Ольга Малащенко: "Внутренний критик не даёт нормально жить" | Больно Смешно podcast

В этом выпуске нашего подкаста о психологии поговорили с Ольгой Малащенко участницей женского стендапа на ТНТ о внутреннем критике и том как эта сущность влияет на качество жизни каждого из нас. Чьим голосом говорит твой внутренний критик? Что ему от тебя надо и как сделать взаимодействие с ним более конструктивным?
В гостях Ольга Малащенко: / helgametamorphosis
Ведущий: Артур Шамгунов
Эксперт: Сергей Дегтярев
Билеты на ближайшие концерты Артура Шамгунова: standupkzn.ru/...
Артур в инсте: / arturshamgunov
Телеграм канал: t.me/shamgunov...
Бусти: boosty.to/sham...
Патреон: / shamgunov
Если хочешь помочь проекту, ДОНАТЫ можно кидать на карту:
5536 9137 5569 5489 (Тиньк)
или
5469 6200 1899 8839 (Сбер)
Школа Психотерапии: docs.google.co...
Психологический центр: ob_chud...
[phone] - администратор офиса
8 922181 52 58 (звонки, Whats App, viber)
Адрес: Екатеринбург, ул. Родонитовая, д. 26
Сергей Дегтярев (психотерапевт) ВК: id18276...

[@dilararobert7504]

Любимый момент, как Оля попросила руку Сергея. По ощущениям, я дочку 6- и лет так успокаиваю, просто обнимаю, чтоб она чувсвовала, что я рядом, что она не одна в эмоциях. И Оле этого видно не хватало и не хватает. А Сергей смутился, так как красивая девушка взяла его за руку. Даже чуток растерялся. Очень мило .. Супер выпуск, спасибо. Артур хороший папа, осталось научится быть папой для внутреннего ребенка.

[@Lera-777-vr]

Артуру нужно памятник при жизни поставить за этот подкаст!🎉 Артур, ты уже столько сделал на данный момент для людей полезного, что можно больше ничего в жизни не делать и почивать на лаврах! Признаюсь, юмор не очень люблю, редко слушаю. А вот этот подкаст - лучшее, что есть в интернете по психологии. Ну ещё Ольга Демчук, Александр Волынский - тоже моя любовь❤. Сергей Дегтярёв - один из святой Троицы психологов, которые перевернули моё отношение к психологии. Вам максимальное доверие, что бы вы сейчас не делали, я буду нести благодарность к вам всю жизнь❤

[@reclutadora]

Отличный комментарий! Сергей подарил мне новое восприятие, даже ощущение психотерапии. Ранее Ольга Демчог произвела что-то подобное. Но Сергей практик. Ценность подкаста очень велика, мы можем заглянуть и увидеть психотерапию в действии. Браво Артуру за идею и реализацию!❤️‍🔥

[@Lera-777-vr]

@@reclutadora Спасибо, что поддержали мой комментарий! Подписываюсь под каждым Вашим словом. Единственно, что я продолжаю слушать и учиться у Ольги Демчук, не бросаю ее ни в коем случае. Сергей и Ольга существуют для меня параллельно как два сильных психолога, совершенно не похожих друг на друга, но таких полезных для меня!

[@LanaRossa-R]

А я в Демчук разочаровалась. Когда заметила, как на ней проявился отпечаток пропаганды. Мне кажется, она больше учёный-теоретик, она слишком в своей голове, а по сути очень ранена

[@qpqp7492]

Хочется продолжения, Олин генерал ещё не в отставке. Момент с рукой меня покорил. Это был выход настолько искренний и бесстрашный для Оли, что я чуть не расплакался. Сергею браво, как всегда, самый чуткий и мастерский психолог, что я видел. И хочется сказать Артуру, мы зрители тебя любим безусловно, и рады что ты есть! а если условия нужны, то ты нужен нам, хотя бы для того, чтобы этот подкаст продолжался. Для меня это глоток свежего воздуха каждый раз и огромный толчок для того, чтобы разобраться в своей жизни. Береги себя, очень больно слышать, когда ты себя ругаешь, хвали ровно за то же, за что хочется ненавидеть, за то что ты способен это наблюдать со стороны и показать нам. ты молодец!

[@Bacekkk]

Как же хорош Сергей. Как мощны его психотерапевтические лапищи!)

[@serlif]

Супер-выпуск. Он по настоящему раскрыл формат: эмоционально проработанные люди идут в глубокую уязвимость и исследуют себя вместе с терапевтом. Это очень круто, Артур. Очень! Спасибо! Следующий уровень новой искренности. После этого выпуска понял, что формат скорей всего достаточно готов для перехода на условный Бусти.

[@СоняТуровец-о2ь]

Господи,3 раза саму размотало до слез! Так полезно и важно увидеть,что не только обычные люди испытывают такие сложности и проблемы,но и такой со стороны уверенный и спокойный человек как Сергей тоже сталкивается с такими же сомнениями. Да,на уровне головы вроде бы очевидные вещи,но на другом уровне-совсем по другому. Момент с рукой,удивление и выражения лица Сергея в тот момент-бесценны!

[@Zolotaia_iskra_]

Браво Артуру, неимоверными усилиями сдерживающему на 34й минуте свою профессиональную Ларису Гузееву

[@Кристина-л6о7г]

Ахахаха)

[@Lera-777-vr]

@@Zolotaia_iskra_ ха-ха-ха

[@ВестаШульга]

Я в шоке от того, как мало просмотров у такого полезного проекта!😢😢😢 Обожаю!!!❤Лучшие!!!❤

[@curiouscat6348]

Точно, лайк не забыть поставить

[@ЕленаД-ш1к]

Артур, пригласите Олю еще раз, пожалуйста!!! Шикарный подкаст вышел. Прошу серию #2)))))

[@Кристина-л6о7г]

Блин, это один из лучших выпусков! Хотелось, чтоб ваш разговор продолжался и продолжался)

[@user-qy1xh5yr1x]

51:21 Артур, покашлять было ошибкой 😂 тебя заметили

[@Zolotaia_iskra_]

Максимально живой выпуск! Здесь и сейчас! В самое сердечко❤️ Спасибо, что выложили

[@kassalfu1406]

Потрясающий выпуск, пожалуйста, продолжайте этот подкаст. Смотрю еще с тех выпусков, где вам каждый раз приходилось объясняться за то, что вы делаете, и что тут происходит, и вот снова как в старые добрые времена испытала от выпуска "ухты бля"))

[@madamPersakom]

Снова и снова я понимаю,что у меня грамотный терапевт))) конечно, Сергей более цепкий, мощный я бы сказала. Выпуск огонь! Помню как поразил меня выпуск с Колей Андреевым,там меня тоже душили слезы,этот выпуск для меня похож. Вы делаете большое дело,об вас выздоравливаешь, спасибо вам!!! Кроме Ютуба где-то ещё лежат в свободном доступе ваши выпуски?

[@Татьяна-н3з8д]

Конечно цепкий, ему за очень короткий промежуток времени, нужно выявить запрос и ещё успеть поработать с ним, чтоб хотя бы человек понял в какую сторону двигаться! А когда приходишь к терапевту, эти шаги проходишь не за один сеанс времени больше. Так и подход разный

[@marinabelyankina949]

На Яндекс музыка можно послушать

[@annapich4438]

Господи, что это было?! В самое сердечко!!! Мой внутренний критик ох*ел от этого выпуска) спасибо, это было великолепно, лучшее!!

[@ЮлияКасимова-х1ч]

Артур! Как прекрасно , что ты есть ! Смешной, остроумный, рефлексирующий эмпат , очень харизматичный , очень симпатичный. Весь ладный. Говорю , как будто мне лет 75 блин . Но сказать так хочется !

[@OlegSokolove]

Момент с переключением на Артура очень понравился. Очень глубоко и смело! Спасибо Вам за этот контент!) P.S. Оля one love

[@ARTUR_SHAMGUNOV]

Извините за картинку! Мы сделали все что могли, чтобы спасти этот выпуск!

[@koszeczka]

Все же круто, вы чего)

[@Zolotaia_iskra_]

Содержательность потрясающая, хз что там с картинкой, крайне увлекательно видеть эмоции и реакции

[@Zolotaia_iskra_]

Спасибо что выложили, в самую душу

[@madamPersakom]

Ваще пофиг на картинку! Это так полезно,об вас выздоравливаешь! Пожалуйста,не переставайте.

[@Кристина-л6о7г]

Артур, Сергей❤Спасибо за ваш труд, выпуск получился супер! Небольшие проблемки с картинкой ваще незначительны)

[@УставшийЗаранее-и2е]

Это было очень круто, прочувствовал в моменте все эмоции с Артуром и вдруг осознал, что, оказывается, можно по-другому и стало легко на сердце. Отдельная благодарность Ольге и Сергею❤

[@holodec]

Кунг-фу Сергея восхищает

[@koszeczka]

Спасибо за ваш труд, за этот проект! За организацию съемок спасибо!

[@Happylady-y1p]

Лично я счастлива, что знаю Артура и его существование приносит мне вдохновение. Горжусь, что живу в одно тоже время что и он и могу видеть как Артур создаёт что новое и что его труд помогает другим понять себя даже через призму юмора.

[@MarkushaAnna]

Хорошо, что на этом свете есть Оля, Артур и Сергей. Ведь они показали, как обходиться и выдерживать ненависть к себе, проявляя к себе любовь ❤

[@VairedaGhost]

Вижу новый выпуск - сразу включаю❤️ спасибо за предстоящий хороший вечер!

[@КсенияШилова-й7ю]

Ох, это очень мощный выпуск. Прям сильно попало. Хочу 2 часть ⚡️⚡️⚡️

[@РамиляАюпова-ю4в]

Боже, эти первые полчаса установления контакта между специалистом и гостьей 🙈 я боялась, что они так и не смогут. Но вовремя переключились на Артура, и процесс пошёл👌 Таким девушкам, как Ольга, желаю начать телесную терапию. Она гораздо быстрее снимает эмоциональные зажимы, чем десятки часов разговоров. Благодарю за выпуск❤ Очень полезно🙏

[@im_ranadi]

Какой же офигенный подкаст, спасибо, Артур, что делаешь его

[@gostevr]

долгой жизни шоу. спасибо

[@ЮляКирчанова-ы4т]

Очень зашло, ребятам респект, так оголять себя...восхищаюсь смелостью

[@nastassiya]

Даа, все выпуски посмотрела, но именно на этом, в какой-то момент почувствовала неловкость что это на камеру снимают, а я смотрю))) слишком интимно , личное

[@arranged_silence]

Почему Вы дезинформируете. Специально посмотрел весь выпуск - никто не разделся. Отвратительно)

[@alviloverais3084]

Хоспаде, Сергей - спасибо что вы есть! Не перестаю восхищаться вашим опытом, проницательностью и шикарнейшими метафорами! ❤

[@volhakruk2442]

Один из тех подкастов,из-за которых хочется продолжать это смотреть,и, наверное, даже пересматривать. Поймала себя на том, что немного охренела от ходов Сергея, но искренность подкупает, очень. Артур такой классный папа) несколько слов и так чувствуется любовь к детям. Спасибо.

[@ОООО-й8й]

наконец-то В ожидании уже начал переслушывать предыдущие выпуски! Спасибо за выпуск!

[@ВестаШульга]

Спасибо, Артур, за проект! Самый полезный на ютубе! Сергей наикрутейший!❤

[@user-projavis-pr]

Спасибо огромное за вашу готовность открываться и быть уязвимыми. Так проще самому открыться и начать искренний диалог с собой. Это очень ценно ❤

[@EkaterinaBurova-vm1bv]

Очень сильный выпуск. Спасибо всем участникам. Я много раз безуспешно пыталась объяснить знакомым как работает психолог, который умеет работать через тело, эмоции, психику, а не разум. Теперь буду ссылку отправлять на этот выпуск.

[@Xenia_zima_]

Офигенный выпуск! Тема актуальная для многих, для меня уж точно) Спасибо, ребята, лучи добра!😘🫶🏻

[@АнастасияМатюнина-з1у]

Ураааааа новый выпуск❤ спасибо ребята. Вы лучшие

[@АндрейЛуцци]

Лучший психоконтент на ютуб

[@ЕКа-у7ц]

Благодарю, не останавливайтесь. Сегодня прям до слез. Сергей потрясающий.

[@MarkaZarka]

Господи, как все это понятно и близко. Спасибо вам за смелость говорить о таких глубоких личных вещах. Лучшие!

[@ОльгаОганесян-щ8е]

Благодарю за выпуск! Благодарю, что вы вместе со своими критиками сотворяете эти процессы, и запускаете новые трансформационные процессы!

[@olgamikhailova9571]

Смотрю все ваши выпуски, очень люблю наблюдать, как Сергей работает и умудряется поделать что-то полезное в таком непростом сеттинге. Тема внутреннего критика для меня не так горячо актуальна, т к у меня по ней есть неплохой прогресс, но наблюдала за процессом с удовольствием и интересом. Спасибо большое Артуру и Ольге за смелость быть искренними и уязвимыми, т к предполагаю, что непросто показывать такие свои стороны перед камерами. Сергей, и спасибо за вашу работу и вашу искренность.

[@сергейфилоненко-м8в]

Артур, спасибо тебе большое за твоё БОЛЬШОЕ дело, спасибо, что решил заниматься данным направлением и популяризацией чувств, что их не нужно стесняться 🤗 Сергею огромное спасибо за его профессионализм. Как было бы прекрасно, если бы таких профессионалов было больше и они были более доступны🤗 Оленька ты просто супер❤❤❤

[@evgeny1167]

Крутой выпуск, познавательный. В конце вообще высший пилотаж. Спасибо!

[@Натали-д3д]

Это чисто я с терапевтом , она меня всегда буквально пытает , а я ничего не чувствую.

[@camelia1211]

Огонь! Живые эмоции и то, как с ними работать❤ Сергей настолько тонко чувствует связь и так подключается 💓 а эта способность вытащить на свет корень проблемы! Аплодирую стоя!👏🏻👏🏻👏🏻

[@ЕленаД-ш1к]

Сразу ставлю лайк, любимое шоу)) после просмотра добавлю еще... Спасибо, Артур!😊

[@АнастасияЯковлева-ц3л]

Сижу в мурашках и слезах Так откровенно, так глубоко Очень смело так раскрываться перед камерами Любопытство, интерес, Шок,изумление,восхищение, сочувствие Такой спектр чувств вызвал этот подкаст👏👏👏👏

[@ВестаШульга]

Какой же Сергей мега крутой практик! Спасибо!😢❤🎉

[@Mitkovskikh]

Самое любимое интеллектуальное видео на всём ютабе)

[@BeQuiet61290]

Каждый выпуск жду с нетерпением, спасибо за вашу работу

[@alfalf1593]

Аааа, круто, круто! Я в терапии уже 3-4-5 лет и до сих пор мне иногда кажется, что выглядит это со стороны крипово))) А тут на камеру происходит то же самое - диалог с субличностями и договорённости с ними. Смотрю и понимаю, какой же у меня классный терапевт. Иногда даже фразы у Сергея, как у моего терапевта проскакивают))) Буду рекомендовать этот подкаст тем, кто считает, что психотерапия это про "просто поговорить" и "мы можем сами тебя бесплатно послушать")))

[@sabirovaalinaa]

Классный выпуск!! Спасибо за подкаст ❤

[@Натали-д3д]

Это просто контрольный , передача и гостья ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@holodec]

Ребята, спасибо вам за то, что делаете ❤ Для меня это важно

[@Alexandra-love]

Наконец-то , в самом подкасте! Вместе с гостем поднялась тема агрессии психолога! И гостья клевая попалась, которая умеет отвечать на агрессиию. Всегда было интересно это поисследовать) *по-моему агрессия психолога выглядит как то ,что его бесит когда гости тупят

[@kseniyamorein5481]

Агрессия психолога = непрофессионализм. Также как и агрессия воспитателя, преподавателя, медика.

[@sweetlemon_hope]

ставлю на то, что Серёга эту агрессию прописал в своей голове как сценарий нарошно, чтобы вывести клиента на какие-то эмоции и тем самым дать ему задуматься о каких-то процессах, но если он это сделал неосознанно и реально дал волю своим эмоциям и заагрился на клиента что клиент не понимает (а клиент может годами не понимать, на то ты и психолог, чтобы задать вопрос так, чтобы клиент понял). и если не понимает ну задай иначе вопрос. то что ты агришься это надо в супервизию нести. были выпуски где мне казалось что Серёга агрится на клиента и меня это бесило, потому что это реально непрофессионализм, хотя конечно понятно что формат не даёт возможности ходить 10 сессий и понять одну проблему, хочется здесь и сейчас в этом выпуске. хочется чтобы гость прям испытал инсайт и ушёл другим человеком. но увы, не все люди на это способны/готовы

[@et-digitalgraphicdesign2938]

А мне показалось, что Оля "нашла" эту агрессию сама, потому что так интерпретирует любое вмешательство в свою интимность

[@Nasijia-f6v]

А мне кажется, что здесь агрессия была очень уместна: в конце концов она помогла прояснить ситуацию.

[@et-digitalgraphicdesign2938]

@@Nasijia-f6v Я не говорила про неуместность. С терапевтом - это самое оно! Я только про её (агрессии) истоки, мне кажется это "самозавод" такой у Оли

[@НаргизГабдрашит]

Спасибо, Артур, что подолжаешь. С каждым выпускрм всё круче❤ и глубже

[@Lera-777-vr]

Тайм-коды 00:00:00 Знакомство с Ольгой. Как долго Артур ждал Ольгу на подкасте? 00:00:48 Опыт Ольги в психотерапии 00:03:58 Образ психолога в голове 00:04:37 Первое упоминание о внутреннем критике в образе военного 00:05:59 Предложение Сергея поработать с внутренним критиком Ольги 00:08:01 Почему Ольга ранее не прорабатывала внутреннего критика с психотерапевтом? 00:09:46 Отношения с критиком могут быть трансформированы в конструктивную форму 00:14:15 Внутренний критик - это не сама Ольга, это кто-то другой 00:16:50 Жизнь Ольги осложняется тем, что она видит своего критика еще и в других людях 00:19:07 Как внутренний критик Ольги реагирует на комплименты 00:20:12 Ольга наполняется злостью и раздражением 00:20:48 Сергей отыгрывает злость, выясняя, на что злится Ольга 00:25:58 Ольгу злит, что она не может найти причину своей злости 00:28:50 Действительно ли Сергей хочет бескорыстно помочь Ольге или он создает интересный контент? 00:33:12 Ольга протягивает руку Сергею 00:36:40 Задача критика - сделать Ольгу идеальной и чтобы Ольгу любили 00:41:00 Сергей выясняет, что за ком в горле, вызывающий слёзы, застрял у Ольги 00:42:47 Чем папа и мама обидели Ольгу в детстве 00:43:58 Чего не хватает Ольге, в чем она испытывает хронический голод? 00:45:40 Сергей о разнице между любовью и восхищением 00:46:03 Предположение Ольги о том, что она сама себя не любит 00:47:08 Ненависть к себе - не единственная и не лучшая причина для того, чтобы продвигаться по жизни 00:48:55 Ольга не знает людей, которые себя любят и принимают и при этом успешны 00:49:11 Что нужно Ольге от своей карьеры? 00:50:40 Ольга боится упасть в пропасть, полюбив себя 00:51:22 Артур закашлял и вступил в разговор 00:52:08 Артур знает двух людей, которые себя любят- это его дети 00:53:34 Артур о злости и раздражении на своих детей 00:55:45 Артур о тех вещах, которые он в себе ненавидит 00:57:28 Почему Артур не может любить себя так же, как своих детей 00:59:40 Любить - это выбор, который Артур почему - то не делает в отношении себя 01:01:46 Артур о чувстве вины за своё существование 01:05:38 Кто останется с Артуром в случае его ошибки (кто останется на столе) 01:09:22 Состояние "я не должен существовать" затапливает Артура, ему плохо 01:13:07 Что будет делать Артур в следующий раз, когда его "затопит" ненавистью 01:15:46 Артур орет внутри себя: "А кто ты такой без людей?" 01:16:18 Сергей про то, что он тоже опирается на других людей, глубинно нуждается в них 01:18:30 Артур признается, что он не тот человек, которым хочет быть 01:18:46 Сергей про стеклянные потолки саморазвития в своей жизни 01:20:59 Сергей о выборе Артура бездействовать и присоединяться к ненависти 01:22:03 Вовремя заметить себя вовлеченным в ненависть - уже первый шаг к победе над внутренним критиком 01:23:30 Артур о том пределе самобичевания, до которого он доходит, чтобы потом испытать жалость к себе 01:24:31 Жалость и злость к себе стимулируют Артура что-то делать, дают ему прилив энергии 01:25:49 Раздраженный разговор Артура с самим собой, перешедший в приступ ненависти и злости к себе 01:29:39 Как общаться с собой из заботы, а не из ненависти 01:29:39 Разговор Артура с самим собой из заботы, а не из ненависти к себе 01:30:11 Военный Артура ослабил хватку и "пошел на пенсию" 01:31:04 Артур чувствует спокойствие и радость от того, что смог перейти на язык заботы о себе 01:33:32 Вывод: избавиться от нападений на себя навсегда не получится, но со временем будет намного проще с этим справляться

[@olgadatco6151]

Ребята, слушала бы и слушала.. Молодцы и огромная благодарность за откровенность и профессионализм! Вы супер💗💪👍

[@maikalu]

Это, наверное, первый выпуск, который я несколько (много) раз ставила на паузу и отвечала сама, перед тем, как услышать ответ гостьи (иногда ответы совпадали). А ещё забавно было отследить сопротивление, подобное сопротивлению Ольги вначале, с которым я смотрела подкаст (отвлекалась на соцсети). Про вину за сам факт существования откликнулось. А на словах "Я не плохой" я расплакалась (хотя ничто не предвещало). Спасибо за подкаст.

[@ОльгаГорбатова-и9к]

Артур спасибо за искренность Вообще такое приятное чувство что впервые настоящий артур , а не артур сомневающийся ведущий вышел на связь) мне понравилось

[@НадеждаНадежда-е9о]

Спасибо за новый выпуск!! ❤

[@pammap3341]

Один из лучших выпусков, спасибо за подкаст!❤

[@astralkeksFPV]

Серега просто золото, каждая реакция, каждая аналогия разьеб!

[@uuid1]

Захватывающе и поразительно! Спасибо :)

[@fafurinka20]

это волшебство какое -то, лучшая серия. спасибо, Артур, Сергей и Ольга❤❤❤

[@lipunovades]

Ура! Услада ушей моих!❤

[@ГаянэМкртчян-э9р]

Спасибо за выпуск, Сергею и Артуру за желание работать👍вы молодцы❤

[@allyk.3669]

Один из лучших выпусков. Очень актуальная тема. Супер

[@ТоСё-г5к]

Мало того, что этот подкаст сам по себе замечательный, так еще и два последних выпуска просто шедевральные! 👍

[@koszeczka]

Мощно очень. Особенно концовка с Артуром - за нее отдельное спасибо! Это было очень сильно и откровенно. Очень ценно! Спасибо!

[@flaneliaso]

Как всегда супер! Как всегда восхищаете! Как всегда спасибо ❤ Жду новых выпусков!

[@trainwithlilita3814]

Пересмотрела два последние выпуски по два раза!😌 Когда вы определились с форматом, нет лишнего, и смотреть стало чистое удовольствие 😊спасибо

[@Lera-777-vr]

Тоже хотела отметить....что пора убирать слово "смешно" из названия😍 и заменить его словом "полезно"

[@suumcuiqite]

Взрыв Артура на 1:27:18 это золото, смеялся от того, насколько жизненно

[@Nastinbakery]

Очень хотелось бы увидеть продолжение!!!!

[@ludmilaharcuka373]

Артур, благодарю вас за проект! За вашу смелость идти в уязвимость! Очень полезно было всё, не оторваться! С нетерпением жду следующих выпусков!

[@АлександрХоружий-з8ы]

Так долго еще Артур не говорил😂 крутой выпуск!

[@elslez]

Хочется отдельный выпуск с Артуром, это просто амбассадор уязвимости, вау❤

[@elenamarykina7242]

Спасибо за выпуск! Артур, Оля, Сергей - затронули до глубины души. Продолжайте, пожалуйста

[@elenavaneeva3475]

Тяжёлый выпуск, но очень нужный. Лично мне. Поклон всем участникам и особенно ведущему, Артуру. Аж дышать было тяжело, такие знакомые чувства. Спасибо

[@yunehanatakanori3511]

Очень глубокий выпуск Спасибо огромное за этот опыт Меня пробило на слёзы Рада что вы выпустили На счёт картинки переживать не стоит Контент очень ценный ❤

[@lovelebed]

Выпуск прекрасный, спасибо, что он вышел и мы смогли его увидеть и послушать!

[@МояЦена-е2и]

То как Сергей берёт стакан и пьёт из него воду - это отдельное искусство!

[@ОксанаАбдреева-т2б]

Благодарю от всего сердца! Вы делаете очень полезную и нужную работу. Ощущение, что сама во всем этом поучаствовала. Очень терапевтично, даже от просмотра❤

[@Nitrowert]

Каждое видео как праздник. Спасибо, Сергей и Артур, от всей души, я с вами, на том самом столе и тихо подаю патроны!

[@ne_mogu_ne_podelitca]

Потрясающий выпуск. Переслушиваю второй раз, и постоянно отматываю назад, чтобы прочувствовать тейки Сергея и порефлесировать. Я не пишу шутки, но пишу программный код, и критикую себя примерно также, и прохожу те же творчески кризисы, о которых часто рассказывают ребята в этом подкасте. Спасибо вам большое, вы супер. Оля вообще волшебная.

[@вишез]

Очень ценный и интересный выпуск, спасибо Артур

[@dashamihalik7928]

Очень понравилось. Много саморефлексии, и очень уязвимо и искренне ❤️❤️❤️

[@mentalist-c5j]

Спасибо вам за этот выпуск! Спасибо Сергею за демонстрацию приемов и подсвечивание противоречий в словах Артура или Оли. Я поки они отвечали проделывала то же с собой и только когда Сергей подсветил противоречия я их увидела! Мои терапевты такого не делали. Сергей, вы очень крутой специалист!

[@userresuurs]

Господи как же роскошный выпуск. Ощущение, что лучший из существующих. Просим на бис этот состав!

[@ОльгаГорбатова-и9к]

Оля выдохнула когда внимание с нее перешло на артура))

[@anastasiashpilnaia657]

Это мой новый любимый выпуск любимого шоу. Спасибо за ваш труд, за неизменный мастер-класс в профессионализме. За уязвимость и желание помогать. Люблю сильно-сильно!

[@Diakonova.Ksenia]

Продолжайте, пожалуйста 🙏🏻 очень полезно !!! ❤ слушаю и чувствую, что я не одна и есть люди, которые проживают подобное. «Сломанная кукла»

[@elb6583]

Хороший выпуск, узнала в Артуре себя. Я девушка, но иногда считаю себя сволочью, например, потому что сегодня выпроводила мать за дверь, подтолкнув ее в спину и сказав, как она меня бесит и испытывая к ней ненависть, раздражение и неприязнь (а по факту ненависть и неприязнь у меня сейчас к себе, потому что не могу найти ни работу ни отношения создать). Поняла, что опять пробила дно, хотя так долго плыла вдалеке от него.

[@ЮлияПравда-щ5х]

Спасибо за выпуск! За открытость, уязвимость, за демонстрацию работы. Очень полезно, взяла многое себе в инструменты❤

[@micod16]

Подсела на этот подкаст. Продолжайте пожалуйста эту работу

[@ЮлияМухаметшина-л9з]

Очень понимаю Ольгу! Все её чувства точно как у меня. Я прям почувствовала то же раздражение, что и она, когда Сергей задавал свои психолохические вопросы😂 Выбесил аж)))

[@12Savr34]

Выпуск супер, спасибо, на одном дыхании просто, очень интересно❤

[@Happylady-y1p]

У меня такое ощущение, что психолог Ольги хочет чтобы она к нему на пожизненной основе ходила. Костыль - это слабо сказано. Это как в фильме про то, как фанатка отрубила ноги писателю чтобы он завершил книгу так как она хочет. Оля и Артур чудесный дуэт.

[@TheAiket]

Фильм/книга Мизери Стивена Кинга. Для тех, кого заинтересовало

[@Happylady-y1p]

​@@TheAiket Спасибо за дополнение.

[@Alena-bq9ng]

@@sabotazh3025это сама по себе терапия не долгая. Надо смотреть индивидуально насколько есть смысл в продолжении

[@mklp6800]

@@sabotazh30253 года это долго? Приветик, 7 лет в терапии. Всё-таки, не зная что и как в процессе + с человеком, не совсем корректно демонизировать длительность терапии. Процесс-то индивидуальный)

[@WearOnika]

Спасибо за подкаст ❤❤❤