Artrosträning med Sofia

Sofia visar enkla och effektiva övningar för dig som har artros i höft eller knän 😍

[@theresadavidsson7959]

❤

[@jaanazentio6347]

Hur tränar man på axlar och armar som man inte kan sträcka ut?

[@agnetasandstrom3764]

Är dessa övningar bra även om det är inflammation i slemsäcken?

[@spfpension]

Det vågar vi inte svara på. Vi rekommenderar att du frågar din läkare eller sjukgymnast.

[@marziad9910]

Jättebra och täck Sofia

[@merhawikhasay43]

Bra jobbat

[@1958karima]

Tack för tipset 🌹