3 ай бұрын
6 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-kz8pi4ix1u 4 сағат бұрын
- ПЛАНКА, ЭТО ТЕСТОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОТГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНА. КТО ВАМ СКАЗАЛ ЧТО ЭТО РАЗВИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ВМЕСТО ОТЖИМАНИЯ 😂 ГДЕ ВАС НАЛОВИЛИ ПСИХОПАТОВ ? ВОЗМИТЕ ЕЩЕ ШТАНГУ ИДЕРЖИТЕ ЕЕ В СОГНУТОМ ПОЛОЖЕНИИ ПОЛ ЧАСА ВМЕСТО СТАНОВОЙ ТЯГИ 😂
@user-iq8tn9wl1k 4 сағат бұрын
Очередной шутник , люди годами его отращивают , а он за 4 минуты убрать хочет . Это специалист из оперы , как сесть на шпагат новичку за 20 минут . ЛОЛИКИ . 😂🤣😂
@viserrx 6 сағат бұрын
Хорошо говоришь!
@ParfirioFreedom 11 сағат бұрын
Арсений, благодарствую!
@user-zm1nq9cx3z 12 сағат бұрын
Хожу по лесу и периодически босиком! Для меня это идиал🌲🚶♂️
@user-zm1nq9cx3z 12 сағат бұрын
Хожу по лесу и периодически босиком! Для меня это идиал🌲🚶♂️
@alyonalaska 12 сағат бұрын
✅
@Anime-lp9od 13 сағат бұрын
💯😎🤟🏻🙆♀️🇰🇿
@anatoliyalkin2312 14 сағат бұрын
Неправильно ты Делаешь, Арсений. Приседы нужно делать медленно, чтобы мышцы ног напрягались на некоторое время. В этом залог успеха. А ты напряжение снимаешь моментально своими быстрыми приседами.
@MaxBerloga 15 сағат бұрын
Спасибо за ролик ❤ сделано с любовью, продолжайте в том же духе, Арсений.
@lanadelray7687 15 сағат бұрын
Арсений,благодарю тебя за все,то что ты превносишь в этот мир🙏🏻 занимаюсь с тобой йогой,каждый день начинается с тобой 🥰 мне близка твоя философия жизни,занятия твои топ !! Желаю успехов и всех благословений тебе,дорогой❤️☺️🕉️
@jawa2150 17 сағат бұрын
Вы крутой! Спасибо!
@Zhanna_Shevchenko 17 сағат бұрын
Благодарю. Молодец!
@user-bz6lr4du9d 17 сағат бұрын
Хорошая физ.форма у парня и грамотная речь!!!👍
@annazhur8341 19 сағат бұрын
Спасибо, понравилось
@MaryMary297 19 сағат бұрын
Мне понравилось, единственное, не хватило побольше растяжки вначале на шею, хотелось бы побольше покрутить, подышать еще вначале. И хотелось бы ещё разогреть таз. Благодарю!
@Artur_Astanov 19 сағат бұрын
Смотрю это почти каждый день, и каждый раз из уважения к автору досматриваю заключительную речь до конца, хотя знаю уже все наизусть 😅
@arseniy_kim 16 сағат бұрын
Артур, благодарю от души! Это очень ценно для меня!)🙏
@user-hq2jn7et4d 21 сағат бұрын
Классные тренировки👍 две недели не выполняла занятия , начала болеть спина. Сегодня после выполнения Ваших упражнений почувствовала лёгкость. Благодарю за Вашу работу❤
@olganeman. Күн бұрын
Ваще ни о чем
@user-xn2zm1eo7x Күн бұрын
Хорошо так скакать если суставы в порядке
@uzer14 Күн бұрын
Так радует, что люди возвращаются к себе😊 Слетает вся эта мишура с фитнес залами и прочим...
@user-jh4gz4ts9s Күн бұрын
Я только смотрю, а у меня уже отдышка
@BogdanTiyanich Күн бұрын
Из-за того, что Арсений не говорит, создается впечатление, что он напрямую в мозг речь транслирует
@user-xz1pz6jr5l 2 күн бұрын
Мне понравилась я уже два дня повтараю за вами я из Узбекистан а❤
@oleglizunkov3350 2 күн бұрын
Ты чего, на Варги живешь?
@arseniy_kim Күн бұрын
На теплом стане жил раньше)
@bigest9536 2 күн бұрын
Приседаю уже 5 лет, купил квартиру благодаря экономии на кофе, сексе и прочих удовольствиях.
@user-qk7cz7cj9c 2 күн бұрын
Скажите пожалуйста а дышим только носом ?
@arseniy_kim Күн бұрын
Нет, обычно ртом, но можно и так и так
@SergMikael 2 күн бұрын
Ходьба это же база)
@user-yx7gs2qp2b 2 күн бұрын
Спасибо мужик. Пользуюсь твоим видео при зажиме нерва на спине-руке. Таблетки я конечно пью, но при моём образе жизни явно без упражнений не обойтись.
@user-qu1kk2cg5h 2 күн бұрын
это реально круто!!!
@tarasgerus4759 2 күн бұрын
Спасибі
@tarasgerus4759 2 күн бұрын
Спасибі
@tarasgerus4759 2 күн бұрын
❤❤❤
@TonyPitsikato 2 күн бұрын
Хорошее видео, спасибо!
@user-uz5uw3eg1k 2 күн бұрын
@arseniy_Kim сколько времени вам потребовалось чтобы с помощью этих упражнений сесть в позу лотоса? Занимаюсь по этому видео месяц - результат есть, но не значительный
@arseniy_kim 2 күн бұрын
Думаю, примерно год
@user-uz5uw3eg1k 2 күн бұрын
@@arseniy_kim Спасибо за ответ. Если делать ежедневно, но без фанатизма - не будет ли вреда для связок, суставов?
@user-gm9cu4ex6n 3 күн бұрын
Я пыхтел и падал 😂😂когда делал эти упражнения мне они даются с трудом даже сесть не могу в позу лотоса
@user-dn4xz8nm3c 3 күн бұрын
Спасибо!
@user-ys6fk2ub9q 3 күн бұрын
Сделайте звук громче на 2.45 сек😢
@alexpobeda6869 3 күн бұрын
Умничка!
@iqdoka8799 3 күн бұрын
Красава! Отдохнул от гири.
@user-misterBin0007 3 күн бұрын
Отлично. Сегодня после работы делал вместе с вами. Местами было немного неудобно, но это было классно✌️👍
@Nikolaus-vq8mb 3 күн бұрын
Благодарю тебя учитель❤ каждый день стал заниматься по твоим урокам йоги❤❤❤ Счастья, добра и процветания тебе мастер❤
@valerivaleri9479 3 күн бұрын
Очень нравиться. Делаю ежедневно . Спасибо
@CrazyMastep 3 күн бұрын
Это же Оксимирон
@MrPoZiTiVIK-ld7um 3 күн бұрын
Спасибо братан,я 2 дня назад делал 10 раз.А сегодня уже 150 минимум❤
@arseniy_kim 2 күн бұрын
Красава!💪
@vadymkvartsyany2244 3 күн бұрын
И после такого сжигается всего 50 калорий?! Охренеть! 😮
@user-fh3lx5ic6q 3 күн бұрын
Благодарю 🙏🏼 замечательная практика !
@blackice4569 3 күн бұрын
Я деревяшка оказывается 😂
@Angel-Kris 3 күн бұрын
Потрясающе! Спасибо ♥️
@alyonalaska 3 күн бұрын
✅