Así PUEDES sanar la ANSIEDAD

🙏🏻🌱¿Te gustaría poder transformar tus hábitos y crear una practica diaria de meditación? Si es así, te quiero hacer una invitación muy especial.
El Poder de tus Hábitos, el entrenamiento gratuito que te ayudará a ser consciente de los hábitos que te frenan en tu proceso y a generar los hábitos correctos para que con la práctica diaria puedas transformar tu vida.
En este entrenamiento, descubrirás el poder inherente que posees como ser humano para moldear tus creencias y hábitos.
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[@celestecarabelli7101]

Yo estoy en ese proceso.Siempre fui ansiosa,pero hace 4 años,vivi situaciones emocionales muy fuertes,y en un periodo de tiempo muy corto.Comence con ansiedad la cual me llevo a la depresion. Estoy trabajando en la aceptación de la inseridumbre q es la vida,con sus cambios,e intentando confiar mas en mi proceso de evolucion y asi adquirir mas confianza. Pero debo decir q es agotador.Abrazo a todos aquellos seres q estan intentando sanar su ansiedad o depresion.Creo q la mayor batalla,por.asi decirlo,es contra la mente.Y es tremendo sentir q el " enemigo" esta contigo. Me siento muy cansada y triste. Me da tristeza no sentirme bien. Mi vida se ve muy afectada por todo esto.

[@dianaferrer9847]

Visita el canal de la ansiedad me tiene miedo. Enrique Villanueva te ayudará mucho si aplicas li que enseña. A sanar de la ansiedad de verdad.

[@JoseSanchez-zy4hj]

Amiga te pido que sigas luchando, porque en tu lucha está la esperanza

[@MariaJesus-bf4rl]

Que Dios le bendiga gracias por su enseñanza ,me está cambiando mi vida y me reconozco más ❤con emociones el aqui y el ahora ❤

[@almaM12]

Estoy igual , mi mente no me deja la culpa y el remordimiento la tristeza lucho todos los días lucho 🙏🏽🙏🏽

[@SilviMartinez-n3z]

Dios te bendiga siempre, cómo estás hoy?

[@juanigarciallarena6184]

Porque causa el estrés del trabajo tanto dolor y ansiedad aun tomando cosas naturales coma ashwuagandha magnesio b12 ansiomed mente positiva y aún así lo tengo

[@maryalbistegui2126]

Hermoso justo lo necesitaba , mi hija está pasando por una ansiedad y estrés 😢❤❤❤ infinitas gracias . Saludos desde cancun

[@jessicasantaramosticona9932]

Infinitas gracias por ser parte de mi vida y poder guiar mi vivir diario, gracias al universo y a Dios por existir y por compartir tu sabiduría.

[@BetoHernan-t6v]

Muchas gracias empezare hacer meditacion le cuento tuve un infarto cerebral no trabajo y eso me desequilibrio todo mi cuerpo y adepender de otra persona y eso me ha dado stres depresion y anciedad Dios me ayude con estos ejercicios

[@sofiaalvarez8341]

De qué otra forma me puedo sentar que así no me puedo sentar

[@LeidaMarín-y6k]

DIOS ES LA CURA, EN LOS BRAZOS DE JESÚS SOMOS MAS QUE VENCEDORES 🙏🏻🙏🏻TODOS LOS QUE SUFRIMOS DE ESO ,MIENTRAS MAS DEBILES SOMOS MAS FUERTES, PORQUE DIOS SE PERFECCIONA EN NUESTRAS DEBILIDADES,ANIMO ,CON DIOS TODO ES POSIBLE🙇🙋🙏🏻💕😘

[@normadejesus3321]

​@@sofiaalvarez8341Puedes sentarte de la forma que a tí te sientas cómoda. Cariños !!!

[@Fran.G79]

​@@sofiaalvarez8341 en una silla. Con la espalda totalmente recta. Y la cabeza sin apoyar en nada. Ligeramente baja tu mentón y cuello. Los hombros relajados.

[@teregutierrez6401]

Gracias, gracias, gracias. Nam.🔥 Nam pudieses decirme en este proceso interno cómo ayudarle al cuerpo a sacar residuos de energía que se acumuló por exeso de negatividad de como veía todo lo que pasaba. Buen día 🌞 bendiciones 🙏

[@domingalopez6171]

Gracias Gracias Gracias Es mi segundo día. Puedo hacerla dos veces ? Una en la mañana y otra en la noche? Gracias!

[@normadejesus3321]

Hola ! Soy maestra en meditación. Y realizar 2 veces al día la meditación sería fantástico; a la mañana y a la tarde. Mi ALMA SALUDA tu ALMA!

[@silviapinheiro2345]

Que hermoso,mil gracias!!!🙏🌻💓. Por favor seria posible que me manden el nombre de la Musica que toca mientras se hace la meditacion quisiera buscarla y bajarla es tan profunda y me hace sentir tan bien,aguardo respuesta atentamente! Namasté!

[@xavirodriguez9485]

Oceans, Hillsong United

[@yogapilatesanywhere]

Gracias,Nam estoy realizando esta,meditacion QuieronRealuzarcformaciin kundalininyoga contigo niveln1 me informas Es en Esp ana?..el curso ...del que hablas aun esta vigente? . Quiero ..iniciarceste viaje y tomar las riendas de mi mente y entender el verdaderonobjetivo

[@aidagilmartinez9745]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos y sabiduría. Bendiciones ❤️ ❤❤

[@Irenelopillo]

gracias!! donde podemos encontrar la información para apuntarnos??

[@elimeyvillegas6059]

Buen día va hacer tres meses que mi madre murió de un infarto fulminante en mis brazos fue lo más doloroso en mi vida y está perdida me fue desarrollando un nivel de ansiedad, creo que fue la parte espiritual de mi madre permitió encontrar la a usted porque mi mamá veía y escuchaba sus videos, gracias porque poco a poco el nivel de ansiedad me aido mermando ya no estoy en angustia y desesperación , si es una medicina. la meditación

[@patriciazuniga7390]

Me gustaría saber quién es usted, con todos mis respetos hay demasiado engaño en ciertos personajes de aspecto angelical llamados gurús ó maestros.

[@katherinerodriguez9056]

Hola, muchas gracias por la meditacion. agradezco me orienten por favor, es normal sentir mareo al realizar las respiraciones?

[@lagranjadepaqui]

Si es normal ya que esta meditación con sonido relaja el nervio vago que pasa por las cuerdas vocales y los que sufrimos de ansiedad y pánico estamos con nuestro sistema nervioso muy exitado y así lo hagas solo con las respiración te puedes marear

[@katherinerodriguez9056]

@@lagranjadepaqui muchas gracias por tu respuesta

[@ireneurquizarvilla1267]

Hola! Alguien podría decirme o escribir el mantra para poder hacerlo por favor!

[@silviacoronel8811]

Gracias, gracias, gracias por tu desinteresado aporte de tu tiempo y sabiduria Gran Maestra Nam Nidhan!!! Bendiciones 🙏🦋🇦🇷

[@marycelaquintero9730]

Maestra. Porme da bostezo. Dime que significa

[@lauradominguez3863]

Hola me podrían escribir en los comentarios el mantra de la primera práctica por favor! Gracias ! Yo lo repito Pero no sé si es así !

[@BlancaZ]

Muchas gracias de corazón

[@socorrocolon2605]

Gracias por tu meditacion yo hago meditacion de sanacion un inmenso placer escucharte.❤🌹

[@SilviMartinez-n3z]

Comparte ❤

[@AlanCepeda-ty7hk]

Todos disen la misma idiotez Que la ansiedad es miedo al futuro y no es sierto

[@clarisaedithmunozsuazo6510]

Gracias Gracias Maestra por compartir sus meditación 🧘‍♀️

[@MariaLopez-rl7kh]

Muchas gracias ,los anuncios me salieron.

[@CarlosRodriguez-xd1ll]

Nombre de la canción porfa

[@monicaalfieri2008]

Gracias me hace mucho bien los ejercicios,Dios te Bendiga x ayudarnos me das mucha Paz❤

[@carmenceciliapalaciosvalen7887]

Que costo tiene el curso a la meditación?

[@magalirios7498]

Cuanto se debe cancelar para el curso ?

[@LunaMagica123-k2h]

Gracias Nam 🧘‍♀️ cuando quedé en quietud me dieron ganas de llorar .

[@soniapozocabello2240]

Muchas gracias he echo está meditación y me relajado tanto q hasta sueño me ha entrado ❤

[@marinaparadiuk7164]

Buenas noches Maestra. Muchas gracias por sus meditaciones y enseñanzas

[@irmasuarez7407]

Muy buenas tardes maestra gracias gracias gracias por sus sabiduría y humildad namasté Dios derrame muchas bendiciones

[@Gonza.akasha]

Gracias maestra!

[@carmencalerocarretero5618]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS MARAVILLOSO Muchas bendiciones por compartir tus conocimientos y sabiduría.

[@InesGuadalupe-u4e]

No a mí también me pasa

[@carmencitaortiz5544]

Mil Gracias por tu dedicación y tu amor.❤❤

[@anaedilmamartin5782]

infinita mente agradecida abrazooos de Luz y amor de verdad ke lo estaba O estoy nesecitando millones de grasias

[@AliciaVega-o2f]

.😂gracias gracias❤

[@marisaorellanos675]

Hermosa meditación!!! Me provocó mucha tos al exalar. Al finalizar sentí mi cerebro oxigenado, mucha calma y paz. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🙌🏻

[@EquiooUser-ky7rm]

Gracias ❤

[@yogapilatesanywhere]

Gracias Nam hoy conenze la seguire cada dia Sat Nam Quiero formarme contigo en Kundalini Yoga ❤❤❤🥀🌿🌾💮💐☘💐🌵🌹

[@samadiuma]

gracias por tantos regalos maravillosos.

[@CarlaLeonarsilva]

Gracias gracias y quisiera información y dónde inscribirme sobre el curso del 1819 de junio❤ 🙏

[@olgacatana8577]

GRACIAS NAN !!!! Po r todo el bien que nos haces DIOS TE BENDIGA!!!! 🙏❤

[@gabrielapomodoro5145]

Gracias ❤, me gustaría saber que dicen, el significado de los mantras, por favor

[@domingalopez6171]

Sigo haciéndolo. Me ayuda muchísimo. Gracias Gracias Gracias ❤

[@aidagilmartinez9745]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos y sabiduría. Bendiciones ❤️ ❤❤

[@laurar18]

Que maravillosa eres Nam , eres un ser de luz Infinitas GRACIAS ☺️❤✨🙏🏻

[@vivianaalejandratrepicchio4240]

Es normal que bostezo, se purifica pulmón y mente

[@mariasaucedo4890]

Maravilloso!!! Muchisimas gracias!!! Bendiciones❤❤❤

[@sevasiri1462]

maravillosa Nam❤ ✨️🙏

[@FinaMuñoz-l3n]

MUCHAS GRACIAS POR ESTA MEDITACION QUE ME HA AYUDADO A RELAJARME Y ELIMINAR ANSIEDAD! BENDICIONES 😊❤

[@LauraRodriguez-fw3re]

Gracias, pregunta para todos, soy la única a la q le dan muchas ganas de bostezar?

[@katherinerodriguez9056]

He leido que el bostezar puede significar que el sistema nervioso se relaja

[@gloriasulellylopez9877]

También lo hago constantemente no eres la unica

[@adanfloreslizana4702]

no eres la unica jajajaja

[@estebanbarrera6242]

La profe tiene un Clonazepam en su voz

[@sonyaguzman6927]

Con respecto Ami si me da ganas de bostezar, pero aveces no me sale, la veces si lo logro y otras no. 😮

[@yajaniarivas3934]

Gracias me gustaria participar, Pero no es posible ahora. SatNam

[@claudiamaureira1715]

Gracias , infinitas gracias 🙏

[@erikajuarez3641]

Gracias, gracias, gracias

[@anaroraimacolmenarez2003]

Primera vez que la hago y también boztese mucho

[@gladysrondancastillo2266]

Muchas gracias por compartir, bendiciones.

[@lauracaminos3140]

Infinitas gracias y bendiciones !!! Quisiera informacion sobre el curso

[@tomasajimenezjimenez6459]

Hermosa clase gracias, cuando se dará el curso auto sensorial? Si me piden decir si estoy a tiempo de tomarlo o ya paso. Gracias.

[@DanielaCastro-wn7fh]

gracias

[@luciapaniagua4873]

Gracias x lo q jos comparte, pero no c q me pasa pero estoy vn y de un momento a otro siento desaliento, unas nauseas escucho tratando q lo q me das me sirva gracias

[@lauradominguez3863]

Gracias ! Dónde encuentro el curso online ! Quiero unirme .

[@andre17889]

Muchas gracias estoy en mis comienzos de estos conocimientos y prácticas que nos compartes,es muy beneficioso Gracias

[@isabelcarolinajara9771]

Hola, lo ví tarde,pero cuando tengas otro curso lo haré.

[@cirarodriguez3543]

Muchas gracias por enseñarme esta meditación ahora vivimos en el estrés diario

[@patriciayoma2685]

Muchas gracias por enseñarnos tan bella sabiduría!!!❤❤

[@antoniogonzalezcano2617]

Experimentaste la tranquilidad de la meditación entrate em un yranze de realajacion es ppr eso que sucede esto que sentiste

[@elaamador-tf8dx]

Gracias🙏

[@inesbarraganmarquez8189]

❤

[@carmenceciliapalaciosvalen7887]

Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏽 por compartir tus conocimientos

[@marisoltorres7870]

Graciasssss infinitas desde mi ❤ no sabes como me ayudas ahora mismo. Sat Nam ❤❤❤

[@LiliaAguilarRodriguez]

Cono hago para conectarme esos días. Que hay que hacer

[@mirtacalcabrini4260]

Gracias, gracias, gracias por la meditación!

[@user-th8ep5bc8n]

Me he mareado un poco con la respiración

[@katherinerodriguez9056]

A mi también me paso eso.

[@lagranjadepaqui]

Al exalar así estamos estimulando en profundidad el nervio vago y por eso da mareo

[@silviacris7521]

Gracias NAM es hermoso aprender de ti y escucharte .

[@angeldelorbe9373]

Waooo muchas gracias 🙏 me siento muchisimo mejor

[@mariabego603]

Gracias Gracias 😊🩷🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

[@JuaniFernandez-sk9fn]

Mil Gracias por ofrecerme tanto y tan bello !! ❤ 🙏🏾

[@antoniogonzalezcano2617]

Muchas gracias por esta meditación.

[@ximenafullerton9020]

Nam gracias gracias gracias te adoro Bendiciones

[@alejandracuriale]

Gracias, gracias, gracias. Bendiciones infinitas!!!

[@mariannadambrosio442]

Muchas gracias de corazon ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@adrianagonzales7467]

Infinitas gracias ❤ justo lo necesitaba 😢

[@mirtatorelli2329]

7gracias mil gracias me haces mucho bien❤

[@elbasanchez9868]

Gracias gracias gracias ❤️ por tus apuntes y estar sanando mi anciedad

[@mariaelenacalabrese1959]

Gracias Nam, eres una bendición!

[@lorenacarreno7591]

Gracias, Gracias, Gracias!! Maestra Nidam

[@cristianfernandez310]

Muchas gracias muy bueno

[@stellabeltran5162]

Muchas gracias por compartir su sabiduría

[@artesanaenporcelana]

Infinitas gracias y bendiciones❤

[@ineslilianagagliardini3368]

Muchísimas graciassss...infinitas!!

[@maricelalvarez8089]

La música cristiana de fondo

[@anamariaquiroga6437]

Gracias ,gracias ,gracias ,es de lo que padesco ..

[@isabelrangel8847]

Gracias infinitas por tus valiosas enseñanzas.

[@SandraEspeche-re1nw]

Gracias por enseñarnos a vivir mejor Gracias!

[@TheEsmeralda290]

Infinitas gracias, gracias,gracias, maestra ❤

[@walescacruces4833]

Gracias! pare mi mente para estar en el presente!!!

[@nataliairoldes1234]

Para mí estar aquí y ahora es horrible porque me siento muy mal. Así q no termino de entender a la gente q habla de aquí y ahora..puede ser muy perturbador...

[@doloresdelgado8313]

Estos bidios están mui bien son mui sanadores ❤❤

[@glenishernandez1038]

Gracias Nam , Bendiciones 🙏

[@TereBarc]

Como m inscribo al curso en junio?