Практика возвращения в настоящий момент - медитация здесь и сейчас | neofit 77

В этом видео мы сделаем небольшую медитацию возвращения в настоящий момент - здесь и сейчас. Она успокоит нервную систему, очистит сознание от посторонних мыслей и углубит восприятие. Найдите тихое место, где никто вас не побеспокоит 15 минут и присоединяйтесь к практике.
Прокачай свое Тело, Разум и Дух: neofit.me
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

[@arseniy_kim]

Друзья, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim - там вы найдете дополнительные материалы по саморазвитию, тренировкам и питанию!

[@iamGroooot]

Стоит тебя увидеть вспоминаю аватара Аанга и хочу пересмотреть парочку серий

[@one_stas]

Точняк

[@user-fc9fs5of2k]

Агаа

[@MeteorRed]

*Медитации - наше всё, тем более в такое непростое время* 😏👍

[@user-pe8cd5hh1v]

Время - драгоценнейшее. На завод ходить не надо, можно тренироваться, медетировать, учиться и развиваться вдоволь

[@silaslov]

Что-то изменить мы можем только в настоящем моменте. Мы не можем изменить прошлое, но мы можем строить своё будущее в настоящем моменте. Всем успехов и здоровья! ✊

[@arseniy_kim]

Точно! Взаимно!)

[@silaslov]

@@arseniy_kim 👋

[@user-hf1nm6ds1n]

@@silaslov-- А если то что на ПРОШЛОЕ вы уже ВЛИЯЕТЕ своими мыслями в текущем моменте как деятельность по шкале времени в не-отрыве с другими ФОРМАМИ ЖИЗНИ и их желаниями в мыслях, буквально. И изменение этого прошлого происходит в хорошем примере как фундамент дома или корни дерева на состояние дома и дерева. Просто само по себе без особого усилия незаметно по умолчанию влияющее на текущее сейчас, как сеятель будущих событий :)

[@tonyferguson4412]

А если стыдно за прошлое ? Но я ничего не могу изменить, так как тогда не понял, что поступаю плохо.. как быть ??

[@user-hf1nm6ds1n]

@@tonyferguson4412 --- Прошлое это карма через самскары или желания так себя вести + фундамент будущих событий но не-фатальные, если менять на созидательную деятельность. И рельсы кармы ЧЕЛОВЕКО-ДУШИ по умолчанию, постепенно будут улучаться! )

[@Wypukt]

Обожаю твой тембр голоса, тупо делаю каждое утро зарядку, только благодаря тебе под видосик. Очень успокаивающий голос. В такой ситуации в мире, такие видосы вообще очень важны.

[@xaysisback]

Жиза про зарядку, два месяца думал что нужно бы делать, и тут уже вторую неделю под видео благое дело

[@av4up]

Самое главное, пробовать переносить это состояние при медитации в реальную жизнь и наблюдать, что выбивает из этого состояния.

[@user-ju8vi2lt4f]

Голос это самое Важное,Вам повезло🥰🤗

[@user-dg1mr3jt9q]

@@user-ju8vi2lt4f я тоже заметил, голос похож на озвучку Игоря Князева, но у Арсения тембр лучше, без визгливых переборов : надеюсь услышать аудиокниги в его озвучке !!! может стартанёт хотя бы с Алхимика ))), а там как пойдёт ....

[@idbengan2856]

Возвращайтесь в реальность, друзья, медитируйте, будьте счастливы! Всем мир!

[@yagamyyegger6626]

Арсений спасибо большое!! Я начал ценить твои видео все больше и больше

[@arseniy_kim]

Благодарю!)

[@Rash.924]

Арсений, благодарю вас за медитацию. Очень понравилось 👍. Ваш спокойный голос украшение этого видео.🙏

[@arseniy_kim]

Спасибо)

[@user-oe1ls7fn9s]

Прекрамная медитация 🙏 каждое мгновение уникально, ценно...как дыхание ❤ Классно! Голос действительно прекрасный! И человек БОЛЬШОЙ❤

[@siemens9190]

Теперь каждое утро я буду медитировать под этим руководством, ибо я только что присел попить чай перед сном и мне пришло уведомление о видео - решил посмотреть. В итоге чай отложился, а я спокоен и в какой-то мере счастлив

[@arseniy_kim]

Андрей, спасибо тебе!) 🙏☺️

[@SanLayt]

Всем Мир! Арсений, важная тема! Практикую с тобой, все получается!🙏

[@yus7a89]

боже мой, лучшая медитация для возвращения в настоящее ❤

[@Mr_Boriss]

Интересно, мне одному больше нравится медитировать под музыку или звуки природы. Сидел в медитации, заметил бормотание Арсения, и понял, что я его не слушаю, я слушаю свои ощущения. Скорее бы лето, очень хочу на природе у реки помедитировать

[@arseniy_kim]

Это прекрасно) На самом деле голос нужен только в самом начале. А вообще, конечно, медитация это исключительно индивидуальное самопознание🙏

[@denpavlov7089]

Арсений спасибо за то, что Ты делаешь. Это был мой первый опыт медитации,- очень понравились ощущения и результат.

[@TheSnork777]

Намасте! Это было великолепно! Для нас важно не только тело, но и разум. Чередуя выпуски физического развития с развитием духовным, вы максимально раскроете тот потенциал, который хранят в себе ваши подписчики, и сделаете их более счастливыми! Буду с нетерпением ждать новых видео, на тему медитации и расслабления.

[@arseniy_kim]

Намасте! Благодарю!) 🙏☺️

[@user-jk2gm3ej2x]

Арсений, благодарю за такую классную медитацию😊ваш голос очень успокаивает ✨

[@karina_english]

Благодарю 🙏

[@user-nz1he8ys8p]

Арсений здравствуйте, присоединяюсь к комментариям. И вижу, что тема которую ракрываете находит очень искренний отклик. И конечно видно....из всех Ваших видео...от сердца все идет. Вот на всю ночь застряла оторваться не возможно. Одним словом заходит в мою душу, то чем Вы делитесь, а также те ценные знания , что я вижу и слышу. Желаю Вам удачи, здоровья и процветания. И конечно МИРА!

[@Evgeny_Kolyadin2005]

Спасибо брат, за медитацию. Как раз на карантине хочу стать мастером медитации.

[@arseniy_kim]

Женя, успехов)

[@xniki4x]

Как получается, брат?

[@MAIAYKA]

Только сегодня утром попробовал медитацию, и тут твоё видео, респект!

[@oleg_O_]

Благодарю!🙏 Всем добра - всем Любви!🖖

[@user-mp7nd5fq6m]

Благодарю за практику брат

[@user-zx7yt7hy1o]

Для меня последние полтора года медитация-настоящая необходимость Спустя 10-20 часов после последней медитации начинаю страдать и мучаться. Даже физически это ощущается. Как и описал Арсений ощущение что куда то бежишь, а куда да хрен его знает и остановиться не можешь без во левого усилия. Что то внутри сильно сопротивляется тому чтоб ты сел на целых мать его 15 минут просто так!!! Но как только сажусь за считанные минуты понимаю что медитация лучшее занятие и сопротивление Остаётся только в виде угасающей инерции ещё какое то короткое время. Спасибо автору. Медитация в долгосрочной перспективе может не только улучшить самочувствие но и глобально изменить мир в сторону света и истиных ценностей

[@UswerPro]

Прям сегодня захотел научиться медитировать и вот ты тут, со своим уроком!

[@user-vh8kh3up7x]

Очень понравилось

[@dmitriykroshka9149]

+медитация в копилку))Спасибо🙏

[@user-vm8fk6vc2g]

Огромное спасибо за оперативность, Арсений! Да ещё и медитация! Просто здорово!

[@Titov_Kirill]

Хорошая тема. Вот эти ньюансы ощущений дыхания, тела, времени, действительно возвращают в сознание. Благодарность, Арсений 👍🤝

[@user-vz5gi3zn3k]

Благодарю за практику,Арсений! Ты здорово поддерживаешь меня и своими советами и физ. упражнениями и медитацией! Для меня сейчас это очень важно! Ещё раз благодарю!

[@arseniy_kim]

Наталья, спасибо за отдачу! Рад стараться!) 🙏🤗

[@yourpain4969]

Благодарю, Арсений. Проделал вместе с тобой, действительно нужная практика.

[@user-gd9cv4kd1l]

Спасибо Арсений я побывал там где мне так было хорошо и приятно . Спасибо вам за очень приятное и хорошее видео

[@mff_lab]

Спасибо за медитацию! 🙏🙏👍👌😎

[@DeusexMachiiina]

Спасибо!

[@arturpirojkov7228]

Спасибо)

[@romankenzhayev3988]

Спасибо Арсений !

[@GjeackV]

Добрый день. Медитация она способствует гармонии всего организма. Спасибо Арсений.

[@AlexandrFly]

Благодарю тебя от души брат🙏🏻

[@tatarin8406]

Круть! Спасибо тебе.

[@vitaliybaydin]

Спасибо)) душевненько

[@iskazin]

Спасибо тебе, Бро!

[@user-qm7oi7zq4k]

Спасибо, было интересно!

[@user-el9ve6te4b]

Спасибо тебе, Арсений!!!)

[@Zheka_Albutov]

Арсений, ты огромный молодец🙏 благодарю

[@user-ky3dt5en8v]

Благодарю, за практику!)

[@user-yj1kk2zw3w]

спасибо!

[@edok431]

От души благодарю! Брат!

[@DenRus85]

Хочу ввести это дело в свою жизнь на постоянной основе. Пока же у меня получается углубляться в себя с помощью дыхательной гимнастики с задержкой дыхания, очень хорошо получается сконцентрироваться на внутреннем теле, что даже внешние звуки уже становятся тишиной)) Заметил что это помогло с чтением, все окружающие звуки превращаются в один фон, который никак не напрягает))

[@user-nc5ed6ve5j]

Благодарю за искренность!

[@Eleanor20101]

Thanks u, u are the best. 🙏👍

[@katyaapril9412]

Хорошая музыка 🎵

[@galaglazkova]

Очень помогает. Спасибо.

[@ilnur9738]

Спасибо большое) Давно хотел попробовать! Молодец, выпускай таких видео побольше!

[@EllMac]

Спасибо за медитацию, процветания каналу

[@user-pz9gh3ei2z]

Благодарю 💗 с любовью.

[@guzelkaya8146]

Большое спасибо, Арсений!)

[@andrey.oganesov]

здоровья тебе , дорогой !

[@intenumkrugozor5879]

это потрясающе, благодарю тебя за этот опыт, друг мой

[@AlexanderDolphin]

Очень круто 😎 Благодарю.

[@bekylutokhtar2485]

Спасибо Арсений

[@aiyoi4780]

Спасибо все ясно и просто о медитации.

[@ACrypto]

Благодарю братец за практику🙌

[@fan1439474]

Огромное спасибо вам за видео🥰

[@alekseikoshel9598]

Спасибо, очень помогает прийти в себя и расслабиться! Круто!

[@tobestrong5605]

Очень крутая тема. Хочу похожее видео снять ;) Всем желаю максимум осознанности и благополучия!!!!!!!

[@evgen_af]

Спасибо большое! Помогло. Вернулся))

[@user-or3zo1ue9f]

Спасибо тебе! Ты мотивировал меня , теперь Медитирую каждый день! Я и раньше пытался , но всё же регулярно никогда не выходило. Но после твоих видосов , что-то щёлкнуло и понеслось . Жизнь правда становится лучше , осознаю это уже сейчас! Желаю успеха каналу , подписался сразу же .

[@waymens8438]

спасибо)

[@user-sr6fm1pz4v]

Многим это поможет спасибо тебе )))

[@umidbagirov081]

Благодарю вам ждём от вас практика расширение сознания

[@tonyatlas5653]

Спасибо за отличное видео! С меня лайк и коммент)

[@NoName-dd4zy]

Я так рад, что наткнулся на твой канал! Глядя на тебя, хочется жить!

[@oleksandrsinitsyn4954]

Это очень крутая практика. Убеждаюсь в этом уже не первую неделю. Очень хотелось бы ещё пару вариаций медитаций с тобой для разнообразия. Записывай ещё!)

[@artemsvyatkivskyi7939]

Арсений, спасибо тебе большое за то, что ты создаёшь!) Твои видео безценны) Практикую твои медитации и тренировки каждый день. Тело стало более лёгким, а ум спокойнее и осознаннее. Было бы здорово, если бы ты записал еще медитации, и подольше.)) Потому что под твой спокойный голос время как секунда пролетает и хочется подольше побыть в этом состоянии))

[@user-js3tu4kd5v]

Отлична брат ты супер

[@crmnl2k18]

Спасибо тебе большое я как будто родился заново! 😂👍

[@user-im3nz8ho8l]

спасибо тебе за практику, намасте.

[@arseniy_kim]

🙏☺️

[@WiktorKa8]

Респект и мир тебе🙌

[@arseniy_kim]

От души) 🙏😊

[@nikitashapar4820]

Спасибо Вам Продолжайте медитировать.Я сам только лежа медитирую по 1 часу каждый день очень помогает

[@user-cn8uz1xz8q]

Каждое мгновение ценно.

[@handmade.design]

Очень круто! Медитирую под голос любимого блогера) Спасибо, Арс!

[@arseniy_kim]

Леха, от души, очень приятно слышать!) 🤗🙏🙏🙏

[@d.l.157]

Я только от голоса релакснула.

[@alexyavorskyy6546]

Спасибо тебе, раньше считал медитацию чем-то ненужным, излишней тратой времени. Сейчас понимаю насколько важно иногда найти время для расслабления, чтобы ощутить прилив спокойной энергии.

[@KeeperOfDarkness301]

У тебя хорошая психология, брат. Я тебя уважаю и желаю удачи во всем.

[@arseniy_kim]

Благодарю!

[@PressPLAY-YouTube]

Привет Бро! Я как всегда! 🙏🙂

[@AlRomeos]

Главное не заснуть ) Спасибо за видео

[@user-pe8cd5hh1v]

Для того, чтоб не уснуть, как раз и придумана такая поза. А вот лёжа - нефик делать

[@deusvult4522]

Автор: Можете осмотреть комнату, какое все знакомое, но интересное Я: ляя, ну и сраач...

[@leorik507]

Спасибо за практику, Арсений, как раз в тему читаю Экхарта Толле - Сила Настоящего (The Power of NOW)

[@zimerthecrew8372]

Топ вещь никогда так не расслаблялся, я аж улетел куда-то) и очень хорошо расслабился)

[@user-sf8lr3kr6y]

Арсений, спасибо за видео! Если есть возможность, сними побольше видео про тренировки дома в период изоляции.

[@arseniy_kim]

Хорошо!)

[@user-nn5qx3cg6c]

*Сделайте пожалуйста обзор -как справится с СДВГ. Благодарю*

[@Ingvargarden]

Ребят, настолько классная медитация, что я чуть в ванной не утонул (шучу). Арсений, спасибо 🙏🏻

[@arseniy_kim]

😄🙏

[@user-nh5qh2dh2g]

Очень хороший метод . Мне очень нравится . Спасибо большое за то что ты делаешь ты большой молодец

[@arseniy_kim]

Спасибо)

[@arseniy_kim]

Спасибо)

[@jk-oi3dj]

Это чудесно, спасибо большое, это видео меня переполнило эмоциями до слез радости. Читая одно название на превью у меня пробегают по телу, я благодарен и счастлив.

[@arseniy_kim]

Намаскар, брат! 🙏🤗

[@NinjaKabal]

Сам только после медитации и вот твой ролик на свежее сознание :-) Меняя себя, меняется всё вокруг нас, потому что всё то что вокруг нас это только наше восприятие индивидуально для каждого. Проще говоря всё то что вокруг нас это и есть мы.

[@arseniy_kim]

В точку, бро!) Спасибо за глубину понимания)

[@NinjaKabal]

@@arseniy_kim Тебе спасибо Арсений!

[@maratomgovoryat]

Aloha! Спасибо тебе за тебя, друг!

[@arseniy_kim]

От души) 🙏🤗

[@drakon41k22]

Странно, что так мало просмотров, спасибо за видеоролик

[@sanboo5228]

Your channel seems informative, please put English subtitles. Pozdrav!

[@user-pt7bt1be4d]

Приветствую!🖐🏻 Ты крутой, правильные вещи пропагандируешь. И, как я понял, сам экспериментируешь на себе всё. Это достойно!!!👍🏻 Респект тебе!!!

[@arseniy_kim]

Спасибо!

[@user-pt7bt1be4d]

@@arseniy_kim Тебе СПАСИБО!👍🏻

[@igormijal1]

О да, помогает, попробовал сделать это с тобой,но все так быстро закончилось,посижу ещё полчасика 🙏♥️🙏

[@arseniy_kim]

🙏☺️

[@simpatiaga4439]

Здравствуй, сними пожалуйста видео, как сочитать отжимания и подтягивания на количество.ПОЖАЛУЙСТА🙃