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ARTROSIS DE CADERA PARTE 2

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Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

Күн бұрын

Con esta serie de videos ya tienen una caja de herramientas llenas para combatir el dolor, fortalecer y tomar decisiones frente a la artrosis y dolor de cadera. No duden en dejas sus preguntas en los comentarios.

Пікірлер: 233
@magalyrodriguez001
@magalyrodriguez001 3 ай бұрын
Mis respetos Sra Marcela, a parte de los ejercicios, la información q nos provee es de vital importancia, gracias bendiciones.
@mirtapiceniuc335
@mirtapiceniuc335 10 ай бұрын
Hola marcela!!!!! Soy de argentina!!!tengo 77 años me tengo q operar de la cadera !! Y tengo artrosis !!! 4 médicos me dijeron q me tengo q operar y 1 me dijo q íbamos a ver como reaccionaba! Pero con tus ejercicios estoy de 10 recién termino de hacer la parte 2 de cadera y estoy genial ,lo único q siento es un poquito de ardor en la pierna izquierda,que es la que me tengo q operar! Siento el fortalecimiento de mis piernas! Es una maravilla!!! Gracias!!!
@luzmarodriguez2432
@luzmarodriguez2432 9 ай бұрын
Hola, como podemos hacer estos ejercicios sin esa cama????
@casomai
@casomai 9 ай бұрын
​​@@luzmarodriguez2432 yo los hago en la cama. O en el sillon( en el sofa) sólo tienes que adaptar un poquito.
@barbaraparra87
@barbaraparra87 9 ай бұрын
Mi mamá 86 años hace un año la operaron de la cadera izq. Un año antes la cadera derecha está muy bien Bendito Dios
@barbaraparra87
@barbaraparra87 9 ай бұрын
Ánimo
@deliaruiz102
@deliaruiz102 8 ай бұрын
!
@aracellytobon3019
@aracellytobon3019 10 ай бұрын
Remarkable ❤desde la Florida USA gracias
@carmensandoval1136
@carmensandoval1136 10 ай бұрын
🇦🇷🇦🇷👌👌👏👏👏👏Querida Marcela, es Ud una Instructora genial 😁 muchas gracias por sus consejos. Cariños desde mi Formosa hermosa en Argentina
@amaliapintaldi5880
@amaliapintaldi5880 10 ай бұрын
Eres única!!!Eres la mejor explicando, todo muy claro ! Muy agradecida por ayudar Gracias 🙏
@silviaruiz9897
@silviaruiz9897 10 ай бұрын
Desde Mexico, estoy con artrosis de cadera derecha y cada vez siento mas problemas para mi movimiento, gracias por tan buenos consejo de terapia 😊
@hildarosaronderosdepatino454
@hildarosaronderosdepatino454 10 ай бұрын
Doctora marcela buenas noches por favor a cuánto tiempo después del remplazo de cadera se pude hacer ese ejercicio de estiramiento,voy haciendo los ejercicios pero levantar la pierna aún no he podido hacerlo.
@olganicolas8202
@olganicolas8202 9 ай бұрын
Desde España, me encanta como explicas, lo haces claro y das los pros y los contraste. Yo también estoy recién operada hace un mes, y ni loca puedo hacer lo que haces...
@blancaprado3571
@blancaprado3571 10 ай бұрын
Excelente muchas gracias x todos sus buenos consejos Dios la bendiga
@eloisaherrera5618
@eloisaherrera5618 10 ай бұрын
Gracias gracias dios la bendga por tanto me a ayudado mucho
@user-fs1vc3tj3q
@user-fs1vc3tj3q 10 ай бұрын
Gracias doctora todo en sus enseñansas nos syudan para nuestras molestias articulares Pero destaco en sus consejos sabios por demas la manera como los explica hay amor em ellos y preovupacion por quienes tenemos estas dolenciad Que Dios la bendiga
@tomasahernandez5056
@tomasahernandez5056 10 ай бұрын
Gracias por su video bendiciones y por sus ejercicios para uno
@user-wn4vf2xk1q
@user-wn4vf2xk1q 10 ай бұрын
ES MARAVILLOSA. LA ENSEÑANZA GRASIAS
@marianelaromero5555
@marianelaromero5555 9 ай бұрын
❤gracias por regalarnos tan preciado ejercicio.. Dios la bendiga!
@virginiafrancoalvarez5131
@virginiafrancoalvarez5131 8 ай бұрын
Hola gracias por con partir dios me la bendiga y guarde de todo mal
@yolandagonzalezgil1107
@yolandagonzalezgil1107 10 ай бұрын
Excelente explicación
@mariadelpilarsanmartin3727
@mariadelpilarsanmartin3727 10 ай бұрын
Bendiciones la sigo me encantan sus ejercicio ,son muy buenos
@luzmarinagarciaparra8111
@luzmarinagarciaparra8111 10 ай бұрын
Dra gracias por sus consejos
@vickyiturrizar1761
@vickyiturrizar1761 10 ай бұрын
Te felicito por sus enseñanzas de rehabilitación o para prevenir dolor. Saludos desde Pais Vasco
@rosavazquez6195
@rosavazquez6195 9 ай бұрын
Gracias Marcela, estoy operada hace 6 años de reemplazo de cadera izq, pero ahora con 82 años se me artrozo la derecha, y justamente tengo acortados el psoas y la cadena posterior. Desde Argentina
@rocioramirez5218
@rocioramirez5218 10 ай бұрын
Licenciada ,Marela muchísimas gracias por compartir y enseña tan maravilloso ejercicios Dios la colme de bendiciones,❤❤❤❤❤❤❤
@noragracielaladino4992
@noragracielaladino4992 3 ай бұрын
Marcela , te escucho y describiste todo lo que me ocurre al caminar.tengo prótesis de cadera y muchas complicaciones.gracuas pir tus consejos
@carmenabril59
@carmenabril59 10 ай бұрын
Muchisimas gracias por todos los ejercicios y recomendaciones. Los voy a practicar.
@yolandapadilla8980
@yolandapadilla8980 10 ай бұрын
Bendiciones 🙏
@gracielacoitino293
@gracielacoitino293 10 ай бұрын
Es una genia en la forma de instruir saludos de Argentina
@mariaazuntadias6409
@mariaazuntadias6409 10 ай бұрын
Saludos Marcela desde EEUU, quiero comprar sus videos son geniales❤
@mariadelpilarsanmartin3727
@mariadelpilarsanmartin3727 10 ай бұрын
Sra Marcela bendiciones
@luztroche3447
@luztroche3447 10 ай бұрын
Señora Marcela yo tengo mucho dolor en la Cadera isquierda el doctor me dijo Columna desviada me duele mi pierna y a la dercha mi tobillo atrofiado tengo inchado podria ayudarme gracias Dios los bendiga y lo acompañe
@betsabetherrera1526
@betsabetherrera1526 Ай бұрын
Gracias muy clara en su información, de mucha enseñanza, bendiciones infinitas 🙏
@viccatala88
@viccatala88 10 ай бұрын
Repito: el ejercicio, es bueno, pero no es la CAUSA. Asi que habrá personas que seguirán, con mas o menos complicaciones. Es muy interesante ver que consecuencias y limites tienen los que ya TIENEN prótesis. Es para evaluar si vale la pena la operación. (Tengo 10 anos con artrosis grado 4).
@stellanunez8901
@stellanunez8901 10 ай бұрын
Mil y mil gracias Dios la bendiga por estos ejercicios que nos ayudan tanto👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰
@elvarosagonzalezveliz2542
@elvarosagonzalezveliz2542 3 күн бұрын
Doctora buenas tardes me siento identificada con el tema tengo 55 años y desdeeste años he presentado ese dolor en la cadera que no puedo abrir las piernas me da un dolor intenso pensaba que era los aduptores con su explicación me doy cuenta que es cadera esa condición puede mejorar😢 con ejercicios
@egleeelinaramirezescalona2541
@egleeelinaramirezescalona2541 10 ай бұрын
Muchas gracias. Por sus terapias. Saludo desde venezuela
@user-mr9kf1nu4z
@user-mr9kf1nu4z 10 ай бұрын
Es una persona muy profesional.. pero..muy muy amable..gracias
@dioniciaccahuana7487
@dioniciaccahuana7487 10 ай бұрын
Gracias Dios le bendiga se preocupa por su projimo
@ESOTERISMOYREALIDADES53
@ESOTERISMOYREALIDADES53 7 ай бұрын
Gracias por tu compasión al entender el dolor constante quita calidad de vida😊
@Miguel-Angel-P
@Miguel-Angel-P 8 ай бұрын
Marcela Dijiste una palabra clave en el video 1 “todo esto que ven es como una caja de herramientas “ y es precisamente lo que debemos hacer con un clip en el corazón para tener infinitas opciones o herramientas para recuperación y beneficio de nuestra salud. Infinitas gracias. Sinceramente, Miguel Ángel.
@josepbarastegui2861
@josepbarastegui2861 10 ай бұрын
Hola Marcela soy Josep desde Catalunya, mil gracias por compartir tan valiosa informacion y con el cariño que lo explica, un fuerte abrazo, gracias 🤗😘
@mayda2869
@mayda2869 10 ай бұрын
Me ha encantado. Siempre me duele el soap izquierdo. Gracias
@MariaAntoniaLara-ms1qi
@MariaAntoniaLara-ms1qi 7 ай бұрын
Dios mío llo no aguanto el dolor de la nalga isguierda y el dolor se me vaja en la parte pantorrilla y se me vaja al tobillo
@MariaAntoniaLara-ms1qi
@MariaAntoniaLara-ms1qi 7 ай бұрын
Así como es cómo llo estoy camino así
@MariaAntoniaLara-ms1qi
@MariaAntoniaLara-ms1qi 7 ай бұрын
Dios te bendiga siempre ❤❤
@user-wu7md8bk9h
@user-wu7md8bk9h 10 ай бұрын
Muy buen consejo Marcela¡! Desde Valencia España besos 💋 💋😘😘😘❤️ 🤗🤗
@pepipaz4971
@pepipaz4971 10 ай бұрын
Es una gran profesional y buena persona nos ayuda mucho. Mil gracias desde Andalucía, España.
@gustavozambranomunoz5788
@gustavozambranomunoz5788 10 ай бұрын
Muchas gracias por esas demostración es ,tan practicas y de beneficio para todos.
@carlosbrenes9528
@carlosbrenes9528 10 ай бұрын
Muchas gracias por las instrucciones excelente desde Costa Rica saludos
@mariaperez2084
@mariaperez2084 10 ай бұрын
Marcela, admiro tu grandísima capacidad para transmitir conocimientos. Muy pocas personas tienen ese don. Muchas gracias desde Madrid, España ❤
@piedadespinoza9337
@piedadespinoza9337 9 ай бұрын
Millllll gracias x compartir tus conovimientos nos ayudas con nuestros dolores a mi me ayuda muchisimo bendiciones😊❤
@elizabethguzmansolorzano3996
@elizabethguzmansolorzano3996 10 ай бұрын
Interesante muchas gracias bendiciones ❤
@Mariadelourdes-ve5rg
@Mariadelourdes-ve5rg 4 ай бұрын
Muchas gracias Dra. Marcela por sus consejos y ejercicios un abrazo 💜
@mariasoledaddelpilarvillal3177
@mariasoledaddelpilarvillal3177 10 ай бұрын
Hola gracias por todos sus lecciones es muy clarita ,yo sufro de una artrosis generaliza asi que todos los ejercicios me sirven, muchas gracias.Y si comparto con mis amigas y hermanas. ❤
@irma590
@irma590 10 ай бұрын
Espectacular su consejos Doctora, Justamente en estos días ando con dolor en esa parte qe ustd marcó en el comienzo,, Los voy aser a todos esos ejercicios , Muchas gracias doc,. Dios me la Bendiga , un fuerte abrazo ❤
@user-ew1de8pv8b
@user-ew1de8pv8b 9 ай бұрын
Aún con mi artrosis de rose de hueso con hueso
@user-ew1de8pv8b
@user-ew1de8pv8b 9 ай бұрын
Puedo Haser los ejercicios
@fatimafernandez8957
@fatimafernandez8957 9 ай бұрын
Gracias 😊 que buena explicación ❤ felicidades
@lilianatorti8868
@lilianatorti8868 10 ай бұрын
Gracias Marcela, por tus enseñanzas. Yo tengo reemplazo total de ambas caderas. Me resulta de mucha utilidad tus consejos y ejercicios. Te veo y sigo desde Argentina. Gracias, gracias, gracias
@karinazaratev.7933
@karinazaratev.7933 10 ай бұрын
DOCTORA, PORFAVOR LE PIDO SU AYUDA....MI PAPA ESTA EN MEXICO, EL SUFRE MUCHO DE UN DOLOR AL FINAL DE LA COLUMNA...EN EL HUESO.....ES UN DOLOR QUE NO LE PERMITE CAMINAR BIEN....PORFAVOR QUE NOS ACONSEJA. DIOS LA SIGA BENDICIENDO. GRACIAS
@user-ml6jh3ei4z
@user-ml6jh3ei4z 8 ай бұрын
Hace 25 años se me inflamo el lado izquierdo de la cadera con dolor agudo. Muy atros. Me mandaron 99 pastilas de cortocoide. Me paso el dolor. Ahora a vuelto la molestia. Con una sensacion de ormigeo. Me dice el doctor q tengo artrosis leve. Tengo 69 años. Veo con. Atencion sus videos. Gracias por ser tan .noble
@gladysdure4212
@gladysdure4212 10 ай бұрын
Dra Marcela por favor benga a Paraguay para ayudar a muchas personas hay muchas personas con problemas de huesos Artrosis Artritis por favor venga
@judithchamochumbi723
@judithchamochumbi723 3 ай бұрын
Gracias mil gracias sra Marcela Dios la bendiga x sus sabios consejos que nos ayudan a mejorar los males del cuerpo
@adrianavargas4555
@adrianavargas4555 8 ай бұрын
Gracias por todo sufro de artritis de cadera
@gloriaalonsocardoso5530
@gloriaalonsocardoso5530 8 ай бұрын
Magnifica Marcela, gracias.
@mariasteer7341
@mariasteer7341 8 ай бұрын
Me guastan los ejercicios gracias
@jacobomakasewa3979
@jacobomakasewa3979 4 ай бұрын
❤ agradezco infinito, por la información que nos da, para no sufrir tanto, ésta ayuda a nosotros que no tenemos posibilidad económica . La información que nos hace llegar de todas las enfermedades y consecuencias de nuestra falta de cuidado a nuestro cuerpo. ❤❤❤❤❤❤❤ Gracias Marcela, por todo ésto.
@daysilucianorodriguez6580
@daysilucianorodriguez6580 7 ай бұрын
Dios bendiga doctora
@normagloriachagardner897
@normagloriachagardner897 23 күн бұрын
¡Gracias!
@soniagomezgomez8090
@soniagomezgomez8090 7 ай бұрын
Doctora me faltan palabras para expresar mi agradecimiento y admiración por su generosa ayuda. Usted me ayudó a tomar la decisión: me operó en próximos días y me harán total reemplazo de cadera izquierda. Difícil decisión, pero si mensaje para mí fue muy claro. Gracias y gracias.
@doloressanchezpedrosa4422
@doloressanchezpedrosa4422 9 ай бұрын
gracias por todo
@claudiahurtado3746
@claudiahurtado3746 10 ай бұрын
👏👏👏🙏🙏🙏🙏
@user-kf4qy7cd9v
@user-kf4qy7cd9v 5 ай бұрын
Me siento tan identificada con todo lo expresas en lo referente a la cadera y me pasa mucho de lo que comentas cuando tenes protesis.Muchas gracias
@monicachairo3916
@monicachairo3916 Ай бұрын
Muchas gracias por sus consejos
@araceligonzalez9769
@araceligonzalez9769 8 ай бұрын
Desde La Plata, Argentina Le mando un beso gigante 💋 😗 😘 💕 Graciasss... Araceli
@gloriaimeldaestupinanovied7961
@gloriaimeldaestupinanovied7961 10 ай бұрын
Dios le bendiga por esos vídeos super, Málaga Santander
@ligiavillota8839
@ligiavillota8839 6 ай бұрын
Doctora Marcela, acabo de ver este video y me alegra muchísimo haberlo encontrado porque me dijeron que tengo artrosis de cadera leve, siento dolor sobre todo al acostarme, las noches se han vuelto últimamente poco agradables por esto, pero empiezo desde mañana a hacer estos ejercicios y los del primer video. Agradezco mucho su tiempo y su aporte. Bendiciones
@DollyCaceresherrera-qg8fe
@DollyCaceresherrera-qg8fe 6 ай бұрын
Gracias dra por enceñarnnos esos egercicios tan importantes Dios la Bendiga la veo desde Bolivia
@luzer28ify
@luzer28ify Ай бұрын
Gracias MARCELA soy de Guadalajara tengo artrosis mi nombre Lucy
@mariagomez5411
@mariagomez5411 10 ай бұрын
UN MILLON DE GRACIAS, ME PONGO EN PÍE Y LE APLAUDO. DIOS LA BENDIGA GRANDEMENTE.
@elenacrespo7995
@elenacrespo7995 10 ай бұрын
Gracias Marcela por compartir tus conocimientos. Bendiciones❤❤❤❤
@afangelmar
@afangelmar 6 ай бұрын
Gracias Marcela Bendiciones!
@marithevazquezmellado199
@marithevazquezmellado199 6 ай бұрын
Soy de Guadalajara, México. Hace 20 años me dijeron que tenia la pelvis desviada y Nunca me dijeron qué hacer. Hasta hoy se que tengo Coxartrosis por esa desviación y aún así solo me dicen que debo tomar glucosamina y nada de ejercicios o nadar. Pero viendo estos vídeos se que hay formas para aminorar el dolor. Acá los médicos no le dan importancia, creo solo les gusta operar. Gracias
@yolandapadilla8980
@yolandapadilla8980 2 ай бұрын
Mil gracias 🙏🙏🙏
@emmafallas6522
@emmafallas6522 10 ай бұрын
👏👏👏
@fatimagranda871
@fatimagranda871 8 ай бұрын
Gracias Marcela Siempre explicando lo mas minimo para sus suscriptoras wue necesitamos muchos de estos videos que nos regala y sus sabiduria y lo wue aprendio en su profesion y nos ds mejoras gracias gracias
@gladysperalta4944
@gladysperalta4944 10 ай бұрын
Graci por tus consejos
@irmacastaneda3070
@irmacastaneda3070 10 ай бұрын
Gracias
@lorenavilchez4495
@lorenavilchez4495 10 ай бұрын
Gracias! Sos una luz en estos momentos tan difíciles.
@Pamela-yq2hz
@Pamela-yq2hz 10 ай бұрын
Muchas gracias
@user-fj6gy5jg8i
@user-fj6gy5jg8i 8 ай бұрын
Muchas gracias por todo lo que nos enseña a través de sus videos y consejos que nos brinda día a día Dios la bendiga siempre 🙏🙏 i
@leticiavargas5925
@leticiavargas5925 3 ай бұрын
Muchísimas gracias Marcela❤
@mariaguillen940
@mariaguillen940 9 ай бұрын
Que maravillosa ayuda, Dios me la bendiga. Me acaban de diagnosticar artrosis de cadera y rodillas. Mucho dolor, gracias.
@RosaGarcia-lt4sg
@RosaGarcia-lt4sg 9 ай бұрын
Muchas gracias Marcela
@sandrayohannamaldonadoagui4643
@sandrayohannamaldonadoagui4643 7 ай бұрын
❤gracias infinitas Marcela
@luisapaez9225
@luisapaez9225 6 ай бұрын
Hola Marcela !!! Te felicito por compartir tus videos gracias , te deseo lluvia de bendiciones ❤👏👏👏🙏🥰🇦🇷
@blancarosajimenez58
@blancarosajimenez58 10 ай бұрын
Muchas gracias, por sus enseñanzas me ayudan demasiado, Dios la bendiga 🙏 🙌
@mariaelenarodriguez8391
@mariaelenarodriguez8391 29 күн бұрын
Gracias ❤❤❤
@minervabotello8528
@minervabotello8528 Ай бұрын
Excelente ! Gracias daría unos ejercicios para recuperarme de cirugía de meñisco , se desgarro y lo cosieron x favor ! Gracias
@rosamariamejia6458
@rosamariamejia6458 8 ай бұрын
No ví la primera parte y está muy bueno xfavor ojalá lo repitan Dios te bendiga
@victormanuelpizagalena4730
@victormanuelpizagalena4730 2 ай бұрын
Se nota que sabe mucho esta señora mis respetos
@rociogonzalez4951
@rociogonzalez4951 10 ай бұрын
Hola Marcela!! Gracias por la continuidad de estos ejercicios,saludos desde México.
@jennyadrianalopezvelasco3874
@jennyadrianalopezvelasco3874 4 ай бұрын
Muchas gracias, ya estoy haciendo esta rutina..pues ya tengo un poco d cogera 😊
@luzdelamanecer6287
@luzdelamanecer6287 5 ай бұрын
Como funciona la natación, croll o pecho, con una artrosis , no avanzada, en cadera derecha, y aún también después de un eventual reemplazo? Muchas gracias por todos tus consejos y ejercicios!
@jennyadrianalopezvelasco3874
@jennyadrianalopezvelasco3874 8 ай бұрын
Gracias estoy practicando todos estos ejercicios para la cadera, me ayudan mucho ,gracias 😊 bendiciones.
@mariawatrach
@mariawatrach 9 ай бұрын
Muchas gracias por Este video megusto mucho mirar me encanta cada video🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
@raymarmontes8875
@raymarmontes8875 10 ай бұрын
GRACIAS❤❤❤❤❤
@omairasanchez8009
@omairasanchez8009 10 ай бұрын
Doctora me encantan tus consejos yo bibo en una.bereda y casi nosake uno y tus hegersisios me han hayudado mucho por quelos enla finca
@mariakorea4715
@mariakorea4715 10 ай бұрын
Desde Honduras estoy haciendo estos ejercicios y me va muy bien gracias. Gracias por sus video
@marisolalaffita7569
@marisolalaffita7569 8 ай бұрын
Graciasssss
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