗り直すべきか悩んでいたので😂

[@user-gu8ft4tg3c]

動画、ありがとうございました。

[@tomomi6490]

イソップのボディ用の日焼け止めは外出の15分前に塗って下さいって書いてあります😮

[@user-nf7wq5ss8e]

数年前にすみしょうさんの動画で日焼け止めはどのくらいの量を塗れば効果発揮するか？という動画を観て、思った以上の量をたっぷり塗っていて驚きました。 それからたっぷり塗るようになったけれど、今はノンケミカルなどたくさんの種類が出ていて選ぶのに迷っていました。 先生のわかりやすい解説で肌ダメージ軽減できそうです😊❤

[@sushi2091]

去年の日焼け止めは今年使っても効果は変わりませんか？😮ずっと疑問でした。

[@user-fj8vz9tt7f]

『&be UVプライマー』という商品が気になっているのですが、保湿美容液仕立てでも日焼け止め化粧下地であれば、UVカットの効果が期待できると考えていいですか？

[@user-li7nt9ph8v]

日焼け止め30分前説は、メーカーが測定する際に塗った直後ではなく少し時間をおいて測定しているから、実際には効果があっても塗った直後に効果があるというエビデンスがないためと聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？

[@user-xc8qd6lr4c]

日傘と紫外線防止マスクしたら、日焼け止めとどちらが効果ありますか？

[@yyyyyyy30yyyyyyy]

どちらもします😊

[@nora_no_living]

毎日日焼け止めとして、ラロッシュポゼを使っています。「日焼け止め乳液/下地化粧」と記載してあるため、それだけ塗って対策するのは良くないということですか…？ (一応、その上にエトヴォスのuvパウダーしていますが…)

[@az09az093]

9:44 友利先生、こんばんは。 紫外線吸収剤の酸化チタン、酸化亜鉛→紫外線散乱剤の酸化チタン、酸化亜鉛で合ってますでしょうか？

[@user-mu8ur9qr5c]

私もコメントしたんですが、 友利先生は 「紫外線吸収剤は酸化亜鉛と酸化チタン」 と言っていますが間違いです。 酸化亜鉛と酸化チタンは 紫外線散乱剤です。

[@aratatomori]

申し訳ありません。言い間違えております。酸化亜鉛、酸化チタンは紫外線散乱剤です。

[@user-gu8ib5wg5u]

ネットで買える敏感肌にもお勧めな肌に良い日焼け止めを教えてください。（先生が使っているモノをご教示くださると嬉しいです）

[@user-hh2cd5uw8y]

顔はどの日焼け止め使っても焼けるか荒れる ゴワゴワザラザラブツブツで痛痒くなるから使えない 日焼け止め効果のある下地、ファンデ、パウダーを重ねても効果無し？

[@user-xz8sb1br8r]

10:24 30分まではいかなくても、15分くらいは置かないといけないと思ってました。。ありがたい！！

[@abcde5039]

オバジのbb乳液を塗ってから ミネラルパウダー塗ってるんですけどuvカット効果減りますか？デコがテカるのが嫌で、、

[@MochicoKinako-tg7cv]

今、日焼け止め確認したら、（CurelのデイバリアＵＶローション）に、グリチルレチン酸ステアリルが入ってました!!たぶん、雪肌精の前のものなので得した気分です😂

[@yoyama6729]

日焼け止め塗ってから30分の話は初耳でしたが、日焼け止めを塗ってからしばらく時間を置くと馴染んで白浮きが無くなる話は聞きました。正直、もし30分置くのが良いと言われても朝忙しい時にそんなに待てません(笑)でも、先生の動画を見て巷にはびこる話の真髄が理解できてスッキリしました！

[@reSTart888i]

実際色々使ってみましたが吸収剤は肌荒れしました 散乱剤に変えたら調子いいです

[@kayoken5432]

私の住む所は周辺が農家です。 家の姑含め近所のお婆さん達は多分日焼け止めなど使った事はないと思われますが、なぜかシミ、シワがとても少ないです。共通してみられる事は、帽子と顔に日本手拭いを巻いているということだけです。 これを解明してほしい

[@aratatomori]

帽子と手拭いで物理的に遮光しているからだと思います！

[@user-rb9ke2yq3t]

長袖を着ていても、しっかり腕も塗るべきですか？

[@user-tu2if6ir5g]

塗れば良いのでは?

[@user-on1kh1or2b]

長袖でも、紫外線を通すという話を聞いたことがあります。 紫外線防止効果のある素材の服を着ていれば必要ないでしょうけど、完璧に防止したいのであれば塗った方がいいでしょうね。 私は暑さに弱いので半袖にしっかりと日焼け止めを塗ってます☺️

[@user-pb3xq7en5f]

@@user-tu2if6ir5g洗うとき面倒だから、私はやらない😅

[@oOovowo]

以前BAさんに化粧品に入っている日焼け止め効果だけだとほぼ意味は無いので日焼け止めを必ず塗ってくださいと言われてから半信半疑で必ず塗るようにしてましたが、同じようなことを仰ってくれていたので今後も安心して日焼け止めを塗ることが出来ます！ありがとうございます🌸

[@mkoz4952]

どれだけ低刺激な日焼け止めを塗ってもぶつぶつが出て痒みが出ます😢 だったらいっそ日焼け止めを塗らず常にビタミンCやトラネキサム酸入りの物を塗り続けるのはどうでしょうか？

[@user-xe1eh8oo4i]

uv カットの服を着れば良いと思いますよ！ビタミンは刺激がある為、日焼け止めは必須になってしまうと聞くので、逆に焼けてしまうかと…。

[@mkoz4952]

@@user-xe1eh8oo4i なるほど！その手がありましたね😲ありがとうございます✨

[@wasxx]

日焼けしたら帰って水シャワーで冷やすといいって聞いたけど，これは効果ありますか？

[@user-vw9pd7ul2r]

日焼けは広義のやけどなので痛みや痒みなどが出る方はいいと思いますよ！その他の効果はないですから、ちゃんと化粧品でメラニンの抑制をしたほうがシミにはなりにくくなるかと。 口の中火傷すると皮がめくれますよね。日焼けすると皮がむけるというのはそれと同じです👍

[@wasxx]

@@user-vw9pd7ul2r なるほど…！ ご親切に有難うございます🙏🥲✨

[@user-ej2ef8wu2c]

サウナの外気浴で日光浴するのが好きなんだよなぁ

[@user-lm4ns6ih3b]

SPFってカット時間なんですね😳 低いものは焼けやすいって勘違いしてた😵 でも、0.8g程は塗ってないから外回りの私にはSPF50が良いのかな✨

[@user-cq3kr7lr7o]

肌に塗るのが苦手なので帽子やアームカバー、日傘を使ってます。これでも肌老化を防げますか？

[@user-pb3xq7en5f]

同じ質問🙋‍♀️

[@user-pb3xq7en5f]

私は日焼け止め全く塗らないで、傘を指すだけではどうなんでしょうか。教えて頂きませんか

[@MA-ne7mm]

ビタミンD生成や鬱病予防には20分までくらいなら、日焼け止めを付けずに毎日日光浴した方が良いと聞きましたが本当ですか？

[@user-sj8vv3gi2m]

気になってることをたくさん教えていただきありがとうございます😊

[@30dai_single_lucky_boy_life_tv]

太陽に当たらないと、ビタミンDが作られないから免疫力が下がって、コロナやいろんな病気にかかる、昔は美白なんてなかった、病気にかかりたくなければ、日光浴をしないと、大変ですよ〜。

[@roychang1974]

何を使っても肌荒れしていましたが、後に調べるとすべて紫外線吸収剤でした。今年は散乱剤の方を買ってみたら、今のところ問題ありません。吸収剤も成分が変わってきているとのことですが、肌に合うかも…という曖昧なところに賭けるより、安全をみて散乱剤を選んじゃうかな🤔

[@emiykanata3530]

ウチの親、70年間ノーメークですがシミなくて色白です

[@miumi11]

SPFを薄く塗り重ねられるように、乳液から入ってるのかな?

[@cocoshi5959]

『夏はSPFの高いものが安心は違う』という事で合ってますか？

[@user-ni3oq8zd9p]

質問です！ ノーメイクで日焼け止め塗り直しの場合、脂取り紙で皮脂を全体的に取ってから塗り直してるのですがこれは合ってますか？？汗だくでなければする必要ないですか？

[@e030175rr]

PAの持続時間がいつも疑問です。 例えばSPF50 PA+++のものと、 SPF35 PA+++のものだと PAの持続時間は違うのでしょうか？

[@user-ox4dz8nw1t]

PAはUVAの防御効果を示す表記です。 効果の持続時間が長くなるわけではありません。 「＋」の数が多いほどUV-Aに対する防止効果が高いということです＾＾ 「PA＋(効果がある)」「PA＋＋(効果がかなりある)」「PA＋＋＋(効果が非常にある)」 「PA＋＋＋＋(効果が極めて高い)」

[@e030175rr]

@@user-ox4dz8nw1t コメントありがとうございます(^^)もし良ければお伺いしたいのですが…PAのUV-Aの効果を持続したければ2～3時間で塗りなおさないとダメだったりするのでしょうか？よく日焼け止めはそれくらいの頻度で塗りなおさないといけないと書いてあるのはPAの効果の持続時間の関係もあるってことでしょうか？？

[@user-xc8qd6lr4c]

取り扱い説明書には顔全体使用量が円で書かれていて、薄く塗る量ですが何故ですか?

[@user-ox4dz8nw1t]

@@e030175rr 日焼け止めは汗や水で濡れたりすると落ちやすいものがありますし、擦れても取れやすいので塗り直しが必要なんですよね。そのため2～3時間ごとに塗り直すことを推奨されているのだと思います。 ですが2～3時間経つ前に汗をかいたり擦れて取れてしまうこともあるので時間というよりタイミングだと思います。 あとは紫外線が当たると光分解されてしまう成分もあるので、 その成分（t-ブチルメトキシベンゾイルメタン)が入っている日焼け止めは2～3時間ごとに塗り直した方が良いと思います 日本の大手メーカーの日焼け止めにこの成分が入っていることがありますが、光分解されないように処方設計されているのであまり気にしなくても良いと思います。 「PAの防御効果の持続時間」は私も気になったので調べている最中です＾＾

[@e030175rr]

@@user-ox4dz8nw1t ご丁寧にありがとうございます😭2～3時間と書かれているのは日焼け止めの効果の時間のためというよりは落ちる可能性を考えて書かれているんですね。ＰＡの時間についての解説が私が検索する分には全然見当たらずでずっと気になってたのですが…きっとあまり公にはなってないことなんでしょうね😣

[@user-ki6jf3uf8i]

かれこれ15年以上、季節問わず天候問わず毎日かかさず塗っています。たしかに日焼け対策はできていると思いますが、ビタミンDが不足していることがわかりました💦紫外線対策とビタミンDのバランスの取り方がわかりません。先生なりの考えを教えてほしいです。

[@yyyy-qs4br]

サプリ

[@yukonoboru2774]

私も勘違いしていました❣️「強さ」だと思っていました💦 下地で済ませていたし、、、 全て間違いでしたね😅

[@user-nf3bg9tt6v]

私は肌が敏感肌なので、30と50の違いをすごく感じます。50だと皮膚の皮がボロボロしてきます。30はほとんど感じないですが、肌がゴワゴワした感じの時があります。 効かせる時間は関係なく負担は変わらないと言っていますが、それではなぜ、30とかあるのでしょうか？全く負担がなければ50とか100とか長ければ長いほうがいいのではないかと素朴に思います。 素人ですが、効かせる時間を長くするだけの何かがあるから違いがでるのではないでしょうか？ 30を50にするおなじ薬剤をどうすれば50に長く作用できるのですか？

[@user-eh4vm7eh1q]

どれくらい塗ればいいんだろう…自分はちゃんと塗布できてるのだろうか…

[@user-ih4ic6wi8w]

日焼けでビタミンDの合成は阻害されるのか気になる…

[@Totty4649]

光老化についての対策を教えて欲しいです。吸収剤の日焼け止めは塗り心地がいいものの2時間経つとカバー力半減と聞きました。 なので2時間おきに塗り直しが必要と聞いて、化粧もしているし、それは無理なので散乱剤の方を塗りますが白浮きと乾燥と化粧ノリも良くない… 先生の言うようにハイブリッドの日焼け止めも良いのでしょうが、一日中塗り直しなしで持ちますでしょうか？

[@user-ox4dz8nw1t]

すべての吸収剤が光分解してしまうのではなく、 「ｔ－ブチルメトキシベンゾイルメタン」(アボベンゾン）という成分が光分解しやすい成分なので、この成分が入っていないものを選ばれるといいと思います＾＾

[@Totty4649]

⁠​⁠@@user-ox4dz8nw1t様 返信ありがとうございます。そうなんですね！光分解する成分がアボベンゾンなんですね。これさえ入っていなければ多少不安も払拭されますね！有益な情報をありがとうございます。とても参考になりました。ありがとうございます！

[@aratatomori]

詳しく追記していただきありがとうございます。

[@my-name-is-sumire.]

30分前に塗るって私も観たことがあります。 コロナ禍前くらいだったか… 確か、丸田先生だったような…

[@user-hw7uh8cu6v]

いろんな方が様々な意見を言われていますが、 友利先生は「去年の残った日焼け止めを今年使うこと」についてどう思われますか？ （過去にUPされていたらすみません、見つけられませんでした） 友利先生の意見を一番信頼しているので、お聞きしたいです！

[@aratatomori]

衛生面では開封後は早めに使って頂きたいですが、1年ではSPFなどが半減する事はないと思います。

[@user-hw7uh8cu6v]

@@aratatomori 先生から直接お返事いただけるなんて感激です( ；꒳； )✨ ありがとうございます、参考になりました！

[@user-te4zx7wi3p]

顔が隠れるほどツバ広の帽子を被り、UVカットパーカー、ズボン、日傘で外出します。 農家の人がかぶっている帽子が一番効率が良いことに気付きました。 首元も焼けないようにできている。 50代になり、一層日焼けに気を付けるようになりました。 日焼け止めは汗で流れてしまうのと、アレルギー体質なので肌荒れします。 荒れないものを探すより、顔や肌が隠れるようにするのが一番良い。 異論あると思いますが、日常生活での日焼けはしなくなりました。 （夫は野外ライブに行くので、帽子＆男性用のUVカットパーカーを着せています。 他の仲間が半袖シャツから下が真っ黒なのに、夫はまったく焼けていない。 男性の日焼けも年齢を重ねると肌ダメージが高くなるよと教えると同じパーカー買った人がいました。日焼けするとヒリヒリしてしんどい。長袖着ればいいのかーと納得していた）

[@BB-vk6xz]

友利先生、こんばんは♪ 日焼け止め、塗って３０分、、の話ですが、わたしは塗って３０分経過してからメイクをしないと紫外線の効果がない。なぜならせっかく塗った日焼け止めが下地やクリームチーク、リキッドアイシャドウで剥がれてしまう、、と聞きました こちらについては如何でしょうか？ よろしくお願い致します

[@aratatomori]

それも違うと思います。

[@MAMAMAMAcchamo]

日焼け止め塗ると乾燥するし、人中とか口の周りがカピカピになって荒れるからあんまり塗りたくない……おでことか目元、鼻の頭にはつけてるけどやっぱり苦手〜。結論として外に出ない、引きこもるってなってる．