ARMWRESTLING TRICEPS TRAINING | BRAS DE FER SPORTIF

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[@arbitre.brasdefer]

L’avantage c’est qu’on en apprend plus sur chaque muscle et son intérêt dans un combat de bras de fer donc vraiment top et la fin avec Rémi est magique 😂

[@brasfutes]

C'est ça ! Il resume la situation de ce qu il se joue présentement: Tiens je te donne les clés tu as tout dis il y a plus k !!! 😉💪🙏🏼

[@brasfutes]

Tellement constructif dans ses propos ça tue. Merci pour cette approche. La connexion musculaire c'est le vrai chemin !!! Merci du partage !!!!

[@TheOster974]

Toujours au top ces vidéos !!! 💪💪

[@slamacowmd7030]

Tellement intéressant ! Merci aymeric

[@adrixadrix1920]

Très belle vidéo rien à dire 💪

[@AymericPradines.]

Julien au top avec sa table !!! 😂😂

[@BRASDEFERSPORTIF]

😆

[@workoutreunionivoula]

Superbe technique merci conseil île de la reunion

[@skivanimal]

Je suis tomber par hasard sur votre chaîne. Super partage et information. Bonne continuation 👌🏼

[@BRASDEFERSPORTIF]

Bienvenue !

[@amaurylaurencot7478]

Bonjour, quel est l'écartement idéal pour Dips focus triceps? pour que je scelle des barres a un mur, merci

[@lionelbertrand87]

La cerise sur le gâteau ( ou peut être le cheveux dans la soupe 🤔😅) J'espère que Laletin verra la vidéo... Виталий я верю в тебя. В следующий раз ты победишь Леван 💪

[@BRASDEFERSPORTIF]

La cerise sur le gâteau )) Я за Левана ))

[@lionelbertrand87]

@@BRASDEFERSPORTIF это нормально, вы соседи ☺️

[@BRASDEFERSPORTIF]

Rémi_armwrestling Лалетин тоже я в Сибири родился ))

[@lionelbertrand87]

@@BRASDEFERSPORTIF Правда?

[@BRASDEFERSPORTIF]

Rémi_armwrestling Да в Кемеровской Области

[@VladTepes1er]

whaa super complet comme tuto! Petite question, les elastique pour cet entrainement sa fonctionne? Ou c'est pas vraiment optimal?

[@BRASDEFERSPORTIF]

Pas vraiment optimal!

[@VladTepes1er]

@@BRASDEFERSPORTIF d'acc merci de l'info! Merci encore pour cette vidéo j'ai beaucoup appris!

[@NCOverion]

Nice video! comment on fait/sur quoi on dioit incisté pour battre un gars qui a un avant bras plus grand?

[@BRASDEFERSPORTIF]

Utiliser la technique du Hook qui donne plus d’avantage aux personnes avec des avants bras court. Renforcer le poignet et les doigts!

[@terminator9099]

C'est quoi cette super musique de fond stp ?

[@BRASDEFERSPORTIF]

Causmic - Much Higher

[@Putbacker]

Merci, petite remarque sur la musique qui rend les explications moins audibles.

[@arbitre.brasdefer]

Je trouve que c’est très audible au contraire, la musique rajoute un peu plus de dynamisme mais n’altère pas les explications 😄

[@hkwsome]

On est d'accord, avec une ossature fine, on peut oublier le bras de fer ?

[@BRASDEFERSPORTIF]

Absolument pas! Il y a des Champions absolue qui ont des petites mains comme Rustam Babaev! Il y a des catégories de poids. Le Bras de fer sportif est un sport de combat bien plus technique et complexe qu’une simple question de taille d’ossature.

[@hkwsome]

@@BRASDEFERSPORTIF Ahh oui oui, mais Rustam garde des gros poignets, c'est plutôt ça que je voulais dire. J'ai des os très fins, de grandes mains mais des doigts fins et un poignet mini, bien que je fasse 85kg

[@BRASDEFERSPORTIF]

@@hkwsome les poignets se renforce, Rustam il a 20 ans de Charbon et de détermination dans ses poignets ))

[@BRASDEFERSPORTIF]

@@hkwsome Ça veut rien dire ! Il y a des gens avec une ossature fine et qui ont des tendons et un potentiel de Bras de fer sportif énorme!

[@hkwsome]

@@BRASDEFERSPORTIF Ahh, d'accord, merci d'avoir pris le temps de répondre !

[@kevipurielhoungu8313]

Oh my why did he shave his head😂😂

[@terminator9099]

C'est dingue quand même, il fait 100kg pour seulement 1m80, je l'ai vu en vrai il est tellement costaud... avec mes 83kg je passe pour un gamin à côté hahahaha

[@poissonovolant]

C'est chiant la trompette ! Sinon le reste c'est top

[@BatiPowa]

Déterminer !!! 💪🏻💪🏻 Bien poto, bonne vidéo. À force de visionnage, les néophytes seront techniques dès la première séance !! 💪🏻👈🏻

[@hkwsome]

Devon Laratt ne touche pas à ses triceps apparemment

[@BRASDEFERSPORTIF]

Laratt ne vit pas sur la même planète que nous ! Pour nous simple mortel c’est important de muscler les triceps pour qu’il y un équilibre et évité les blessures !

[@hkwsome]

@@BRASDEFERSPORTIF Ahahahah, je te crois bien ! Très pédagogique la vidéo, merci !

[@rafaelrandom500]

Dans une vidéo tu vois qu'il n'arrive même pas à tendre ses bras à fond ! (En faisant du SDT)

[@juleshand4164]

il en a fait beaucoup pendant des années, en spécifique, à la poulie pour bosser les mouvements de press, et il en fait beaucoup sur la table