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【あるある】もしガリガリの人がジムに現れたら【全トレーニー心の声】

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片倉岳人/ダイエットの知恵袋

片倉岳人/ダイエットの知恵袋

2 жыл бұрын

#現ゴリは元ガリ
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特典
①自分に合った1日の食事のカロリー&PFCバランスが分かる
②体重・食事・トレーニング記録用のスプレッドシートをもらえる
③メンバー限定の動画を視聴できる
④メンバー限定の生放送で質問ができる(毎週日曜21時〜)
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/ @gakutoktkr
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片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
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宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、メンバーシップ加入者に対し攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、あとシンプルに気持ち悪い方は「非表示」にさせていただきます。
一度非表示になると今後このチャンネルへのコメントが表示されなくなり、メンバーシップの特典の一部を受けることができなくなります。
あらかじめご了承ください。
◆チャプター
#shorts

Пікірлер: 316
@neivergoo294
@neivergoo294 2 жыл бұрын
ようやくわかってきたことだけど 筋肉たちは基本的に新しい筋肉を見守るスタンスなんだね
@lazy_alzy
@lazy_alzy 2 жыл бұрын
新しい筋肉を見守るっていう表現めちゃくちゃ好き
@korokorobko6
@korokorobko6 2 жыл бұрын
入会者を新しい筋肉って呼んでるの嫌いじゃない
@asahinaaaaan
@asahinaaaaan 2 жыл бұрын
筋肉を見守る筋肉ww めっちゃ好きですその表現
@user-gq6mt5rb6j
@user-gq6mt5rb6j 2 жыл бұрын
や さ し い き ん に く
@user-dz4yd8mm9o
@user-dz4yd8mm9o 2 жыл бұрын
@@user-gq6mt5rb6j や さ い き ん に く (?)
@llollgg
@llollgg 2 жыл бұрын
学生の頃から55kgで変わらなくて片倉さんの動画見て筋トレ始めてから60台乗れた 食事量増やしてないから筋肉で増えたのが分かって嬉しいです
@user-fn3io4fq3b
@user-fn3io4fq3b 2 жыл бұрын
何もしてないけど80超えてた 俺筋トレした方がいい?
@user-jz8iy8kq7p
@user-jz8iy8kq7p 2 жыл бұрын
@@user-fn3io4fq3b 筋トレした方がいい!
@user-tg4kf5sy4z
@user-tg4kf5sy4z 2 жыл бұрын
@@user-fn3io4fq3b 筋肉を信じろ
@Takky-3
@Takky-3 2 жыл бұрын
@@user-fn3io4fq3bさん その脂肪使えばガリガリの人よりアドあるので強くなれますよ
@user-db8xf8co8q
@user-db8xf8co8q 2 жыл бұрын
@@Takky-3 脂肪は使えないけどね
@user-hp7sq6zx7s
@user-hp7sq6zx7s 2 жыл бұрын
ガリガリの時点でもうだいぶガタイ良くてなんか良い…
@Ros_Mememy
@Ros_Mememy Жыл бұрын
@@user-wg9ef8wf6i 止まらないピストルは草
@user-gn5du6tw6z
@user-gn5du6tw6z Жыл бұрын
​@@Ros_Mememy バンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバン
@user-we5pj7gi2v
@user-we5pj7gi2v Жыл бұрын
@@user-gn5du6tw6z うるせえ! ズドン
@user-endou
@user-endou Жыл бұрын
@@user-wg9ef8wf6i ベヨネッタかな?
@user-original-pokeka
@user-original-pokeka Жыл бұрын
​@@user-we5pj7gi2vバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンガーデンオブバンバン
@user-fk9ts7oq1i
@user-fk9ts7oq1i 2 жыл бұрын
ガリガリは筋肉付け放題ですからね。既にマッチョである人よりも筋肉の変化が目に見えて分かるから、沢山トレーニングをしちゃうんだけど気付いたらマッチョになっていたという。そんでジムの新規ガリガリ君を見つけるとふと思う。(文頭に戻る)
@syd8191
@syd8191 2 жыл бұрын
すき
@ganbaruman
@ganbaruman 2 жыл бұрын
以下ループ
@user-qh9qo4bx8c
@user-qh9qo4bx8c Жыл бұрын
ガリガリは筋肉付け放題ですからね。既にマッチョである人よりも筋肉の変化が目に見えて分かるから、沢山トレーニングをしちゃうんだけど気付いたらマッチョになっていたという。そんでジムの新規ガリガリ君を見つけるとふと思う。(文頭に戻る)
@放銃雀士
@放銃雀士 Жыл бұрын
文豪がおるなぁ
@NëMøー100
@NëMøー100 Ай бұрын
自分今この世の終わり位ガリガリで、筋肉つけるためにジム行きたいけど、人怖くて行けないw
@waka_fushiana
@waka_fushiana 2 жыл бұрын
ガリガリ=これからいくらでも上乗せできる! 才能です!!
@user-iy2qn7ns7y
@user-iy2qn7ns7y 2 жыл бұрын
ガリガリ?伸び代の塊って意味だよな
@nhm2508
@nhm2508 2 жыл бұрын
伸び代の塊が現れたらそりゃジロジロ見ちゃうよなー
@user-vn4qd8ml5p
@user-vn4qd8ml5p 2 жыл бұрын
なんか元気出た
@hana957
@hana957 2 жыл бұрын
見た目が変わるだけで、平均的に見たら対して筋肉はついてないと思う 同じガリガリでも骨格次第じゃないかな? 俺みたいに、細いと惨めな身体になると思う
@user-rw9wd9ct9u
@user-rw9wd9ct9u 2 жыл бұрын
このシリーズ面白くてほんとすき
@user-bz5wt1un7d
@user-bz5wt1un7d 2 жыл бұрын
他でも書いたけど、元々52キロだったけど武道とウェイトトレーニングで78にまで増えました。 筋肉がついて行く過程は凄く楽しい。 継続は力。
@Ri11a_my_Ri11a
@Ri11a_my_Ri11a 6 ай бұрын
継続は筋肉
@sakai7830
@sakai7830 5 ай бұрын
2年前のコメントだけどこれに勇気もらったよ ゴールドジム入会します
@chun.a.5330
@chun.a.5330 2 жыл бұрын
ジム行ってみて辛かったのは、トレーニングでも周りの視線でもなく、大きくなるには食べなければいけないという事実を再認識させられたこと
@yu-conic3074
@yu-conic3074 2 жыл бұрын
ガリガリではない🤣✨
@raccoon3_4
@raccoon3_4 2 жыл бұрын
安定と信頼の面白さww
@e-9106
@e-9106 2 жыл бұрын
筋肉は裏切らねぇ
@user-td4zk3ri2r
@user-td4zk3ri2r 2 жыл бұрын
175cm♂「おれ53キロ〜♥」 173cm♂「ボクも53キロです〜♥」 165cm♂「自分も53キロ♥一緒だね♥」 154cm♀(私)「うぅっ‥ううぅっ‥(同じだとは‥口が裂けてもッ‥!!)」
@user-cv1uw2sl1v
@user-cv1uw2sl1v Жыл бұрын
コメントが腐女子感ある
@FRIDAY-MAINlCHl
@FRIDAY-MAINlCHl Жыл бұрын
それ笑
@user-fc6qk4wl4h
@user-fc6qk4wl4h Жыл бұрын
154で53って全然太ってないと思う ググったら154cmの平均体重52kgだった 自信もってくださいね✨
@reityo_s
@reityo_s Жыл бұрын
170cm俺「ぼく40キロ〜」 (ちょっとやばいらしい)
@seiso194andyurikoSPOT
@seiso194andyurikoSPOT Жыл бұрын
@@reityo_s死ぬぞ
@user-yy4je3nl8l
@user-yy4je3nl8l 2 жыл бұрын
ガリガリだから周りの目怖いかなーって思ってなかなかジムに入れませんでしたが、ついに明日会員になります。頑張ります!
@user-ej6hg8pg7z
@user-ej6hg8pg7z 2 жыл бұрын
新しい生命(筋肉)の誕生を見守ってるってことか
@user-sc1zj7ru6c
@user-sc1zj7ru6c 2 жыл бұрын
自分のガリガリで筋肉付けたくてジム行きたいけど細すぎて入会しずらい🥺
@user-gu9xo9nq2e
@user-gu9xo9nq2e 2 жыл бұрын
この人の動画のおかげで、ジム契約を決断できた! ガリガリからマッスル目指します!
@tomoeagentlight
@tomoeagentlight 2 жыл бұрын
62kgの時は痩せ型だけどガリガリではないですねw マッチョ界隈ではガリガリなのかもしれないですけと。
@gakutoktkr
@gakutoktkr 2 жыл бұрын
もっとガリ(58kgくらい?)の時があったんですけど写真がなくて...
@user-ic4hk6yr2n
@user-ic4hk6yr2n 2 жыл бұрын
@@gakutoktkr 男性のガリガリって40kg台〜50kg台前半くらいだと思っています。しかし動画のように優しく見守られてると思えたら全然違うので有難いなと。
@oy7kubo1656
@oy7kubo1656 2 жыл бұрын
こんなトレーニーさんがある日ドアを叩いて、「俺が迎えにきてやるからジムに行こう」って連れ出してくれる世界線ないかなあ… 無いよなあ…
@tarotanaka8428
@tarotanaka8428 2 жыл бұрын
割りとマジでガリガリは減量しなくても脂肪つきにくいから鍛えたら鍛えただけ変化するから羨ましいよ。 カット入りやすいし。
@user-me6kp3bo5y
@user-me6kp3bo5y 2 жыл бұрын
ゴリゴリに筋肉付けたくは無いけどせめて逆立ちしても自分の体重支えられるだけの筋肉が欲しい
@akura1299
@akura1299 Жыл бұрын
7キロ増えてるのにパッと見やせた(引き締まった)感じがするのってやっぱり筋肉すごい
@jokertrick329
@jokertrick329 2 жыл бұрын
ガリなのでジム行くの恥ずかしいと思ってたので、こーゆーの待ってました
@user-on8gq7je2v
@user-on8gq7je2v 2 жыл бұрын
個人の主観で異論は認めるけど 鍛えてる最中の筋肉ほど美しいものはないよ。 コンテストでパキパキに仕上げた筋肉ももちろん綺麗だけど それぞれの理想に向かって必死に顔面歪ませて セットこなしてる筋肉が世界一好きや。本当だよ。 ぼくはミスターオリンピア優勝者の 筋肉は世界2番目に綺麗で ガリが、デブが、マッチョが、爺さんが婆さんが 己の理想に向けて鍛えてる姿が一番美しいと思ってるよ。
@aru-wi3vp
@aru-wi3vp 2 жыл бұрын
最後の筋肉を信じろの部分やばい笑笑まじ笑う笑笑
@green597
@green597 10 ай бұрын
かっこよくなりたい、強くなりたい、変わりたい、、確固たる意思を持って、諦めずに努力すると決心した君は立派なトレーニーさ
@bfgsreyjm5gfhtfy
@bfgsreyjm5gfhtfy 2 жыл бұрын
筋肉を裏切るのは俺たち人間だけだ!筋肉は裏切らない!
@user-dx1hc6br9s
@user-dx1hc6br9s 2 жыл бұрын
筋肉がよく「俺の筋肉今日も可愛い」って言うような描写とかイメージあるけれど、俺は筋肉はかわいいと思ったことは無い。俺一般体型だし。 でもこの動画主に出会ってからは、「筋肉を可愛がる筋肉可愛いな」とは思うようになってきた。新しい筋肉に優しい筋肉もかわいい。
@robot6987
@robot6987 2 жыл бұрын
成長を遠くから見守る楽しさ
@user-qb3ke6ut8y
@user-qb3ke6ut8y 6 ай бұрын
こういう人にはセスタスのカーメス先生の台詞を見てほしいわ メチャクチャ励みになる
@musoutensei0114
@musoutensei0114 2 жыл бұрын
マッチョの優しさ最高
@user-yy3qu8bu5x
@user-yy3qu8bu5x Жыл бұрын
beforeの時点でガリガリじゃない
@user-choschos0951
@user-choschos0951 2 жыл бұрын
元々60程度でしたが、今となっては90近くに! ベンチプレス20kgも持てなかった自分が今では120近くまで上げれるようになりました! 脂肪も乗っとるけど、服の上からでも分かるでかさとまで言ってくれる人が出てきて嬉しいですね笑 ガリガリ寄りの方も肥満寄りよりの方もがんがん筋トレしちゃいましょ!!
@user-choschos0951
@user-choschos0951 2 жыл бұрын
@り それは良かったです!! 一緒に理想の自分を目指していきましょう!!
@user-hp7dv7gs8d
@user-hp7dv7gs8d 2 жыл бұрын
自分を信じろじゃなくて、筋肉を信じろなのかww
@user-ju8ov3rt1f
@user-ju8ov3rt1f 2 жыл бұрын
筋トレは盆栽と一緒と聞いてから周り気にせずに自分のペースで出来るようになれましたわ
@user-hk5sb9jv9b
@user-hk5sb9jv9b 2 жыл бұрын
俺も初めは軽いのから初めてたから 気軽に少しずつでもやってけばいいよ 絶対毎日とかキツくとか考えんでええで 定期的かつ習慣的にやってけば 筋肉も君を信じてくれるよ 筋肉を信じよ
@SBHC16Hs
@SBHC16Hs 2 жыл бұрын
ガリガリ版UPありがとうございますw 行ってみようかな
@show_kazitani
@show_kazitani 2 жыл бұрын
結局筋肉で解決できるんですね!!
@gnj317
@gnj317 2 жыл бұрын
ここのコメ欄の筋肉たち優しくてジム入ろうか悩む。
@user-ml8ps5gi8w
@user-ml8ps5gi8w 2 жыл бұрын
「貧乳はステータス」 と一緒。 伸びしろしかない
@user-mu9bd1xg4x
@user-mu9bd1xg4x Жыл бұрын
ガリガリは応援したくなる キャプテンアメリカを観たせいかな~
@GoriGoriNatalie
@GoriGoriNatalie 9 ай бұрын
努力はときに才能を越えるのさ…
@user-gn9nn2of1s
@user-gn9nn2of1s Жыл бұрын
いや、ガリガリではない😂
@YU4chan
@YU4chan 2 жыл бұрын
46kgガリガリワイ、ジム行くのずっと躊躇ってた
@user-id9hl8ww8c
@user-id9hl8ww8c 2 жыл бұрын
身長は?
@YU4chan
@YU4chan 2 жыл бұрын
@@user-id9hl8ww8c 173cmです
@user-lp1qq5ni3w
@user-lp1qq5ni3w 2 жыл бұрын
@@YU4chan 伸び代の塊ですね!ただトレ中にマチョ達が見てくるかもしれませんが、危機管理のために見守ってくれてるだけなので安心して追い込んじゃってください!
@user-mv8qz5ie9k
@user-mv8qz5ie9k 11 ай бұрын
@@YU4chan俺と全く同じ体重だ‼️ ジム1~2ヶ月週2でやってて、まだ体変わったなとは思わないけどベンチとかダンベルの重量が増えてくの楽しいよ! 一緒に頑張ろうぜ
@user-dy4xj6lw6r
@user-dy4xj6lw6r Жыл бұрын
説得力がすごい
@daidan-en
@daidan-en 2 жыл бұрын
仮にもしこの人が筋トレ始めた当初「みんな才能あるからでかいんだ」って思ってたなら「あんたはその才能がある奴らの部類だから好きなだけでかくなれ」って言ってあげたい
@nhm2508
@nhm2508 2 жыл бұрын
こういう感じの4コマ漫画をジムの壁とかに貼りまくったら初心者安心しそう(ジム未経験者の勝手な意見)
@user-ghwnxkg
@user-ghwnxkg 7 ай бұрын
筋肉を信じろ、いい言葉だ…
@urei1625
@urei1625 2 жыл бұрын
あんまり痩せすぎは まずは食った方が良い説 笑
@user-vw1qz3jq4s
@user-vw1qz3jq4s 9 ай бұрын
176㎝60㎏のガリガリな俺が筋トレ初めて4ヶ月で67kgになったからこれはマジ
@user-zp2hv2xh4h
@user-zp2hv2xh4h Жыл бұрын
太ってる人もガリガリな人も 伸び代しかないんよ これはマジ
@user-wz2ff8lv1n
@user-wz2ff8lv1n 2 жыл бұрын
要するに筋肉は全てを解決する
@user-we1uq6uy9b
@user-we1uq6uy9b 10 ай бұрын
これでガリガリとか俺なんなの?屍?
@rurururu4_23
@rurururu4_23 4 ай бұрын
筋肉は裏切らないは心のプロテイン
@岸波白野
@岸波白野 5 ай бұрын
ロードバイクに楽しく乗るために下半身を重点的に、上半身には最低限で絞るだけって目的で行こうか悩んでるけど、ジム行ってみようかな…… 部隊にいたジム通いの上官が糞過ぎて、そういうヤツしかいないところってイメージがあって怖いんだよなぁ……
@Kaiji_1101
@Kaiji_1101 2 жыл бұрын
テェェテェェェエェン☆ テェテェェェェェン︎ ⤴︎☆ このせいだwwwこのせいで面白くなってるんだwwww
@tomyworker9702
@tomyworker9702 Жыл бұрын
ビフォー、体重だけ見るとガリガリだけど体格は良いんだよなあ🤔
@user-sd3iv4xi7m
@user-sd3iv4xi7m Жыл бұрын
半年続けてようやくbeforeになったくらいです笑 今後も頑張る
@rumit7325
@rumit7325 2 жыл бұрын
筋肉ってすごいな。 体重増えた方がやせて(引き締まって)見えるよね😊👍
@zarea-bp7hk
@zarea-bp7hk 2 жыл бұрын
現在高校3年の私は50キロしか ないんですが最近筋トレを はじめましたが少し心配だったので この動画見て頑張ろーと思いました
@user-do8dh9fd3r
@user-do8dh9fd3r Жыл бұрын
無言の説得力
@user-rw3xb8yr2d
@user-rw3xb8yr2d 2 жыл бұрын
本当のガリガリを舐めるなよ! でもこのスタンス優しくて大好き 筋トレ頑張ります
@user-ev1dj8hw3w
@user-ev1dj8hw3w 2 жыл бұрын
筋肉は99%の努力と1%の才能だ。
@abc-vk9yb
@abc-vk9yb 9 ай бұрын
最初は誰だってガリガリさ、いっぱい食べて筋トレだ!
@onme4780
@onme4780 2 жыл бұрын
163cm 43kgとかいうヒョロガリチビ過ぎてもう泣ける。飯食っても体重増えてくれないし😭 ジム行こうかなぁ
@user-id9hl8ww8c
@user-id9hl8ww8c 2 жыл бұрын
@萩原京平only 本当に言ってます?自分も頑張ってみようと思います
@onme4780
@onme4780 Жыл бұрын
​@@user-id9hl8ww8cえ、なんて言ってました?
@user-id9hl8ww8c
@user-id9hl8ww8c Жыл бұрын
@@onme4780 9ヶ月も前なので流石に忘れてしまいました🙏
@user-fk7hz4nc8o
@user-fk7hz4nc8o 2 жыл бұрын
ジムの人心イケメンすぎ
@user-qt5pj4yb1e
@user-qt5pj4yb1e 2 жыл бұрын
筋肉は裏切らないって こういう事なんだなぁ…
@nishikikozi
@nishikikozi Жыл бұрын
入会したての人が持てる限りの重量でとりあえずアームカールしてる姿、つい見つめてしまう。
@shiki1945
@shiki1945 2 жыл бұрын
全くガリガリじゃねえの草
@user-ci7sd1gl3b
@user-ci7sd1gl3b 6 ай бұрын
私も筋肉を信じて頑張ります!!
@user-xg1ib5hz1o
@user-xg1ib5hz1o 5 ай бұрын
むしろガリガリは伸び代だらけ
@user-kl2un2lk8l
@user-kl2un2lk8l 2 жыл бұрын
筋肉は努力を裏切らない。
@user-np9zj2ul1
@user-np9zj2ul1 5 ай бұрын
入会する前の時点でだいぶ筋肉ついてる件
@user-dy4ny7wb3u
@user-dy4ny7wb3u 2 жыл бұрын
俺数ヵ月前まで52キロで女子かよwって言われてたけど今60キロになれた( *´艸`)
@abcnz
@abcnz 2 жыл бұрын
ジムに行く筋肉がない
@games.com1104
@games.com1104 2 жыл бұрын
筋肉とプロテインを信じたら1年で絶対かっこいい体になれる!
@2Tom1974
@2Tom1974 2 жыл бұрын
だんだんとジェイソンステイサムに見えてきました
@user-marioflag
@user-marioflag 2 жыл бұрын
つまりパワーは全てを解決する
@BIGBOSS-ml1pi
@BIGBOSS-ml1pi 2 жыл бұрын
_人人人人人人人人人_>筋肉を信じろ < ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄ で草
@pdgatmdtj9645
@pdgatmdtj9645 Жыл бұрын
いや、、、それはガリガリではないwww
@nnn287
@nnn287 Жыл бұрын
負荷を与えて補給、休息を繰り返せば、筋肉は答えてくれます。
@user-iz8pd9en5p
@user-iz8pd9en5p 2 жыл бұрын
俺は逆にめっちゃデブだったけど2ヶ月 続けたらぽっちゃりくらいになれたよ!
@user-eo1il5ie7r
@user-eo1il5ie7r 2 жыл бұрын
筋肉を信じてみます!
@ms14nakatake
@ms14nakatake 11 ай бұрын
才能だ
@user-dt9ti4xn2i
@user-dt9ti4xn2i 2 жыл бұрын
最後の筋肉に信じろ‼️最高www
@user-cc4xk6xn9k
@user-cc4xk6xn9k 6 ай бұрын
君もなれるさマッスルに❗マッチョ!マッチョ!マッチョメェ~ン♪
@user-zr4yp7bt4x
@user-zr4yp7bt4x 2 жыл бұрын
ガリガリの基準がわからんw
@user-rs5jg5su4i
@user-rs5jg5su4i 2 жыл бұрын
ジム行って見たいけど、どういう服装で行けばいいのかとか、行ったとしてどの機具やればいいのかわからん過ぎて結局行けてない笑
@user-xb9ol8pg8e
@user-xb9ol8pg8e 2 жыл бұрын
結果なんにも声かけてないの草
@user-cs9ew1ns7j
@user-cs9ew1ns7j 8 ай бұрын
筋肉細胞は脂肪細胞より重いって事が一目で分かる動画
@user-ic9ts9ot3b
@user-ic9ts9ot3b 2 жыл бұрын
よし!ジム行こ🏃‍♂️
@user-de9dk1tv9x
@user-de9dk1tv9x 6 ай бұрын
まずいな……人狼の子が生まれると予言が出てる… おや?誰が来たようだ…
@nori7613
@nori7613 10 ай бұрын
ガリガリの概念が違った…しっかり肉がついてる状態でガリガリって言うのね、
@KD-ki3bz
@KD-ki3bz Жыл бұрын
しれっと後ろにいるの笑うw
@user-lq7bt3go5g
@user-lq7bt3go5g 2 жыл бұрын
マッチョは他マッチョを見守る姿勢なのは分かるがあんたのガリガリはガリガリじゃねぇ!
@user-di3nz2wn9b
@user-di3nz2wn9b 7 ай бұрын
むしろ初心者ボーナスで常時ブースト状態みたいなもんだから羨ましいまである
@user-gd5kh7jk2k
@user-gd5kh7jk2k 11 ай бұрын
ガリガリ?筋肉を付ける土台を持っているじゃないか
@user-kl3ze8ny3y
@user-kl3ze8ny3y 2 жыл бұрын
ガリガリの人を見かけたら「増量できて羨ましい!」と思います。
@user-id9hl8ww8c
@user-id9hl8ww8c 2 жыл бұрын
いや、ガリガリはなかなか太れなくて大変なんよ。そこを勘違いしないでほしい
@user-kl3ze8ny3y
@user-kl3ze8ny3y 2 жыл бұрын
@@user-id9hl8ww8c 一応わかってはいるつもりです。そのうえで素直な感想を述べました。不快に思わせてしまい申し訳ありませんでした。
@user-id9hl8ww8c
@user-id9hl8ww8c 2 жыл бұрын
@@user-kl3ze8ny3y こちらこそ強く言いすぎました。申し訳ありませんでした
@user-hn6gb9jz5c
@user-hn6gb9jz5c 2 жыл бұрын
ガリガリは食費が浮くのでお得ですよ
@koukaku2501
@koukaku2501 4 ай бұрын
特に格闘技ジムは優しい。
@tom-WTF
@tom-WTF 6 ай бұрын
自分の最終目標はそのbeforeの体形まで17kg増量することだよ。。よろしくな。。
@user-Nabe5
@user-Nabe5 2 жыл бұрын
筋肉で体重増えると思うと嬉しい
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