ЖАРИТЬ МОЙВУ НЕ НУЖНО БЫСТРЫЙ УЖИН РЫБА В ДУХОВКЕ

РЫБНЫЕ БЛЮДА КЕТО LOW CARB
• РЫБНЫЕ БЛЮДА КЕТО LOW ...
УЖИН КЕТО НУП
• УЖИН КЕТО НУП
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #мойва #рыба #вдуховке #ужин #какприготовить #рыбка

[@user-xh1ui3kc9e]

😋 как вкусно!

[@user-xh1ui3kc9e]

Я ведь приготовила, по вашему рецепту, обалденная рыбка получилась, одна всю съела,вкуснее чем жаренная ❤❤❤, вы волшебница, ваши рецепты бесценные!

[@Milovar888]

Я рада что вам было вкусно, 😋 спасибо за отзыв 🫶

[@user-xh1ui3kc9e]

@@Milovar888 спасибо что вы есть ,и ведёте активный, вкусный ,позитивный канал! ♥️Я вас обожаю

[@Milovar888]

@user-xh1ui3kc9e Взаимно🥰

[@user-vu7en6jx2b]

БлагоДарю Вам!❤

[@Milovar888]

Благо Дарю за благо🫶

[@user-vu7en6jx2b]

@@Milovar888 Во благо!🙌

[@user-db4cr2gj4k]

А я бросаю в кипяток , туда соль лавровый лист чеснок перец горошком и потом мойву варю минут десять и готово, очень вкусно .

[@Milovar888]

Спасибо что поделились своим рецептом 🫶

[@user-ef9ih1py8z]

Такой же рецепт, только с луком есть - очень вкусно.А ещё можно любую рыбу в огуречном рассоле отварить.Только чтобы жидкость чуть покрывала рыбу в обеих вариантах.

[@user-uc9me9pz4i]

Обожаю всякую рыбу, а мойву в особенности, я еще в конце делаю ,,мождей,, это чеснок кип яченная вода и соль чуть-чуть оливковое масло и когда рыба готова сверху этот мождей, вкусота...

[@Milovar888]

Ой какая вкусная ваша идея 🫶, муждей это вкусно 😋

[@Vladimir_-ha990]

Спасибо надо попробовать, первый раз слышу о таком.

[@user-kq7ni7nq1o]

Спасибо большое про "мождей"!!! Впервые о нем сдышу

[@user-uc9me9pz4i]

А если хотите я вам в кратце расскажу про ,,мождей,, , что делают на Северной Молдовы , значит так так же чеснок растолочь , ,жаренный лук до золотистой оттенки ,кипяченная вода, грецкий орех мелко, соль по вкусу все это оставить пока рыба жарится или печется , и с мамалыгой и конечно бокал другой белого сухого винца, что у дяди Вани в погребе, Приятного аппетита ...Молдова с вами...Хайда на мождей!

[@Milovar888]

@user-uc9me9pz4i Ой как вкусно 😋, пошла я опять за мойвой😀! Спасибо за ваш рецепт и теплые слова 🫶🥰🥰🥰

[@user-bh1zn5ni4r]

👏👏👏👏👏💗💗💗💗👍👍

[@Millenius985]

отличный рецепт, а запах от неё есть если духовке делать?

[@Milovar888]

Да, конечно запах есть

[@dianaallakhverdieva5779]

Кладите на противень пекарскую бумагу чтобы потом легко мыть его .

[@Milovar888]

Спасибо большое за совет 🫶

[@dianaallakhverdieva5779]

@@Milovar888 я ещё вместо соли на рыбу кладу каперсы, очень вкусно 😋. Конечно у каждого свой вкус, это даже не совет, просто делюсь, может пригодится 😍

[@user-xb7zp8td8g]

Елена, а вы взвешиваете порции для себя?

[@Milovar888]

Только четко углеводы взвешивала, сейчас на глаз или для ролика взвешиваю, остальные ингредиенты по правилу тарелки🫶

[@user-xb7zp8td8g]

@@Milovar888 спасибо, не могу пока определиться с размером порции.

[@Milovar888]

@user-xb7zp8td8g Порция белка это примерно ваша ладонь (без учета пальцев) трижды в день.

[@user-xb7zp8td8g]

@@Milovar888 спасибо вам 🌹

[@Milovar888]

Но все же рассчитывается индивидуальнопо анализам, нагрузке и т.д.

[@user-kq7ni7nq1o]

Я б хотела попробовать ,но мне всегда горькая попадается...😢

[@Milovar888]

Я вот тоже заметила, что мойва разная бывает, но если вы в Украине, то в сети АТБ хорошая свежезамороженная мойва сейчас.

[@user-kq7ni7nq1o]

В РФ значит только горькая...😢 Буду искать. А салака так же получится,как думаете? До слез трогает,что вы не делите людей на национальности. Мне так дорого и ценно это. Спасибо Вам!🙏🏻🙏🏻🙏🏻