Господи, я просто безмерно Вам, дорогой доктор, благодарна за бесценные советы и , действительно, пересматриваю свою жизнь. Назначили операцию, но сомневаюсь очень, что и как... Низкий Вам поклон от всего старшего поколения.
@ЛарисаСаушкина-у3ч Жыл бұрын
Классный доктор! Психолог, диетолог,тренер, кардиолог… Просто хороший человек! Золото!
@ЛюдмилаПоддельская4 ай бұрын
Филипп -вы врач от Бога и Человек с большой буквы! Побольше бы нам таких докторов! Вы от души передаёте свои знания людям, даёте неоценимую помощь и не даёте отчаяться. Храни Вас , Господь🙏🏽
@ИринаЛалетина-ц4п3 жыл бұрын
Доктор, а Вы молодец! Молодец! И будьте им дальше! Не много врачей с душой дают советы. Вам доверяешь и прислушиваешся! Спасибо Вам, коллега!
@ЛюдмилаПопова-д6н10 ай бұрын
Уважаемый, Доктор. Огромное вам спасибо за помощь, очень хорошо рассказали как дальше жить и что делать после протезирования тазобедренного сустава. Мне как месяц поменяли сустав. Я ещё лежу но стараюсь ходить по немного на ходунках. Лёжа делала упражнения на ногу, но неправильно. После вашего прослушивания буду делать все по правилам. Огромное вам спасибо. В больнице ничего не говорили. Дай Бог Вам здоровья, удачи.
Филипп не доктор, он менеджер. Сам перенес артроскопию тзб сустава, поэтому хорошо владеет информацией
@ИринаШнур-с2з Жыл бұрын
Филипп!!!!Я Вас ОБОЖАЮ.Благодарю Вас ,за всё ,что Вы делаете.ЗА полезную информацию, всем кто нуждается ❤❤❤❤❤
@ЛюбовьПлешкова-ц7о2 жыл бұрын
Здравствуйте, Филипп!! Я благодарю Вас! Спасибо огромное, что вы освещаете такую больную тему!! Нам, кому за шестьдесят, очень пригодятся ваши советы!! Спасибо Вашим родителям, что воспитали такого умного, доброго Человека!! Будьте все здоровы и счастливы!!
@albinakhojabagyan27445 жыл бұрын
Огромное спасибо, Доктор, с большой буквы, за ваши грамотные и полезные советы. Храни вас Бог
Пусть сначала научатся, а потом делают, тот кто делал и у кого был на кон сультации даже с похмелья рука бы не дрогнула, на каждого по рожку за боли и муки 6 лет. Твари они, проклятье им до смерти!!!
@ОльгаБалаба-з5д Жыл бұрын
Благодарю за желание помочь людям! Храни Вас Всевышний!
@ЛюбовьМорковь-и6т4 жыл бұрын
Какая грамотная речь...Я заслушалась...😘
@Ta-ym5kd4 жыл бұрын
Уважаемый доктор Филлип!Это одно из лучших видео!Спасибо Вам за всестороннюю информацию.Каждый человек пересматривает свою жизнь после эндопротезирования.Это повод сделать нашу жизнь лучше и правильнее.Ведь привели же все предыдущие ошибки к разрушению сустава.Значит необходимо пересмотреть и выполняемую работу и физические нагрузки и питание.
@МаргаритаКорниенко-х6р2 жыл бұрын
Доктор,вы молодец!Я в шоке!Благодарю вас от всей души!
@ВалентинаГоловач-к7э10 ай бұрын
Дякую за дуже повчальну інформацію лікарю.Іду на операцію 30 січня.Побажайте мені удачі. Буду слідувати і учитись на ваших відєо.Ви дуже чудово все пояснююте і приємно слухати вас.Зачаровуєте своєю посмішкою і ми думаєм заради вас ,що у нас все буде добре!
@leonides-butkin1979Ай бұрын
Доктор уже 2 месяц как оперирован тазобедренный сустав но как боли в паху и ноге были так и остались ходить не могу сколько времени мнн нужно чтоб ходить как до операции посоветуйте что делать
@ПолинаУразова-я3е5 жыл бұрын
Доктор спасибо за ответ.Вы позитивный этом помогаете поддерживаете больных .Я думаю не только мне многим другим. Желаю вам успехов творчестве и счастья!
@zenovichnina75665 жыл бұрын
Спосибо за советы вы молодец
@НинаМаслюкова-н7м Жыл бұрын
Благодарю вас за умные и полезные советы, будьте здоровы, вы Доктор с большой буквы
@МаяХуснудинова Жыл бұрын
Спасибо,дай ВАМ БОГ огромного злоровья и успехоа во всем.
@НатальяН-й5т5 жыл бұрын
Спасибо доктор.Вы врач от Бога!!!
@ПолинаУразова-я3е5 жыл бұрын
Доктор каждый раз когда Вас слушаю восхищаюсь .Как вы меня успокаиваете позитивом.Спасибо Вам большое!
@artusmed5 жыл бұрын
И Вам!
@ЛюбовьПахорик5 жыл бұрын
@@artusmed э@
@ЛюбовьПахорик5 жыл бұрын
Спасибо за такие полезные и простые советы, очень приятно вас слушать, хочется все рекомендации выполнять
@ЛюбовьБояркина-щ2э4 жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ .ЕСЛИ НИ ВЫ Я НЕ ЗНАЛАБ КАК СЕБЯ ВЕСТИ .МНЕ В БОЛЬНИЦЕ И В ПОЛИКЛИНИКЕ НИ КТО НИ СКАЗАЛ КАК НУЖНО ЧТО ТО ДЕЛАТЬ А ВЫ УСПОКОИЛИ И СКАЗАЛИ ЧТО МНЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ...СПАСИБОООО
@ВалентинаГиринская-м6б3 жыл бұрын
Больше спасибо за помощь и информацию как себя вести после реэндопротезирования.
@Prikluhenia_5282 Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, дай Господь Бог вам здоровья счастья и удачи на жизненном пути
@ЛюдмилаКеосьян-Соколова4 жыл бұрын
Редко, кто так доступно и понятно читает лекцию. Огромное спасибо Вам, дорогой доктор!
@elenanad67765 жыл бұрын
Уважаемый доктор, благодарю за информацию, как раз сейчас прохожу домашнюю реабилитацию и воспользуюсь Вашими простыми и конкретными советами. Спасибо!
@artusmed5 жыл бұрын
Спасибо за вашу оценку!
@rosafeil46034 жыл бұрын
ВОТ ОН НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР СПАСИБО ВАМ
@АннаРай-т5й10 ай бұрын
Дорогой мой Человек,Доктор настоящий,Филипп Андреевич! Я нашла Вас в интернете еще29 октября2023г после 10дней тотального эндопротезирования ПКС. НИЗКО КЛАНЯЮСЬ ВАМ ЗА ВСЮ ИНФ-Ю КОТОРУЮ Вы выкладываете для всех! Спасибо Вашим родителям! Вам! Здоровья Вам всем! Мне75 лет.провизор с высшим обр-ем, т.е близкий чел-к к медицине и брат врач и мама была врач. Но у меня в2007после аварии случился компр.перелом позв-ка L-2L-5 .,разорваны все мениски и связки в ПКС и вЛКС,РЕБРА.
@ОльгаКучеренко-ю8д4 ай бұрын
Дякую за професійні рекомендації та акценти реабілітації після ендопротезування. Все залежить від самої людини та її намагання бути здоровою і насолоджуватись життям. Ваші слова надихають і штофхають до діяльності!Рясних Божих благословінь Вам і Вашій родині!
@zevarkutlimurodova9326 Жыл бұрын
Спасибо за ваши заботы о людях.как домашний врач вы не заменимы
@ЛюдмилаПантафлюк Жыл бұрын
Ваша информация.очень полезная.для.меня. СПАСИБО.
@helgas.75955 жыл бұрын
Спасибо за лестницу и бассейн. Всё под рукой.
@hasmikavetisyan42132 жыл бұрын
Спасибо большое за видео. Как раз сейчас (после операции)хочется услышать что вас ждёт в будущем и как поступить правильно и безошибочно до какой степени и как?На все мои вопросы я получила ответ от этого видео.🙏🏻 Дай Бог здоровья вам дорогой доктор
@МусяЛадожская5 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! Замечательные советы, Доктор!👏
@irinakov5453 Жыл бұрын
Ваши видео бесценные! Искренне благодарю,сегодня 7 день после операции,частчное протезирование коленного сустава, еще в клинике,завтра возвращаюсь домой,ждать реабилитацию, но благодаря вашим видео,полностью готова,столько полезных рекомендаций, пошаговые объяснения всего абсолютно,вы уникальны! Здоровья вам и вашим близким!
@ВсёПроходит-й7ш Жыл бұрын
Доброго Вам дня! Готовлюсь к операции на колене. Можете поделиться опытом: у Вас прошло полгода, как успехи? С чем ходите, с палочкой или безо всего?❤
@АллаЛукашова-с1ы4 жыл бұрын
Огромное спасибо за нужную информацию Все очень понятно объясняете
@ЗояЛитовкина-ц4с3 жыл бұрын
Доктор Спасибо За Доходчивое Обьяснения!!!!! Здоровья Хорошему Человеку!!!!!!!
@СветЛичный-й8ш2 жыл бұрын
Коллега, у Вас лучший канал из тех, что я видел))) Благодарю вам за доступность и информированность людей для домашней реабилитации!!!!!!!
@Татьяна777-э7ь2 жыл бұрын
Классно преподнесённая информация! Очень полезная. Завтра выписываюсь из больницы. Теперь хоть появилась ясность в дальнейшем. Огромное спасибо, уважаемый ДОКТОР !!!
@АнатолийМелешкин-к4т3 жыл бұрын
Спасибо!Умный Деловой Человечный ЧЕЛОВЕК !!!
@ОльгаИгнатьева-л6и3 жыл бұрын
Огромное спасибо за такие простые, но нужные советы
@ТетянаВербицька-ы1с3 жыл бұрын
Большое спасибо вам за ваш труд так нужен нам больным после операции. Благодарим вас здоровья вам и благополучия во всем с уважением и благодарностью рабцуц о. С.
@НанаВолова Жыл бұрын
Спасибо огромное, выписали на третий день после операции, сегодня неделя прошла, смотрю Вас каждый день и по несколько раз в день. Неоценимая помощь!
@АхкизНаурзбаева Жыл бұрын
У нас с Вами почти одинаковые ситуации . Меня выписали 17 марта , а операцию делали 14 марта, замена тазобедренного сустава. Уже прошло 7 дней.. Пора вовсю ходить. Но у меня ещё мало сил . Пока хожу на ходунках . До кухни или до т..а. Была бы рада узнать Ваше состояние .
@НанаВолова Жыл бұрын
@@АхкизНаурзбаева добрый вечер! Я хожу с костылями под локоть , с двумя и чаще с одним с 20 марта - 7 марта была операция! - ходунками уже не пользуюсь, мне не нравится. Мало мобильности. Сплю на здоровом боку и на спине. На живот пробовала лечь, пока не получилось, боюсь. Здоровья Вам!
@ИванИванов-л9ъ6с3 жыл бұрын
Огромнейшее спасибо!!!Позитива просто очень много,и совет на миллион.Куплю себе тренажёр.После замены сустава на обычном велосипеде особо не поедешь,можно упасть и сломать протез,а на тренажере самое то.
@Lydakk-z6j6 ай бұрын
Рочком,бочком,но всегда... Звездачком.. Спасибо родные. Здоровья Вам Самим.....Вы нам нужны..
@ОляЛеонова-ы7с4 жыл бұрын
Очень интересный доктор ! Большое ему спасибо за все!
@НатальяЕвтушенко-ч9ы3 жыл бұрын
Спасибо, что ответили, согласна, что велотренажер поможет. Здоровья и успехов Вам во всем!!!
@ОльгаСкворцова-щ8т7 ай бұрын
Спасибо Вам, Филипп! Всё до таких тонкостей, как будто сами через это прошли!
@ЕленаРоманенко-в7е4 жыл бұрын
Очередной раз благодарю за доступную, а важную и "без воды" информацию.✊ Будем здоровы. Спасибо!!! 🙏
@СаналМанджиев-ф9и3 жыл бұрын
Доктор Прошло.два.месяца.после.операции.на.коленый.сустав.боли.и.кто
@inavolkava3265Ай бұрын
Доктор,уважаемый!Сердечная благодарность Вам за невероятное чувство ответственности за тех,кому вы так помогаете!!!Через месяц операция и я сегодня вооружилась вашими рекомендациями и наставлениями!! Буду нести по жизни эти знания!Будьте счастливы и пусть жизнь поворачивается к вам самой яркой стороной!❤
@artusmedАй бұрын
Ого, спасибо!
@ВиталийРуднев-е5н4 жыл бұрын
Я благодарна Вам Что есть такие как Вы. Доктор!!!
@ТатьянаБыкова-о1ф4 жыл бұрын
Какое информативное и полезное видео.Спасибо , доктору.
@МаріяКовзік4 жыл бұрын
Огромное спасибо доктору.великолепно,доступно для пациента ,успехов ему в благородном труде.
@artusmed4 жыл бұрын
Спасибо!
@ГулпашШымырбаева2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор Филипп! Вот уже 6 месяцев я смотрю ваши ролики. Большое вам спасибо🤗👍👏 У меня есть маленькая просьба, то что вы говорите могли бы показать практический Заранее благодарю❤
@ЛюдмилаОвсянникова-ч9ъ Жыл бұрын
Какой вы умница, спасибо!
@КатеринаРоманова-п3ч3 жыл бұрын
Считали мои мысли, жизнь пошла по-новому во всём и скорей до конца так будет, потому что НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС К ЖИЗНИ ПОЯВИЛСЯ. СПАСИБО ВАМ ЗА БЕСЕДУ.
@valentinachernyaeva297810 ай бұрын
У меня, конечно, хватает хронических заболеааний после 70-ти лет, но когда я поменяла т/б сустав, я хоть выспалась после двух с лишним лет болей.
@НеляИвашина-д9лАй бұрын
Спасибо большое за консультацию.Вы все доходчиво рассказываете , дай бог Вам здоровья.
@artusmedАй бұрын
Здравствуйте! Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате. t.me/tribute/app?startapp=s8w4
@АлевтинаМичурина-г6х Жыл бұрын
Большая благодарность Доктору! Вы и Доктор и психотерапевт !
@ЛюдмилаМолоуова4 жыл бұрын
Большое спасибо за советы! Очень грамотно и полноценно изложено!
@50тысПОДПИСЧИКОВБЕЗВИДЕОЭКСПЕР4 жыл бұрын
Спасибо доктор, Вы все так по полочкам разложили, все так обьективно обьяснили, столько полезного , Доктор от бога! Дай Бог вам здоровья и всех благ. Мне 53 исполнилось, вес 125кг, правый т/с артроз 3 степени и колено тоже артроз 3 степени, боли невыносимые при ходьбе. На операцию не решаюсь. Но послушав Вас я поняла что действительно как вы и сказали, это и есть повод изменить свою жизнь, привычки и образ жизни. Обещаю вам ,что с сегодняшнего дня я решительно возьмусь за себя! Спасибо вам огромное!!!
@artusmed4 жыл бұрын
УДАЧИ!!!
@irusija Жыл бұрын
Спасибо огромное, доктор за Ваше доброе сердце, вы очень внимательный и чувствуете ту боль, читаете мысли. Я Вами не перестаю восхищаться. Желаю мира и добра. Спасибо.
@tatianavavilova9842 Жыл бұрын
Странно, что мало подписок. Инфа супер, доктор класс
@НатальяИванова-ц6к4 жыл бұрын
Спасибо Вам за все,заряжаете положительно!
@НиколайЛехто-м4ю2 жыл бұрын
Спасибо Доктор ты большой Молодец.
@ЛарисаСлепцова-ц8ъ4 жыл бұрын
Огромное спасибо, ДОКТОР🙏
@ЛарисаСлепцова-ц8ъ4 жыл бұрын
Очень ценные советы👍
@БагилаБаятова9 ай бұрын
Благодарю доктора за рекомендации
@klarajakson2298 Жыл бұрын
Умничка, Вы супер!!! По доброму, по-сыновьему , как психолог все доходчиво объясняете. Дай,бог, вам крепкого здоровья!!!
@НагимаАтыраубаева3 жыл бұрын
Спасибо большое!! Вы очень умный доктор, очень полезные советы. 🙏🙏👍👍👍👍👍👍💐💐💐
@viktorkartashov82143 жыл бұрын
За информацию низкий поклон . Дай бог вам здоровья
@ninamoroz41964 жыл бұрын
Спасибо за ваши советы. Которые нам очень пригодятся.
@МехрияОстонова3 жыл бұрын
Спасибо большое вам!Очень приятно вас слушать 💐👍
@АлексейПестунов-и4ш3 жыл бұрын
Прекрасное, правильное видео! Спасибо, Доктор!
@ЕленаКартвелишвили3 жыл бұрын
Спасибо огромное! Если бы не вы, я много не узнала, вы меня многому научили! Дай вам бог здоровья!
@galinikyriakidou42814 жыл бұрын
Благодарю Вас за Ваш Канал!
@ОДЕТТАКИМ2 жыл бұрын
Доктор спасибо большое очень интересная тема я воспользуюсь обязательно. Дай Бог вам крепкого здоровья.
@НатальяПолищук-г8у4 жыл бұрын
Доктор БЛАГОДАРЮ, Вы нам помогаете очень, дай БОГ Вам здоровья благополучия процветания успехов в работе!!!
@СаулеКаукакова2 жыл бұрын
Cспасибо
@ГуляЗейнелова Жыл бұрын
Спасибо большое,готовлюсь к операции на тазобедренный сустав.Мне 67 лет,страшновато. Послушала Вас,успокоилась.У меня 2х этажный дом,думала как буду подниматся в свою спальню!!!Огромное вам спасибо,дай Аллах Вам здоровья!!!
@ЦибацАбдуллаева-ы6п2 жыл бұрын
Здоровье вам. Удачи. Успехов дорогой доктор. Вы настоящий доктор. Хорошо что вы ест.
@irinastaschelis45635 жыл бұрын
Спасибо Вам за простые, но такие ценные для нас советы. Вроде и читала и смотрела видео, а оказалось знаю 1/10 нужной мне информаци.
@artusmed5 жыл бұрын
А вам спасибо за оценку! Это стимулирует и вдохновляет :)
@ВераЗемцова-щ4ж4 жыл бұрын
Artusmed - Эндопротезирование- хорошо излагаете .правильно говорите , но этого мало , все дело в проф враче !
@artusmed4 жыл бұрын
Все дело во враче, вот прям все-все? :) не имеет значения ни запущенность пациента, ни полнота и эффективность реабилитации?
@ОлесяКоннова-з9в3 жыл бұрын
@@artusmed здравствуйте подскажите пожалуйста при артрозе коленного сустава можно велотренажер домой преобрести? у меня коксартроз и гонартроз
@НагимаАтыраубаева3 жыл бұрын
Спасибо доктор! Вы очень нам помогаете. Желаю Вам счастья и крепкого здоровья. Вы умный, людям помогаете, очень полезные советы.🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐👍👍👍👍
@СветланаОвечкина-ъ6ж3 жыл бұрын
Спасибо вам за полезные советы.
@ВалентинаКишкурно-д5ш Жыл бұрын
Молодец!Чувствовается професиолизм, знания,любовь к людям и к профессии
@ВалентинаНагорных-ы1с2 жыл бұрын
Спасибо Филипп. Очень доходчиво всё объяснил, умничка🙏🙏🙏🙏💓💓💓.
@КлавдияДьяконова-щ3д8 ай бұрын
Спасибо, очень доходчиво объяснили! Я задумалась буду стараться следовать вашим советам!❤
@СандугашБокина-з3л Жыл бұрын
Очень классное и полезное видео, большое спасибо вам Доктор!😊
@ЕленаБарташевич-т4х3 жыл бұрын
Благодарю Вас за отличные простые и в тоже время необходимые советы послеоперационного периода. Для меня они большая поддержка!
@hannamarchuk85363 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Я полна решимости придерживаться всех ваших советов. Главное - - не лениться. Поживем--увидим.... Вам огромная благодарность. Слушала вас с большим вниманием., не отрываясь.
@АлажЖелнова5 жыл бұрын
Спасибо вам!🥰💖
@АллаБлышко6 ай бұрын
Спасибо большое,слушаю Вас на велотренажёре❤❤❤
@artusmed5 ай бұрын
Здравствуйте! Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате. t.me/tribute/app?startapp=s8w4
@ЛюдмилаСирик-д6в2 жыл бұрын
Благодарю Вас доктор от Бога,который искренне помогает жить после эндопротезирования.Как заботится о своем организме.Низко кланяюсь..,.
@____7805 Жыл бұрын
Спасибо и Вам здоровья!
@РахимаАбдурасулова-з1м3 жыл бұрын
Спасибо огромное, очень полезная и своевременная информация.
@НинаКонстантинова-л3ы3 жыл бұрын
Доктор огромное спасибо пока лежу в больнице пересматриваю вообще видео и обязательно буду следовать вашим рекомендациям
@ОльгаКушакова-д7ь2 жыл бұрын
Спасибо Вам, доктор! Так все подробно, по делу.. Я зимой,, в феврале смениила один сустав тазобедренный, сейчас 30июня второй заменила, и смотрю ваши рекомендации, нахожу ответы на все свои вопросы. Большой молодец! Спасибо.
@ЛюдмилаЗабелина-ю5л Жыл бұрын
Год стою в очереди по квоте.Год А Вы за полгода второй Это где ??Питер
@ЛюдмилаМихайловна-х3м Жыл бұрын
@@ЛюдмилаЗабелина-ю5л второй делают быстрее. Именно через полгода от первого.
@Чеховскийсадик Жыл бұрын
@@ЛюдмилаЗабелина-ю5л а вы из какого города?
@lyudmiladidenko93402 жыл бұрын
Спасибо большое. Как раз после замены коленного сустава. Прохожу реабилитацию отличную. Но теперь ,благодаря вашим советам, займусь своим здоровьем. Может сохраню вторую коленку. Мне 65. Может ещё не поздно.
@ИннаЗгардан2 жыл бұрын
Послушала ваши лекции - жить захотелось.Спасибо вам!
@БотагозАсуова2 жыл бұрын
Спасибо доктор. 🥰😘😘😘😘
@ОльгаПарфенюк-д1л2 жыл бұрын
Спасибо доктор мне это очень важно было услышать,на днях операция.
@julija3697gaisma2 жыл бұрын
Здравствуйте! У меня тоже в течении месяца🤕, я очень переживаю...
@гражданинмира-б7п10 ай бұрын
что можно сказать слов много ПРАВДА одна весь этот словесный марафон можно выразить в трех словах ТРИ Б Б Б БЕРЕЖЕНОГО БОГ БЕРЕЖЕТ
@АннаГулямова-и1ю5 жыл бұрын
Спасибо, Доктор.
@irynaosipenko5632 жыл бұрын
Благодарю, Вас! Вы мотивируете!
@vladimirknyazev7318 Жыл бұрын
Отличный доктор, отличные рекомендации😊😊😊
@lolasafarova12284 жыл бұрын
Спасибо большое за хорошую лекцию
@ЛарисаТрячкова4 жыл бұрын
Доктор огромное спасибо!!! Что вы так доступно все обьясняете, научили как правильно пользоваться велотренажорами, как ходить по леснице , что делать в бассейне. Дай вам Бог здороаья! Долголетия! Быть желанным и любимым! Вы меня даже как то подбодрили . Скажите пожайлуста, а почему в суставе при ходьбе появляется хруст???👍👍👍💋
@artusmed4 жыл бұрын
спасибо! в оперированном суставе?
@ГалинаСорокина-я5е4 жыл бұрын
БлагоДарю за такие необходимые советы.
@adeladel17872 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо! Очень Вам благодарна!
@ЛарисаХаммдулина2 жыл бұрын
Из всех ваших лекций, а я почти все посмотрела, эта мне понравилась больше всего. Сразу иду в подъезд , я на первом этаже 5ти этажки, и начинаю подниматься и опускаться
@tenessaky2 жыл бұрын
Большое спасибо за ваши советы, действительно Вы очень помогаете! Скажите пожалуйста, а на тренажере эллипсоид можно заниматься? У меня 7 неделя после операции, я боюсь.
@ГАННАПЕРЧЕМЛИЕВА Жыл бұрын
А я живу на 8--' спускаюсь вниз, потом поднимаюсь.