Эндопротезирование БЕЗ реабилитации - возможно ли?

[@ТатьянаЕжова-е5й]

Дуже дякую Вам за підтримку та поради! Дуже корисно і по суті. З Наступаючим Новим Роком 🎉

[@camellia107]

Доброго времени суток! Вернулась к просмотру этого контента , чтобы высказать свою благодарность неравнодушному человеку, Филиппу, который своими советами и собственным примером помогает всем , кто хочет жить здоровым . По истечению 1г 2 мес я уже редко вспоминаю о том, что у меня стоит эндопротез . Живу полноценной жизнью, как прежде. Но без !!! Боли . Спасибо , Филипп, за помощь, знания, советы: они оказались самыми нужными , самыми полезными . Желаю Вам здоровья, процветания каналу, счастья 🙏 С наступающим Вас Новым годом 🎉🎄

[@ЛарисаБелоконь-п1я]

Филипп, ваша помощь безгранична, для людей перенёсших операции по замене суставов на эндопротезы. По всем вопросам! Дай Бог вам здоровья, успехов в развитии вашего профессионализма. С Наступающим Новым годом.

[@ИринаСтанкевич-с8д]

Спасибо огромное за ваши объяснения. Благодаря вашим лекциям я спокойно совершенно реагирую на какие то покалывания, похрустывания в ноге после ЭКС, а прошло только 2,5месяца после операции.Люди не жалейте лайков, чтоб побольше народа могли увидеть эти ролики! С наступающим Новым Годом всех!

[@solink1962]

Как же уверенно и просто с вами дорогой Филипп ! Не устаем восхищаться вашими видео ! Здоровья вам ! Храни Вас Господь !

[@ЛюдмилаКрючкова-й6к]

Спасибо огромное за ваш оптимизм, которым заряжаете нас, неверующих и сомневающихся! Только благодаря Вашим обзорам и советам : познавательным и настраивающим, я решилась и сделала одно колено, а теперь решилась и на второе. Ещё раз Спасибо и будьте .благословенны в Вашем нелёгком деле! ❤

[@ТатаЯрославль]

Уже давненько посматриваю канал, благодарю, Филипп. Очень понятны ваши разъяснения по тому или иному вопросу после Эндопротезирования. Особенно волнения были после операции на первой ноге, потому как остаёмся практически один на один со своими вопросами после выписки из стационара. А после второй операции, все равно просматриваю материал - успокаивает, утверждает, что двигаюсь в правильном направлении. Ещё раз, благодарю!

[@ЛенаКибальник]

Филипп, с наступающими новогодними праздниками Вас! Здоровья, мира, любви! Спасибо за рекомендации!

[@НатальяСапожникова-ъ9щ]

Вы лучший ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@АлексейВасильков-р3ш]

В 36 лет поменял оба тзбс, делал элементарные упражнения (по рекомендации реабилитолога) на ноги лежа в кровати, с первых дней ходил на костылях до усталости, через пару недель после операции уже сел за руль и поехал в соседнюю страну к родственникам, таможню проходил на костылях, которые возил на заднем сиденьи))) (кресло поднял на максимум, на сиденье клал подушки, чтобы угол 90 соблюдать), на костылях ездил на метро и электричке, мыл посуду, лежа на богу изворачивался, чтобы надеть носки и не получить вывих, кое как мыл ноги, короче, не переживал и жил нормальной жизнью, соблюдая основные ограничения, на костылях почти бегать научился)) После первой операции через 2 месяца менял тормозные колодки на машине, через 6-7 недель после второй операции оставил костыли и пошёл работать. Короче, всё в голове! Спасибо врачам, что ставят на ноги! ОГРОМНОЕ СПАСИБО АВТОРУ КАНАЛА, смотрел все видео, они дали мне уверенность, что я со всем справлюсь, так и вышло, я живу как раньше, соблюдая разумные ограничения, но теперь я вообще забыл про уныние и ценю каждый новый день этой жизни без боли!

[@СадирЮлдашев]

Алексей здравствуйте, скажите пожалуйста как долго соблюдать сгибание 90 градусов, или это на всю жизнь?

[@АлексейВасильков-р3ш]

@@СадирЮлдашев я не помню точно, сколько соблюдал я, месяца 2 наверное, но и потом не жестил, сейчас прошло два года, сгибаю как хочу

[@olena.maslova1971]

Все зависит от состояния мышц, а у мужчин они на порядок сильнее , поэтому и заживает быстрее и сустав держат хорошо !)

[@А.Р-п5м]

Сынок ты образованный, правильный человек, мы все склоны усложнять свою жизнь, одно дружить с головой❤❤❤

[@vladimiraleksandrovich5411]

Здравствуйте . скоро предстоит вторая операция по замене. ТБС.Все доступно и понятно объяснили для большинства людей. Я делал простые упражнения дома, через три месяца начал водить автомобиль. Спасибо Вам за психологическую поддержку людей! Смотрю вас давно.

[@СадирЮлдашев]

Здравствуйте Владимир Александрович, у меня 2 неделя прошло после операции тазобедренного сустава левой ноги, скажите пожалуйста раньше чем 3 месяца могу ли сесть за руль, хожу уже с одним костилом чувствую себя хорошо мне 33, просто конкретную рекомендации не могу найти в интернете, и второй вопрос как долго нельзя сгибать ногу больше чем 90 градусов?

[@nataliatsareva1428]

Я ходил на 2х костылях и ездил за рулём, машина механика операция тбс, возраст 62, правда машина высокая кроссовер​@@СадирЮлдашев

[@vladimiraleksandrovich5411]

@@СадирЮлдашев здравствуйте, можно и раньше наверное. Я соблюдал все предписания доктора. Ездить за рулём начал сначала на короткие расстояния. Все зависит от вашего самочувствия.ногу старался не сгибать более 90 градусов около полугода.

[@Танькинмуж]

Мне 52​ за руль сел через три недели.Тоже левая нога. Механика. Все индивидуально. Сами почувствуете, когда можно за руль и без палочки@@СадирЮлдашев

[@ТатьянаПечникова-ш3з]

Точно!! Приезжаешь домой на пятый день после операции, а дома 90 летняя мама, за которой нужен уход .Вообщем некогда себя жалеть..

[@Татьяна-й6я8э]

​@@ТатьянаБугаева-н4ъУдачи вам!!!Все будет хорошо!!!

[@ЕленаАтясова-в2у]

Спасибо вам огромное, Филипп. Ваши видео помогли мне успокоиться, что я все делаю правильно - прежде всего дала отдохнуть и ноге, и нервной системе. Операция была очень сложной - 2 часа, колено изуродовано ревматоидным. Восстанавливаюсь, смотрю ваши видео. Спасибо!!!

[@МаксимСомкин-х9ф]

Советы реально помогают, всегда что-то новое, спасибо большое

[@ТатьянаРеброва-ч3ю]

Реабилитация это комплекс всякого рода упражнений, правильно вы говорите массаж, электролечение и т д. Я целый год после замены занималась собой, но первые полгода самые важные.

[@anika58]

Здравствуйте, я поменяла два тазобедренных. Реабилитация была дома. По Вашим видео делала упражнения. Сейчас я работаю, вернулась к прежней жизни. Мне 39лет, было на время операции. Работаю я по сменам , по 12 часов. Огромное спасибо Вам и моим Хирургам, которые поставили меня на ноги. ❤

[@ОльгаМулюкова-т5р]

Доброго времени суток,какой промежуток у вас был между операциями ?

[@АлексейВасильков-р3ш]

​@@ОльгаМулюкова-т5ру меня был перерыв 3 месяца, сначала врач обещал сделать с перерывом в 2-3 недели, не получилось, но это реально было бы крайне тяжело в реабилитации. 2-3 месяца перерыв оптимален, чтобы спокойно уже наступать на оперированную первую ногу

[@anika58]

@@ОльгаМулюкова-т5р здравствуйте 10 месяцев. Можно было и через 4 но рекомендовали сбросить вес

[@anika58]

@@ОльгаМулюкова-т5р в обоих случаях я вышла на работу , через 4 месяца. После второй через 3 недели бросила костыли, вернее забыла их на кухне))) и всё, но делала базовые упражнения, пила витамины и всё назначения

[@anika58]

@@ОльгаМулюкова-т5р операции обе были в г. Киров ждала квоту, 14-20 дней. У меня 3стадия была, выписали на 5 день, я с Нижнего Новгорода, ехала на поезде сама, помогали от РЖД бесплатно волонтёры

[@ЗульфияАх-й1я]

Не дадим соврать) Я из Телеграм канала, действительно получаю ответы на все свои вопросы и мотаю на ус слушая ответы на вопросы других участников канала. Благодарю, Филипп 🙏🏻❤️

[@lenam8895]

И вас с наступающим новым годом!

[@СветланаКрасина-с2ц]

С Новым годом! ❤❤❤❤❤❤❤

[@virtueallvirtueisknowledge7957]

После падения был заменен тбс. Особо не восстанавливался. Через месяц полетел в евротур. Взял машину там. Много ходил.

[@МаринаЖуравлева-т1п]

Обратили внимание,в конце видео,о ком говорит автор?Кто реабелитируется в быту быстрей,кому не когда лежать и страдать на диване???Женщине!!!❤(мне 53,операцию по замене тбс сделала 1.5месяца назад)

[@РаисаМилова]

Послушала и поняла, что это про меня.Поменяла сустав тзб. уже 8месяцев прошло, из больницы домой и ухаживать за больным супругом, вот вам и реабилитация.

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

Как вы после операции за больным умудрялись ухаживать? На ногу нельзя наступать какое то время, тут за вами уход нужен.

[@ЛидияСергеева-т8о]

Жизнь заставит, всё сделаешь! С первого дня после больницы я сама себя обслуживала, через неделю сама убирала квартиру, в одной руке костыль, в другой швабра, без проблем. И гуляла на костылях каждый день по часу, сразу после больницы.

[@ОльгаПавлова-о5н]

Это бред по моему.... После операции операции тбс надо за собой ухаживать! Такая операция не даёт такой свободе действий! Как ухаживать за кем то

[@ВасяВасин-х6к]

Сделали контрольный рентген через 3 месяца после тотального протезирования тбс и через неделю я вернулся к тренировкам по спортивно бальным танцам. Занимаюсь в полном обьеме без ограничений, еще интенсивней чем до болезни. Тренировки ежедневно по три часа. Никакой реабилитации не понадобилось

[@ЛюдаШмелева]

Здравствуйте, 5лет назад была операция на коленном суставе, благодаря вам востоновилась за пол года. Каждый день прохожу по 10тыс.шагов, каждый день до сих пор делаю утром упражнения в постеле для коленей и тазобедренных суставов. Вы правильно сказали некогда было думать о колене, ездила к внуку с 4пересадками на транапорте, водила на всякие кружки. Некогда было думать о себе. Дома тоже живу одна, сама себе варила, убиралась. Сейчас живу нормальной активной жизнью. Операцию делали в60лет сейчас 65. И еще хочу сказать каждый день делаю массаж на другое неоперированое колено, в ютубе увидила китайского целитея, он показывает массаж коленей, он мне очень помогает. Всем здоровья.

[@ЛарисаЗотеева-э7о]

Как все вы правильно говорите!!! 👍❤

[@innafedorova3883]

Добрый день! Сделайте пожалуйста отдельный ролик с простыми упражнениями, как вы называете😊 И мы будем с усердием выполнять.

[@K1natob91]

После операции , спустя 2 недели оставил костыли и трости хожу как полноценный человек

[@Лариса-ь2о3ь]

@@K1natob91 И хромоты нет? Или всё же прихрамываете

[@viktorhilko2907]

Смотрел все Ваши ролики. Этот самый лучший ( позитивный). Спасибо!

[@victoriacotorobai2051]

Thank you very much for very, very, very important information.

[@ТаланБазаралиева-з6х]

Спасибо.❤❤❤

[@galinashulga3458]

Вот спасибо!

[@ЛарисаБелоконь-п1я]

Я лишена сейчас возможности общения с вами, т.к. нет у меня ютуба. Только коментарии открываются. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@myandroid6119]

Дякуємо за іформацію м. Льаів

[@zaure777]

Спасибо!❤

[@АллаМама]

Вот уже 10 месяцев после протезирования колена,а без тросточки даже дома не могу ходить,тем более на улице,в ногах слабость,боюсь упасть,боли бывают на смену погоды,все упражнения по реабилитации я делала и делаю,нога сгибается и поднимается без проблем! А вот без тросточки не могу!

[@Lesya-23kvitka]

Спасибо❤️всегда по делу!Удачи вам , всего наилучшего наш дорогой❤️🤗

[@anima5358]

Огромная Вам благодарность за Ваши видео! Скажите, пожалуйста, какие купить обезболивающие препараты, которые потом пить после операции?

[@Светлана-в4м5и]

После операции дают выписку и там всё расписано, в рекомендациях

[@СветланаГлухова-и6н]

Здравствуйте Филип! Просмотрела наверно все ваши ролики, прослушала все ваши рекоммендации, за что Вам большое спасибо, мне очень помогают, у меня была замена тбс, прошло 5 месяцев , всё хорошо, но одна проблема ходить без опоры не могу, без трости сильно хромаю, как трость в руки беру иду пряменько, есть опасение у меня что так и останется, упражнения делаю на укрепление ноги, так вот хотела спросить, смогу ходить без трости. Спасибо.

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

Как же все хорошо, когда вы без трости ходить неможете, а что ваш врач говорит?

[@ОльгаОвштапер]

Здравствуйте, Филипп! Спасибо большое за рекомендации. Чем проще, тем лучше! С наступающим Новым годом!

[@ОксанаСидоренко-ш9д]

После операции 2,5 года,реабилитация,нога болит и выворачивается.

[@НадіяГричка]

Операция полтора года назад.Боль невиносимая.Чужоє не могу привикнуть

[@Лариса-ь2о3ь]

Всем доброго времени суток ! Хотелось бы узнать после замены ТЗБ сустава можно ли посещать парную и париться веником ? Если, да ! То сколько должно пройти времени после операции ? Заранее Спасибо, если ответите !

[@МЫШЬ-и5ь]

У кого нибудь было в анализах перед операцией повышенные лейкоциты и с- рективный белок, переживаю что откажут.

[@СашаТивоненко-р4ю]

Конечно было , все повышенно было и лейкоциты и сое , у вас в суставе идет процесс и это по любому будет повышенно! Мне сделали месяц назад операцию

[@МЫШЬ-и5ь]

@@СашаТивоненко-р4ю Спасибо за ответ. Мне Гематолог тоже самое почти сказал как вы) у меня врач придирчивый, вот и переживаю)

[@ОльгаВалиева-у3л]

Мне отка зали соэ 50

[@МЫШЬ-и5ь]

@@ОльгаВалиева-у3л очень жаль, у меня соэ норм, с рективный белок вот повышен. Эх откуда же нам взять хорошие анализы, если болит все...

[@НатальяИванченко-д3ш]

А скажите , а инвалидность дают больным людям которые заменяют сустав тазобедренный ??

[@ОксанаСидоренко-ш9д]

Спасибо! Если ощущения,что нога выворачивается на внешний край стопы- это нормально?

[@ЕленаПомыткина-д1т]

Операция давно была? У меня 6 недель назад, было так же, сейчас нормально.

[@vika-r6r4q]

Со временем всё восстановится. Это связано со связками. У меня также было

[@mariaschumacher49]

Кто имел или имеет проблемы с межберцовой связкой, напишите если делали операцию то как обошлось.

[@КатеринаПанченко-б6и]

2,5 месяца заменили таз.сустав на правой ноге.Нужно делать еще на второй ноге.Не могу полноценно делать упражнения из за боли ...Как правельно поступить в такой ситуации?

[@НинаАлешечкина]

Два года назад поменяла два ТБС. Нужно ли делать снимки?

[@МаксимСомкин-х9ф]

Прошло 2 года после эндо протезирования тазобедренного сустава болит спина , поясница.это нормально или ...?

[@Светлана-в4м5и]

К невропатологу

[@СветланаТаруц]

Здравствуйте, доктор. Спасибо Вам за толковые рассуждения и рекомендации которые помогли мне перед операцией поставить мозги на место и восстановиться после. Прошло 4 мес.(ТБС). Все хорошо. Примерно через два месяца будут оперировать другую ногу, а так как она сейчас болит, то сдерживает мои порывы для более активных движений и длительной ходьбы. Получается, что только после второй операции можно полноценно восстановиться?

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

Вы отчаянная женщина. Сколько вам лет, если не секрет? Я на первую операцию не могу решиться.

[@СветланаТаруц]

Здравствуйте. Мне 61 год. И я очень жалею что долго терпела боль, но я все время думала, что дело в коленях, а оказалось ТБС. Сейчас бегом бы побежала на вторую, но врачи говорят, что не менее чем через полгода. А реально совсем не страшно.

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

@@СветланаТаруц вы большая молодец! Мне 69 лет, боюсь операции и больше после операционного периода, много ограничений. Как вы это преодолевали?

[@СветланаТаруц]

Знаете, ограничения не так страшны, если делать движения осторожно, аккуратно и постоянно быть начеку. Плюс несложные упражнения, реабилитологи покажут. Не залеживаться! А главное - это привести в порядок голову, настроиться и вперёд, к жизни без боли!

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

​@@СветланаТаруцСпасибо, да настроиться сложно.

[@ЛюдмилаЛюдмила-у8м]

Нужен хороший совет! Поменяла т/ б сустав 15 месяцев назад, то есть больше года. Какой поставили , не знаю до сих пор. Видимо, самый простой, проще некуда. Наивная я, сожалению, что заранее не договорилась с хирургом, поэтому во мне не было с их стороны заинтересованности! С самого начала был отек всей конечности, думала я, со временем пройдет: Венарус, Флебодиа, чулки, Детрагель - все использовала. Нога отечная, красноватая в голени, неприятные ощущения в ней. Через три месяца после операции поставлен диагноз: лимфостаз. УЗДГ нижних конечностей делала, тромбов нет. В ноге скованность, сложно надеть брюки, обувь, ходить тоже . ЧТО ДЕЛАТЬ??? Ходьба по лестнице, вверх, низ тоже несколько затруднена! Помогите советом!

[@Светлана-в4м5и]

Вам же дали паспорт сустава и в выписке тоже написано какой сустав, на цементе или без

[@ЫрыстыТулешова-д3ф]

Больше заниматься гимнастикой.Удачи.

[@Татьяна777-э7ь]

3 года после операции. Хромаю сильно, болит нога во время ходьбы и спина. Упражнения делаю все 3 года....

[@nataliatsareva1428]

У меня тоже самое, болит спина и обе ноги, хотя операцию делали на одной, мне 62, читаю как люди через 3 месяца танцами занимаются и завидую😢

[@Светлана-в4м5и]

Два года после операции, тоже до сих пор болит мышца, не даёт нормально сгибать ногу, долго ходить не могу. После второй прошло полтора месяца, хожу с одним костылём и ничего не болит. Вывод, получается первая прошла не совсем удачно

[@Лариса-ь2о3ь]

Всем доброго времени суток ! Хотелось бы узнать подробнее про хромоту... 3,5 месяца после операции ТЗБ правого сустава, хромаю ужасно как утка , видно сильно перекос таза. Есть разница в длине ног на 2 см, подскажите кто сталкивался с такой проблемой, будет ли хромота постоянно или всё же выпровится ????? Буду благодарна если ответите !

[@nataliatsareva1428]

@@Лариса-ь2о3ь у меня тоже правый тбс 3 месяца и тоже разница 2 см ,хирург сказал что это из-за перекоса позвоночника на оперированную ногу и со временем все исправиться хочется в это верить

[@Лариса-ь2о3ь]

​@@nataliatsareva1428Спасибо большое что написали , я думаю чтобы перекос таза исправить нужно носить подпяточник, другого способа я не знаю. А вам доктор про подпяточник рекомендации не давал ?

[@МаксимСомкин-х9ф]

При замене одного тазобедренного сустава второй по-любому со временем придется менять или нет?

[@Светлана-в4м5и]

Скорее всего да, я поменяла через два года. После первой нагрузка идёт на второй и он быстро изнашивается к сожалению

[@ЫрыстыТулешова-д3ф]

После 13лет поменяла второй т.с.уже как пол года.Все хорошо есть немного проблем но со временем всё разработается.Всем удачи и здоровья.❤

[@МаринаФилиппова-и3з]

Киев с Вами! Огромное спасибо!!!❤ Два тзб сустава, больше года на Ваших рекомендациях!!! 65 лет... Вмем рекомендую Вас слушать!!! С насиупающим Рождеством и НГ!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! А нас скорее преодолеть путинскую навалу!!! Слава Украине!!!

[@НаталияПокидова-ю3л]

После реабилитации 14 дней после эндопротезирования колена,наоборот боли усилились,стало хуже ,до сих пор не восстановилась ,прошло 11 месяцев

[@epicureepicurov9980]

❤

[@ОльгаПавлова-о5н]

Ещё забыли сказать про компрессионные чулки😅с ними как быть? 😂

[@СветланаТаруц]

Здравствуйте. Мне врач сказал, что чулки можно не одевать, когда ежедневно на ногах не менее трёх часов находишься. Я сняла их через полтора месяца после операции (ТБС).

[@Светлана-в4м5и]

В выписке написано три месяца носить чулки. Задают очень много вопросов, на которые есть ответы в выписке. Или выписку никто не читает?

[@ТатаЯрославль]

После первой операции одевала ежедневно в течение 2х месяцев. После 2й операции на другой ноге - честно сказать - практически 2 недели, а потом только на дальние расстояния. Дома - без них. Нет проблем с венами - нет необходимости. Да и по самочувствию - как комфортно организму. Это касается и вопроса когда убрать костыли, перейти на один или палочку, сколько заниматься и т.д. Все поэтапно восстановится.

[@Светлана-в4м5и]

@@ТатаЯрославль тромбоз появился после операции, хотя ноги бинтовала долго, месяца два. И пила ксарелто 35 дней, как положено. Себя не нагружала сильно. Поэтому три месяца точно буду бинтовать после второй, сейчас прошло два месяца

[@ElenaKuzy]

Люди,вы не представляете,что вас ждет потом.Вам не один врач про осложнения не расскажет,потому что они ужасны.

[@artusmed]

Расскажите

[@ElenaKuzy]

Зачем? Придет время,сами все узнают.

[@artusmed]

Не придет, не нагоняйте.

[@Dark-wt6wu]

Расскажите, слушаем.Ничего не знаете,и пишите.

[@Татьяна-й6я8э]

Зачем пугаете людей??? Люди не верьте,смело идти на операцию!!! Ваша жизнь будет на много лучше !!!!

Я в шоке !!! Прочитала в интернете отзывы о вас, Филипп, вы оказывается не врач, а коммерческий предприниматель. Как же вы можете давать такую информацию о реабилитации?? И вообще рассказывать о таких операциях ? Давать советы, учить упражнениям и т.д. Я в ужасе.

[@artusmed]

Как вы можете слушать хоть кого, не понимая кто он? Инструкцию к таблеткам тоже не читаете? Видели хоть где-то чтобы я себя доктором называл? Сами напридумывали и сами в шоке. С Наступающим!

@artusmed но вы же даёте конкретные рекомендации. Хорошо вы отговорились !!мол,сами виноваты !! Да, действительно сами виноваты, что верим блогерам. В Ютубе нужны строгие законы по темам. Не врач, так нечего себя вести как врач. Так бы и говорили: мы посредники. Сами не оперируем, но налаживаем контакты. А то все ролики у вас с рекомендациями!!! Блогеры как акулы : те кровь чувствуют и съедают , блогеры вкусят деньги с Ютуба и на всё готовы !! Сделайте ролик про себя, расскажите кто вы и чем заняты. Для правды, чтобы люди знали. И могли решить, смотреть или нет ваши видео с советами. Вы можете забанить меня, но в Гугле есть отзывы про вас. Я там это и узнала. Мы после тяжёлых операций хватаемся за соломинку даже. А блогеры этим пользуются.... Что с людьми ?? Где совесть ??!...и вас с наступающим!!!!!!

[@artusmed]

Мои рекомендации вредят? Если да, то пожалуйста какие именно и кому конкретно напишите? И еще напишите где можно получить деньги с ютуба, я схожу туда, а то может я богат, но не знаю этого.

@@artusmed всё, что касается здоровья, должно исходить от профессионалов. Насчёт вреда- не знаю, дело не во вреде, а в пользе. Должно приносить пользу. Вы не согласны, что нужно учить медицину?... Я вам тоже могу много чего посоветовать. Во многих областях. В общем, мне всё ясно с блогерами. Насчёт денег , да, получают деньги с видео. Если вы в России живёте, то сейчас проблемы. Вы знаете. Я вас учить не хочу, просто обидно, что вот так, нечестно.

[@artusmed]

1) почитайте комментарии и получите ответ о пользе. Вы только реально почитайте хотя бы пару часов, а не просто продолжайте возмущаться. 2) деньги - реально нет денег, но вам конечно же виднее. 3) нечестно - все как раз таки честно, если не разочароваться в том, что вы сами себе придумали. К сожалению.

[@ДобринкаВасилева-ж3й]

Вы совсем уже двинулись :) такие рекомендации раздавать. Надо делать упражнения, мускулатура не восстановится без движения. Могут быть и контрактуры. И хорошо бы и понимать для чего конкретное упражнение. Вы же не доктор, вы начинаете вредить своими роликами!

[@artusmed]

Если вы услышали какую-то рекомендацию, то двинулся не я.

[@нинагорячева-я8у]

Я сняла через месяц

[@ТатаЯрославль]

Доктор и не говорит, что БЕЗ ДВИЖЕНИЯ! Движение есть, только бытовые, речь про необязательность выполнения спортивных комплексов. Быт определяет объем действий. И доктор прав, переусердствовать в реабилитации - откат назад. Организм человека сам подскажет, оде нужно поднажать, а оде остановиться.

[@ДобринкаВасилева-ж3й]

@@artusmed А что тогда ? Ведь кто-то из-за лени не будет выполнять упражния, воодушевившись вашим роликом. Может будет только один человек, но он себе навредит. Вы возмущаетесь, что кто-то занимается реабилитацией онлайн, но сами делаете такие крайние заявления! Я лично раньше не знала, что Вы не хирург.

[@artusmed]

Какой-то сумбур, каша-малаша. Вот всегда есть человек, который вообще ничего не понимает, видео не смотрит, суть не улавливает, но потом громко заявляет какие-то открытия. Не смотрите здесь ничего, занимаетесь онлайн, с хирургами конечно же.

[@ИгорьБасанов-р8и]

Здравствуйте Филип что то вас давно небыло, куда пропали?

[@igorsavon7339]

занимайтесь дома ходите обычный фитнес и только время больше ничего не нужно