As melhores dicas para DESINFLAMAR seu corpo | Por onde começar? com Dra. Gess

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A Semana dos 4 Pilares da Saúde é um aquecimento para o Treinamento dos 4 Pilares da Saúde que acontece neste sábado, 10 de dezembro, com foco na desinflamação.
A Dra. Gessica Andrade tem uma história de vida de resiliência incrível e trouxe um dos questionamentos que nos faz repensar nosso estilo de vida quando o assunto é desinflamação: O seu estilo de vida mais te inflama ou mais te desinflama ?
Nessa live, falamos sobre quais os melhores hábitos para você desinflamar e quais as atitudes que você deveria ter para manter esses hábitos e transformar sua vida.
Conversamos também sobre a diferença entre inflamação aguda e crônica e como o equilíbrio tem que ser o foco das suas ações.
Para não perder o Treinamento de sábado ative o sininho: bit.ly/ativar-...
#ayurveda #saude #alimentacaosaudavel #atividadefisica

[@Mariamariabbb]

Dra. Gess, sua vida é uma inspiração!! Continue, sempre!!!! Muito grata por essa live, Dr. Matheus.

[@raquelmenezes3588]

Vim assistir "apenas" uma live sobre saúde e acabei saindo com uma lição de vida! Muito obrigada!

[@anapaulacastromelo2689]

Essa live mexeu comigo, estou determinada a mudar, sinto muitas dores e isso não é vida! Gratidão Rodrigo e Gess.

[@lygiaalmeida6677]

Adorando essa live! E ao ouvir a Dra. Gess, percebi a importância que nossas atitudes tem nos grupos que convivemos. Aprendi com uma nutri ayurveda a comer o mingau de aveia e vi como me fez bem. Aí comentei com os colegas do trabalho e comecei a levar no café. Logo, vários estavam levando tb e inclusive uma amiga começou a fazer mingau a noite pra ela e pra mãe e ela me contou que a mãe agora espera contente o momento do mingau !! É muito lindo isso né? Essa corrente de bem que se forma ! Gratidão por compartilhar tanto conhecimento! 🙏❤

[@dijesales6227]

Matheus Macedo e Dra. Gess, vocês são profissionais de saúde messsssmo!!! Fazendo promoção, prevenção e educação para melhorar nossa vida como um todo🐜🔥🌿🤩🤩🌷🌷

[@lucilenedacruzholanda3269]

Olá no comentário ( 32.27) é exatamente isso, duas colegas no momento do almoço comentaram sobre a inflamação no organismo, e uma delas leva a marmita saudável e ela se curou de várias problemas de saúde física e emocional, e isso me despertou em conhecer mais sobre o assunto. Eu me sinto doente o tempo todo, mas os exames não constam nada e isso me frustra mais ainda por não ter solução. Mas agora com a influência das minhas colegas e o conhecimento de vocês, eu vou "maratonar" os vídeos e seguir as dicas para enfim me ver livre desse " sofrimento" de estar doente, cansada e sem ânimo. Muito obrigada!

[@dicasdesaudeeexercicios]

Limpa o corpo dos metais pesados, limpa os vermes a cada 6 meses. nutri o corpo com variedade de legumes, verduras, proteinas e frutas, seja feliz nas pequenas coisas ESSE É O SEGREDO, NÃO PRECISA DE TANTO. BASICO MAS TODO DIA

[@neuzamariadasilva7263]

Que aula maravilhosa!!!!!! Me inspira a mudar

[@gilbispo694]

Conheci Matheus, assistindo o canal do Paranormal Experiênce. Agora assistindo a este vídeo percebo que levo a vida Ayuveda...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼e a é verdade o que a Jéssica diz as pessoas te olham e lá vem ela com os chás alimentação e até vc falar beba água. Mas hj em dia eles estão vendo a minha melhora e comportamento. Eu sigo o fluxo. Super feliz. Gratidão!!!!💗

[@gilkanascimento8298]

Conheci Mateus a uns 2 meses. Que pessoa! Como tenho aprendido com prazer! Ele consegue falar sorrindo e me fazer sorrir quando tenho motivos pra chorar.

[@elianafigueiredoo]

Muito eu nessa de ouvir a mesma coisa de novo, mil vezes! Já perdi a conta de quantas vezes revi House! 😄

[@lyliandemelo7966]

Muuuuiiiiito bom. Parabéns. Meu muito obrigada...

[@sobreviverterapias]

Dr. Gess, amada! A live dela no VV sobre pilares da desinflamacao foi o divisor de águas na minha vida. Muitíssimo grata a ambos pelo compartilhamento de conhecimentos tão valiosos. 🤗😊

[@veralqueirozj]

Eu o encontrei aqui ontem e já estou na quarta live. Encantada!🙌

[@Awakening4ever]

FANTASTIC!!!!Eu sempre digo que tudo está conectado corpo,mente e alma. Aqui nos States eles não tratam a raíz fo problema. Mateus já conheço há um tempo e adorooo ouvi-lo. Adoreiiiii esta live e conhecer Dra Gess.

[@francinekort3909]

Ótimos, muito legal

[@marlenedomeni747]

Live maravilhosa!

[@rosilenedasilva446]

Dra Gess, que maravilha!!! Lindeza!!! Foi muito importante te ouvir 😃

[@elizabeteeccel737]

Maravilhoso esse encontro! Quanta sabedowria! QQue conversa riquíssima! Show! Gratidão 😍❤️

[@portalesmeraldaterapiaseta7424]

Simplesmente maravilhosa a live!! @Matheus e @Gess 🧘🏻‍♀️🙏🏼🌿👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@denisefernandacunhaalves3547]

Amo Dra Gess! Sou aluna sos mulher, melhor investimento da vida!! Obrigada Mateus, nova aqui e amando seu conteúdo! Obrigada!!

[@dianafortunato1162]

Dr. Gess vc é legal😂 😂 ( ela preocupada se está chata) relaxa ficou ótima e muito descontraído essa live. Eu adorei🙌👏 Por mais médicas assim👍✌👏

[@maiaragarducci2110]

Que live incrível!!

[@mary2810net]

Que live maravilhosa, Matheus e Gess muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento e informações 💕🌿

[@tayanamedeiros4649]

Amei a live. Estou maratonando as lives do Dr. Matheus. Aprendendo muito! Tenho intestino irritável, só que é o da diarreia, não constipação. E é horrível 😞 não consigo controlar. Se tiver uma live a respeito me avisa por favor. Tenho tirado alguns foodmaps, mas depois tento voltar e sinto tudo novamente. A alimentação é limitada demais 😢 mas vou tentar acostumar, tenho que conseguir! Obrigada pelas dicas preciosas ❤

[@Ceo-do-Lar_AgathaFernandes]

Doutora Gess é muito maravilhosa! Extremamente inteligente para tudo!❤

[@gilbispo694]

Levo uma vida Ayuveda e nem sabia 🤣. Agora vou dizer que vivo Ayuveda. Maravilha!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@geraldoandrade8857]

Lindo pessoas maravilhosas,o movimento o tempero natural,Gratidão Avidaveda❤️🇺🇸🇧🇷🥑🥑

[@patriciacassola]

Que live maravilhosa. Muito muito obrigada ❤

[@geraldoandrade8857]

Que lindo pessoas maravilhosas,gente o movimento o tempero natural ❤️❤️🇺🇸🇧🇷🥑🥑🥑

[@acionecim4347]

Muito bom...que energia maravilhosa ❤👏👏👏👏

[@sandrasousa4929]

Amei conhecer essa médica

[@SoniaMaria-xs6sm]

Amei esta aula. Com certeza vou seguir vc também. O Matheus eu já sigo

[@cecialmeydatango622]

Obrigada 💚🌱

[@Cachorradaseviralatices]

Gratidão eterna 🙏 Sempre aprendendo !1 dia de cada vez com a ayurveda!

[@camilagoncalves1016]

Kim na grade!!

[@AlexandreSa1]

Excelente live

[@AJAZZist]

Que linda a Dra Gess

[@elianafigueiredoo]

Dra. Gess fala muito rápido, tive que voltar o vídeo umas vezes pra entender alguns trechos 🤣🤣

[@talytaoliveira09]

Dra Gess maravilhosa!!! Merecedora de todas as conquistas!

[@nadya5678]

Top

[@SoniaMaria-xs6sm]

Por favor preciso perguntar uma coisa. Porque e como raspar a língua , interfere no estufamento abdominal. Sofro com isso , e sinto que tem melhorado. Mas nem imaginava que era pq estou raspando a língua.

[@josisilva]

Olá

[@elietecorrea3470]

Não dá pra ouvir, tá muito baixo

[@doracampos54]

Qual o chá ideal ? A noite coloco canela ,cravo e Erva Cidreira.Ta certo este?

[@danisilva6234]

Oiê, a noite canela e cravo podem atrapalhar o sono, prefira os chás como camomila e cidreira. Amo canela e cravo Durante o dia com noz moscada, nossa é delícia.

[@katumiuky]

sem som

[@luizamaria2983]

Que horror a fala do médico c vc. Tem pessoas horriveis! Se não pode ajudar, estimular então fica calado!

[@marciaoliveira1314]

Live maravilhosa!