Träna med Sofia! (Folkhälsoveckan 23 maj 2024)

  Рет қаралды 536

SPF Seniorerna

SPF Seniorerna

Ай бұрын

Välkommen att vara med på detta specialpass med Sofia Åhman. Alla kan vara med, ha gärna en stol i närheten om du behöver hjälp med balansen. Passet är ca 25 minuter och bjuder på övningar för styrka, smidighet och kondition.

Пікірлер
Artrosträning med Sofia
3:10
Artrosträning med Sofia
SPF Seniorerna
Рет қаралды 59 М.
Pausgympa med Sofia Åhman
14:05
Pausgympa med Sofia Åhman
Region Västerbotten
Рет қаралды 43 М.
The clown broke the wings of the white angel and gave the wings to Harley Quinn!#cosplay
00:33
The clown broke the wings of the white angel and gave the wings to Harley Quinn!#cosplay
超人夫妇
Рет қаралды 18 МЛН
Әке, жәй ғана қолдауың керек… | 4 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
28:27
Әке, жәй ғана қолдауың керек… | 4 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 452 М.
Increíble final 😱
00:37
Increíble final 😱
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 113 МЛН
Make people happy and it will come back to you ❤️↩️
00:26
Make people happy and it will come back to you ❤️↩️
A4
Рет қаралды 41 МЛН
Testet - så vet du om du har en bra hållning - Nyhetsmorgon (TV4)
6:54
Testet - så vet du om du har en bra hållning - Nyhetsmorgon (TV4)
Nyhetsmorgon
Рет қаралды 89 М.
Sömn och återhämtning (Folkhälsoveckan 24 maj 2024)
54:34
Sömn och återhämtning (Folkhälsoveckan 24 maj 2024)
SPF Seniorerna
Рет қаралды 178
20 MINUTER AFRODANS | konditionsträning | rörlighet | koordination
20:31
20 MINUTER AFRODANS | konditionsträning | rörlighet | koordination
Sandra Friberg
Рет қаралды 37 М.
Om åldrandets frihet och förlust - SPF Seniorernas Fokhälsovecka (inspelad 20 maj 2024)
45:50
Om åldrandets frihet och förlust - SPF Seniorernas Fokhälsovecka (inspelad 20 maj 2024)
SPF Seniorerna
Рет қаралды 256
9-Minute Best Balance Exercises! Practice Everyday To Improve Balance
9:28
9-Minute Best Balance Exercises! Practice Everyday To Improve Balance
fabulous50s
Рет қаралды 265 М.
Så tränar du enkelt och effektivt med gummiband! - Nyhetsmorgon (TV4)
8:25
Så tränar du enkelt och effektivt med gummiband! - Nyhetsmorgon (TV4)
Nyhetsmorgon
Рет қаралды 112 М.
Lågintensivt träningspass på 22 min (INGA HOPP & INGEN HÖG PULS)
22:05
Lågintensivt träningspass på 22 min (INGA HOPP & INGEN HÖG PULS)
Sandra Friberg
Рет қаралды 223 М.
Så får du platt mage på nolltid - Nyhetsmorgon (TV4)
4:55
Så får du platt mage på nolltid - Nyhetsmorgon (TV4)
Nyhetsmorgon
Рет қаралды 335 М.
SPF Seniorernas Folkhälsovecka torsdag, 240523
1:00:35
SPF Seniorernas Folkhälsovecka torsdag, 240523
SPF Seniorerna
Рет қаралды 58
Webbinarium om fula försäljningsmetoder och dina rättigheter som konsument (14 november 2023)
1:21:47
Webbinarium om fula försäljningsmetoder och dina rättigheter som konsument (14 november 2023)
SPF Seniorerna
Рет қаралды 1 М.
Vampire Girls FIGHT Over Boy 😈
0:32
Vampire Girls FIGHT Over Boy 😈
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 9 МЛН
Sion princess funny Haribo Donuts 🍊🚆😅🤣
0:35
Sion princess funny Haribo Donuts 🍊🚆😅🤣
SION /紫音
Рет қаралды 6 МЛН
Where are you from?
0:13
Where are you from?
ARGEN
Рет қаралды 4 МЛН
Love Challenge With Mellstroy And Mrbeast
0:19
Love Challenge With Mellstroy And Mrbeast
BigSchool
Рет қаралды 5 МЛН
小丑给天使送新鞋了。#天使 #小丑 #超人不会飞
0:20
小丑给天使送新鞋了。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 4,8 МЛН
Живые куклы и злая племянница! Часть 3! #shorts
0:35
Живые куклы и злая племянница! Часть 3! #shorts
Настя AmyMyr
Рет қаралды 2,4 МЛН
КОГДА БАТЯ ОБИДЕЛ КУКЛУ | ПАПИНА ДОЧКА ИРИША | Истории Бати #shorts
0:21
КОГДА БАТЯ ОБИДЕЛ КУКЛУ | ПАПИНА ДОЧКА ИРИША | Истории Бати #shorts
Истории Бати
Рет қаралды 1,5 МЛН