As mentiras mais sem vergonha da maromba - Twin Cast 18

[@LeandroTwin]

Assessoria esportiva online e presencial: www.leandrotwin.com.br/ Monte sua dieta agora, fácil e rápido: go.hotmart.com/G56713152F?dp=1 Saiba tudo sobre suplementos e não perca mais dinheiro: go.hotmart.com/G47269570B Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: t.me/leandrotwin

[@patriciauessato8405]

Professor eu não sei usar o Telegram

[@patriciauessato8405]

Só sei usar o teams

[@sylviovaz1517]

😊😊

[@sylviovaz1517]

😊😊😊😊

[@rafaelfigueredo6799]

Mestre Obrigado de coração, o seu trabalho mudou minha vida. De 93kg e 32% de gordura corporal, e hj 78kg 14% de gordura corporal, 43 de braço e o tão sonhado barriga de tanquinho.. Não é só estética é psicológico é saúde!! Obrigado mestre eu aprendi muito + muito + muito mesmo com vc 🙏 imensa gratidão Leandrao que deus te abençoe mano

[@felipeanderson4883]

Boa guerreiro, quanto tempo para essa mudança...

[@andre.m6756]

Tu acreditou kkkk

[@pedrofreire5025]

Tua didática é impressionante. Parabéns pelo profissional que é 🤝🏾

[@LeandroTwin]

Feliz demais por ler esse tipo de comentário! ❤️😀

[@alyssonsantosdesouza3069]

Caramba, é o curso online mais barato do qual eu já tive conhecimento.. parabéns pela iniciativa Leandrao..ter o seu conteúdo por esse preço é imperdível ..muito sucesso 🙂

[@josyprado5107]

Excelente Leandro Twin, não peguei ao vivo. Mas gratidão por deixar salvo aqui pra nós 👏🏼👏🏼

[@LeandroTwin]

Eu que agradeço pela confiança 😊😅

[@Acadyano]

Amo suas dicas de graça, cabe no meu orçamento.

[@Abai13]

É por isso que eu te sigo e compartilho seu conteúdo. Você manda muito bem!

[@elonmuscle7766]

Me segue, meu apelido é GPS

[@LeandroTwin]

Muito obrigado! ❤️😀

[@elonmuscle7766]

@@LeandroTwin Leandro ela não gostou de mim, minha foto de perfil não agradou ela 😁

[@Entusiastade]

Leandro twin é polícia da nutrição quem dúvidas tem vem Leandro esclarecimento total!

[@m.aguirre6640]

Leandrão, não vou clicar no gostei mais uma vez, como vc pediu. Se eu fizer isso vai desfazer a curtida que já dei no início do vídeo 😂😂😂 Abraço, Mestre, vídeo sensacional, como sempre.

[@leonellaaa]

"Vc se preparou assim pra gente?" "Não!" Kkkkkkk Achei super espontâneo.Parabens pelo conteúdo e que Deus continue abençoando

[@silviamagalhaes1513]

Que aula maravilhosa Leandro! Cara, você merece o mundo com esse conhecimento e tanta bondade, ao transmiti-lo para nós. Muito obrigada! ❤️🙏

[@arthurgomes6695]

Leandrão o brabo!

[@LeandroTwin]

Tmj! 😅

[@Luantrento]

POR FAVOR FAZ VÍDEO SOBRE TESTO LIVRE, SE ELA PRECISA ESTAR NUM NÍVEL ALTO TBM, E COMO BAIXAR O SHB

[@vhor9679]

CINCUNN???

[@danielhenriques7785]

Por isso que eu fico com o pé atrás com Paulo Muzy, como o cariani fala, ele transforma biologia em poesia e eu até gosto de poesia, mas nem todos nós percebemos de poesia... Não tou dizendo que seja charlatão, mas podia explicar diferente, com linguagem facil de todo mundo perceber assim como você faz... Continua assim leandro... Muito bom, tá top

[@Katiakonda]

Acho o Muzy super didático

[@tri_mundialoriginal5652]

Aquela 💣 humana é farça

[@tarcisiomarques9511]

Muzy é uma enciclopédia humana, super inteligente. Não estou dizendo que ele é charlatão, mas a didática dele realmente é horrível. Fala cheio de termos técnicos que quase ninguém entende.

[@tri_mundialoriginal5652]

@@tarcisiomarques9511 171 e os tonto acreditam

[@literallybiras]

Cara Muzy dá aula até pra qm é super entendido do assunto, médico de médicos vamos dizer assim, ele é super didático na minha opinião mas ele é um nicho pq ele explica o que tem mais de ponta na área e a partir daí vc tirar fica com vc a responsabilidade de chegar as conclusões "simples" que o Twin pode ter chegado tbm na mesma conclusão e está passando pra vc. Então mesmo estando na mesma área eles oferecem coisas diferentes. Um vídeo do Muzy já me ajudou a resolver problema de alergia, e ele tava falando do funcionamento da tireóide e sua relação com alguns alimentos, olha que nem era tema, mas ele falando de alguns dos colaterais pude entender melhor a exata causa do meu problema...

[@andreguilhermemendes2045]

Valeu demais Leandrao, tu eh incrivel demais, na moral, so de ver seus videos ja melhora meu dia e meu treino fica mil vezes melhor e mais produtivo

[@zionematos3761]

nossa eu amei essas informações neste vídeo 😍 obrigado amigão por compartilhar conosco 👏 vc é top ❤

[@patriciagarcia2261]

Você é muito verdadeiro!!

[@patriciagarcia2261]

Confiança é tudo!

[@patriciagarcia2261]

Mais de uma hora é catabolico?

[@thiagomoralesdossantos901]

Leandro Twin, parabéns seus vídeos são incríveis!

[@adalbertobarbosa5588]

Não tem como não te acompanhar, obrigado por sempre está me ajudando. Primeira chance que eu tiver vou adquirir seus cursos pois sei que vou melhorar cada vez mais te acompanhando. Mais uma vez parabéns pelo profissional e professor que você é.

[@patriciagarcia2261]

Gratidão!! Muitas informações sem cobranças : só curtir!🙏

[@a.santos660]

Muito bom ouvir quem entendi do assunto , muito coisa que não sabia agora já sei, normalmente as pessoas combram pra informar , vlw velho

[@eliasandredasilva9633]

Adorei a parte que vc fala sobre os "charlatão" tmb não entendo o pq ser tudo em inglês!

[@antonioasrodrigues]

Valeu Leandro! Top demais!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@RafaelaSantos-h1h]

Leandro vc é muito inteligente. Parabéns

[@adalaissalesjardim30]

Sou nova no canal, mas ja aprendi muito... Parabéns você e um exelente profissional...

[@LeandroTwin]

Eu que agradeço a confiança 😊

[@jacksondias5248]

Obrigado , estou fazendo o que falou em outro vídeo começando com ,2 g kilo de proteína, 2 g kilo de carboidratos e 1g kilo de gordura , estou retirando o carboidratos e estou vendo resultados incríveis, aliando exercícios de hipertrofia na academia e aeróbico por que trabalho andando.faltam 2 semanas para zerar o carboidratos estou feliz com o resultado já.

[@EZQBOUVIER]

Obrigado pelas informações valiosas, sou muito seu fã!

[@LeandroTwin]

Eu que agradeço pelo carinho! 😊😊

[@franciscodeassis283]

O cara é muito profissional!

[@girlenemaria7654]

Sou nova no canal, mas eu já estou amando seus vídeos é muito explicativo 😍💓

[@MariaLuiza-im9ht]

Idem

[@eduardomanchester9077]

Excelente profissional e pessoa !💪🏼

[@marianneglitter]

Minha amiga sofre de doenças Diverticulares leve comprou wey 3 da Max tomou p 3 dias qse morreu cm dor aguda no intestino grosso a noite tomou 1 Ciprofloxacino e acordou sem nenhuma dor. Vou enviar seu vídeo sobre ess tema do wey 3 w da Max q n vale nada! G a Deus ela tá bem jogou esse wey 3 W da Max no lixo😢

[@AlyssonAElias]

Mais um conteúdo top, valeu Leandrão!

[@GRAVADORAARTFINAL]

Conteúdo top. Didática então....Esse é o Leandrão. O coroa aqui ja é fã.

[@ricardoterra7061]

Comer carboidratos a noite ajuda no sono, se você acorda com umas 5 horas de sono e depois não consegue dormir, pode ser uma produção adiantada de Cortisol justamente por ter ficado muito tempo sem ingerir caboidrato.

[@gabrielaalmeida4594]

Obrigada por compartilhar

[@edukacaotreinamentoecompor942]

Muito bom como sempre Leandro !!! Valeu obrigado por compartilhar seu conhecimento

[@Klebber20-k8r]

Top vídeo. Vale a pena conferir

[@rogertricolor802]

Salve meu parceiro Leandro 👊💪

[@romarioam4326]

Batata doce na tabela taco 100g, 76 calorias, será que está correto ? Em outra tabela tabela 86 calorias mais acho que não faz grande diferença.

[@jiovanebarbosadavibarbosa]

Acho que estava falando do Vilela. sera?

[@marcelalima4799]

Perfeito pra mim. Q tenho uma renda baixa ainda, e quero começar a treinar...

[@alessandroalmeida2102]

Pra mim o supino com barra é onde eu menos sinto, supino com halteres é muito melhor pra mim, não sei por que, mas sinto muito mais, mesmo com menos peso que a barra

[@maiconrodriguez6688]

25:00 Leandro lavando roupa suja 😂😂 e mesmo assim sai um monte de ensinamentos MDS

[@joaovictor-ze9xj]

A Max com o TOP WHEY 3W deve tá querendo matar o twin kkkkkkkk

[@jeancarlosittner]

Parabéns. Admiro seu trabalho.

[@nelsonjr2819]

Cast Top twin, ombreira tá fibrada em Man kkkkkkkkkkk

[@rosanemelo4112]

Obrigada!❤❤❤

[@MariaLuiza-im9ht]

Olá Leandro, gostaria de saber se é verdade que o why( não sei se escreve assim 😂) tem adoçantes com aspartame... atenção, não sou burra, só ouvi dizer 😂, muito obrigada😊 😊😊

[@viniciuscosta7414]

Valeu, mestre!

[@creusamoreiradecarvalho2840]

Pergunta???? Pise mistura 2 ou 3 tipos de frutas?? De vez só ???

[@viciogameIgor]

Ótimo video! Muito informativo

[@valeriobranco4092]

Parabéns Leandro twin

[@patriciagarcia2261]

Malho com gás!! Mas é verdade, sinto os treinos dois dias depoiss: é melhor esperar um terceiro para treinnar de novo?

[@jeffersonazevedo8527]

Parabéns mestre...

[@LeandroTwin]

Opa, valeu meu querido 😊

[@jeffersonazevedo8527]

Bom dia mestre. Desculpa lhe incomodar num domingo. Mas gostaria muito que o senhor respondesse minha minha pergunta sobre a IOMBINA. Por favor...

[@junioroliveiratop1]

Obrigado por compartilhar tamanho conteúdo, o q vc tem a falar sobre clara de ovo pasteurizado é bom, muda alguma coisa sobre a absorção protéica se puder ajudar agradeço

[@ibifortinho]

Salve leandrao, cuidado pra não ficar com um torcicolo olhando pra câmera de lado kkk

[@SGUIXOofc]

Só consegui prestar atenção nesse ombro imenso do professor! Tá saltando em mestre

[@andredeco7906]

Tu é o cara mano

[@LeandroTwin]

Valeu André!

[@vhor9679]

Quando leandro vem com esse papo de nao ser grosso respondendo, tenho a leve impressao que ele remete ao dudu haluch que é grossao respondendo a galera no insta kkkkk

[@cesarsaraiva2509]

Leandro tem cupom na Growth?

[@tiagoeloy5014]

Não sei se paulo gentil e charlatão, mas adora discordar de todos e é cheio de "segundo um estudo canadense, russo, indonésio, japonês, blá-blá-blá"

[@deividejucelino8199]

Gentil tem dois dos melhores livros sobre hipertrofia e emagrecimento, fora diversos artigos publicados. Não é charlatão, é apenas controverso em relação a certos consensos populares da área fitness.

[@antoniocosta1891]

Tbm concordo em relação ao Paulo Gentil. Discorda de todos, vai sempre na contramão do que falam. Ou todo mundo está errada, ou só ele está certo. Até cansei de ver os vídeos dele.

[@deividejucelino8199]

@@antoniocosta1891 Você está exagerando. Ele, Muzy, Leandro e o canal TEF por exemplo, concordam em MUITO mais coisa do que discordam! Isso daí é viés de confirmação seu, vê algumas coisas discordantes e generaliza como se fosse tudo ou quase tudo. Quem acompanha Leandro e Gentil, sabe que essa generalização não procede.

[@deividejucelino8199]

Sem falar que ele nem de longe é o único profissional de Ed. Física com as opiniões que ele tem sobre a área fitness, logo colocar "Gentil VS todo mundo" é bem inadequado nesse contexto.

[@hugodefreitasqueiroz6522]

qualquer um pode pegar um artigo científico com um espaço amostral pífio pra querer validar sua tese … existem níveis de estudos científicos e se você pesquisar no mundo inteiro ,com certeza vai achar algum artigo que valide sua tese. Artigo científico não é sinônimo de verdade. Tem muita nuance pra ser avaliada .

[@patriciauessato8405]

Eu estava tomando gelatina sem sabor a noite Todas as noites. Proteína né

[@Chrisbarnutri]

Leandro, faz um vídeo sobre saw palmetto

[@jacksonpinto9260]

Queria fazer um ciclo de durateston o ano todo.Mas o pessoal fala que nas 3 primeiras semanas tem que aplicar uma vez em cada 3 semanas mas quero fazer o ciclo em 1 ano todo como é isso?

[@BreakingGame]

"Nem com macumba" hahaha melhor professor

[@soppanavoz]

Alô, Paulo Gentil......

[@Beckions]

Leandro faz um vídeo falando sobre coca cola zero! Ela é zero mesmo? Fala sobre os mitos

[@TheNielsenicole]

É sim mas todo refrigerante diet tem um pouco mais de sal

[@Beckions]

@@TheNielsenicole Refrigerante zero ou diet? Por que tem uma grande diferença entre os dois né ?

[@marcianamodeoliveira4419]

Leandro como faço para aumentar de peso e Voltar a fazer musculação, perdi 20 quilos em um mês

[@TheNielsenicole]

Como vc perdeu 20 kg ?

[@faclubedofazendao2470]

Todos os idiomas são em inglês kkkkkkkk bem isso Adoro Leandro Muito conteúdo

[@JururuTV836]

Ldldk gorgonoide é odiado e n é charlatão

[@notbelle.e]

meu deus assisti isso comendo batata doce, QUE DESESPERO QUE ME DEU

[@clemilda8481]

Mestre twin

[@1BertoZ]

Ensinamentos de Leandro Twin: 19:54 "A vida é injusta? Pra você é" 37:58 "Pow, enfie três pau no negócio" 44:20 "Pau que entra e pau que sai" Para os memeiros de plantão De nada...

[@wallacenascimentorodrigues9024]

Não tem como Leandrao é uma máquina de memes

[@josyprado5107]

🤣🤣🤣

[@Foco.Concursos]

KKKKKKKKK KKKKKKKKKK KKKKKKKKK KKKKKKKKKK KKKKKKKKK

[@priscilalauriana5647]

Obrigada 😊 suas dicas são valiosas.

[@Quiron13]

Pq a voz do irmão do Twin é tão familiar? ,_,

[@EduardoGatti01]

Obrigado! ✌

[@janesena9121]

Muito bom. 👏🙌🤗

[@LeandroTwin]

😀😀

[@patriciauessato8405]

Supino e um terror,eu TB não consigo 😁 só falta eu derrubar a barra na cara😁

[@ricardobraganca863]

Só pela dica dos charlatão, valeu 10.000 likes

[@JackieDuggan]

Paulo Gentil confere com todas as características do charlatão. Até vídeo falando mal sobre elevação pélvica ele tem, sendo que todo mundo que treina e tem um shape SABE que é um exercício sensacional. As vezes eu acho que ele fala essas coisas para que ninguém consiga ter um corpo decente, parece aqueles amigos invejosos que dão informação errada só pra te ferrar haha😂

[@gabrielaalmeida4594]

Ri alto aqui da última parte…🤣 Acho que ele gosta de contrariar mesmo… meio fora da casinha, sei lá

[@xeragon8706]

Tudo bom amigo? Então queria te perguntar uma coisa, estava fazendo flexão inclinada e senti uma rasgada no braço Direito, e está doendo faz 3 semanas sem poder me movimentar direito, o que pode ser?

[@m.aguirre6640]

Procura um médico, cara. Não tem base, 3 semanas lesionado (provavelmente manguito, que vai te impedir de fazer um monte de movimentos do dia a dia) e vc vem procurar ajuda na internet. Tenha mais cuidado com vc mesmo, cara, procure um médico. Boa sorte aí.

[@macacolouco8336]

Só pode ser lesão né meu querido. Vai em um ortopedista ou no SUS mesmo.

[@Foco.Concursos]

Cara, vc ferrou com algo aí, vai procurar um médico, ortopedista, o mais rápido possível, boa sorte

[@dannyleite6290]

Leandro uma duvida pra emagrece ou ganhar massa muscular so acontece se fizer academia

[@tifanyluiza7681]

Leandro twin+tema

[@parcerinn8735]

Emagrecer não necessariamente,so com deficit calorico vc consegue(academia e aerobicos aceleram o processo),agora para ganhar massa muscular precisa de sobrecarga no musculo,sem academia fica dificil.

[@itamarleskov1696]

Valeu!!!

[@JoaoPaulo-zh4jb]

A descrição do charlatão foi o desenho do Ciro Gomes kkkkkkkkkk

[@luiz.branquinho]

O cara tem um discurso totalmente coerentes com suas ações quando Prefeito, Governador e ou ministro. O cara até desenha as ideias e visão de mundo dele. Se você não entende, talvez você não esteja ouvindo direito😉 Vejo vário erros no Ciro, mas ainda assim me parece um dos políticos mais coeso e honesto do Brasil.

[@patriciauessato8405]

Professor fala com ciclar o testosterona por favor🙏

[@kerolayneelidio7123]

Sou intolerante a lactose 😅 me ferrei amigos

[@noiladasilva146]

Show você é top d++++

[@ricardolobopower]

A mentira mais sem vergonha na minha opinião é a que os "atletas" contam de que o anabolizante é só a "cereja do bolo". O anabolizante é o bolo inteiro. Sem anabolizante o cara não consegue treinar com 1/3 da intensidade, não consegue se recuperar em pouco tempo dos treinos.....

[@TheNielsenicole]

Verdade

[@AnubisTheBringer0vDeath]

a garrafa parece uma lampada

[@patriciauessato8405]

Gh. É o hormônio do sono?

[@macacolouco8336]

Do crescimento

[@maruansiufi]

Que bosta, o que Muzy tem a ver com charlatanismo, só o porquê ele manja pra kct, estuda muito, é doutor e rico? Eita gente recalcada e invejosa, velho. Asco!

[@lindobassplayer]

Fala sobre a proteína de soja se tem estrógeno ou é mito.

[@tifanyluiza7681]

Leandro twin+tema

[@laise.maralai7472]

Ele já fez alguns vídeos sobre o assunto .

[@rafaelseverino2450]

Top

[@gabrielaalmeida4594]

🔝

[@nezuko-vq5jo]

❤

[@erikatamiressantosdeolivei3562]

👏👏👏

[@Gabriel.S.C]

Doutor Rey *

[@Gabriel.S.C]

Lair Ribeiro

[@Gabriel.S.C]

Vilela

[@Gabriel.S.C]

Paulo gentil

[@wallacenascimentorodrigues9024]

Leandrao procurei Leandro twin + pedra e pedreiro e não achei nada ajuda ae !!!!!

[@fredericomatheus8703]

Kkkkkkkk

[@rodrigomartins3551]

Quem é esse charlatão aí ?

[@dasmonstrum27]

Lair Ribeiro e os imbecis dos fãs dele

[@alex42713]

Paulo Gentil

[@levifontes4827]

Lair Ribeiro

[@suzanafaria1476]

Vi o pessoal falando que é um tal de Rich Vilela.

[@Gabriel.S.C]

Doutor Rey

[@aleniltonsouza224]

👁️👁️

[@Katiakonda]

Charlatão / Paulo Gentil

[@Samantha-wy9sm]

Hahahaha "charlatão" mais citado e com notoriedade acadêmica para falar sobre a área. Às vezes, nem sempre quando você não entende alguma coisa a culpa é do outro, tá?

[@soppanavoz]

Existe paulogentilete 😅